Voici des conseils pratiques pour faire face au choc culturel:
Sachez que des difficultés, il y en aura
Préparez-vous à cela lorsque vous prenez la décision de déménager. En anticipant les changements, vous pourrez vous installer dans votre nouveau pays et rencontrer de nouvelles personnes dès votre arrivée.
Préparez-vous psychologiquement et émotionnellement
Cette partie commence avant le déménagement. Sachez que vous vous sentirez parfois seul. Mais qu'il y aura aussi un changement d'habitude et de culture. Cela est particulièrement vrai dans des pays comme le Moyen-Orient, où il faut être sensible aux coutumes locales et aux normes de la société.
Renseignez-vous !
La recherche est l'un des meilleurs moyens de vous familiariser avec ce à quoi vous devez vous attendre. Lisez des livres, parcourez l'internet et lisez des ouvrages et des articles rédigés par des expatriés. En lisant leurs expériences, vous pourrez vous familiariser avec les changements attendus de vous.
Les réseaux sociaux!
Explorez d'autres canaux de médias sociaux tels que les communautés de vidéos en ligne et les sites Web de communautés d'expatriés.Ecoutez leurs expériences ou regardez les vlogs sur des expériences partagées d'expatriés comme vous. Avec leurs leçons de culture et leur façon de s'adapter au choc culturel, vous serez en mesure de vous habituer plus facilement aux difficultés plutôt que de vous lancer aveuglément.
Ayant conscience de votre mal du pays avant même de partir
Concentrez-vous sur l'aventure passionnante qui s'annonce et soyez enthousiasmé par de nouvelles expériences. Évitez de vous attacher aux aspects sentimentaux de votre vie dans votre pays d'origine et attendez votre voyage avec impatience.
Se faire des amis à tout prix!
Cela commence généralement sur votre lieu de travail, où la plupart de vos collègues se feront un plaisir de vous accompagner dans votre transition dans votre nouveau domicile.
Acceptez les grands et petits changements
Accepter ces changements avec ses difficultés. En acceptant votre nouveau rôle d'expatrié, vous pourrez relever plus facilement les défis qui vont avec.
Maintenir des liens étroits avec les amis et la famille à la maison
Soyez en communication constante avec les gens qui comptent pour vous chez vous. Ils seront en mesure de vous apporter un soutien émotionnel et psychologique en cas de difficultés. De nos jours, il existe des moyens pratiques de le faire, par exemple par chat vidéo et appels vocaux.
Plongez dans la culture de votre pays d'accueil
En l'acceptant de tout coeur avec un esprit ouvert, vous vous adapterez non seulement plus facilement, mais vous apprécierez également le processus de transition d'un passager à un résident.
Appréciez la balade !
Une vie d'expatrié n'est pas toujours une navigation en douceur, mais une fois que vous avez traversé les marées, c'est une belle expérience. Reconnaissez les excellentes opportunités et profitez au mieux de votre vie d'expatrié.
La plupart des expatriés effectuent une bonne transition une fois qu'ils ont reconnu les avantages et les inconvénients de l'expatriation. Ce sont les moments difficiles qui rendent l'expatriation encore plus excitante. En fait, la vie nomade crée une dépendance lorsque vous devenez un expatrié chevronné. Profitez-en et sachez que ce n'est que difficile au début. Une fois que vous avez passé, vous naviguez sans heurts.
