La revista del expatriado

Primeros días en el extranjero: cómo sentirse en casa
Vida de cada día
Primeros días en el extranjero: cómo sentirse en casa
Llegar a una nueva casa en el extranjero a menudo significa vivir las primeras 72 horas en una especie de limbo: la maleta sigue abierta, el barrio aún es desconocido e incluso los gestos más sencillos, como preparar el café y hacer la compra, requieren más energía de la esperada. Para sentirse menos en suspenso no hace falta tenerlo todo bajo control, basta con crear cuanto antes algunos puntos de referencia, desde un rincón personal hasta una rutina sencilla, para transformar un espacio nuevo en un lugar más familiar.
Estudiar en Australia: ¿un sueño cada vez más inalcanzable?
Australia
Estudiar en Australia: ¿un sueño cada vez más inalcanzable?
Australia ha sido durante mucho tiempo el destino soñado para los estudiantes internacionales. Universidades de prestigio, alta calidad de vida y la posibilidad de trabajar durante y después de los estudios: el país atraía cada año a miles de jóvenes con ganas de construir su futuro. Pero este modelo lleva varios años transformándose. Tras sucesivas restricciones en su política migratoria, Australia ha vuelto a encarecer el visado posgrado, hasta convertirlo en uno de los más caros del mundo. Entre el aumento disparado de los costes, unos requisitos de acceso cada vez más exigentes y unas perspectivas de residencia que se reducen, muchos estudiantes extranjeros se hacen la misma pregunta: ¿está Australia convirtiéndose en un destino reservado solo para quienes tienen más recursos?
¿La maternidad afecta la carrera profesional en el extranjero?
Trabajar
¿La maternidad afecta la carrera profesional en el extranjero?
Ser madre es una de las experiencias que más transforma la vida de una persona, si no la que más. Y aunque esta responsabilidad es compartida, a menudo son las madres quienes sienten ese cambio de forma mucho más intensa. Si además la maternidad llega mientras trabajas en el extranjero, esa transformación puede resultar aún más profunda. Para muchas mujeres expats, convertirse en madre en otro país supone un verdadero punto de inflexión en su carrera profesional.

Últimas noticas

Nueva Zelanda: nuevos requisitos de inglés para los visados
Nueva Zelanda
Nueva Zelanda: nuevos requisitos de inglés para los visados
Desde el 1 de junio, se aplican nuevas normas a determinados trabajadores extranjeros en Nueva Zelanda. Los objetivos del gobierno: fomentar la integración de los extranjeros y combatir los abusos por parte de los empleadores.
Endurecimiento de los permisos de trabajo para no europeos en Suecia
Suecia
Endurecimiento de los permisos de trabajo para no europeos en Suecia
Desde el 1 de junio, nuevas normas regulan el permiso de trabajo en Suecia. Entre las novedades, más restricciones relativas al umbral salarial, el salario mínimo, el trabajo de temporada y el seguro de salud.
Nuevas restricciones para estudiantes extranjeros y reforma laboral en Bélgica
Bélgica
Nuevas restricciones para estudiantes extranjeros y reforma laboral en Bélgica
El 1 de junio se publicaron nuevas normas que regulan el derecho laboral en Bélgica. En la agenda: cada vez más flexibilidad para impulsar la creación de empleo. Otra medida prevé endurecer las normas para los estudiantes no europeos.

Contenidos de nuestros socios

Los mejores sectores para invertir en Panamá en 2026: tu puerta de entrada a América Latina
JJ Associates
Los mejores sectores para invertir en Panamá en 2026: tu puerta de entrada a América Latina
Si estás buscando un país con estabilidad, rentabilidad y ubicado estratégicamente para que tu negocio crezca, o diversificar tu cartera de inversiones, Panamá debería estar en lo más alto de tu lista. Panamá no es solamente un país con un Canal famoso; es una de las economías en crecimiento más rápidas en Latinoamérica, un hub financiero regional, y una puerta de entrada comprobada para empresas que buscan expansión continental. Con una economía dolarizada, un sistema tributario de carácter territorial, una infraestructura logística de primer nivel y normativas migratorias que favorecen a inversores, Panamá ofrece una combinación de ventajas que pocos países igualan.
La hoja de ruta para expatriados en 2026: cómo mudarte al extranjero sin agotarte
Santa Fe Relocation
La hoja de ruta para expatriados en 2026: cómo mudarte al extranjero sin agotarte
Mudarse al extranjero suele describirse como uno de los acontecimientos más estresantes de la vida, a la par de empezar un nuevo trabajo o casarse. Ya sea que te mudes a los centros tecnológicos de Zúrich, a las bulliciosas calles de Singapur o a las soleadas costas de Australia, el secreto no reside solo en una mejor lista de equipaje, sino en un mejor compañero. Para quienes se enfrentan a las complejidades de las fronteras internacionales, Santa Fe Relocation se ha convertido en la referencia en mudanzas. Con presencia global en 47 países y cerca de 100 oficinas, no solo trasladamos sus cajas; trasladamos su vida. Aquí te explicamos cómo gestionar tu mudanza con éxito, independientemente de tu destino.
Vivir en España: cuando un destino se convierte en hogar 
CaixaBank
Vivir en España: cuando un destino se convierte en hogar 
Mudarse a otro país nunca es solo un cambio de dirección. Es un salto vital. Una mezcla de ilusión, dudas, papeleo, sueños y expectativas que se entrelazan mientras buscas tu lugar en un nuevo mapa emocional. Y para miles de expatriados ese mapa acaba señalando siempre el mismo punto: España. 

