Le magazine des expatriés

Comment préserver sa santé digestive en expatriation
Santé
Comment préserver sa santé digestive en expatriation
L'adaptation aux nouveaux aliments à l'étranger ne se limite pas simplement à surmonter une barrière psychologique ou à adopter un esprit d'aventurier. Le corps humain réagit en effet différemment aux ingrédients qu'il ne connaît pas. Voici quelques conseils pour préserver votre santé tout en découvrant la gastronomie de votre pays d'accueil.
Marche et vélo : réinventez votre mobilité en expatriation
Transports
Marche et vélo : réinventez votre mobilité en expatriation
L'expatriation est souvent le moment idéal pour changer ses habitudes : élargissement de son cercle social, hygiène de vie, mode de consommation ou de déplacement. Vous misiez essentiellement sur la voiture jusqu'à présent ? Pourquoi ne pas profiter de l'installation dans une nouvelle ville et prendre un tournant radical pour votre santé et l'environnement, en adoptant marche et vélo ? Ces modes de déplacement sont de plus en plus plébiscités dans de grandes villes internationales où ils constituent bel et bien un moteur de développement.
Hausse des prix immobiliers : les stratégies des pays en temps de crise
Logement
Hausse des prix immobiliers : les stratégies des pays en temps de crise
À la crise immobilière actuelle s'ajoute la crise du logement. L'inflation, en baisse dans l'alimentation ou l'énergie, continue de faire flamber les loyers. Les investisseurs étrangers jouent la carte de la prudence… ou profitent de l'attractivité des marchés pour réaliser leurs opérations financières. Les locaux et expatriés aux revenus plus modestes voient leur coût de la vie augmenter, plombé par les hausses constantes des prix des logements. Conscients du mécontentement de leurs habitants, les États prennent des mesures pour tenter de réguler le marché. Décryptage.

Actualités

Quel avenir pour les études à l'étranger face aux nouvelles restrictions ?
Scolarité et études
Quel avenir pour les études à l'étranger face aux nouvelles restrictions ?
Les étudiants devront-ils bientôt tirer un trait sur les études à l'étranger ? Dans leur volonté de rationaliser l'immigration, les destinations prisées des expats prennent des mesures qui rendent les projets d'expatriation plus difficiles. Comment les restrictions de visa et les hausses de frais impactent-elles les universités et l'enseignement ? Comment envisager d'étudier à l'étranger dans ce contexte ?  
Conditions d'entrée facilitées, qualité de vie et fiscalité : pourquoi s'expatrier au Luxembourg
Luxembourg
Conditions d'entrée facilitées, qualité de vie et fiscalité : pourquoi s'expatrier au Luxembourg
Fortement cosmopolite, le Grand-Duché du Luxembourg accueille près de 47,3 % de population étrangère et environ 170 nationalités différentes (source gouvernementale). Seulement 2 586 km² ? Les frontières du pays ne semblent pourtant pas si étroites à tous ceux qui viennent en quête d'opportunités professionnelles et d'un cadre de vie des plus favorables. Le Parlement luxembourgeois vient d'ailleurs d'adopter un projet de loi facilitant les conditions d'entrée et de séjour des ressortissants de pays tiers pour des emplois hautement qualifiés. Alors, quelles sont les différentes bonnes raisons de s'expatrier au Luxembourg ?
Pénurie de main-d'œuvre au Japon : les nouveaux visas suffiront-ils ?
Japon
Pénurie de main-d'œuvre au Japon : les nouveaux visas suffiront-ils ?
Confronté à une pénurie de main-d'œuvre et à une situation démographique toujours plus préoccupante, le Japon s'ouvre progressivement à l'immigration, notamment en réformant sa politique de visas. Mais le pays reste partagé entre une nécessité économique et un modèle social construit sur l'homogénéité. Analyse.

