Vie quotidienne - Expat Mag
Le bilan de la pandémie de COVID-19 s'alourdit jour après jour en Amérique, avec plus de 4,3 millions de cas et près de 150 000 décès aux États-Unis, suivis du Brésil avec plus de 2,4 millions de cas et plus de 87 000 décès. Ces deux pays figurent d'ailleurs sur la liste rouge des destinations dont les citoyens sont soumis à des interdictions de voyage. Une situation alarmante qui, bien évidemment, suscite l'inquiétude des expatriés présents sur place, d'autant que les gouvernements étrangers recommandent fortement à leurs ressortissants de rentrer sans plus tarder. Nous avons recueilli les témoignages de quelques expatries aux États-Unis et au Brésil sur l'évolution de la situation.
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Comment faire face aux changements apportés par la situation actuelle ? Comment bien vivre son expatriation ou son projet d'expatriation avec cette nouvelle donne ? À l'occasion de ce Facebook live réalisé en partenariat avec APRIL International Care, Élodie, expat à Sydney retraçant son aventure sur elorunstheworld.com, a partagé son vécu des derniers mois écoulés. Découvrez également l'analyse de Myriam Madillo, Psychologue du réseau Teladoc Health.
La semaine dernière, le Cabinet thaïlandais a approuvé un projet de loi qui ambitionne à accorder la reconnaissance des partenariats civils entre les personnes de même sexe. Dans l'éventualité que ce projet de loi soit adopté, la Thaïlande deviendra le deuxième pays d'Asie à soutenir l'union homosexuelle après Taïwan. La Russie, en revanche, souhaite interdire le mariage homosexuel. Qu'est-ce que cela signifie pour les couples homosexuels vivant à l'étranger ? Al, un expatrié américain au Brésil, nous parle des droits des LGBT et de sa vie quotidienne dans son pays d'accueil.
Lorsqu'un couple déménage à l'étranger pour des raisons professionnelles, cela peut parfois signifier qu'une personne est rapidement projetée dans un nouvel emploi exigeant, et que l'autre se retrouve soudainement dans le rôle de « support ». Comment se fait-il que certaines personnes puissent s'adapter facilement à cette transition vers « l'autre moitié », alors que pour d'autres, les regrets et les ressentiments commencent à faire surface? Et comment pouvons-nous y faire face ? Le psychothérapeute londonien Paul Carslake propose quelques idées.
Ces quelques derniers mois nous ont pratiquement tous plongé dans la solitude la plus totale. Impossible de sortir prendre un verre avec ses amis, d'aller en boîte, ou tout simplement discuter avec les passants pendant votre jogging au parc. Maintenant que le confinement a pris fin dans la plupart des pays, même si les consignes sanitaires restent de mise, comment faire pour reprendre notre vie sociale ? Retrouvez les conseils d'Expat.com.
Il ne serait pas faux de dire qu'aucun pays n'a été épargné par la pandémie de coronavirus. On compte aujourd'hui plus de 9 millions de cas confirmés de COVID-19 aux quatre coins du monde et près de 500 000 décès qui y sont liés. En revanche, il faut que reconnaître que certains pays, mieux que d'autres, ont su prendre les mesures qui s'imposent pour empêcher la propagation de l'épidémie sur leurs territoires respectifs. Faisons un tour d'horizon.
S'expatrier, il faut le reconnaître, n'a jamais été une chose facile. Il est donc important d'avoir une bonne planification, mais surtout, de garder à l'esprit que tout ne se déroulera pas forcément comme vous l'aviez prévu, d'où l'importance d'avoir un plan B, C ou D. Si vous vivez actuellement à l'étranger et que votre séjour a été compromis par la crise sanitaire mondiale, voici quelques conseils pour vous aider à vous en sortir.
Après avoir été en confinement pendant plusieurs mois, il peut être difficile de retourner au travail ou il arrive d'être anxieux à l'idée de simplement se rendre au supermarché. Ne paniquez pas ! C'est tout à fait normal. Giuditta Petrella, psychologue et psychothérapeute, nous explique comment se manifeste le syndrome de la cabane.
Suède
Après avoir décroché un diplôme d'infirmier en France, Thibauld décide de mettre le cap sur la Scandinavie avec sa compagne. Cela fait maintenant plus de trois ans qu'il vit à Stockholm, en Suède. Auteur d'un guide de l'apprentissage de la langue à l'étranger, il parle à Expat.com du choc culturel et de l'importance d'apprendre la langue de son pays d'accueil.
