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Vivere in Quebec: guida per gli espatriati

Tutto quello che devi sapere per vivere in Quebec

Guida scritta daCharlotte Hoareau, il 22 Dicembre 2025

Il Quebec, la provincia più grande del Canada, si estende dalla vivace metropoli di Montreal al fascino storico di Quebec City, attraversando spazi vasti e comunità francofone. Con circa 9,1 milioni di abitanti, il Quebec combina l'eredità europea con le opportunità nordamericane. Cuore culturale francese del Canada, la provincia mantiene una visione cosmopolita, ospitando grandi città, parchi nazionali incontaminati e settori economici in crescita che spaziano dall'aerospaziale alla tecnologia.

L'economia del Quebec è tra le più forti del Canada, con Montreal come centro economico che rappresenta oltre la metà del PIL provinciale. I costi di vita sono significativamente più bassi rispetto a Toronto o Vancouver, affiancati da servizi pubblici completi, assistenza sanitaria universale e assistenza all'infanzia sovvenzionata. La cultura distintiva francofona del Quebec, le università di livello mondiale e le abbondanti risorse naturali contribuiscono a una qualità della vita eccezionale nelle comunità urbane e rurali.

5 buoni motivi per trasferirsi nella provincia del Quebec

  1. Un'ineguagliabile bellezza naturale: I paesaggi mozzafiato del Quebec, dal fiume San Lorenzo a vaste aree selvagge, offrono attività ricreative tutto l'anno, tra cui sci, escursionismo, avvistamento delle balene e kayak, con numerosi parchi e riserve protette in tutta la provincia.
  2. Costi di vita accessibili: La casa, l'istruzione e le spese quotidiane sono sostanzialmente più basse rispetto ad altre province canadesi importanti, con Montreal e Quebec City che si classificano entrambe tra le aree metropolitane più accessibili.
  3. Ricchezza culturale eccezionale: Siti Patrimonio dell'Umanità dell'UNESCO, festival di fama mondiale come il Festival di Jazz di Montreal e il Carnevale d'Inverno di Quebec City, e vivaci scene artistiche in tutta la provincia.
  4. Mercato del lavoro robusto: Settori diversificati tra cui aerospaziale, tecnologia, intelligenza artificiale, videogiochi, farmaceutici e energie rinnovabili, oltre a opportunità nell'amministrazione pubblica concentrate nella capitale.
  5. Istruzione eccezionale: Università di fama mondiale come McGill, Université de Montréal, Concordia e Université Laval, con rette competitive e programmi di ricerca di alta qualità.

Fonte: World Population Review

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Formalità e visti in Quebec

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Lavorare in Quebec

Il Quebec vanta un'economia diversificata profondamente integrata sia con i mercati canadese che statunitense. Mentre i settori manifatturiero e dei servizi costituiscono la spina dorsale dell'economia—con un'attenzione particolare su Montreal—la provincia è anche nota per industrie in rapida crescita come l'aerospaziale, la tecnologia, le scienze della vita e la finanza. Questa forza economica è distribuita in diversi centri regionali come Quebec City, Gatineau e Sherbrooke, ognuno dei quali contribuisce con specializzazioni uniche che aiutano il Quebec a mantenere uno dei tassi di disoccupazione più bassi del paese.

Settori chiave dell'occupazione

Montreal è uno dei principali hub aerospaziali del mondo, con grandi appaltatori e produttori concentrati nell'area metropolitana di Montreal. La tecnologia è una componente fondamentale dell'economia del Quebec, con punti di forza nell'intelligenza artificiale, nello sviluppo di videogiochi e nella tecnologia dell'informazione. Il settore dell'IA di Montreal è riconosciuto a livello internazionale.

Il settore sanitario è un importante datore di lavoro in tutto il Quebec, creando domanda per medici, infermieri e professionisti della salute.L'amministrazione pubblica, centrata a Quebec City, supporta numerosi ministeri e società statali. Il settore manifatturiero comprende attrezzature di trasporto, prodotti farmaceutici, biotecnologia, lavorazione alimentare e alluminio, mentre le scienze della vita includono centinaia di aziende. Montreal ospita anche un'industria ben consolidata dei servizi finanziari, che include assicurazioni e fintech.

Permessi di lavoro e requisiti

I lavoratori stranieri devono ottenere un Certificato di Accettazione del Quebec (CAQ) prima di fare domanda per un permesso di lavoro federale. La domanda per il CAQ viene elaborata tramite la piattaforma ARRIMA gestita dal Ministero dell'Immigrazione, Francizzazione e Integrazione (MIFI). I datori di lavoro di solito assistono con la domanda per il CAQ, che richiede un contratto di lavoro valido, credenziali accademiche e prova di esperienza professionale. I lavoratori temporanei stranieri che hanno lavorato in Quebec per tre anni devono dimostrare una competenza orale in francese di livello 4 per rinnovare i loro permessi, con esenzioni per i lavoratori agricoli e alcuni dipendenti internazionali.


