Il mercato del lavoro di Londra è uno dei più competitivi e diversificati al mondo, attirando talenti da tutta l'Inghilterra e dal mondo. Questa guida copre tutto ciò che devi sapere sulla ricerca del lavoro nella capitale, dall'analisi dei principali settori occupazionali e degli stipendi, al processo di candidatura, come superare i colloqui e adattarsi alla cultura professionale di Londra.
Il mercato del lavoro a Londra
Il mercato del lavoro di Londra è altamente competitivo e noto per attrarre professionisti internazionali, neolaureati e persone da tutto il Regno Unito.
Nonostante le sfide, tra cui la crisi finanziaria europea, la Brexit e la pandemia di COVID-19, il mercato del lavoro di Londra rimane robusto. Nel 2025, il tasso di disoccupazione è del 5,7%, in aumento rispetto al 3,9% di due anni fa, con una media di 33,4 ore lavorative settimanali. Molte aziende stanno sperimentando la settimana lavorativa di quattro giorni, offrendo ai dipendenti una maggiore flessibilità per bilanciare lavoro e impegni personali.
Settori promettenti a Londra
Servizi finanziari
Storicamente, il settore più forte di Londra è quello dei servizi finanziari, che comprende banche, investimenti, assicurazioni e trading. Sebbene la Brexit abbia ridotto il numero di posizioni, l'industria continua a cercare talenti altamente qualificati. Tra i principali datori di lavoro ci sono Goldman Sachs, HSBC, Barclays, NatWest e CitiGroup. La maggior parte dei programmi per laureati richiede una laurea con votazione minima di 2:1.
Ospitalità
L'industria dell'ospitalità londinese ha attraversato anni difficili e molti datori di lavoro stanno cercando in ogni modo di trattenere il personale qualificato. Per rendere il settore più attrattivo, stanno rivedendo i pacchetti di benefit: supporto per la salute mentale, giorni dedicati al benessere e assicurazione sanitaria sono sempre più diffusi per invogliare e mantenere professionisti esperti.
Istruzione superiore
Non si può parlare dei maggiori datori di lavoro di Londra senza menzionare le istituzioni di istruzione superiore della capitale. Contribuiscono all'economia londinese per diversi miliardi di sterline ogni anno. I posti di lavoro non riguardano solo l'interno delle università - docenti, personale delle ammissioni, addetti alla manutenzione e così via - ma anche tutto l'indotto che nasce intorno a una comunità studentesca enorme. Caffetterie, ristoranti, negozi di alimentari, partnership locali e tante altre attività aprono e assumono proprio per rispondere alle esigenze degli studenti.
Consulta The Uniijobs per un elenco di posti vacanti disponibili presso le istituzioni di istruzione superiore.
Altri settori in crescita
Moda, tecnologia, sanità, media, farmaceutica, turismo e servizi legali offrono tutte solide opportunità. La London Fashion Week, che si tiene due volte l'anno, offre eccellenti opportunità di networking per i professionisti della moda.
Se vuoi lavorare in una startup, l'ambiente delle startup a Londra è molto attivo, e gli imprenditori sono sempre alla ricerca di persone talentuose da inserire nei loro team.
Stipendi e costo della vita a Londra
La crescita salariale a Londra rimane modesta, anche se gli stipendi londinesi sono più alti che in qualsiasi altra parte del Regno Unito. Quando si decide di lavorare a Londra, è una buona idea essere consapevoli del costo della vita in città per assicurarsi di poter vivere una vita dignitosa.
Nel 2025, lo stipendio medio settimanale di un londinese è di £838,90, il più alto di qualsiasi regione del paese.
La Living Wage Campaign, lanciata nel 2011, calcola le retribuzioni basandosi sui costi di vita reali. Il salario minimo di Londra è di £13,85, notevolmente più alto del salario minimo del Regno Unito (£12,60) per riflettere i costi elevati della capitale.
