Adattarsi al ritmo di vita in Portogallo

@Francesca

Carissima Francesca,  ottimo spunto per discussioni/esperienze/pensieri sull'espatrio in Portogallo da parte di noi Italiani.

Innanzitutto una precisazione : io suddivido in due categorie ( e sto solo parlando di pensionati come me ), le persone che vengono in Portogallo - Chi viene per risiedere e chi ( come me ) viene per vivere definitivamente e quindi integrarsi il più' possibile.

E adesso veniamo ai punti da te messi in evidenza :

Come sei riuscito a conciliare il tuo stile di vita precedente con quello in Portogallo?

Diciamo che non ho cambiato granché' le mie abitudini che avevo anche quando lavoravo, a parte ovviamente avere più' tempo per fare camminate e dedicarsi anche allo sport.  Io arrivo dal Piemonte e forse un po' le montagne (vere) un po' mancano

Il tuo orologio biologico interno si è sregolato? Il tuo equilibrio psico-fisico ne ha risentito e cosa hai fatto per rimetterti in sesto?

Qui tutto in regola, un mese di adeguamento al nuovo clima e via... ( io sono arrivato nel mese di maggio 2022)

Le tue abitudini legate al sonno si sono modificate? Nel caso lo fossero, come fai per mantenere il giusto livello di energia e concentrazione durante il giorno?

Il sonno, per fortuna, non e' mai stato un problema per me.

Gli orari di apertura e chiusura dei negozi, dei pasti e delle attività variano da una cultura all'altra. Come concili le tue necessità personali con quelle della vita in Portogallo? Quali sono i vantaggi e le difficoltà di questi cambiamenti?

Io sono a Setubal, e fina dall'arrivo mi ha stupito il fatto che i negozi in generale sono chiusi al sabato pomeriggio oltre che alla domenica ( ma Setubal non e' a vocazione turistica se non mordi e fuggi)

Ho avuto modo di dover usufruire del SNS e, a parte un po' di complicazioni, sembra che tutto fili.

Le differenze negli orari di lavoro influenzano la tua produttività e qualità di vita? Riesci a mantenere un equilibrio tra lavoro e vita privata nonostante questi stravolgimenti?

E qui rimando all'inizio, essendo in pensione ho guadagnato per me e la mia famiglia ( 3 adulti ) la cosa più' preziosa: il tempo.

Buon Portogallo a tutti

@Francesca

Buongiorno cara Francesca devo dire che da quando sono a Lisbona la mia qualità di vita è davvero eccellente.

Il popolo portoghese è davvero gentile,educato,simpatico,sempre pronti ad aiutare e hanno un umorismo eccezionale

Lavoro in una multinazionale e sono contenta del  mio lavoro

Lisbona è multietnica è mi permette di usare ogni giorno le lingue che ho studiato,non solo al lavoro

Il Potogallo è bellissimo !

Sono molto felice di aver scelto di vivere e lavorare a Lisbona !!!!!

Buona giornata e grazie

Un caro saluto

Elisabetta

@bettynamibia

👍👍👍

Mi sono adattato in tutto. Per vivere bene e tranquillo non puoi fare diversamente, ma non è difficile!

Cara Francesca , gli adattamenti alla vita in Portogallo sono stati impercettibili. Sono lì da sei anni e ben compenetrato nelle consuetudini locali. Problema opposto nei rientri in Italia: insofferenza al clima estivo troppo caldo o a quello invernale troppo gelido. Qualità dei cibi inferiore in Italia, in quanto in Portogallo sono migliori, se confezionati in casa. Come ristoranti invece, al di fuori delle braci, siamo messi male. Hanno l'oro come cibi ma non li sanno fare.