Cure thermale pour lombalgie

Ola, Lombalgie ..... Améliorez votre ceinture abdominale, pas de médoc et surtout pas des anti-douleurs. Salle de sport, conseils du ''moniteur sur place'', abdos haut et bas,  les latéraux, ET LOMBAIRES. Commencez avec des allumettes (expression), demain viendront les boites et ensuite les paquets, minimum 3 x semaine, aujourd'hui un peu plus qu'hier et un peu moins que demain. Gardez le WE pour relâcher. Après qqs mois de ce régime, je suis passé du désigné pour intervention chirurgicale a 3 séries de 10 lombaires avec 20kg  sur les épaules .... . Vous pouvez cependant avec parcimonie, utiliser un produit réchauffant musculaire. Toujours évoluer avec des allumettes. Vous aurez des maux musculaire qui disparaitront de plus en plus facilement, mais votre lombalgie devrait disparaitre totalement, a refaire cependant dans le cadre d'une fréquentation d'une salle de sport, programme ''Power Training''. Et vous pourrez faire des randonnées de plusieurs jours avec tout ce dont vous avez besoin .... .

Ikebil