La ricerca del lavoro a Londra
Gli espatriati a Londra hanno ottime opportunità di trovare il lavoro ideale grazie al suo mercato occupazionale estremamente vario. La città attira persone da ogni parte del mondo e investimenti globali in settori come banche, finanza, sanità, istruzione e ingegneria. Allo stesso tempo, però, è bene ricordare che Londra è anche uno dei mercati del lavoro più competitivi: molti aspirano a costruirsi una carriera qui.
Prima di iniziare a immaginare la tua vita professionale londinese, è fondamentale capire se il tuo settore è realmente attivo in città. C'è spazio per crescere, o il tuo campo sta attraversando una fase di contrazione legata a cambiamenti politici, economici o tecnologici? Una scelta di carriera che comporta un trasferimento internazionale deve essere ponderata, informata e basata sulla consapevolezza che avrà effetti a lungo termine.
Trovare un ruolo che rispecchi i tuoi obiettivi e le tue competenze in un ambiente competitivo come Londra richiede fiducia, consapevolezza di sé e pazienza. La fortuna può avere un peso, certo, ma più lavori in modo mirato e più conosci il mercato locale, maggiori saranno le tue possibilità di costruire basi solide per una carriera brillante in città.
Ricerca online
Dopo averstabilito la condizione attuale del tuo settore, puoi iniziare a dedicare un paio d'ore al giorno alla ricerca di lavoro, che probabilmente avverrà online.
All'inizio potresti chiederti da dove iniziare, poiché esistono varie piattaforme per cercare impiego. È normale partire dai grandi nomi come LinkedIn e Indeed, ma vale la pena esplorare anche siti più piccoli e locali, che spesso offrono opportunità meno visibili ma più adatte al mercato londinese. Expat.com ospita una sezione dedicata a lavorare a Londra dove puoi caricare il tuo CV e aprirti a nuove opportunità o candidarti alle posizioni già pubblicate.
Su piattaforme come Indeed e Gumtree, puoi cercare lavoro per settore, posizione, fascia salariale e tipo di contratto. Più filtri e parole chiave applichi alla tua ricerca, maggiori saranno le possibilità di trovare posizioni adatte a te.
Basata a Covent Garden, Reed.co.uk supporta il mercato del lavoro inglese dal 1995. Registrandoti puoi ricevere avvisi di nuove offerte direttamente via email, gestire le tue candidature e creare un profilo visibile dai reclutatori. Total Jobs è un altro sito dedicato al lavoro nel Regno Unito che pubblica posizioni in oltre 55 settori, tra cui sanità, trasporti e logistica alla beneficenza, istruzione e media.
Il governo ha un sito web dedicato alle offerte di lavoro in tutto il paese. Puoi consultarne liberamente i contenuti e cercare tra settori e posizioni diverse, ma per candidarti devi creare un account e accedere alla piattaforma.
Buono a sapersi:
Se ti interessa lavorare al servizio del pubblico, dai un'occhiata alle posizioni nel servizio civile: sul sito del governo trovi una pagina dedicata con offerte nei vari dipartimenti, come istruzione, sanità, difesa, ambiente e molti altri.
Link utili:
Trova un lavoro sul sito del governo
Networking
Il networking è cruciale nel mercato del lavoro londinese. Molte posizioni vengono riempite internamente o tramite referenze prima di essere pubblicate online. Per costruire la tua rete professionale:
- Unisciti al forum di Expat.com per condividere esperienze di ricerca lavoro, discutere della cultura lavorativa e scambiare consigli con altri espatriati.
- Partecipa al London Job Show, un evento annuale gratuito che si tiene in ottobre ed offre accesso diretto ai datori di lavoro a tutti i livelli, da posizioni entry-level a ruoli di alto livello. L'evento include seminari di consulenza professionale su argomenti come l'uso dei social media per la ricerca di lavoro e informazioni per gestire un colloquio.
- Per i giovani dai 14 ai 24 anni, Skills London è un evento di due giorni, che si organizza ogni anno a novembre, mettendo in contatto i giovani con i datori di lavoro attraverso attività interattive.
