Le magazine des expatriés
Etats-Unis
Cautions de visa, durcissement des règles pour le visa H-1B… Les États-Unis poursuivent leur politique visant à réduire l'immigration légale et à lutter contre l'immigration illégale. Quel sera le visage de « l'American Dream » 2026 ? À quoi les expatriés doivent-ils s'attendre ?
Vie quotidienne
Entendons-nous bien. Il ne s'agit pas ici de prétendre que le simple fait de s'expatrier dans tel ou tel pays vous fera prendre du poids. Il ne s'agit pas non plus de lier le taux d'obésité d'un pays donné à un éventuel risque de développer une maladie chronique de la nutrition. Il s'agit plutôt d'évaluer en quoi l'expatriation et les changements qu'elle produit peuvent influer sur vos pratiques alimentaires et sur votre poids.
Travailler
Après la joie de l'annonce de la grossesse vient la question : comment se passera-t-elle ? Si l'on se prépare à chercher un travail à l'étranger, la venue d'un bébé reste une surprise, même si l'on avait un désir d'enfant. La surprise se mêle aux questionnements lorsque la grossesse se passe à l'étranger. Que dit la loi du pays d'accueil ? Comment faire respecter ses droits ?
Actualités
France
Nouvelle année, nouveaux changements. SMIC, congé de naissance, apprentissage, handicap… voici ce qui vous attend en 2026 si vous avez prévu de rentrer en France.
Grèce
Le gouvernement grec lance de nouvelles règles pour simplifier les démarches du Golden Visa. Son objectif est clair : faciliter les démarches pour attirer plus d'investisseurs, et relancer le tourisme.
Nouvelle Zélande
Le nouveau visa pour attirer les investisseurs étrangers est entré en vigueur le 24 novembre 2025. Ici, pas besoin de créer son entreprise. Le visa est taillé pour les riches expatriés souhaitant investir dans des entreprises existantes. Voici ce que vous devez savoir.
Contenus de nos partenaires
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France Travail & EURES
Quand on prépare un départ à l'étranger, rien n'est laissé au hasard : démarches administratives, recherche de logement, anticipation du quotidien, parfois même apprentissage de la langue. Mais lorsqu'il s'agit du retour, rares sont ceux qui prennent le temps d'anticiper cette étape. Beaucoup imaginent qu'il suffira de « rentrer chez soi » pour que tout se remette naturellement en place. Pourtant, le retour est une période de transition à part entière, avec ses propres défis. Bonne nouvelle : France Travail et EURES mettent à disposition une offre de services complète, gratuite et accessible à tous, pour accompagner les personnes qui reviennent en France après une expérience à l'étranger.
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CaixaBank
S'installer dans un nouveau pays implique plusieurs étapes : de nouveaux départs, de nouveaux rêves, mais aussi de nouvelles démarches. Dans ce processus, se sentir soutenu fait toute la différence. C'est pourquoi la CaixaBank vous propose bien plus qu'un simple compte bancaire. Nous vous offrons un accueil personnalisé pour que vous puissiez commencer votre vie en Espagne avec le soutien dont vous avez besoin dès le premier jour.
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YesHome
Chaque jour, des milliers de Français vivant à l'étranger consultent leur téléphone ou leur ordinateur pour prendre des nouvelles de leurs parents âgés restés en France. Qu'il s'agisse d'un simple message pour signaler une difficulté passagère, d'une question sur un rendez-vous médical ou d'une demande d'aide urgente, ces échanges prennent une place centrale dans la vie des aidants expatriés. Pourtant, accompagner un proche vieillissant à distance n'est pas une tâche simple, et le défi logistique, émotionnel et organisationnel est considérable. L'entreprise YesHome s'est spécialisée dans l'accompagnement des familles expatriées qui souhaitent garantir la sécurité et le bien-être de leurs parents malgré la distance, en proposant des solutions adaptées et une coordination locale fiable.
Vie pratique
Travailler
C'est la nouvelle tendance de 2026. « Tendance » pour les pays qui ne la pratiquent pas encore. Car dans d'autres pays, la sieste est plus qu'un simple repos. C'est un art de vie qui ne comporte que des bénéfices.
Loisirs
Une expatriation rime avec de nouvelles découvertes et de nouvelles passions. Pour les amateurs de sport ou les curieux de connaître de nouvelles activités, vivre à l'étranger peut aussi permettre de découvrir un nouveau sport. Que ce soit pour connaître la culture sportive locale, simplement prendre soin de soi et de sa santé ou rencontrer du monde, une nouvelle activité ne peut être que bénéfique.
Visas
Ça y est. Vous avez décidé de tenter la grande aventure en couple. Mais les écarts peuvent être parfois grands entre les possibilités des voyageurs exemptés de visa et les autres. Comment faire lorsque l'un possède un passeport faible et l'autre, un passeport fort ?
Travailler
L'image du « super expat » fait encore des dégâts. À force d'entendre des récits d'expatriés extravertis ayant réussi leur carrière à l'étranger, on aurait tendance à penser que l'extraversion fait partie des critères de candidature exigés par les États. Bien entendu, il n'en est rien. La discrétion, l'introversion ou la timidité n'empêchent ni d'être ambitieux ni de tenter sa chance à l'étranger. Bien au contraire.
