Il magazine per gli espatriati

Vivere la gravidanza all'estero: differenze a seconda dei Paesi
Vita quotidiana
Vivere la gravidanza all'estero: differenze a seconda dei Paesi
Vivere una gravidanza all'estero sorprende spesso più del previsto. Le cure, le abitudini e gli approcci medici possono confondere le future mamme espatriate: modi di pensare diversi, tradizioni radicate o pratiche sanitarie poco familiari. Alcune di queste usanze affondano le loro radici nella cultura locale, mentre altre aprono dibattiti accesi tra i medici stessi. Ecco cinque Paesi e cinque approcci alla gravidanza decisamente diversi tra loro.
L'IA sostituirà gli studi superiori all'estero?
Scuola & Studi
L'IA sostituirà gli studi superiori all'estero?
Risparmiate tempo e denaro puntando sui corsi brevi: è il messaggio che i sostenitori dell'IA rivolgono agli studenti e a chi sta pensando di diventarlo, anche all'estero. Secondo loro, la rivoluzione digitale in atto surclassa i percorsi di studio lunghi. Si parla spesso della scelta del Paese in cui trasferirsi e dell'università a cui iscriversi, ma si dovrebbe prestare attenzione anche alla durata dei corsi. L'IA vanifica l'importanza dei programmi di studio a lungo termine? E quale sarà il futuro della mobilità internazionale degli studenti?
Perché gli espatriati amano uscire spesso?
Tempo libero
Perché gli espatriati amano uscire spesso?
Fare festa non è più una prerogativa esclusiva del sabato sera: ormai è uno stile di vita. Per un numero crescente di espatriati, soprattutto giovani (ma non solo), vivere all'estero significa divertirsi senza sosta, tra serate che sembrano non finire mai, aperitivi improvvisati e dopocena che si prolungano fino al mattino. Da Lisbona a Bangkok, da Barcellona a Bali, gli espatriati non hanno più voglia di aspettare il weekend per fare festa. Ma come fanno a sostenere un ritmo simile? E soprattutto, da dove nasce questo bisogno - quasi vitale - di uscire continuamente?

Notizie di attualità

Stipendio minimo in Germania: aumento senza precedenti previsto per il 2026
Germania
Stipendio minimo in Germania: aumento senza precedenti previsto per il 2026
La scelta è stata ratificata dal governo Merz il 29 ottobre 2025, una decisione che sorprende considerando la grave crisi economica in corso. Secondo la commissione indipendente che l'ha proposta, la misura rappresenta un forte incentivo a rilanciare i consumi delle famiglie e, di conseguenza, la crescita economica.
Residenza, impiego, investimenti: cosa cambia per gli espatriati a Oman
Oman
Residenza, impiego, investimenti: cosa cambia per gli espatriati a Oman
Dietro questo programma di estensione, un obiettivo: attrarre talenti e investitori stranieri semplificando le procedure di rinnovo. Un obiettivo che si inserisce nella "Oman Vision 2040", la strategia di diversificazione economica del Paese.
La Cina lancia un visto speciale per talenti stranieri della tecnologia
Cina
La Cina lancia un visto speciale per talenti stranieri della tecnologia
Le tensioni tra Stati Uniti e Cina non si limitano ai dazi doganali - le misure di ritorsione volute da Trump sono entrate in vigore il 1° novembre - ma si estendono anche al mercato del lavoro internazionale. L'ultima mossa arriva da Pechino, che introduce un nuovo visto dedicato ai “talenti stranieri”.