Contenus de nos partenaires

Ouvrir un compte bancaire au Luxembourg
BGL BNP Paribas
Ouvrir un compte bancaire au Luxembourg
S'installer au Luxembourg commence par l'ouverture d'un compte bancaire, essentiel pour gérer votre salaire, vos dépenses et vos démarches administratives. Notre partenaire commercial BGL BNP Paribas vous offre ce guide pratique pour simplifier l'ouverture d'un compte en banque au Luxembourg facilement, en agence ou en ligne, avant même votre arrivée.
L'enseignement français à l'étranger
AEFE
L'enseignement français à l'étranger
Raphaëlle Dutertre, Secrétaire générale adjointe de l'AEFE, dévoile les dispositifs pour soutenir l'éducation des enfants français expatriés. L'occasion d'explorer également de l'accompagnement des enseignants, les avantages des écoles AEFE pour les familles expatriées, et les étapes d'inscription.
Travailler à l'étranger : conseils d'experts
France Travail
Travailler à l'étranger : conseils d'experts
Nicolas Simon, Responsable du département offre de service international à la Direction Générale de France Travail, vous dévoile ses conseils pour mener à bien votre projet de mobilité internationale.

Vie pratique

Changement de carrière internationale : comment faire un bilan de compétences ?
Travailler
Changement de carrière internationale : comment faire un bilan de compétences ?
Envie de changement de carrière ou réflexion professionnelle sur soi, les raisons de faire un bilan de compétences sont multiples et témoignent d'une façon dynamique d'envisager sa carrière, en France comme à l'étranger. Le temps de l'expatriation est précisément un moment où l'on peut ressentir avec acuité le besoin d'effectuer un bilan, que l'on y ait suivi son conjoint(e) ou que l'expérience de l'interculturel ait révélé de nouvelles aspirations professionnelles. Comment faire un bilan de compétences lorsqu'on vit à l'étranger ?
Comment s'assurer d'un bon suivi médical quand on vit à l'étranger
Santé
Comment s'assurer d'un bon suivi médical quand on vit à l'étranger
C'est l'une des questions majeures lors d'un départ en expatriation : de quel suivi médical pourra-t-on bénéficier ? Les différents systèmes de santé ont en effet leurs caractéristiques propres (caisses privées, publiques) avec des prestations qui diffèrent d'un pays à l'autre en matière de suivi et de prévention médicale. Comment s'y retrouver pour ne rater aucune étape, du calendrier vaccinal aux examens de routine, en passant par les consultations recommandées à partir d'un certain âge ?
Job étudiant à l'étranger : à quoi s'attendre en 2024
Travailler
Job étudiant à l'étranger : à quoi s'attendre en 2024
Les étudiants étrangers cherchent désespérément un job. Les petits boulots, pourtant essentiels pour assurer leur quotidien, se font de plus en plus rares. Mais dans les grandes destinations d'expatriation, les réformes restrictives et la crise de l'emploi pénalisent les étrangers. Comment trouver un emploi dans ce contexte ? Quels types d'emplois les étudiants étrangers peuvent-ils espérer décrocher ? Décryptage.
Nomade numérique : comment choisir son espace de travail ?
Travailler
Nomade numérique : comment choisir son espace de travail ?
C'est décidé, vous vous lancez dans l'aventure du « nomadisme numérique ». Le pays est trouvé, les formalités sont remplies. Vous vous imaginez déjà jouer les aventuriers d'un jour. Mais vous êtes avant tout là pour travailler. Reste à trouver où. Quel espace de travail choisir ? Comment bien le choisir ? Le guide et les conseils pratiques.
Et si vos vacances se transformaient en expatriation  ?
Déménagement
Et si vos vacances se transformaient en expatriation  ?
Êtes-vous déjà tombé amoureux d'une destination pendant vos vacances, au point de vouloir vous y installer ? Ce phénomène est loin d'être rare : arrivé dans une destination que vous ne connaissez pas, vous passez du temps à la plage, à découvrir la gastronomie locale, à rencontrer des personnes avec lesquelles le courant passe sans une once d'hésitation. Puis soudainement, sans même vous en rendre compte, vous commencez à consulter les annonces immobilières et les prix des entreprises de déménagement international. Mais une question se pose : les vacances doivent-elles nécessairement se transformer en expatriation ? Tentons de trouver des réponses à cette interrogation capitale !
Recrutement international : comment attirer et retenir les talents mondiaux
Travailler
Recrutement international : comment attirer et retenir les talents mondiaux
Comment attirer et surtout retenir les talents étrangers ? Comment s'assurer d'avoir les effectifs désirés au bon moment ? La concurrence fait rage sur le marché du recrutement international. Les entreprises, toujours en réadaptation post-COVID, mettent en place de nouvelles stratégies pour gagner en compétitivité et en attractivité. Le développement de la planification des effectifs fait partie de ces stratégies. En quoi facilite-t-il le recrutement et le transfert de salariés à l'international ?