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Comment la crise sanitaire actuelle impacte-t-elle aujourd'hui la zone Asie-Pacifique ? En tant qu'expatrié, comment se préparer au mieux au déconfinement dans cette région du globe ? Quelles précautions prendre ? Pourquoi avoir recours à la téléconsultation ? À l'occasion de ce nouveau webinaire, nos experts de l'assurance santé internationale et de la télémédecine vous livrent leurs recommandations médicales ainsi que leurs conseils sur les bonnes pratiques à adopter pour appréhender au mieux le déconfinement.
De nombreux expatriés sont aujourd'hui dans le flou par rapport à leur séjour dans leur pays d'accueil, surtout ceux dont le visa arrive à terme très prochainement ou a déjà expiré. Compte tenu des restrictions de voyage qui sont actuellement en vigueur partout dans le monde, impossible de rentrer au pays. Si de nombreux pays se sont résolus à accorder une prolongation de visa ainsi que d'autres avantages aux ressortissants étrangers qui se trouvent déjà sur leur territoire, cela s'accompagne de certaines conditions. Expat.com vous aide à y voir plus clair.
Après avoir passé plusieurs semaines sous couvre-feu sanitaire, de nombreux pays autour du globe sont passés en mode déconfinement, partiel pour la plupart. Si la vie commence à reprendre son cours petit à petit, la prudence reste de mise. Expat.com vous propose un tour du monde des mesures de déconfinement hors du commun mises en place par différents pays.
S'installer dans un nouveau pays pour travailler, étudier ou, tout simplement, par curiosité est généralement une aventure passionnante. Il s'agit, avant toute chose, de la découverte d'un tout nouveau monde, s'exposant à de nouvelles cultures et et aux nouveaux paysages. Bien souvent, les premières semaines vous donneront l'impression d'être comme dans un rêve. Malheureusement, cette excitation peut se dissiper rapidement, entraînant un sentiment de déception quand les choses ne se passent pas comme vous l'auriez souhaité.
Etats-Unis
Les États-Unis sont l'un des pays les plus touchés au monde par la pandémie de coronavirus, avec plus de 1,4 million de cas positifs et un bilan de plus de 83 000 morts. Alors que plusieurs pays sont passés en mode déconfinement de manière progressive cette semaine, il semble que la situation aux États-Unis ne va pas s'améliorer de si tôt. Anna, une expatriée bulgare qui vit à Chicago, nous livre ses impressions sur la pandémie de coronavirus dans son pays d'accueil.
Moment tant attendu par des millions de personnes autour du globe, le déconfinement se fait actuellement en différentes phases dans plusieurs pays. Si ces dernières semaines se sont avérées des plus complexes, voire stressantes, vous aurez à présent l'occasion de faire plein de choses dont vous vous êtes privées. Mais attention ! Il faudra tout de même se plier à certaines règles. Expat.com a interrogé des expatriés vivant aux quatre coins du monde sur la première chose qu'ils feront après le déconfinement.
Rester isolé ces quelques dernières semaines, seul ou en famille, vous a sans doute permis de voir les choses différemment en tant qu'expatriés. Hormis l'ennui de rester enfermé aussi longtemps entre les quatre murs de votre maison et de n'avoir pas vraiment de choix en termes d'activités à faire, le confinement s'est tout naturellement imposé comme un temps de réflexion sur de nombreux aspects de votre vie. Voici, déjà, quelques leçons que l'on peut en tirer.
Compte tenu des actuelles restrictions de voyage à travers le monde, il serait difficile pour les expatriés de voyager au cas où un de leurs proches tomberait malade ou décéderait. Gérer la situation à distance, être incapable de dire un dernier adieu à un être cher n'est pas une tâche facile. Pour éviter de graves répercussions sur votre état de santé psycho-physique, voici quelques conseils du Dr Emanuela Brusadelli. Elle a travaillé pendant de nombreuses années en Italie, tant dans le domaine public que privé, réalisant de nombreuses collaborations avec d'autres professionnels de la santé mentale. Aujourd'hui, elle vit et travaille en Australie. Maître de conférences en psychologie clinique à l'Université de Wollongong, une ville côtière située à une quarantaine de kilomètres de Sydney, le Dr Brusadelli est membre de la Society for Psychotherapy Research, de la Society for Personality Assessment et de la Society for Psychoanalysis and Psychanalytic Psychology. Elle est psychologue superviseure en formation et experte en psychodiagnostique.
Espagne
Est-il difficile de concilier travail à distance et famille pendant cette période de crise sanitaire mondiale ? Expatrié italien à Valence, Stefano parle à Expat.com de sa nouvelle routine entre le télétravail et le fait d'avoir ses enfants à la maison pendant le confinement.
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