Tasso di disoccupazione

5.1%

Stipendio mensile medio (netto)

CA$ 3,779

Settori chiave

Aerospaziale, sanità, tecnologia

Dati aggiornati a dicembre 2025.

Fonti: Institut de la statistique du Québec, Numbeo

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Istruzione superiore e università

Il sistema di istruzione superiore del Quebec include università sia anglofone che francofone, tariffe di iscrizione competitive per i residenti e solidi programmi di ricerca. Diverse istituzioni si classificano tra le migliori università del Canada.

Università

La McGill University a Montreal è una delle principali università di ricerca del Canada, con programmi insegnati in inglese. Fondata nel 1821, attira studenti da tutto il mondo e ha un forte prestigio nelle aree della medicina, del diritto e delle scienze.

L'Université de Montréal è una grande università di ricerca francofona, con scuole affiliate come HEC Montréal per il business e Polytechnique Montréal per l'ingegneria. L'insegnamento è prevalentemente in francese e l'università riceve annualmente significativi finanziamenti per la ricerca.

La Concordia University, anch'essa a Montreal, offre centinaia di programmi in inglese attraverso diverse facoltà, inclusi la John Molson School of Business, ingegneria e belle arti. Servendo decine di migliaia di studenti, ospita numerosi centri di ricerca.

L'Université Laval a Quebec City, fondata nel 1663, è la più antica università francofona del Canada. Offre una vasta gamma di programmi in diverse facoltà ed è riconosciuta per la ricerca in aree come lo sviluppo sostenibile, le scienze della salute e l'ingegneria. Alcuni programmi sono disponibili anche in inglese.

Processo di ammissione

Gli studenti internazionali devono prima ottenere l'ammissione dall'istituzione scelta, per poi richiedere un Certificato di Accettazione del Quebec (CAQ) attraverso il sito del Ministero dell'Immigrazione. L'elaborazione della domanda richiede generalmente da alcune settimane a qualche mese. Dopo aver ricevuto il CAQ, gli studenti devono richiedere un permesso di studio canadese presso l'ufficio di Immigrazione, Rifugiati e Cittadinanza Canada (IRCC). I permessi di studio includono automaticamente anche il diritto a lavorare part-time durante i semestri e full-time durante le vacanze. Molti programmi sono idonei per il Permesso di Lavoro Post-Diploma (PGWP), che consente ai laureati di lavorare in Canada per un massimo di tre anni dopo aver completato gli studi.

Fonti: Université Laval, Governo del Quebec

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Scuole in Quebec

Il sistema educativo del Quebec è unico in Canada, con l'istruzione obbligatoria in francese nelle scuole pubbliche per la maggior parte dei residenti, secondo la Legge 101. Tuttavia, gli espatriati e i residenti temporanei possono accedere all'istruzione in inglese attraverso specifici consigli scolastici o istituti privati. La provincia offre assistenza per la cura dei bambini attraverso il sistema pubblico, anche se i posti sono limitati e ci sono liste d'attesa.

Scuole pubbliche e private in lingua inglese

In tutto il Quebec, operano consigli scolastici in lingua inglese che gestiscono scuole dalla materna fino alla seconda metà delle scuole superiori (Secondary 5).

Per iscriversi nelle scuole pubbliche in inglese, di solito è necessario che almeno uno dei genitori abbia ricevuto un'istruzione in lingua inglese in Canada, o che il bambino o un fratello abbiano ricevuto una sostanziosa istruzione in inglese in Canada. I residenti temporanei con permessi di lavoro o studio potrebbero qualificarsi per un'autorizzazione temporanea, sebbene una recente legislazione limiti i rinnovi a un massimo di tre anni. I bambini con gravi difficoltà di apprendimento o quelli in situazioni critiche possono ricevere un'autorizzazione speciale.

Le scuole private in lingua inglese che non ricevono sovvenzioni governative possono accettare studenti senza certificati di idoneità. Queste scuole si basano esclusivamente sulle tasse scolastiche e solitamente applicano prezzi più elevati. Istituti noti includono The Study, Lower Canada College, Selwyn House e St. George's School a Montreal.

