Faire du sport à Berne

Culture sportive à Berne

Deux clubs dominent l'identité sportive de Berne : le BSC Young Boys au football et le SC Bern au hockey sur glace. La ville a développé une offre sportive dense, structurée par la municipalité et portée par un réseau de clubs affiliés. Le Sportamt Bern (Office des sports de la ville) coordonne l'ensemble des activités suivantes : sport scolaire, sport populaire, sport en club, programmes pour les seniors, séjours sportifs et camps de vacances. Les clubs sont traités comme des partenaires essentiels, et un répertoire municipal permet d'en trouver un dès les premières semaines suivant l'installation.

Ce modèle ressemble au fonctionnement des clubs affiliés à une fédération, mais avec un rôle plus direct de la municipalité dans la gestion des équipements et des cours. Concrètement, cela signifie qu'un nouvel arrivant peut s'inscrire à un cours public, rejoindre un club, réserver un équipement ou participer à une épreuve populaire sans avoir besoin de contacts locaux préalables. Dès l'automne, les sentiers boisés et les bords de l'Aar prennent le relais des piscines extérieures : le sport en plein air est aussi ancré dans le quotidien à Berne que la pratique en salle.

Assister aux matchs sportifs à Berne

Le BSC Young Boys dispute ses matches à domicile au Stadion Wankdorf (Papierstrasse 71, 3014 Berne), une enceinte de 31 500 places. La saison de football se déroule de juillet à mai. Les billets s'achètent via la billetterie officielle du BSC Young Boys, disponible en allemand, en anglais et en français ; les moyens de paiement acceptés sont Mastercard, Visa, PostFinance Card et TWINT. Les tarifs varient selon le secteur : entre 45 et 70 CHF (environ 48 à 75 EUR) pour le secteur A, entre 25 et 35 CHF (environ 27 à 37 EUR) pour les secteurs B et D, et entre 35 et 70 CHF (environ 37 à 75 EUR) pour le secteur C. Les enfants de moins de six ans entrent gratuitement s'ils sont accompagnés d'un adulte, sans place garantie. Avantage pratique : chaque billet de match inclut les transports publics gratuits vers et depuis le stade dans les zones Libero 100 et 101, de trois heures avant le coup d'envoi jusqu'à trois heures après.

Le SC Bern évolue en Ligue nationale de hockey sur glace et joue à la PostFinance Arena, la plus grande patinoire couverte de Suisse avec 17 031 places. La saison régulière s'étend de septembre à mars. Les billets sont disponibles via la boutique en ligne du SC Bern, au guichet de l'Office du Tourisme de Berne à la gare principale, ou à la caisse de la salle dès 90 minutes avant chaque match. Les enfants de 16 ans et moins entrent gratuitement dans les espaces debout s'ils sont accompagnés d'un adulte titulaire d'un billet valide. Le club possède également une section féminine, le SC Bern Frauen, qui joue dans la PostFinance Women's League dans la même enceinte ; un abonnement saisonnier masculin en Ligue nationale couvre automatiquement les matches à domicile de l'équipe féminine. Les matches de développement jeunesse du SCB (SCB Future) sont diffusés gratuitement sur RED.SPORT, ce qui permet de suivre la filière de formation du club sans frais.

Pour regarder les matches en dehors des enceintes, le Nelson Pub Bern, le bar Stars and Stripes à Westside (football, hockey sur glace, basketball et NFL RedZone en direct) et le Sportbar Bern retransmettent tous les grands événements sportifs en direct.

Sports collectifs à Berne

La voie la plus directe pour rejoindre un club de football amateur à Berne passe par le Fussballverband Bern/Jura (FVBJ), qui recense tous les clubs enregistrés, les divisions et les calendriers de la région. Il suffit de contacter directement le club choisi pour assister à un entraînement d'essai et s'inscrire. Pour un cadre plus souple et moins compétitif, la Ligue Alternative de football de Berne (LIFCB) regroupe une vingtaine de clubs de la région et constitue un point d'entrée intéressant, notamment pour ceux qui recherchent une structure moins formelle que celle d'une fédération classique. L'adhésion se fait auprès d'un club participant, et non par inscription individuelle auprès de la ligue.

Le volley-ball est bien représenté : le TV Länggasse Volleyball Bern accepte les nouvelles demandes d'adhésion en ligne, tandis que Volley Muri Bern propose un parcours de l'essai à la licence (les équipes pouvant être complètes, il est conseillé de vérifier les disponibilités directement sur leur site). Pour le basketball, BernBasketball publie les coordonnées des clubs de la région et des rencontres informelles s'organisent autour de sessions communautaires ; la page de contact du club permet d'identifier la structure adaptée à son niveau.