Interviews d'expatriés

Vivre le rêve américain : l'histoire d'Umberto de Bolzano à New York
Etats-Unis
Vivre le rêve américain : l'histoire d'Umberto de Bolzano à New York
L'histoire d'Umberto de la paisible ville de Bolzano, en Italie, aux rues animées de New York City est à la fois inspirante et captivante. Avec des racines qui remontent à Naples et une connexion familiale à Brooklyn, le chemin d'Umberto vers l'Amérique a été motivé par un profond désir de se connecter à son patrimoine et de laisser son empreinte dans le pays des opportunités.
De l'Alsace à Miami : Marine et Sylvain racontent leur aventure américaine
Etats-Unis
De l'Alsace à Miami : Marine et Sylvain racontent leur aventure américaine
Partez à la découverte des États-Unis aux côtés de Marine et Sylvain, un couple français audacieux ! Loin des sentiers battus, ils ont troqué l'Alsace ensoleillée, en France, pour la Californie cosmopolite, puis la Floride aux influences latines. Leur aventure américaine, débuté il y a six ans, est une succession de défis relevés et d'opportunités saisies.
Laura, expatriée aux Pays-Bas : en quête de la meilleure qualité de vie
Pays-Bas
Laura, expatriée aux Pays-Bas : en quête de la meilleure qualité de vie
Laura est une jeune femme espagnole qui a décidé de quitter son pays natal pour partir à la recherche d'une meilleure qualité de vie. Elle a vécu en Écosse et aux Pays-Bas, deux pays qui lui ont permis de découvrir de nouvelles cultures et de s'épanouir professionnellement. Dans cette interview, Laura nous raconte son parcours d'expatriée, ses motivations, ses réussites et ses défis.  

Paroles d'experts

Retraite des expatriés français : Comment s'assurer de toucher sa retraite ?
Retraite des expatriés français : Comment s'assurer de toucher sa retraite ?
À l'approche de la retraite, des questions commencent à surgir à la lecture de la presse française. Ai-je accumulé un nombre suffisant de trimestres en France ? Mes cotisations à l'étranger sont-elles prises en compte ? Les dates de départ à la retraite sont-elles harmonisées ? Ces interrogations représentent une véritable source d'inquiétude pour de nombreux expatriés. Patrick Dufour, Président de CT-Retraite partenaire d'Expat.com, nous explique comment s'assurer une retraite en tant qu'expatrié.
Bien se préparer à l'expatriation sur le plan personnel
Bien se préparer à l'expatriation sur le plan personnel
Un départ à l'étranger nécessite une préparation adaptée que l'on sous-estime souvent. Parmi les expatriés ou les futurs expatriés, seulement 31 % se préparent réellement au départ. Pourtant, bien se préparer pour s'expatrier est crucial pour réussir son expatriation. Margot Vappereau, d'Expatez-vous, vous livre ses conseils et vous aide dans la préparation de votre projet d'expatriation.
Interview : 30 ans d'évolution des services européens pour l'emploi avec Nicolas Simon de France Travail
Interview : 30 ans d'évolution des services européens pour l'emploi avec Nicolas Simon de France Travail
Dans cette interview à l'occasion des 30 ans de l'EURES, Nicolas Simon, responsable du département "offre de service internationale" de France Travail et coordinateur national EURES, nous offre un aperçu de l'évolution des services européens pour l'emploi au cours des trois dernières décennies. Depuis la création du réseau EURES en 1994, jusqu'aux adaptations récentes face aux changements économiques et technologiques, découvrez comment ces services ont soutenu la mobilité des travailleurs à travers l'Europe. Nicolas Simon explique également le rôle de France Travail dans la coordination de ces efforts en France et les collaborations avec d'autres agences européennes pour améliorer l'intégration professionnelle des travailleurs.