Agenzie di reclutamento
Che tu stia cercando un lavoro entry-level per pagare le bollette, una posizione temporanea per sostenerti durante gli studi a Londra, o il lavoro dei tuoi sogni, le agenzie di reclutamento possono essere molto utili: hanno accompagnato migliaia di candidati nel processo di ricerca. Scegli però un'agenzia specializzata nel tuo settore e nella zona in cui vorresti lavorare, perché ciascuna tende a concentrarsi su industrie e aree specifiche.
Prima di affidare la tua ricerca a un agente, considera che possono esserci alcune complicazioni. Per esempio, l'agenzia potrebbe non capire a fondo il tipo di ruolo che cerchi e spingerti verso posizioni poco adatte. Oppure potresti ricevere informazioni incomplete e ritrovarti spiazzato durante il colloquio.
Per ottenere buoni risultati, assicurati di comunicare le tue aspettative all'agenzia e fai tutte le domande necessarie per avere un quadro preciso dell'azienda e del ruolo per cui ti stai candidando.
Link utili:
Modalità di lavoro a Londra
Dopo la pandemia, il lavoro da remoto è diminuito del 21,5%, sebbene le aziende tecnologiche e le startup offrano ancora questa opzione. Il lavoro ibrido è diventato la norma in molte organizzazioni londinesi, permettendo ai dipendenti di bilanciare l'interazione sociale in ufficio con gli impegni personali.
Il processo di candidatura
Quando ti candidi, l'unico ponte tra te e il datore di lavoro è il tuo CV insieme alla lettera di presentazione. Se vuoi distinguerti dagli altri candidati e fare una buona impressione, devi assicurarti che il CV sia curato e professionale, e che la lettera di presentazione sia sincera ma con un tono energico e coinvolgente.
Trovi di seguito alcuni suggerimenti su come valorizzare le tue competenze:
- Adatta il CV e la lettera di presentazione a ogni specifica posizione.
- Mantieni il CV a un massimo di due pagine A4, senza errori di battitura e grammaticali.
- Fai revisionare CV e lettera di presentazione da un madrelingua inglese prima dell'invio.
- Invia i documenti in formato PDF piuttosto che Word.
- Includi il tuo nome/cognome, email e numero di telefono.
- Non includere foto, data di nascita, religione o stato civile.
- Specifica la tua idoneità al lavoro nel Regno Unito o il tipo di visto in tuo possesso.
- Evidenzia le competenze linguistiche e l'esperienza internazionale, che sono risorse preziose.
- Nomina il documento con la dicitura "CV", non "resume".
Buono a sapersi:
La maggior parte delle aziende londinesi è aperta a ricevere candidature spontanee anche quando non ha posizioni specifiche disponibili, quindi non esitare a inviare il tuo CV insieme a una lettera di presentazione.
Colloqui di lavoro a Londra
I londinesi apprezzano la puntualità, il che può spiegare perché siano sempre di fretta. È buona educazione arrivare circa dieci minuti prima sul luogo del colloquio, così hai il tempo di presentarti alla reception e farti accompagnare nel reparto giusto.
Chi ti intervista si aspetta di incontrare qualcuno che conosca almeno le basi sull'azienda, abbia esperienza nel settore e sia pronto a mettersi in gioco con nuove sfide.
Domande comuni nei colloqui
"Parlami di te."
Per rispondere bene a questa domanda, che sembra semplice ma non lo è, evita di diventare troppo personale o emotivo. Gli intervistatori non vogliono sapere della tua infanzia, della tua relazione di coppia o del tuo gusto di gelato preferito.
Quello che stanno cercando di scoprire è se la tua formazione è pertinente al ruolo, quanta esperienza professionale hai nel settore e perché sei interessato a questo particolare campo e all'azienda.
"Quali sono i tuoi punti deboli?"