La communauté internationale dispose de plusieurs portes d'entrée sportives. Le Bern GAA propose du football gaélique, du hurling et de la camogie avec jusqu'à trois séances d'essai gratuites avant tout engagement. Les formules d'adhésion pour une saison sont les suivantes : Full à 100 CHF (environ 107 EUR), Premium à 150 CHF (environ 160 EUR), Supporter à 50 CHF (environ 53 EUR) ; les étudiants bénéficient d'une réduction de 50 CHF sur les formules Full et Premium. Les adhésions Full et Premium incluent une licence GAA valable pour les journées de compétition nationales et internationales. Le Berne Cricket Club, affilié à Cricket Switzerland, est ouvert à tous et a grandi grâce à des réseaux expatriés liés notamment aux institutions internationales, à l'église anglophone, aux cercles de pub locaux et aux ambassades.

Le King's Cup, tournoi de football international organisé par l'International Bern Welcome Desk, est un événement de réseautage sportif accessible aux équipes de la communauté internationale, au tarif de 70 CHF (environ 75 EUR) par équipe. C'est souvent l'un des premiers repères sociaux pour les nouveaux arrivants. Par ailleurs, SPORTEGRATION propose des séances sportives gratuites à Berne, notamment de football, de volley-ball et de basket-ball, pour les jeunes issus de contextes de réfugiés ou de demandeurs d'asile, dans une logique d'intégration par le sport.

Pour réserver un terrain ou une salle afin d'organiser un entraînement, les demandes doivent être soumises au Sportamt Bern au moins 21 jours à l'avance pour les gymnases, terrains durs, terrains de beach-volley et pelouses scolaires, et au moins 30 jours à l'avance pour les terrains de sport, les pistes d'athlétisme et les grandes salles de Wankdorf et Weissenstein. Les réservations sont ouvertes aux clubs, associations, écoles et particuliers ; en revanche, les piscines couvertes et les patinoires artificielles ne peuvent être réservées que par des institutions.

Salles de sport et remise en forme à Berne

Les salles de sport à Berne s'adressent à tous les budgets. PureGym Bern Bümpliz propose un abonnement mensuel Core (résiliable avec dix jours de préavis) et un abonnement annuel Premium donnant accès à l'ensemble des clubs PureGym suisses, pour 55 à 58 CHF par mois (environ 59 à 62 EUR). La salle propose des cours collectifs en direct.

EVO Fitness Bern, situé près de la gare principale et du Kocherpark, est un club de 600 m² avec des équipements modernes, un accès 365 jours par an et la possibilité de suspendre son abonnement jusqu'à trois mois par an. Le choix se fait entre un abonnement annuel à 64 CHF par mois (environ 68 EUR) et une formule sans engagement, résiliable à tout moment, à 84 CHF par mois (environ 90 EUR). L'adhésion est valable dans tous les clubs EVO de Suisse. L'ACTIV FITNESS Bern Parkterrasse (Parkterrasse 14, près de la gare), grande salle centrale proposant musculation, cardio et entraînement fonctionnel, est incluse dans le réseau Swiss Fit et des tarifs préférentiels sont disponibles pour les étudiants et les bénéficiaires de l'AVS.

En haut de gamme, Fitnesspark Bern City affiche des tarifs compris entre 112 et 123 CHF par mois (environ 120 à 131 EUR). Les adhésions incluent des options valables uniquement à Berne ou sur l'ensemble du réseau Swiss Fit, qui comprend Fitnesspark et ACTIV FITNESS, ainsi qu'un abonnement mensuel pour les résidents de passage. Clever Fit Bern-Muri adopte un modèle de réduction avec des abonnements annuels Gold et un accès à 25 studios Clever Fit en Suisse pendant la première année, ce qui est pratique pour les expatriés qui se déplacent régulièrement dans le pays.

Pour le yoga, plusieurs studios proposent des formules flexibles. Yoga and More organise des cours hebdomadaires, dont une séance en soirée ; les tarifs sont de 33 CHF (environ 35 EUR) par cours individuel, 200 CHF (environ 213 EUR) pour un carnet de six cours, et 330 CHF (environ 352 EUR) pour un abonnement trimestriel. Bern Yoga propose également des séances collectives à la séance ou sur carnet. Pour le Pilates, Fitji Pilates (Seilerstrasse 4, 3011 Berne) est le partenaire officiel de l'académie STOTT PILATES en Suisse. La Box Academy Bern propose des abonnements de boxe-fitness avec des catégories débutants, étudiants et 60 ans et plus, réservables via SportsNow. Enfin, le Turnzentrum Bern donne accès à sa salle de musculation et de fitness aux adultes de 18 ans et plus pour 250 CHF (environ 267 EUR) sur les créneaux du midi, du soir, du samedi et du dimanche : une alternative abordable aux salles commerciales pour un entraînement de force.