Recomendaciones

¿Aún es posible vivir cómodamente la jubilación en el extranjero?
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¿Aún es posible vivir cómodamente la jubilación en el extranjero?
¿Son realmente los jubilados esos "ricos privilegiados" que a veces nos gusta imaginar? Al igual que los trabajadores en activo, en realidad existen grandes disparidades entre sus niveles de vida. Esto es aún más cierto entre los expatriados, que deben lidiar con los gastos ocultos, la inflación y las posibles reformas del país de acogida.
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Ya está decidido, os animáis a dar el paso: comprar vuestra propiedad. Esta nueva etapa en vuestro camino como expatriados supone también un nuevo reto. Antes de comprar, deberéis aseguraros de que vuestra situación os permite invertir en las mejores condiciones. Unión de hecho, matrimonio, pareja de hecho… ¿estaréis igual de protegidos en todos los casos?
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Imagina que, después de meses de una frustrante búsqueda de empleo, por fin recibes una oferta que podría cambiarte la vida. No solo encaja a la perfección con tu perfil y experiencia, sino que además viene del extranjero. El sueldo es excelente y los gastos de traslado están cubiertos. Estás emocionado y ya empiezas a hacer planes para irte. Y, muy probablemente, no estás nada preparado para alguno de los siguientes escenarios.
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Europa se sofoca bajo una ola de calor histórica; Canadá hace frente a incendios forestales cada vez más frecuentes, mientras que ciertas regiones de Asia encadenan olas de calor e inundaciones. Los fenómenos climáticos extremos ya no son una excepción: se instalan de forma duradera en el día a día de numerosos países.
Mudarse al extranjero por la educación de los hijos: una nueva realidad
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Cambiar de barrio para acercarse a una buena escuela es una decisión bastante habitual. Pero algunas familias dan un paso más: llegan incluso a cambiar de país. Este fenómeno, aún minoritario pero cada vez más visible, se conoce a veces como «expatriación educativa». Designa aquellas situaciones en las que los padres deciden instalarse en el extranjero principalmente para ofrecer a sus hijos un marco escolar distinto, ya sea un sistema educativo considerado más flexible, una pedagogía alternativa o un entorno percibido como más favorable para el bienestar del niño. Repasamos esta tendencia.
Por qué tu cumpleaños se siente distinto tras mudarte al extranjero
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Por qué tu cumpleaños se siente distinto tras mudarte al extranjero
Vivir en el extranjero hace que los cumpleaños se sientan un poco extraños a veces, sobre todo cuando estás lejos de la familia y de los amigos cercanos. En uno de mis primeros cumpleaños sola fuera de casa, me compré una entrada para una playa de hotel vacía y pasé el día sentada bajo el sol, preguntándome si esa era la forma más rara y triste de celebrar un cumpleaños. Pero al empezar a escribir este artículo, me he dado cuenta de que hacer cosas inusuales y al azar para tu cumpleaños en el extranjero en realidad no es tan inusual, sino bastante común.

Entrevistas a expatriados

Vivir en Mallorca: la historia de Doug Underwood, de una oportunidad laboral a encontrar su hogar
España
Vivir en Mallorca: la historia de Doug Underwood, de una oportunidad laboral a encontrar su hogar
Para muchos, mudarse al extranjero supone un salto hacia lo desconocido. En el caso de Doug Underwood, su llegada a Mallorca en 2019 marcó el inicio de una experiencia que iría mucho más allá de una simple mudanza. Lo que comenzó como una oportunidad laboral terminó convirtiéndose en un proceso de adaptación, de construcción de comunidad y, finalmente, de encontrar un verdadero hogar en la isla. Con el tiempo, Doug no solo desarrolló sus proyectos profesionales, sino que también se convirtió en coorganizador de Curiosity Night, un encuentro mensual que reúne a expatriados y locales en torno a ideas, historias e inspiración compartida. En esta entrevista, reflexiona sobre los desafíos y recompensas de la vida como expat en Mallorca, ofrece consejos para quienes dan sus primeros pasos en la isla y explica qué hace de este rincón del Mediterráneo un lugar tan especial para vivir.
Agus Mereb, es argentina y madre expatriada en Valencia: «uno de los mayores desafíos de ser expatriado hoy en día es sentirse parte de algo, de sentirse entendido.»
Agus Mereb, es argentina y madre expatriada en Valencia: «uno de los mayores desafíos de ser expatriado hoy en día es sentirse parte de algo, de sentirse entendido.»
En esta entrevista, hablamos con Agus Mereb, una argentina que se mudó a Valencia, España, junto a su familia. Agus nos comparte sus motivaciones para dar este gran paso, los desafíos y las facilidades que encontró en el proceso de adaptación, y las diferencias culturales que ha experimentado. También nos ofrece una perspectiva sobre el sistema educativo en Valencia en comparación con Argentina y su experiencia dentro de la comunidad expatriada. Además, Agus, quien se dedica a la creación de contenido relacionado con los viajes y las experiencias migratorias, brinda consejos valiosos para aquellas familias que estén considerando una mudanza similar. A pesar de los retos iniciales y la nostalgia por su tierra natal, describe a Valencia como un lugar con una excelente calidad de vida, donde las oportunidades para crecer y adaptarse son muchas.
“No entiendo el día a día sin intentar reducir el sufrimiento”, Marta Peña, arquitecta y trabajadora humanitaria de Médicos sin Fronteras
México
“No entiendo el día a día sin intentar reducir el sufrimiento”, Marta Peña, arquitecta y trabajadora humanitaria de Médicos sin Fronteras
Con una trayectoria marcada por su compromiso con las comunidades más vulnerables, Marta Peña nos comparte su experiencia como arquitecta y trabajadora humanitaria. Desde sus inicios en proyectos de desarrollo urbano en la India hasta su paso por Mozambique y, actualmente, en México, su recorrido profesional refleja una vocación profunda por el trabajo social y la cooperación internacional. En esta entrevista, Marta nos habla de su labor con Médicos Sin Fronteras, los desafíos que enfrenta en el terreno y el impacto que tiene su trabajo en la vida de miles de personas en situación de movilidad.