Tutti abbiamo delle debolezze, e gli intervistatori vogliono verificare che tu ne sia consapevole e che stia facendo qualcosa per migliorarle. Se, per esempio, ti senti insicuro quando devi parlare in pubblico, è utile spiegare che stai cercando di fare pratica ogni volta che ne hai l'occasione. Mostrare impegno nel miglioramento è ciò che davvero valutano.
Perché sei il miglior candidato per questo ruolo?
Per rispondere a questa domanda, sottolinea le tue competenze e i tratti della tua personalità, e mostra come ti distingui tra gli altri candidati. Fornisci un paio di esempi di esperienze lavorative precedenti che dimostrano le tue qualità, e spiega come le applicherai nel lavoro. È importante spiegare come aggiungerai valore all'azienda piuttosto che sui motivi per cui desideri questo lavoro.
"Quali sono le tue aspettative salariali?"
Questa domanda può metterti in difficoltà durante il colloquio, quindi prepara la risposta in anticipo. Fai una ricerca sulla retribuzione media a Londra per ruolo per cui ti candidi e dai una risposta ampia (ad esempio, "Sto cercando uno stipendio iniziale tra £30.000 e £35.000.")
"Dove ti vedi tra cinque anni?"
Di nuovo, questa non è una domanda sui tuoi obiettivi personali. Dimostra la tua passione per una carriera nel settore, e concentrati sulla visione dell'azienda e su come questa si allinea alle tue ambizioni professionali.
Buono a sapersi:
Non importa quanto bene ti prepari per il colloquio, potresti scontrarti con una domanda che ti mette in difficoltà. Se la tua mente si svuota completamente, chiedi un momento per pensarci, e rifletti prima di rispondere.
Comportamento durante i colloqui
I londinesi sono molto professionali sul luogo di lavoro. Per assicurarti una buona riuscita, tieni a mente quanto segue:
Non sottovalutare il linguaggio del corpo
Il linguaggio del corpo rivela subito se sei a tuo agio, nervoso, coinvolto o completamente disinteressato. Per presentarti al meglio, siediti dritto e evita di accasciarti, che è considerato poco professionale. Mantieni il contatto visivo: se lo interrompi spesso rischi di perdere la connessione con chi ti sta parlando. Guardare negli occhi i tuoi intervistatori mostra ascolto attivo e sicurezza. E non dimenticare di sorridere: aiuta a mettere tutti più a proprio agio.
Mai parlare male del tuo precedente datore di lavoro
Criticare il tuo ex capo, anche quando potresti avere le tue ragioni, finisce quasi sempre per riflettersi male su di te: rischi di apparire come qualcuno che si lamenta facilmente. Nessuno vuole un membro del team che si concentra solo sui problemi invece che sulle soluzioni o che sembra ostile al cambiamento e all'innovazione.
Non fare domande su ferie annuali, congedo per malattia e stipendio
Come discusso nel nostro articolo Come costruire la tua rete a Londra, il denaro è generalmente un argomento tabù per i londinesi. Durante il colloquio, stipendio e ferie non dovrebbero essere menzionati in alcun modo, poiché l'argomento dà l'impressione che la persona sia pigra e orientata al denaro.
Non chiedere delle dinamiche sociali sul lavoro
La cultura sociale di un'azienda è importante, perché tutti desiderano un ambiente collaborativo e piacevole. Detto questo, non è il caso di chiedere agli intervistatori quanto spesso il team va al pub o se gli appuntamenti tra colleghi siano ben visti. Meglio concentrarsi su domande più pertinenti, come le dimensioni del team, il codice di abbigliamento o l'organizzazione del lavoro quotidiano.
Domande che non dovrebbero esserti poste
L'Equality Act 2010 è stato stilato per proteggere legalmente le persone dalla discriminazione basata su razza, religione, età o sesso. Pertanto, ci sono domande inappropriate che gli intervistatori non sono autorizzati a porre durante un colloquio di lavoro, poiché le risposte potrebbero essere utilizzate per discriminare il candidato. Spesso è difficile dire se il datore di lavoro stia solo intavolando una conversazione o ha cattive intenzioni, quindi familiarizza con le domande che non dovrebbero esserti poste per poter difendere i tuoi diritti.