Vies d'expat

Confidences d'une expat sur la vie en Afrique du Sud
Vie quotidienne
Confidences d'une expat sur la vie en Afrique du Sud
Le 1er octobre 2021, l'Afrique du Sud est passée au niveau d'alerte 1 après plusieurs pics de Covid-19, et la vie revient graduellement à la normale. Hannah, originaire du Royaume-Uni, a eu la chance de déménager au Cap en septembre à la suite du transfert intra-entreprise de son conjoint. Elle parle à Expat.com de la vie d'expatrié dans son nouveau chez-elle.
Tempus fugit, ou encore le temps qui fuit
Vie quotidienne
Tempus fugit, ou encore le temps qui fuit
Après la pandémie, cette période où nous avons vécu entre parenthèses, nous voilà, à tenter de reprendre un rythme que nous aimerions plus en accord avec nous. Nous avions perdu nos repères, les événements qui scandaient notre vie personnelle, professionnelle et collective, le temps fuyait.

L'Expat du mois

La vie d'expat au Royaume-Uni entre le Brexit et la pandémie
Vie quotidienne
La vie d'expat au Royaume-Uni entre le Brexit et la pandémie
Angelica est originaire de Verbanie, en Italie. Cela fait près de dix ans qu'elle s'est installée au Royaume-Uni. Un déménagement motivé par sa soif d'indépendance et de nouvelles expériences. Elle a également séjourné une année en Allemagne dans le cadre de ses études avant de retourner au Royaume-Uni. Aujourd'hui, elle est en phase de demander la nationalité britannique. Elle nous parle de sa vie d'expatriée à Londres entre le Brexit et la pandémie de Covid.

Articles issus de nos éditions locales

Hausse des prix de matériaux de construction : Les conséquences sur l'immobilier à Maurice
Ile Maurice
Hausse des prix de matériaux de construction : Les conséquences sur l'immobilier à Maurice
La construction à Maurice a toujours été un secteur dynamique et en pleine expansion. Cependant, en août 2024, le secteur fera face à une nouvelle flambée des prix des matériaux de construction, affectant autant les grands projets que les petites rénovations. Cette hausse des prix est due à une série de facteurs globaux et locaux, entraînant des répercussions significatives pour les expatriés et les résidents envisageant des projets de construction sur l'île.
Actu de la semaine du 22 juillet : Flambée de matériaux de construction
Ile Maurice
Actu de la semaine du 22 juillet : Flambée de matériaux de construction
Dans l'actualité de la semaine à Maurice : flambée des prix des matériaux de construction, désenchantement vis à vis de la démocratie, nouvelles lois pour le commerce en ligne et plus encore.
Actu de la semaine du 15 juillet : Pénurie imminente de fruits importés
Ile Maurice
Actu de la semaine du 15 juillet : Pénurie imminente de fruits importés
Cette semaine à Maurice : augmentation des frais de fret, hausse des prix des fruits importés, investissements étrangers dans l'immobilier et plus encore...

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