Course à pied et vélo à Berne

Les bords de l'Aar constituent le parcours quotidien de nombreux résidents : le chemin est plat, agréable et peut être bouclé en boucles de longueurs variables selon le pont choisi pour traverser la rivière (Stauwehr, Altenbergsteg, Untertorbrücke, Dalmazbrücke ou Schönausteg). Aucune boucle officielle n'est balisée, ce qui laisse toute latitude pour varier les distances.

Pour des surfaces plus souples, le Bremgartenwald, à l'ouest de Berne, propose des parcours balisés de 1,9 à 17,3 km en terrain forestier, accessibles depuis deux points d'entrée (Est et Ouest). C'est l'option de référence l'été pour courir à l'ombre. Le BärnParcours offre, quant à lui, cinq circuits urbains avec des stations d'exercices en plein air pour le travail d'endurance, de mobilité et de force, idéaux pour combiner course et entraînement fonctionnel, sans adhésion à une salle de sport.

Pour le dénivelé, le Gurten, colline locale de Berne située dans la commune voisine de Köniz, est fréquenté par les coureurs locaux pour leurs séances en côte. Un itinéraire pratique consiste à monter à pied et à redescendre par le funiculaire Gurtenbahn pour ménager les genoux ; on y accède depuis la gare centrale par les trains S3 ou S31 jusqu'à Wabern, ou par le tram 9 jusqu'à l'arrêt Gurtenbahn. Le TV Länggasse Bern Leichtathletik, section d'athlétisme, organise des séances d'entraînement populaires (Breitensport) : entraînement par intervalles le samedi au Stadion Neufeld et des sorties de longue distance. 

Le vélo occupe une place importante dans les déplacements quotidiens grâce à la politique municipale Velo-Offensive, aux itinéraires balisés de SchweizMobility et à un réseau de vélos en libre-service en expansion. Pour les premiers trajets, PubliBike / Velospot permet de louer des vélos, des vélos électriques ou des trottinettes électriques depuis les stations du réseau Velo Region Bern via l'application PubliBike, avec un abonnement annuel disponible pour la région. De nouvelles communes ont rejoint le réseau, ce qui en a élargi la couverture.

L'Aare-Route est le parcours à vélo plat par excellence à travers et hors de Berne, idéal pour une première sortie d'exploration dans la région. Pour des sorties plus vallonnées, le parcours Bern-Sud / SchweizMobil 37 emprunte les crêtes morainiques du Längenberg et du Belpberg, les vallées de la Gürbe et de l'Aar, ainsi que les routes secondaires des communes périurbaines. L'événement Les Cols de Berne propose un tour routier de trois ascensions autour de Berne pour les cyclistes en quête d'un défi organisé. Un point de vigilance : la police cantonale effectue des contrôles réguliers portant sur les vélos, les vélos électriques et les trottinettes électriques, assortis d'amendes pour les comportements non conformes aux intersections, dans les zones piétonnes et sur les voies partagées. Le respect des règles de circulation et la prudence face aux rails de tram sont indispensables.

Piscines et baignade à Berne

La grande particularité de Berne en matière de natation tient à ses piscines extérieures : la ville en gère six, dont la majorité est accessible librement et sans frais pendant l'été. Les piscines de Marzili, Lorraine, Weyermannshaus et Wyler sont gratuites à l'entrée. C'est assez rare pour mériter d'être signalé. Marzili et Lorraine offrent en outre un accès direct à l'Aar pour la baignade en rivière, une pratique estivale qui fait partie de l'identité locale : le courant est fort, et il est indispensable de lire les consignes de sécurité officielles avant d'entrer dans le fleuve. 

En dehors de l'été, les piscines couvertes de Weyermannshaus et de Wyler (Hallenbäder) sont ouvertes toute l'année. L'entrée coûte 7,50 CHF (environ 8 EUR) pour les résidents de la ville de Berne et 8,50 CHF (environ 9 EUR) pour les non-résidents. Les tarifs réduits à 6,00 CHF (environ 6,40 EUR) s'appliquent aux bénéficiaires de l'AVS/AI, aux étudiants et aux apprentis âgés de moins de 25 ans ; les enfants de 6 à 16 ans paient 3,80 CHF (environ 4 EUR). Les billets peuvent être achetés via le webshop du Sportamt Bern. Des cartes famille sont disponibles pour les piscines couvertes et les patinoires.

