Il Portogallo è una destinazione popolare per il pensionamento non solo per gli europei ma anche per i pensionati di altri paesi. Fattori come un clima mite e soleggiato, un costo della vita inferiore rispetto alla maggior parte degli altri paesi dell'Europa occidentale e un mercato immobiliare relativamente abbordabile (anche se diventa sempre più costoso ogni anno) lo rendono un luogo di riferimento per un pensionamento confortevole e rilassante. Detto ciò, prima di fare piani a lungo termine, è importante conoscere il sistema sanitario locale.
Com'è il sistema sanitario per i pensionati in Portogallo?
Il Portogallo dispone di un sistema sanitario nazionale noto come il Serviço Nacional de Saúde (SNS), che offre servizi sanitari gratuiti ai cittadini portoghesi e ai residenti stranieri. Il programma copre i servizi medici più essenziali, e talvolta possono essere applicate tariffe supplementari.
Se sei un cittadino di uno stato membro dell'UE e hai intenzione di andare in pensione in Portogallo, avrai semplicemente bisogno di un modulo S1 (ottenuto tramite l'istituzione di Coordinamento della Sicurezza Sociale locale) dal tuo paese di origine per accedere alla sanità pubblica portoghese. Se invece vai in pensione in Portogallo da un paese non UE, dovrai stipulare un'assicurazione sanitaria privata fino a quando non diventerai residente legale nel paese. In ogni caso, dovrai ottenere un Numero Utente (Número de Utente) se intendi utilizzare i servizi sanitari in Portogallo. Questo numero ti verrà automaticamente attribuito alla tua prima visita a una struttura sanitaria pubblica in Portogallo—è sufficiente fornire i tuoi dati personali alla reception e verrà generato un Número de Utente. Ricorda che avere un numero utente non significa che i servizi siano gratuiti. Per essere ufficialmente coperto dal sistema SNS, dovrai fornire il tuo numero di identificazione, numero fiscale portoghese (NIF), indirizzo in Portogallo e permesso di soggiorno.
In generale, avrai accesso a tutti i principali servizi sanitari offerti l'SNS che includono appuntamenti con un medico di base, visite specialistiche (a condizione che tu sia indirizzato dal tuo medico di base), trattamenti d'emergenza, farmaci da prescrizione e altro ancora. Sebbene la qualità delle cure mediche che riceverai dall'SNS sia piuttosto alta, potresti dover affrontare lunghi tempi di attesa per un appuntamento o dover fare la fila in un ospedale pubblico.
Alcuni residenti portoghesi scelgono di integrare l'accesso alla sanità pubblica con un'assicurazione sanitaria privata. Questo offre loro l'accesso a più servizi non coperti dall'assicurazione statale. Inoltre, permette loro di ricevere cure in ospedali privati, che spesso rappresentano una soluzione più efficiente. A partire dal 2025, si stima che oltre 4 milioni di portoghesi abbiano una forma di copertura sanitaria privata. Stipulare un'assicurazione sanitaria privata comporta una serie di altri potenziali benefici:
- Tempi di attesa più brevi per gli appuntamenti;
- Una gamma più ampia di servizi e trattamenti;
- Un approccio più personalizzato e strutture più confortevoli;
- Maggiori possibilità di trovare personale che parli la propria lingua negli ospedali.
Esistono molte opzioni diverse per acquistare un'assicurazione sanitaria privata in Portogallo. Se decidi di acquistare un'assicurazione privata, assicurati di leggere attentamente la polizza e le condizioni di copertura per sapere quanto potresti dover pagare per premi, franchigie e co-pagamenti. Di solito, più una persona è anziana, più è difficile e costoso ottenere una copertura sanitaria, poiché le probabilità di necessitare di cure e assistenza medica aumentano con l'età. Se hai già un'assicurazione sanitaria valida in Portogallo e desideri rinnovarla una volta raggiunti i 60/65 anni, le compagnie accettano senza problemi. Tuttavia, la maggior parte delle compagnie assicurative in Portogallo non accetta nuove polizze per anziani di età pari o superiore a 65 anni. Eccezioni includono ACP, OneCare by Santander e Multicare 60+. I premi, i co-pagamenti e le franchigie sono generalmente piuttosto alti, e il livello di copertura può essere piuttosto restrittivo.
Come prendere un appuntamento con un medico in Portogallo
Una volta che hai accesso ai servizi sanitari pubblici o hai acquisito un'assicurazione privata, sarai in grado di prendere un appuntamento con un medico.
Nella maggior parte dei casi, il primo medico che dovrai vedere è un medico di base. Dopo un esame medico, sarai indirizzato a uno specialista (cardiologo, oculista, ecc.) in base al problema di salute. Se hai un'assicurazione sanitaria pubblica, la maggior parte dei costi delle visite mediche sarà coperta dall'SNS. Molte volte, però, ci sono collaborazioni pubblico-private tra l'SNS e alcune istituzioni private che aiutano a velocizzare il processo. In questo caso, il medico ti fornirà una prescrizione ufficiale per l'esame (P1) che potrai mostrare al fornitore di servizi sanitari. Il sistema sanitario pubblico coprirà quindi i costi della tua visita (non c'è bisogno di pagare nulla in anticipo). Questo è particolarmente diffuso per gli esami del sangue, le radiografie e altri esami simili o sessioni di fisioterapia. A volte, a seconda dell'urgenza del caso, delle liste d'attesa e della disponibilità dei servizi pubblici (o della loro mancanza), altre procedure possono essere svolte in ospedali privati sotto copertura SNS.
In caso di emergenza medica in Portogallo, dovresti comporre il 112, che è il principale numero di emergenza nel paese e in tutta Europa.
Come nella maggior parte degli altri paesi del mondo, le condizioni cardiache e respiratorie—così come i problemi ortopedici—sono le preoccupazioni sanitarie più comuni affrontate dagli anziani in Portogallo. Poiché le generazioni più anziane spesso lottano con il diabete e livelli elevati di colesterolo, la cardiologia e la fisioterapia sono tra le specialità mediche più ricercate nel paese.
Come mantenersi in salute in Portogallo?
Oltre a un sistema sanitario completo, il Portogallo offre la possibilità di avere uno stile di vita sano.
Il Portogallo è un paese dove si possono fare lunghe passeggiate sia in città portoghesi che in campagna. Inoltre, ci sono molte attività all'aperto da provare.
Una passeggiata verso casa dal mercato locale può essere un ottimo modo per esplorare la città, respirare aria fresca e fare esercizio, ma troverai anche molti centri fitness, studi di yoga e palestre in tutte le principali città portoghesi.
Se c'è un'attività particolare che ti interessa, controlla i social media locali per club e gruppi a cui ti potresti unire. Fare movimeto può avere un impatto molto positivo sul tuo benessere generale e aiutarti ad ampliare le amicizie in Portogallo.
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