Approfondimenti proposti dai nostri partner

Mendrisio: il lato easy della Svizzera
Comune di Mendrisio
Mendrisio: il lato easy della Svizzera
In Svizzera, vivere bene è spesso sinonimo di efficienza e sicurezza. Ma a Mendrisio, nel sud del Paese, queste qualità si uniscono a qualcosa di più: la semplicità. Qui la precisione svizzera incontra il calore mediterraneo, creando un equilibrio raro tra lavoro, natura e vita quotidiana. Tutto è vicino, tutto funziona, e la luce del sole accompagna le giornate per gran parte dell'anno. Per chi viene dall'estero, è il luogo ideale dove sentirsi a casa: sicuro, accogliente, che accoglie chi arriva da fuori con autenticità e praticità. Una Svizzera easy, dove la qualità di vita si misura in serenità.
Giochi Olimpici Invernali 2026: un'occasione unica per valorizzare la tua casa in Italia con gli affitti brevi
Easylife
Giochi Olimpici Invernali 2026: un'occasione unica per valorizzare la tua casa in Italia con gli affitti brevi
Le Olimpiadi Invernali di Milano-Cortina 2026 rappresentano un'occasione unica per chi possiede una casa in Italia ma vive all'estero. L'evento attirerà milioni di visitatori da tutto il mondo, creando una domanda senza precedenti di alloggi temporanei a Milano, in Lombardia e nelle aree limitrofe. Per i proprietari, questa è l'opportunità di trasformare una proprietà inutilizzata in una fonte di reddito flessibile, sicura e redditizia tramite gli affitti brevi, affidandosi a realtà specializzate come Easylife. In questo articolo esploreremo come prepararsi al meglio, quali strategie adottare e come massimizzare i benefici legati a questa grande manifestazione sportiva.
Easylife: la soluzione smart per guadagnare con il tuo immobile in Italia
Easylife
Easylife: la soluzione smart per guadagnare con il tuo immobile in Italia
Vivi all'estero e possiedi un immobile in Italia? Con Easylife puoi trasformare la tua proprietà in una fonte di guadagno, mantenendo la libertà di utilizzarla quando vuoi. Gestire un immobile in Italia da lontano può sembrare una sfida, ma con la crescente domanda degli affitti brevi e l'esperienza consolidata di Easylife puoi farlo facilmente e senza preoccupazioni. Siamo il partner ideale per chi desidera guadagnare dalla propria casa, senza rinunciare al controllo totale, grazie al nostro servizio completo, professionale e trasparente. Gli affitti brevi offrono flessibilità e redditività, e con Easylife avrai al tuo fianco un alleato esperto, affidabile e dedicato.

Vita quotidiana

Tradizioni natalizie italiane: da Santa Lucia al Natale
Italia
Tradizioni natalizie italiane: da Santa Lucia al Natale
Dicembre, per molti italiani all'estero, è il mese in cui tornano alla mente profumi, suoni e riti che hanno segnato l'infanzia. Dalle luci di Santa Lucia ai presepi, dai mercatini alle novene, il Natale italiano è un mosaico di tradizioni regionali che attraversano tutta la penisola.
Vivere in una metropoli: realtà che sorprendono gli espatriati
Vita quotidiana
Vivere in una metropoli: realtà che sorprendono gli espatriati
La vita nelle città più caotiche del mondo può riservare sorprese. Molti espatriati sono attratti dal fascino di metropoli come Parigi, Pechino o Rio de Janeiro proprio perché cercano novità e avventura. Ma quali aspetti della vita nelle grandi città all'estero hanno colto di sorpresa gli espatriati, nel bene e nel male? .
Crescere figli all'estero nell'era dell'intelligenza artificiale
Scuola & Studi
Crescere figli all'estero nell'era dell'intelligenza artificiale
In un mondo in cui l'intelligenza artificiale (IA) sta assumendo un ruolo sempre più importante, anche nell'ambito dell'istruzione, i genitori espatriati si trovano ad affrontare una nuova sfida: come supportare i figli in un sistema scolastico internazionale che evolve rapidamente. Dai percorsi di apprendimento personalizzati ai contenuti generati dall'IA, l'intelligenza artificiale sta rivoluzionando il nostro modo di imparare. Come possono i genitori aiutare i loro figli a sfruttare al meglio questa rivoluzione educativa?
Lavorare all'estero: come funziona per la pensione?
Formalità burocratiche
Lavorare all'estero: come funziona per la pensione?
Probabilmente non è la prima cosa a cui pensi. Quando inizi una carriera internazionale, ti concentri sullo sviluppo delle tue competenze, sull'acquisizione di esperienza e sulla costruzione di una certa stabilità, non sulla pensione. Tuttavia, vale la pena chiederselo: gli anni di lavoro all'estero verranno conteggiati ai fini pensionistici?
Carta doganale del viaggiatore: cosa sapere prima di espatriare
Formalità burocratiche
Carta doganale del viaggiatore: cosa sapere prima di espatriare
Scopri cosa prevede la Carta doganale del viaggiatore per chi parte dall'Italia e si trasferisce all'estero: franchigie, beni personali, denaro e spedizioni, con indicazioni ufficiali dell'Agenzia delle Dogane.
Vivere all'estero con i figli rafforza i legami familiari
Vita quotidiana
Vivere all'estero con i figli rafforza i legami familiari
Il ricordo dell'ultima vacanza all'estero in famiglia potrebbe ancora farti sudare al solo pensiero. Come fare, quindi, ad affrontare un trasferimento oltreoceano, per mesi o addirittura anni, insieme ai tuoi figli? L'idea stessa evoca immagini di stress e confusione. E sì, le difficoltà esistono, ma possono trasformarsi in una parte significativa del vostro percorso familiare all'estero. Vivere fuori dal proprio Paese con i figli può rivelarsi un'esperienza profonda e appagante, a tratti persino gioiosa. Quali sono i veri vantaggi di un trasferimento in famiglia? Ecco cosa hanno imparato, sulla loro pelle, molti genitori espatriati.

