Stile di vita - Magazine per expat

Il Ramadan in Tunisia: voci ed esperienze di italiani espatriati
Tunisia
Il Ramadan in Tunisia: voci ed esperienze di italiani espatriati
Il Ramadan è un periodo sacro di digiuno, preghiera e riflessione per i musulmani di tutto il mondo, e in Tunisia, un Paese con una forte tradizione islamica, l'atmosfera durante questo mese cambia radicalmente. Per chi vive in Tunisia, in particolare gli espatriati, l'esperienza del Ramadan è un connubio tra adattamento alle tradizioni locali e gestione delle proprie abitudini quotidiane. In questo articolo, raccogliamo testimonianze di alcuni utenti di Expat.com che vivono in Tunisia. 
Italiani all'estero: fare gruppo o integrarsi nel contesto locale?
Italiani all'estero: fare gruppo o integrarsi nel contesto locale?
Unirsi a una comunità di connazionali, o integrarsi nel contesto locale, è una scelta cruciale per gli italiani che si trasferiscono all'estero. Entrambe le opzioni hanno pro e contro. Se far parte di una comunità italiana può favorire un senso di appartenenza e dare supporto, facilitando l'adattamento, immergersi nella cultura del posto aiuta a connettersi con il Paese di espatrio. Questo articolo parla degli aspetti positivi e delle sfide di entrambe le scelte, includendo testimonianze dei membri di Expat.com.
Donne espatriate: l'importanza di stabilire i propri confini personali
Donne espatriate: l'importanza di stabilire i propri confini personali
Lanciato nell'ottobre 2017, il movimento #Metoo ha dato alle donne la possibilità di parlare. In tutto il mondo, donne di ogni estrazione sociale, sia famose che sconosciute, si sono fatte avanti per denunciare la violenza contro le donne. Al centro di queste discussioni c'è il concetto del consenso, che a prima vista sembra semplice: accettare volontariamente di impegnarsi in un'attività. Tuttavia, la sua applicazione, in particolare per quanto riguarda le donne, è spesso sotto esame. Continuano a esserci malintesi, come interpretare un “no” per un “sì” o pensare che un “sì” ottenuto con la forza sia un consenso. Questo solleva una domanda fondamentale: come fai, in quanto donna, a stabilire dei limiti personali quando vivi all'estero?
10 sfide della vita all'estero
10 sfide della vita all'estero
Trasferirsi all'estero è un'avventura emozionante, piena di opportunità e sfide. Che tu sia un nuovo arrivato o un espatriato esperto, ti invitiamo a cimentarti in dieci semplici sfide pensate per arricchire la tua esperienza e favorire la tua integrazione nel nuovo Paese. Che si tratti di padroneggiare la lingua locale o di esplorare regioni meno turistiche, ogni sfida è pensata per massimizzare la tua esperienza di vita all'estero. Sei pronto a trasformare la tua routine quotidiana?
Famiglie italiane all'estero: come mantenere i rapporti a distanza con i nonni
Famiglie italiane all'estero: come mantenere i rapporti a distanza con i nonni
Per le famiglie italiane che vivono all'estero, i nonni in Italia sono come un ponte verso le proprie origini e tradizioni. La distanza, però, può complicare il rapporto tra nonni e nipoti, soprattutto per i più piccoli. In questo articolo trovi consigli e idee per mantenere vivo questo legame, anche a chilometri di distanza. 
Sfide e valore aggiunto delle relazioni interculturali
Sfide e valore aggiunto delle relazioni interculturali
Condividere la vita con un partner di una cultura diversa è un viaggio unico e affascinante. Le relazioni interculturali permettono di scoprire tradizioni, usanze, lingue e modi di pensare che arricchiscono entrambe le parti. Ognuno porta con sé esperienze e prospettive diverse, creando un'occasione per ampliare i propri orizzonti. Vediamo insieme sfide e vantaggi.
Importanza di tramandare la lingua italiana ai figli nati all'estero
Importanza di tramandare la lingua italiana ai figli nati all'estero
Mantenere viva la propria lingua madre e i dialetti, in un ambiente multilingue, significa trasmettere ai figli un patrimonio culturale prezioso e unico. Perchè è importante insegnare l'italiano ai figli nati all'estero, quali difficoltà si incontrano e come superarle?
Marco a Coron, Filippine:
Filippine
Marco a Coron, Filippine: "Gente ospitale e buon livello di sicurezza"
Expat.com incontra Marco, un italiano che ha cambiato vita trasferendosi da Torino nelle Filippine. Oggi vive a Coron, una bellissima località situata nell'arcipelago di Calamian. Ci parla della sua nuova famiglia e della sua esperienza di espatriato.
Sensibilità culturale: la chiave vincente per gli espatriati
Sensibilità culturale: la chiave vincente per gli espatriati
Se segui i media (e in particolare YouTube), potresti aver sentito parlare di numerosi casi di stranieri espulsi, arrestati o duramente criticati per essersi comportati in modo inappropriato all'estero. In questo contesto, il tema della sensibilità culturale è cruciale. Ed è proprio di questo che ci occupiamo in questo articolo.