La opinión de los profesionales

Burnout en la expatriación: quizá no eres el único que sufre
Vida de cada día
Burnout en la expatriación: quizá no eres el único que sufre
La expatriación suele asociarse con la aventura, el descubrimiento y nuevas oportunidades. Y aunque puede ser una experiencia profundamente enriquecedora, en consulta observo a veces, detrás del entusiasmo de la partida, otra realidad mucho menos visible: la del agotamiento. Cuando recibo a expatriados, algunos me hablan de un cansancio que no desaparece, de una irritabilidad inusual, de una sensación de desfase o incluso de la impresión de no ser ellos mismos. También compruebo, en ocasiones, que este sufrimiento nunca es totalmente individual. De hecho, en la expatriación, cuando uno de los padres flaquea, suele ser toda la familia la que debe adaptarse.
Residencia en Paraguay por bienes raíces desde el 30% de anticipo
Paraguay
Residencia en Paraguay por bienes raíces desde el 30% de anticipo
El mes pasado entró en vigor un nuevo reglamento de residencia para inversores, y para quienes están considerando Paraguay como un lugar donde realmente vivir, las cifras resultan sorprendentemente accesibles. Si has estado investigando discretamente Paraguay como posible nuevo hogar, por los impuestos, el costo de vida, la residencia sencilla, o simplemente porque el resto del mundo se siente cada vez más caro y complicado, esto es para ti.
Argentina lanzará el primer programa de ciudadanía por inversión de Sudamérica
Argentina
Argentina lanzará el primer programa de ciudadanía por inversión de Sudamérica
Como expatriado que ha hecho del Cono Sur su hogar, el año pasado expliqué por qué América Latina es la nueva frontera y cómo obtener la residencia en la región. Este año, he pasado mucho tiempo en uno de los países que vuelve a presentarse como tierra de oportunidades: Argentina. Tras aplicar un duro ajuste para frenar la inflación, el presidente Milei impulsa ahora la ciudadanía por inversión como vía para atraer a inversores extranjeros al país.

Historias de expatriados

Cubanos en el extranjero ¿cómo encontraron su camino?
Trabajar
Cubanos en el extranjero ¿cómo encontraron su camino?
La reflexiones sobre cómo fue el proceso de búsqueda de una oportunidad en el extranjero para cuatro cubanos expatriados.
Retos mentales de vivir en el extranjero
Vida de cada día
Retos mentales de vivir en el extranjero
Hemos tenido la oportunidad de hablar con Noelia, psicóloga y expatriada en Alemania, sobre los desafíos mentales que supone vivir en el extranjero y queremos compartir algunas de sus reflexiones sobre el tema. 
¿Dónde se encuentran algunos de los expatriados que hemos tenido la oportunidad de conocer en los últimos años?
Vida de cada día
¿Dónde se encuentran algunos de los expatriados que hemos tenido la oportunidad de conocer en los últimos años?
Hemos querido interesarnos por algunos de los expatriados que entrevistamos en el pasado y saber cómo han evolucionado sus proyectos vitales y profesionales. Marta, Chiara y Humberto nos han contado sus recorridos estos últimos años, dónde se encuentran ahora y cuáles son sus proyectos de futuro. 

Expatriado del mes

Una mexicana en Turquía, Alma:
Turquía
Una mexicana en Turquía, Alma: "Ankara es una ciudad muy segura"
Una historia de amor está muchas veces detrás de una nueva vida en el extranjero. Es el caso de Alma, mexicana, quien conoció a su actual marido, de nacionalidad turca en México. Él recibio la orden de volver a su país y la familia tuvo que hacer las maletas e instalarse en Ankara. Hoy nos cuenta su experiencia en la capital turca.