Interviste agli espatriati

La mia nuova vita tra mare, montagna e lentezza ritrovata
Turchia
La mia nuova vita tra mare, montagna e lentezza ritrovata
Dopo una lunga carriera nelle forze dell'ordine in Svizzera, Dimitri ha deciso di cambiare vita e cercare un ritmo meno frenetico. Oggi vive ad Altınoluk, in Turchia, tra mare e montagne, dove ha trovato il suo equilibrio fatto di natura, viaggi e nuove scoperte culturali. In questa intervista racconta la sua esperienza da espatriato e cosa significa reinventarsi dopo i sessant'anni.
Vivere e lavorare in Cina: la storia di Claudio a Tianjin
Cina
Vivere e lavorare in Cina: la storia di Claudio a Tianjin
Trasferirsi in Cina non è un passo da poco e per Claudio, tecnico bergamasco, quel viaggio di lavoro di quindici giorni, nel 2011, si è trasformato in una nuova vita. Da Lovere a Tianjin, dove oggi vive con la moglie cinese e il figlio, Claudio racconta com'è davvero vivere e lavorare in Cina: tra burocrazia, adattamento culturale e un equilibrio diverso tra lavoro e vita privata
Roberta Maretti: resilienza e appartenenza durante l'espatrio
Vita quotidiana
Roberta Maretti: resilienza e appartenenza durante l'espatrio
Trasferirsi oltre confine non significa soltanto cambiare indirizzo: vuol dire ridefinire la propria identità, affrontare nuovi inizi e imparare a sentirsi a casa ovunque ci si trovi. Per Roberta Maretti, autrice di Where the World Took Me, la vita da espatriata è iniziata da adolescente a Tokyo ed è presto diventata un percorso che l'ha portata attraverso continenti e culture, reinventandosi più volte. Dalla crescita dei figli in Asia e nei Caraibi al ritorno in Europa dopo molti anni all'estero, la sua è una storia di resilienza, curiosità e ricerca di appartenenza. In questa intervista racconta le sfide e le opportunità di una vita sempre in movimento, le amicizie e i cibi che l'hanno accompagnata lungo il percorso e le lezioni che spera di condividere con altri espatriati che stanno costruendo il loro percorso.

I consigli degli esperti

Vivi all'estero e ti senti solo? Ecco come riconnetterti
Vita quotidiana
Vivi all'estero e ti senti solo? Ecco come riconnetterti
Trasferirsi all'estero viene spesso dipinto come un'avventura: nuove lingue da imparare, sapori da scoprire, amicizie da costruire e opportunità da cogliere al volo. E perché non dovrebbe essere così? I social sono pieni di piazze baciate dal sole, mercati colorati, uffici all'avanguardia e quel brivido di libertà che ogni viaggio porta con sé. Ma dietro quelle immagini impeccabili, per molti espatriati si nasconde un lato più silenzioso: la solitudine, l'isolamento, la fatica di trovare davvero il proprio posto. È la parte della storia che non compare su Instagram, ma che pesa un po' di più ogni giorno finché non si riesce a sentirsi, finalmente, a casa.
Vivere all'estero: un viaggio interiore di crescita e trasformazione
Vita quotidiana
Vivere all'estero: un viaggio interiore di crescita e trasformazione
Trasferirsi all'estero viene spesso descritto come la massima avventura: un salto coraggioso verso nuove opportunità di crescita personale e professionale. Si impacchetta la propria vita, si lasciano alle spalle volti familiari, abitudini e perfino la propria lingua, per immergersi in una cultura che appare al tempo stesso entusiasmante e sconosciuta. Curiosità, ambizione e voglia di ricominciare da capo sono le spinte più comuni dietro quella scelta. Eppure, sotto l'euforia si nasconde una verità più silenziosa fatta di cambiamenti interiori e domande sull'identità. La vita da espatriato non è solo un cambio di Paese: è anche un viaggio interiore, spesso invisibile agli altri, che merita la stessa attenzione e cura.
Lavorare all'estero: tra crescita professionale e pressione psicologica
Lavoro
Lavorare all'estero: tra crescita professionale e pressione psicologica
Lavorare all'estero viene spesso considerato un privilegio, un'opportunità capace di segnare la carriera. L'espatriato appare come un professionista flessibile, aperto al mondo e pronto ad adattarsi a qualsiasi contesto. Dietro questa immagine impeccabile, però, si nasconde una realtà più complessa: una pressione silenziosa e interiore che può logorare poco a poco la salute mentale, spesso senza che ce ne si accorga. Per evitarlo è fondamentale imparare prima a riconoscerla e poi a gestirla in modo sano.