Le destinazioni estere più gettonate tra i pensionati nel 2025
Le destinazioni estere più gettonate tra i pensionati nel 2025
Andare in pensione all'estero è un fenomeno in crescita, come dimostrano i dati provenienti da diversi Paesi. Questa tendenza indica un nuovo modo di concepire il passaggio dalla vita attiva alla pensione, che oggi è più fluido che mai. Cosa dobbiamo aspettarci e quali sono le destinazioni più quotate nel 2025?
Momenti semplici che danno un tocco di magia alla vita all'estero
Mauritius
Momenti semplici che danno un tocco di magia alla vita all'estero
Decisioni audaci e l'euforia di un nuovo inizio possono essere il punto di partenza del viaggio di un espatriato, ma sono i momenti quotidiani, semplici, a creare la vera magia. Questi piaceri momentanei ma profondi ci radicano, invitandoci a coltivare il legame con la nostra nuova casa.
Come mantenere vive le amicizie vivendo all'estero
Come mantenere vive le amicizie vivendo all'estero
Vivere all'estero è un'esperienza unica e arricchente, ma spesso comporta la difficoltà di mantenere i rapporti con i propri cari, compresi gli amici più stretti. Tra questi ci sono gli amici con cui siamo cresciuti e quelli che abbiamo incontrato durante i nostri viaggi e i precedenti soggiorni all'estero. La domanda che sorge spontanea è: come possiamo mantenere vive queste amicizie a distanza ed evitare che si affievoliscano col tempo? È possibile mantenere amicizie genuine quando ci si vede poco? In questo articolo, alcuni espatriati condividono le loro opinioni sulla questione.
Consigli benessere 2025 per chi vive all'estero o si prepara all'espatrio
Consigli benessere 2025 per chi vive all'estero o si prepara all'espatrio
Invece di fissare grandi obiettivi che cadono nel dimenticatoio, inizia l'anno concentrandoti sulla cura di te stesso. Qual è il modo migliore per affrontare l'espatrio o migliorare la tua vita da expat nel 2025? Tieni a mente questi consigli per la salute e il benessere, così inizierai con il piede giusto.
Essere un espatriato ti rende una persona più interessante?
Essere un espatriato ti rende una persona più interessante?
Ricordi ancora il giorno in cui hai dato la notizia: ti saresti trasferito all'estero per coronare il tuo sogno. Riesci ancora a percepire lo stupore, gli sguardi invidiosi e le congratulazioni di rito. "Beato te!" esclamano spesso amici e parenti, in modo quasi esagerato, facendoti sentire speciale. Sei un espatriato. Ma perchè la gente ha una considerazione così alta dell'espatrio? Tra sogni, preconcetti e realtà, essere un espatriato ti rende davvero più cool?
Le riflessioni degli espatriati sul 2024 e le aspettative per il 2025
Le riflessioni degli espatriati sul 2024 e le aspettative per il 2025
Il 2024 volge al termine ed è stato un anno pieno di nuove scoperte, sfide e avventure uniche per gli espatriati di tutto il mondo. Adattarsi a culture diverse, stabilire nuove routine tra dubbi e gioie: ogni viaggio di espatrio è unico. Abbiamo raccolto le voci di coloro che hanno scelto di vivere all'estero.
Rituali di fine anno per gli espatriati: tra progetti e considerazioni
Rituali di fine anno per gli espatriati: tra progetti e considerazioni
La fine di dicembre non è solo l'occasione per scartare i regali e godersi i piaceri delle feste: per gli espatriati è un momento cruciale per fermarsi a riflettere sul loro percorso all'estero. Tra i festeggiamenti, questo periodo può diventare un momento dedicato alla crescita personale. Vediamo come sfruttare al meglio questi giorni per crescere e riflettere.
Arrivederci 2024: gli scatti più belli dei mentori di Expat.com​ - parte 3
Tunisia
Arrivederci 2024: gli scatti più belli dei mentori di Expat.com​ - parte 3
Terminiamo il racconto del 2024 in immagini con la testimonianza di Marco, che vive con la moglie a Djerba, un'isola che si trova di fronte alle coste della Tunisia. 
Come superare il disturbo affettivo stagionale
Come superare il disturbo affettivo stagionale
Il Disturbo Affettivo Stagionale (Seasonal Affective Disorder - SAD) è conosciuto anche come “depressione stagionale” o, in modo più colloquiale, “mal d'inverno”. A prescindere dal termine scelto, il SAD si accompagna ad alcune problematiche. Può generare una sensazione di arrabbiatura immotivata, di spossatezza e causare l'insorgere di altri squilibri. Per gli espatriati, il SAD raggiunge un livello più elevato di complessità perchè si somma al turbinio di emozioni che accompagnano la vita all'estero. Come affrontare questo stato d'animo?