Inutile dire che lo sport in questo periodo la fa da padrone. Passatempo preferito degli amanti del fitness, progetto rimandato all'anno del mai dai più pigri.
Ma non è più il caso di procrasticare, è il momento di sudare un po'. Lo sport è attualmente in cima alla classifica di tutte le persone che vogliano sbarazzarsi di qualche chiletto in più, o semplicemente sentirsi meglio nel proprio corpo. Molti si stanno impegnando in corsi online come ad esempio yoga, zumba, fitness o danza.
E' il caso di Stéphanie, espatriata americana in Norvegia. Madre di due figli, lavora a tempo pieno. "Mi impegno molto per rimanere in forma grazie alle lezioni di fitness sul web. Credetemi che è davvero una sfida cercare di fare esercizio con due bambini in braccio". Marion, espatriata francese negli Stati Uniti, va a camminare la sera. "Passo la maggior parte del mio tempo a lavorare al computer, quindi 3/4 chilometri al giorno, intorno a casa, fanno bene sia al mio corpo che al mio spirito".
Una testimonianza simile ci arriva dal Kuwait dove incontriamo Jasmine, un'espatriata egiziana in lotta contro le calorie. Si è iscritta a parecchi corsi online, alcuni gratuiti. "Ora la vera sfida è iniziare tutti questi corsi! Sono un ottimo modo per passare il tempo restando attivi quindi mi impegnerò per seguirli". Raymond è alla disperata ricerca di qualcuno che lo aiuti a migliorare il suo livello di spagnolo. Originario degli Stati Uniti, trasferitosi di recente in Repubblica Dominicana, è dispiaciuto di non avere nessuno con cui conversare. "Vorrei che qualcuno mi ascoltasse, mi correggesse e mi insegnasse a pronunciare correttamente le parole".
E per chi volesse avventurarsi un pelo oltre le quattro mura? Come Julie e famiglia ad esempio, espatriati francesi in Portogallo, che possono finalmente realizzare un progetto a cui tenevano da tempo. "Da quando siamo in quarantena abbiamo iniziato a dipingere le pareti esterne della nostra casa. Ci siamo attrezzati con scale e altri attrezzi... c'è molto da fare ma tenerci impegnati all'aria aperta ci aiuta. Ogni giorno abbiamo anche l'occasione di fare quattro chiacchiere con i vicini... a debita distanza di sicurezza ovviamente!".
Ci sono poi quelli che sanno cucinare ma approfittano di questo periodo per specializzarsi in preparazioni particolari. Ghislain, un espatriato belga a Mauritius, si sta cimentando nella preparazione di pane e brioche dato che i panifici dell'isola sono chiusi. "Sto provando a fare dolci, waffle ed anche qualche pagnotta. Voglio imparare a fare il pane dolce. La parte più difficile è lavorare l'impasto a mano. Non mi dò per vinto, fin tanto che ho farina e uova, io tento... nella speranza di sfornare presto un delizioso pan brioche".
Siete degli indomiti viaggiatori, e siete costretti a casa? Martine, una ragazza francese espatriata in Repubblica Dominicana, ha trovato la soluzione. Dato che ama andare in barca ha deciso di partecipare ad una regata virtuale. " Non posso mettermi in mare quindi ho deciso di iscrivermi ad un sito di giochi online che ha creato questa corsa speciale chiamata « The Great Escape ». "Di solito questa piattaforma si basa su corse vere ma in questa occasione hanno lanciato una regata virtuale, La Rochelle - Curaçao, a cui partecipano quattro barche: Imoca, Class 40, Figaro e Ultim. Ognuna naviga a velocità diverse. Io concorro con la Utim. Sto ancora navigando ma arriverò presto a destinazione. E' un modo divertente per passare il tempo anche se mi manca l'aria salata che mi sferza il viso ".
Siete ancora a corto di idee? Niente paura. Sui social media trovate tanti gruppi che pubblicano ogni giorno nuove sfide a cui potete partecipare. Chiedete a parenti ed amici di unirsi a voi, sarà ancora più divertente!
Articolo tradotto da Lockdown: The perfect moment to challenge yourself