Storie di espatriati

Salutiamo il 2023 con le testimonianze degli italiani nel mondo
Vita quotidiana
Salutiamo il 2023 con le testimonianze degli italiani nel mondo
Un altro anno sta per terminare, ed è arrivato il momento del bilancio. Abbiamo chiesto ai nostri membri italiani all'estero di raccontarci come hanno trascorso il 2023, e che esperienze hanno avuto nel Paese di espatrio. Ce ne parlano in questo articolo che speriamo possa essere d'aiuto anche a chi, tra voi, sta pianificando un'esperienza oltre confine. Buona lettura!
Come gestire un espatrio quando ti trasferisci dall'altra parte del mondo
Vita quotidiana
Come gestire un espatrio quando ti trasferisci dall'altra parte del mondo
Trasferirsi all'estero è un passo importante, di quelli che ti cambiano la vita. Andando a vivere in un Paese straniero, dovrai modificare le tue abitudini, costruire una nuova cerchia di amicizie, adattarti a nuove circostanze... come affrontare il cambiamento se vai a vivere dall'altra parte del mondo?
Testimonianza di Cristina: « Non rinunciate al sogno di cambiare vita ma fate attenzione »
Vita quotidiana
Testimonianza di Cristina: « Non rinunciate al sogno di cambiare vita ma fate attenzione »
Expat.com dà spazio a Cristina che ci racconta la brutta esperienza vissuta dal marito che ha lasciato l'Italia per andare a lavorare in Spagna. Dopo la pandemia, la voglia di ricominciare era tanta e un'offerta di impiego all'estero sembrava la soluzione migliore per riprendere in mano la propria vita. Purtroppo non è andata come previsto e Cristina in questo articolo ci parla di quello che è successo, dandoci anche dei consigli per evitare di incappare in situazioni difficili.
Ho perso le parole durante il mio espatrio - riflessioni di vita all'estero
Vita quotidiana
Ho perso le parole durante il mio espatrio - riflessioni di vita all'estero
Riflessioni di un'espatriata che a volte non riesce ad esprimersi come vorrebbe e si sente fuori luogo. Vi parlo della mia esperienza.
Italiani che hanno fatto il vaccino anti Covid in Tunisia
Tunisia
Italiani che hanno fatto il vaccino anti Covid in Tunisia
Prosegue il resoconto degli espatriati italiani che si sono sottoposti al vaccino contro il Covid-19 nel paese estero di residenza. Questa settimana vi presentiamo le testimonianze di connazionali che vivono in Tunisia. Tutti riportano un'esperienza positiva e una buona organizzazione da parte del personale medico. 
Vaccino anti Covid per italiani all'estero: le loro testimonianze
Portogallo
Vaccino anti Covid per italiani all'estero: le loro testimonianze
Mentre in Italia il 25,30% della popolazione ha ricevuto la prima dose di vaccino anti covid-19, noi di Expat.com siamo entrati in contatto con connazionali che vivono all'estero che ci raccontano come si è svolta per loro la vaccinazione. Vi riportiamo l'esperienza di alcuni italiani che risiedono in Portogallo. 

L'espatriato del mese

Antonio in Tunisia:
Tunisia
Antonio in Tunisia: "Il trasferimento va affrontato con mente aperta"
Ex funzionario pubblico, nato e cresciuto a Sassari, Antonio è espatriato in Tunisia dopo la pensione. Ha scelto Monastir perchè la trova una città a misura d'uomo e non troppo caotica. Amante del mare, le sue giornate sono sempre piene di impegni e trascorrono veloci. Grazie al suo carattere aperto e gioviale è riuscito a costruirsi una bella cerchia di amicizie.