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De l'assiette à l'intestin : découvrez les effets surprenants de l'expatriation sur votre santé
De l'assiette à l'intestin : découvrez les effets surprenants de l'expatriation sur votre santé
On pense rarement à la bonne santé de son intestin lorsqu'on s'expatrie. Avant le départ à l'étranger, le cerveau est pris dans les préparatifs du voyage. Les premiers temps de la vie à l'étranger coïncident avec une lune de miel plus ou moins longue. Vient ensuite la nécessaire adaptation, où le quotidien prend le dessus. Là encore, peu de temps pour interroger son assiette. L'étude d'Allianz Care, intitulée « The Expat Gut Health Survey: How Symptoms Can Impact Life Abroad », publiée ce mercredi 29 mai et menée sur un peu plus de 3 000 expatriés dans le monde, révèle pourtant le lien entre santé intestinale et qualité de vie. Pour mieux vivre son expatriation, il suffit parfois de mettre la main à la pâte.
Expatriés : pouvez-vous voter aux élections européennes de 2024 ?
C'est l'une des élections les plus attendues de l'année. L'Union européenne (UE) sortira-t-elle de ces élections encore plus divisée, ou parviendra-t-elle à se renforcer ? En attendant les derniers pronostics et surtout, les premiers résultats, point sur les modalités de vote. Quelles conditions les expatriés doivent-ils remplir pour voter aux élections européennes ? Les expatriés européens vivant dans l'UE ou hors UE sont-ils logés à la même enseigne ?
Sports, théâtre, débats... tous les événements de juin
Trail, festivals, théâtre… Vous ne savez pas quoi faire ce mois-ci ? Découvrez notre agenda du mois de juin !
Maman expat : où l'allaitement en public est-il autorisé ?
Lorsque l'on vit à l'étranger et que l'on planifie d'avoir un enfant, beaucoup d'aspects entrent en jeu. Soins, maternité, accompagnement, congés maternité et paternité, crèche… Ce merveilleux moment de la vie est aussi sujet à une bonne organisation, surtout en expatriation. L'un des sujets sur lesquels se pencher (si tel est votre choix) est l'allaitement maternel et plus précisément l'allaitement dans l'espace public. Oui, car ce geste, certes naturel, dans certains pays est sujet à controverse, fortement critiqué ou déconseillé, voire interdit.
Nouvelles tendances du travail : à quoi s'attendre en tant qu'expatrié
C'est la nouvelle tendance des salariés dynamiques : travailler en marchant rend plus performant, non seulement au bureau, mais aussi dans la vie. De nouvelles façons de travailler émergent à mesure que l'on prend conscience des dangers de la sédentarité. C'est aussi une question de bien-être, indispensable pour mieux travailler. Voici donc tout ce que vous devez savoir si vous avez prévu de tenter une aventure professionnelle à l'étranger.
Comment ouvrir un compte bancaire en Espagne sans y être résident
Vous êtes étranger et envisagez de vous installer en Espagne ? Vous avez besoin d'un compte bancaire, mais vous n'avez pas encore de domicile ? Avec le compte HolaBank, vous pouvez ouvrir un compte bancaire en Espagne sans y être résident et profiter de tous les avantages et services dont vous avez besoin pour gérer vos finances dans ce pays.
Prendre sa retraite à l'étranger au soleil : un rêve accessible pour tous ?
Vous vous imaginez déjà les pieds dans l'eau, au bord de la piscine de votre petite maison ou de votre grande villa à l'étranger. Dans une main, votre limonade d'été. Dans l'autre, votre magazine préféré. Le temps est idéal pour lézarder au soleil. Pas un nuage, ni dans le ciel ni dans votre tête : vous avez bien assez travaillé pour profiter de votre retraite à l'étranger. Mais le rêve d'une retraite dorée est-il accessible à tous ?
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