Bernaqua, situé au complexe Westside, est une alternative privée ouverte toute l'année, avec une offre de parc aquatique, de fitness et de spa, comparable à un centre aquatique privé, mais aux tarifs suisses. Les enfants de moins de six ans entrent gratuitement ; les 6-15 ans peuvent souscrire un abonnement annuel de natation à 650 CHF (environ 693 EUR). Pour les cours de natation pour enfants, Bernschwimmt propose des formations structurées par catégories d'âge ; l'entrée à la piscine n'est pas incluse dans le tarif des cours et doit être achetée séparément.

Sports de raquette à Berne

Le padel est le sport de raquette en plus forte croissance à Berne, avec deux sites dédiés accessibles sans adhésion préalable. Padelwerk Bern (Bolligenstrasse 82, 3006 Berne) est une salle de padel privée intérieure avec réservation en ligne, accueil en libre-service, location de raquettes et vestiaires. Le court se réserve via la plateforme Playtomic ou directement via le système de réservation de Padelwerk. Les tarifs sont de 38 CHF (environ 40 EUR) par heure en semaine avant 16h00, et de 48 CHF (environ 51 EUR) par heure après 16h00 et le week-end. L'enseigne propose également du pickleball, du badminton et du padel. Le TC Rotweiss Bern (Thunplatz 15, 3005 Berne / Kirchenfeld) dispose d'un court de padel extérieur réservable par des non-membres via la plateforme GotCourts : il suffit de créer un compte, d'ajouter un moyen de paiement, de rechercher « TC Rotweiss Bern » et de réserver en ligne ou de payer sur place par TWINT. Les tarifs sont de 48 CHF (environ 51 EUR) par heure en creux et de 52 CHF (environ 55 EUR) par heure aux heures de pointe.

Les adhésions annuelles aux clubs de raquette à Berne vont de 400 à 900 CHF (environ 428 à 963 EUR) selon l'établissement. Le Badminton Club Uni Bern et le Badminton-Club Bern sont les deux structures établies pour cette discipline ; il convient de les contacter directement pour connaître les modalités d'adhésion, les séances d'essai et les disponibilités de terrain. Le tennis dispose également d'une infrastructure de clubs bien implantée à travers la ville.

Sports de plein air à Berne

Au-delà de la baignade gratuite dans l'Aar depuis les piscines extérieures de Marzili et de Lorraine, l'été à Berne offre la pratique du canoë et de la baignade flottante gonflable sur des tronçons dédiés de la rivière. Le secteur du Gaswerkareal renaturé comprend une zone d'exclusion d'environ 200 m (sans point d'entrée ni de sortie) pour protéger l'espace naturel ; il est indispensable de consulter les consignes officielles avant de choisir un point de mise à l'eau.

Le Gurten, accessible depuis la gare centrale par les trains S3 ou S31 jusqu'à Wabern, ou par le tram 9 jusqu'au funiculaire, est la première destination de randonnée et de trail à portée de la ville. Le circuit balisé fait 4,2 km, avec 110 m de dénivelé positif, pour environ 1 h 20 de marche. Une piste de descente VTT (2 km, 370 m de dénivelé, ouverte aux débutants comme aux confirmés) part du sommet. Pour une journée plus longue, le Parc naturel du Gantrisch, à environ 40 minutes de Berne, entre Berne, Fribourg et Thoune, est la principale destination régionale en toutes saisons. En été, il propose des randonnées et des trails de difficulté variable ; la via ferrata du Gantrisch (cotation KS 4, difficile, ouverte du 15 juin au 15 octobre, accompagnement d'un guide de montagne recommandé pour la première ascension) constitue le défi le plus technique. En hiver, les raquettes à neige, le ski de fond et le ski de piste aux Skilifte Gantrisch Gurnigel (familles les bienvenues) complètent l'offre.

En ville, deux patinoires sont ouvertes en hiver. La patinoire extérieure de la PostFinance Arena (Mingerstrasse 12) ouvre à l'automne et propose des séances de hockey sur glace gratuites les week-ends. La Kunsteisbahn Bundesplatz installe une patinoire en plein cœur de la ville pour la saison hivernale, avec entrée gratuite ; la location de patins coûte 7 CHF (environ 7,50 EUR) pour les enfants de 5 à 15 ans et 10 CHF (environ 11 EUR) pour les adultes de 16 ans et plus, et une caution de 20 CHF (environ 21 EUR) s'applique.

