On me propose un poste à Ciudad del este. Besoin d'infos

Bonjour Sarah

Il est très difficile de répondre à cette question car la notion du "suffisant" n'est pas la même pour tout le monde, voire très différente, et ce qui est insuffisant pour moi ne le sera peut-être pas pour toi, et vice versa. D'autre part, la notion de "bouffe" est très variable d'une personne à l'autre, idem pour la notion confort. si tu veux des chaines câblées  et un bon débit internet, par exemple, ça pénalise déjà pas mal le budget.
Le vélo oui, sans problème, le jogging ne surprend plus personne heureusement même si Cuidad Del Este n'est pas la ville idéale pour cela

Si tu m'envoies ton mail en message privé je t'enverrai un budget Excel que j'ai fait pour ceux qui veulent vivre au Paraguay. Il est fait en 4 modes (luxe/normal/économique/survie) et permet de faire des simulations.
Si tu as Excel je t'enverrai le fichier .XLS, si tu ne l'as pas je t'enverrai un PDF, mais dans tous les cas ça te permettra de bien calculer tes coûts en fonction de la qualité de vie que tu souhaites avoir.

Pour info nous sommes 3 ici, et l'ensemble nourriture + divers (produits entretien maison et hygiène) s'élève à 1.200.000 par mois et par personne en ne se privant de rien (apéros, pinard et tout le tintoin). Le logement est à rajouter bien sûr…
Sache aussi qu'il y a des tas de restos à buffet qui vendent la nourriture au poids et dans lesquels on mange très correctement pour 20 à 25.000 Gs par personne (3 à 4€)