Travailler
Possibilité de travailler de chez soi, horaires flexibles ou espaces de travail réinventés : ces tendances se sont largement installées dans le paysage professionnel et ne surprennent plus vraiment. Mais certaines entreprises choisissent d'aller plus loin et d'imaginer des mesures toujours plus innovantes. Des changements qui, aux yeux de certains, paraissent drôles ou sans conséquence mais qui ont pour d'autres une influence réelle sur le bien-être au travail. Quelles sont ces nouvelles tendances insolites au travail ?
Loisirs
Pour beaucoup de personnes, Noël et le Nouvel An sont des repères familiers de l'année, façonnés par des traditions transmises depuis l'enfance. Mais tout le monde ne partage pas le même calendrier culturel. Pour les expatriés originaires de pays où Noël n'est pas une fête majeure, vivre dans une société où elle s'impose partout, dans l'espace public comme dans la sphère privée, peut être déroutant. Décorations, musiques, rituels : tout devient omniprésent, transformant une période censée être festive en un rappel constant de la distance culturelle. Dans cet article, nous explorons la manière dont ces expatriés vivent ce décalage et comment ils apprennent à s'adapter quand Noël n'est pas leur fête.
Interviews d'expatriés
Vie quotidienne
De ses premiers croquis d'enfant à ses collaborations avec des institutions comme l'Ambassade de France ou les Alliances françaises, Clémentine Latron a fait du dessin un langage universel pour raconter la vie à l'étranger. Française installée aux Pays-Bas, elle croque avec finesse et autodérision les décalages culturels, les quiproquos linguistiques et les petites nostalgies qui accompagnent l'expatriation. Son trait léger cache un regard aiguisé sur les différences de culture et sur ce qui, malgré la distance, continue à nous relier à notre pays d'origine. Dans cet entretien, elle revient sur ses inspirations, son parcours et cette capacité d'adaptation qui fait de l'expatriation une source inépuisable de créativité.
Chine
Depuis plus de vingt ans, Jean-Pierre Palier incarne l'esprit d'initiative à la française à l'autre bout du monde. Entrepreneur autodidacte, il a fondé en Chine plusieurs sociétés prospères, de la production de panneaux solaires à la création d'une académie culinaire française unique dans le Sichuan. Mais son engagement dépasse le seul cadre économique : président de l'Union des Français de l'Étranger (UFE) de Chengdu depuis 2011, il a organisé plus de 120 événements pour fédérer la communauté francophone. Aujourd'hui, il dirige également l'ONTPE France, une organisation dédiée au soutien des entrepreneurs et petites entreprises, tout en continuant de développer des projets entre l'Europe et l'Asie. À 65 ans, cet autodidacte infatigable, entrepreneur dans l'âme, continue de créer, d'investir et d'inspirer. Portrait d'un homme qui n'a jamais cessé de croire que tout était possible.
Espagne
Pour beaucoup, s'expatrier représente un grand saut dans l'inconnu. Pour Doug Underwood, arrivé à Majorque en 2019, cette étape s'est transformée en une véritable aventure humaine : créer des liens, s'adapter à la vie insulaire et se construire un vrai foyer. Ce qui n'était au départ qu'une opportunité professionnelle a rapidement pris une ampleur plus large, allant de ses projets de travail jusqu'à la co-organisation de la Curiosity Night, un rendez-vous mensuel réunissant expatriés et habitants. Dans cette interview, Doug partage les joies et les difficultés de la vie d'expat à Majorque, des conseils pratiques pour une intégration réussie, et ce qui rend l'île si particulière.
Paroles d'experts
Travailler
S'installer à l'étranger pour travailler, changer de cadre de vie ou se réinventer professionnellement fait partie des grandes aspirations de nombreux actifs en 2026. Mais derrière l'envie se cache souvent une multitude de questions : Par où commencer ? Comment choisir son pays ? Quelles compétences mettre en avant ? Comment se préparer concrètement ?
Vie quotidienne
Des tensions diplomatiques aux changements soudains de politiques publiques, les événements géopolitiques se font de plus en plus ressentir bien au-delà des gros titres de l'actualité. Leurs répercussions peuvent toucher à divers aspects de la vie des expatriés, notamment la sécurité de l'emploi, la liberté de circulation, la sécurité personnelle, ou encore le bien-être psychologique… Pourtant, ces impacts du quotidien restent encore largement sous-documentés. Des chercheurs collectent aujourd'hui des témoignages de première main auprès d'expatriés afin de mieux comprendre comment les bouleversements politiques mondiaux se traduisent concrètement sur le terrain.
Vie quotidienne
L'expatriation est souvent associée à l'ouverture, à la rencontre, à la découverte. Pourtant, paradoxalement, elle peut aussi être une expérience de grande solitude. Même entouré, l'expatrié peut se sentir isolé, en décalage, invisible. Ce sentiment n'est pas une faiblesse : il est le reflet d'un besoin humain fondamental, celui de se sentir relié. Dans un cadre professionnel, cette solitude peut avoir des effets insidieux sur la santé mentale. Prévenir la souffrance, c'est donc aussi apprendre à cultiver le lien, à créer des espaces d'appartenance et à reconnaître que le bien-être passe par la qualité des relations.