Pour la raquette à neige, le sentier du Gantrischli (secteur du Muscherental, 6,8 km, difficulté moyenne, environ 2h55) est l'itinéraire dédié le plus proche de Berne. Le Gantrisch Loppet propose une épreuve de ski de fond sur le Gurnigelpass avec des distances de 11 et 20 km. L'escalade de bloc en milieu urbain est accessible par les cours d'Universitätssport Bern (sports universitaires), qui organisent des sessions en extérieur sur des sites de la ville et en salle par mauvais temps ; ces cours sont ouverts aux débutants comme aux pratiquants confirmés (niveau N1+N2), mais réservés aux étudiants et au personnel de l'Université de Berne et de la Haute école pédagogique.

Sports pour enfants à Berne

Le Sportamt Bern propose les KIDS-Kurse (cours dédiés aux enfants), des séances sportives gratuites et structurées pour les écoliers de la ville. Le programme couvre des activités aussi variées que l'escrime, la boxe, l'aïkido, le frisbee, le vélo, la gymnastique et d'autres disciplines. Ces cours s'inscrivent dans le calendrier scolaire et ne se déroulent pas pendant les vacances. Le Sportamt publie chaque année une brochure complète et tient à jour un répertoire de toutes les offres sportives pour les enfants et les jeunes à Berne.

En dehors de l'offre municipale gratuite, les clubs restent la principale voie pour une pratique régulière et encadrée. Parmi les structures proposant un programme pour enfants figurent le Lawn Tennis Club Bern (enfants de 7 à 12 ans, 100 CHF par an, environ 107 EUR), le Boxclub Bern (jusqu'à 14 ans, deux séances par semaine, 620 CHF par an, environ 661 EUR), le Judo- & Ju-Jitsu-Club Bern, l'Artio Karate et le BTV Bern Kids Gym. Les frais annuels varient donc de 100 à 620 CHF (environ 107 à 661 EUR) selon la discipline.

Le moment d'inscription est important : les cours KIDS du Sportamt suivent le calendrier scolaire ; les clubs fonctionnent selon des adhésions annuelles ou semestrielles. Les périodes clés pour s'inscrire sont avant la rentrée scolaire (automne), au changement de semestre et avant les vacances. Certains clubs populaires, comme le Lawn Tennis Club Bern, ont des listes d'attente : mieux vaut les contacter le plus tôt possible après votre arrivée à Berne.

Pour les semaines sportives de vacances, Kids-Sport propose des programmes multi-activités (polysport, escalade, natation, cirque) pour les 6-14 ans. Les tarifs vont de 140 à 380 CHF (environ 149 à 405 EUR) par programme selon la durée et les services, avec une option de garderie avant et après l'activité à 10 CHF (environ 11 EUR) par demi-journée. Le Bern GAA est la structure sportive en anglais la plus clairement identifiée pour les enfants à Berne, offrant jusqu'à trois entraînements d'essai gratuits. La plupart des autres clubs et programmes municipaux fonctionnent en allemand, qui reste la langue opérationnelle pour les inscriptions, la communication autour des entraînements et la facturation. Pour trouver un club adapté, le répertoire en ligne de l'Office des sports de la ville, classé par discipline, est le point de départ le plus efficace ; une demande auprès de l'enseignant de l'enfant peut aussi révéler des offres de sport extrascolaire.

Équipements sportifs à Berne

Le webshop du Sportamt Bern centralise la vente des entrées individuelles (Einzeleintritt), des carnets de dix entrées (Zehnerabo) et des abonnements de saison ou annuels (Saisonabo) pour l'ensemble des équipements sportifs municipaux. Les entrées individuelles et les carnets sont envoyés par e-mail sous forme de QR code ; les abonnements saisonniers et annuels sont chargés sur une carte Keycard. Les réservations pour des groupes organisés s'effectuent via le système de réservation du Sportamt, et non via le webshop.

Les sports universitaires de l'Université de Berne (Universitätssport Bern) proposent un programme sportif étendu, notamment l'escalade de bloc, le beach-volley et des cours de fitness, pour un abonnement semestriel de 17 CHF (environ 18 EUR). Cet accès est réservé aux étudiants et au personnel inscrits à l'Université de Berne et à la Haute école pédagogique.