J'ai été informé hier soir de petits détails complétant les informations connues de tout le monde visant à éviter de se faire contaminer sans le savoir.
Je vous en informe donc.
Lavage des mains
Se laver les mains avec du savon est aussi efficace qu'utiliser le gel mais à condition de se laver les mains:
- pendant une minute (minimum) - cette durée est très importante,
- sans s'arrêter de les "malaxer" si je peux dire,
- en insistant sur la base de jointure des doigts.
Distance avec une autre personne
On entend partout parler de 1 mètre.........et c'est insuffisant car il a été prouvé que les postillons envoyés par quelqu'un qui parle peuvent aller jusqu'à 1,20 mètres.
En conséquence, il est préconisé d'être éloigné de 2 mètres et là on est sur qu'il n'y a aucun risque.
Port de masque
Si on a rien, il est totalement inutile d'en porter sauf si:
- on s'occupe de quelqu'un de contaminé,
- on évolue dans l'entourage d'un contaminé,
- on tousse ou/et on éternue.
L'idéal serait d'avoir le modèle FFP2 qui est le seul protégeant du coronavirus mais pour en trouver, bon courage.
De toute façon, ce type de masque protège entre 4 et 7h au plus et il est connu qu'il est difficilement endurable très longtemps, oui très dur à supporter.
Les masques chirurgicaux ne protègent pas, juste contre la projection (postillons) donc ...
Préparation des repas
La mesure qui suit peut vous sembler stupide mais elle est loin de l'être.
Tous les légumes ainsi que toutes les viandes doivent être lavés dans de l'eau savonneuse puis être bien rincées (eau bouillie) avant d'être préparés/cuisinés.
Pour la salade verte, faire son lavage habituel et finir aussi par un rinçage à l'eau bouillie.
Ces informations proviennent de mon frère, qui vit en Espagne, est membre actif de la Croix Rouge espagnole depuis plusieurs années (et ce pays est plus fortement touché que la France).
Ces consignes sont appliquées en Espagne actuellement.
Bien que contraignantes, elles limiteront beaucoup le risque de contamination et personnellement je les ai imposé de manière stricte chez nous (on est nombreux ici, avec bébé et jeunes enfants).
A bon entendeur.