Procedura di iscrizione

I genitori devono contattare direttamente il consiglio scolastico o l'istituto scelto. Per le scuole pubbliche in inglese, le famiglie devono fornire una prova di idoneità, inclusi certificati di nascita e documentazione sull'istruzione dei genitori. Gli studenti internazionali necessitano di un CAQ e di un permesso di studio canadese. L'anno scolastico va dalla fine di agosto alla fine di giugno. Le iscrizioni iniziano normalmente a gennaio per il settembre successivo.

Fonti: Central Quebec School Board, Governo del Quebec – Istruzione

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Alloggio e quartieri

L'alloggio in Quebec è generalmente molto più accessibile rispetto a Toronto o Vancouver. I costi variano in tutta la provincia: Montreal e la città di Quebec offrono opzioni a prezzi ragionevoli rispetto ad altre grandi città canadesi, mentre le città più piccole e le aree rurali risultano ancora più convenienti. Le proprietà in affitto includono tutto, dagli appartamenti storici nei centri città a case moderne nei quartieri suburbani.

Dove vivono gli espatriati

Montreal attrae gli espatriati in quartieri come il Plateau Mont-Royal, noto per la sua comunità artistica e i cafè. Outremont è apprezzato dalle famiglie che cercano scuole di ottimo livello e parchi. Westmount e Notre-Dame-de-Grâce offrono comunità di lingua inglese. Il centro città e Griffintown attraggono professionisti con moderni condomini.

Gli espatriati nella città di Quebec preferiscono Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge per la vicinanza all'Università Laval, ai centri commerciali e ai parchi. Questo quartiere offre scuole e un ambiente adatto alle famiglie. Limoilou è emerso come un quartiere alla moda, con caffè locali e uno spirito artistico. Charlesbourg offre una vita residenziale tranquilla con un'architettura tradizionale.

Gatineau, situata dall'altra parte del fiume Ottawa, attrae dipendenti del governo federale e professionisti bilingue. Sherbrooke e le Eastern Townships attirano espatriati in cerca di una vita in una città più piccola con accesso a montagne e laghi.

Processo di affitto

La maggior parte dei contratti di locazione dura 12 mesi a partire dal 1° luglio, in linea con il giorno tradizionale del trasloco. I proprietari di solito richiedono il pagamento del primo mese di affitto e potrebbero chiedere referenze e prova di reddito. Gli aumenti dei canoni sono regolamentati e devono seguire linee guida ufficiali. Le spese per le utenze di solito non sono incluse nell'affitto. Gli annunci per gli affitti possono essere trovati su siti web come DuProprio, Centris e Kijiji.


Appartamento con una camera da letto nel centro città - città di Quebec

CA$1,049 – $1,640/mese

Appartamento con tre camere da letto nel centro città - città di Quebec

CA$1,600 – $2,660/mese

Dati aggiornati a dicembre 2025.

Fonte: Numbeo

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Tempo libero, cultura e attività

La provincia del Quebec offre un eccezionale programma culturale, attività ricreative all’aperto e festival durante tutto l’anno che celebrano il suo patrimonio francese. Dal Festival Jazz di Montreal al Carnevale Invernale di Quebec City, dalla bellezza costiera della Penisola di Gaspé alla natura selvaggia del nord, la provincia si trasforma con ogni stagione.

Musei e attrazioni culturali

Montreal ospita numerosi musei di livello mondiale. Il Museo delle Belle Arti di Montreal conserva un’ampia collezione che spazia dall’antichità all'arte contemporanea. Il McCord Stewart Museum esplora la storia sociale e le culture indigene. Il Biodôme ricrea quattro ecosistemi delle Americhe, mentre il Planetario immerge i visitatori nelle meraviglie dell’Universo.

Il Musée national des beaux-arts du Québec è il museo d'arte principale della provincia, con una vasta collezione suddivisa in diversi padiglioni. Il Musée de la civilisation esplora l’eredità indigena e la sua evoluzione. Il Vieux Québec funge da museo vivente, con le sue mura fortificate designate come Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO.

Musei regionali in tutta la provincia conservano la storia locale, dal Museo canadese della storia a Gatineau ai musei marittimi lungo il San Lorenzo.

Parchi e attività all'aperto

Il Quebec gestisce decine di parchi provinciali. Il Parco Nazionale del Mont-Tremblant, a nord di Montreal, offre un’ampia varietà di terreni per escursioni, mountain bike e sport acquatici. Il Parco Nazionale Jacques-Cartier presenta la spettacolare valle del fiume Jacques-Cartier.

Il Parco Nazionale del Fiordo di Saguenay protegge uno dei fiordi più lunghi al mondo. L'osservazione delle balene da Tadoussac attira visitatori da tutto il mondo. La Penisola di Gaspé offre scenari costieri drammatici, con il Parco Nazionale Forillon che vanta scogliere sul mare e fauna selvatica marina.