Vies d'expat
Etats-Unis
Les Américains vivent et pensent différemment de nous. Voici donc les 7 clés essentielles à connaître pour tisser des liens étroits et mieux s'intégrer dans cette culture multiforme.
Vie quotidienne
D'habitude, je suis celle qui tend le micro. Celle qui écoute et écrit les histoires des autres. Mais aujourd'hui, pour une fois, j'ai décidé de raconter la mienne. Je suis installée à Flic en Flac, à l'île Maurice, avec mon mari et nos deux enfants. Une vie douce, loin du rythme effréné… sauf quand on rentre en France. Rentrer au pays, pour nous, ça veut dire sacrifier des vacances reposantes. C'est un sprint, une grosse logistique, une orgie de fromage et d'émotions mélangées. Je vous embarque avec moi dans ce grand marathon que vivent (presque) tous les expats. Voici ce que donnent nos « vacances » en France.
Vie quotidienne
Beaucoup d'aspects sont soumis à la tyrannie du jugement et de l'évaluation aujourd'hui : entretiens annuels, indicateurs de performances, évaluation des objectifs, bilans de compétences, etc. Faut-il aussi évaluer la qualité et le succès de son expatriation ? Vivre à l'étranger est à ce point riche et complexe qu'on peut se demander comment évaluer une telle expérience et pour quelle raison le faire. Briguer un nouveau poste et savoir mieux mettre en avant ce que l'interculturel nous a apporté ? Prendre pleinement conscience de ses aspirations futures en contexte international ou, justement, comprendre les raisons d'un retour ?
Vie quotidienne
Le 1er octobre 2021, l'Afrique du Sud est passée au niveau d'alerte 1 après plusieurs pics de Covid-19, et la vie revient graduellement à la normale. Hannah, originaire du Royaume-Uni, a eu la chance de déménager au Cap en septembre à la suite du transfert intra-entreprise de son conjoint. Elle parle à Expat.com de la vie d'expatrié dans son nouveau chez-elle.
Vie quotidienne
Après la pandémie, cette période où nous avons vécu entre parenthèses, nous voilà, à tenter de reprendre un rythme que nous aimerions plus en accord avec nous. Nous avions perdu nos repères, les événements qui scandaient notre vie personnelle, professionnelle et collective, le temps fuyait.
L'Expat du mois
Vie quotidienne
Angelica est originaire de Verbanie, en Italie. Cela fait près de dix ans qu'elle s'est installée au Royaume-Uni. Un déménagement motivé par sa soif d'indépendance et de nouvelles expériences. Elle a également séjourné une année en Allemagne dans le cadre de ses études avant de retourner au Royaume-Uni. Aujourd'hui, elle est en phase de demander la nationalité britannique. Elle nous parle de sa vie d'expatriée à Londres entre le Brexit et la pandémie de Covid.
Articles issus de nos éditions locales
Ile Maurice
Shirin Gunny dirige l'Association of Mauritian Manufacturers (AMM) et pilote depuis 2013 le label Made in Moris, qu'elle a façonné en véritable moteur de fierté nationale et de transformation économique. Sous son leadership, Made in Moris rassemble aujourd'hui plus de 300 entreprises et incarne une marque forte dans huit secteurs clés. Diplômée d'HEC Montréal, elle a débuté chez Cossette, où son travail pour des marques internationales lui a valu des distinctions majeures, dont les Cannes Lions et le Grand Prix Stratégies. Visionnaire et stratégique, Shirin Gunny a repositionné l'AMM comme un acteur central de l'innovation, de la production responsable et du développement industriel durable, en cultivant des partenariats alignés avec l'ODD 17. Elle est aussi artiste visuelle, créant des œuvres à partir de matériaux naturels.
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Espace Maison
Les enjeux sont élevés : le mauvais choix de couleur peut vieillir votre intérieur avant même que la peinture ne sèche. Mais bonne nouvelle : après avoir analysé les prévisions globales de couleurs pour 2026 et les conseils des meilleurs designers d'intérieur, nous avons identifié les palettes qui vont définir les maisons les plus élégantes de l'année à venir.
Ile Maurice
L'île Maurice se distingue non seulement par ses lagons turquoise et ses reliefs volcaniques, mais aussi par la présence de sites spirituels qui racontent l'histoire de ses communautés religieuses. Hindouisme, catholicisme, traditions locales et même spiritualités alternatives s'y côtoient, formant un paysage spirituel unique au cœur de l'océan Indien.
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La recherche d'un logement au Maroc peut soulever de l'inquiétude si vous n'êtes pas ...
Se loger en Italie
Si vous avez décidé de vous expatrier en Italie, la question du logement se posera naturellement. La ...
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Si vous avez été quelque peu découragé par tout ce que vous avez entendu sur la ...
Se loger en Norvège
Ça y est, c'est décidé, vous venez vous installer en Norvège ! À vous les ...
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