Fonti: Turismo a Quebec City, MNBAQ

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Vita quotidiana

Vivere nella provincia del Quebec significa adattarsi a un ambiente francofono. La vita scorre a ritmi diversi a seconda che ti trovi nei vivaci centri urbani come Montreal e Quebec City, in cittadine di medie dimensioni più tranquille, o in remote comunità rurali.

Spostarsi

Montreal dispone di un ampio sistema di trasporto pubblico gestito dalla STM (Société de transport de Montréal, l'agenzia di metropolitana e autobus della città), che comprende quattro linee della metropolitana e una rete di autobus molto estesa. Il nuovo REM, il treno leggero, collega il centro città con l'aeroporto e i sobborghi circostanti. Il sistema di bike-sharing BIXI è attivo principalmente da aprile a novembre, con un servizio limitato tutto l'anno in alcune aree, e le ampie piste ciclabili della città rendono la bicicletta una scelta pratica.

Quebec City è servita dalla rete di autobus RTC, compresi i servizi di trasporto rapido Métrobus. La città non ha un sistema di metropolitana, ma il suo centro storico è molto pedonale, con strade riservate ai pedoni nella Vecchia Quebec. Il sistema di bike-sharing àVélo opera stagionalmente, offrendo biciclette elettriche per brevi tragitti in città.

Città più piccole come Gatineau, Sherbrooke e Saguenay hanno reti di autobus locali, mentre VIA Rail fornisce collegamenti ferroviari tra Montreal, Quebec City e Toronto. Gli autobus a lunga distanza collegano i centri di tutta la provincia. Fuori dalle aree urbane, la maggior parte dei residenti ed espatriati fa affidamento su veicoli personali.

Stile di vita e abitudini culturali

Parlare francese apre porte sia nella vita quotidiana che nelle opportunità lavorative in tutto il Quebec. La provincia celebra con orgoglio la sua cultura, con la Giornata di Saint-Jean-Baptiste il 24 giugno come momento culminante. Il cibo è centrale nella vita dei quebecchesi, dove bistrò, caffè e mercati mettono in mostra ingredienti locali e tradizioni culinarie francesi—pensa a tourtière, poutine, dolci allo sciroppo d'acero e bagel in stile Montreal.

Fonti: RTC Trasporti Quebec City, Turismo Quebec City

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Costo della vita

Il costo della vita in Quebec è uno dei più accessibili in Canada, offrendo un ottimo rapporto qualità-prezzo per gli espatriati. Sebbene la provincia abbia tasse sul reddito più alte rispetto ad alcune altre province canadensi, i residenti beneficiano di servizi sovvenzionati come assistenza all'infanzia, istruzione e sanità.

Spese mensili per una persona singola


Affitto di un appartamento con una camera da letto (centro città)

CA$ 950 - $2,000

Utenze

CA$ 80 – $238

Generi alimentari

CA$ 300 – $500

Dati aggiornati a dicembre 2025.

Spese mensili per una famiglia di quattro persone


Affitto di un appartamento con tre camere da letto (centro città)

CA$ 1,500 - $3,100

Utenze

CA$ 250 – $500

Generi alimentari

CA$ 1,000 – $1,400

Dati aggiornati a dicembre 2025.

Fonti: Numbeo, Wise Move

In breve

Il Quebec offre agli espatriati un'esperienza canadese unica, dove il patrimonio europeo incontra le opportunità nordamericane, la cultura francese si sviluppa accanto a comunità bilingui e una vasta natura selvaggia circonda città vivaci. Con un costo della vita accessibile, opportunità di lavoro diversificate in settori che spaziano dall'aerospaziale alla tecnologia, e servizi pubblici completi, la provincia garantisce un'eccellente qualità della vita. Ricca di programmi culturali, dai siti patrimonio dell'umanità dell'UNESCO a festival di livello mondiale, un clima con quattro stagioni che offre abbondanti possibilità di svago all'aperto e un atteggiamento accogliente nei confronti dei nuovi arrivati, è facile creare legami significativi mentre si esplora tutto, dalle strade ciottolate del Vecchio Quebec al selvaggio nord. Unisciti ad altri espatriati nel forum Expat.com del Quebec per connetterti con la comunità, fare domande e condividere esperienze sulla vita in questa regione straordinaria.

Facciamo del nostro meglio per fornire informazioni aggiornate ed accurate. Nel caso in cui avessi notato delle imprecisioni in questo contenuto, ti preghiamo di contattarci.

A proposito di

Giornalista diventata scrittrice di viaggi, Charlotte ha visitato quasi 30 paesi come nomade digitale. Ha vissuto in Canada per due anni (Montréal e poi Vancouver).

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