Non dovrebbero farti domande su:
Razza, religione o lingua madre
Domande sulle tue origini non hanno nulla a che fare con la tua idoneità a lavorare nel Regno Unito, che invece è una domanda legittima. Inoltre, finché il tuo inglese è chiaramente al livello richiesto dal ruolo, non è necessario che sia la tua lingua madre. La tua nazionalità o il tuo accento non devono essere considerati un ostacolo alla tua capacità di svolgere bene il lavoro.
Stato civile, figli e piani familiari
queste domande sono troppo personali e, tra l'altro, possono essere usate per dedurre l'orientamento sessuale di una persona. Per questo motivo non sono appropriate durante un colloquio.
Data di nascita
La data di nascita può essere richiesta nel Modulo di Monitoraggio dell'Uguaglianza, ma chi seleziona i candidati o conduce il colloquio non dovrebbe avere accesso a questa informazion
Salute e disabilità
Le domande sulla salute dovrebbero essere poste solo per capire se il candidato può svolgere le mansioni previste o se servono adattamenti specifici, come l'accesso per disabili o strumenti adeguati.
Condanne penali
Se la sentenza è stata scontata, il candidato non è tenuto a dichiararla, a meno che non sia direttamente rilevante per il ruolo.
Importante:
Chi lavora nell'istruzione, nell'assistenza all'infanzia o nella sanità deve sottoporsi ai controlli dei precedenti penali (controlli CRB) effettuati dal Servizio di Disclosure e Barring (DBS) prima del colloquio.
Link utili:
Commissione per l'Uguaglianza e i Diritti Umani
Discriminazione: I tuoi diritti
Servizio di Consulenza e Supporto per l'Uguaglianza
Servizio di Consulenza, Conciliazione e Arbitrato
Dopo il colloquio
Ci sono diversi passi da fare dopo un colloquio di lavoro a Londra per aumentare le tue possibilità di essere invitato a un secondo colloquio o di ottenere il lavoro.
I londinesi apprezzano le note di ringraziamento e, in generale, la cortesia. Per questo motivo è praticamente dato per scontato che tu invii un'email di follow-up per esprimere gratitudine per l'opportunità e per il tempo che ti è stato dedicato.
Potresti non ottenere il lavoro, ma almeno stai facendo una buona impressione, e il tuo nome potrebbe essere considerato per una apertura lavorativa futura.
Se alla fine non ricevi l'offerta, considera tutto il tempo impiegato per prepararti come un investimento per i prossimi colloqui. Ora sai quali domande tendono a fare le aziende londinesi e puoi lavorare sulle tue aree deboli per presentarti ancora meglio la volta successiva.
E' inoltre perfettamente accettabile contattare il reparto risorse umane per chiedere un feedback.
Cultura lavorativa a Londra
La cultura lavorativa di Londra combina professionalità e flessibilità. Se molte aziende mantengono strutture formali, specialmente in finanza e diritto, altre, come le startup e le industrie creative, abbracciano un modello organizzativo orizzontale.
Professionalità
Puntualità e comunicazione sono fondamentali quando si lavora a Londra. I londinesi danno molto valore all'essere puntuali e preferiscono uno stile di comunicazione educato e indiretto, soprattutto quando si tratta di dare feedback. La professionalità è richiesta, ma gli ambienti d'ufficio sono in genere cordiali e rispettosi.
Equilibrio tra lavoro e vita privata
Lavoro ibrido e orari flessibili sono comuni, anche se in settori come finanza e servizi legali ci si aspetta ancora giornate lavorative lunghe. I dipendenti sono sempre più incoraggiati a usare tutti i loro giorni di ferie e a mantenere un equilibrio sano tra sfera lavorativa e vita personale.
Diversità e inclusione
I luoghi di lavoro londinesi sono tra i più vari del Regno Unito e rispecchiano l'anima multiculturale della città. La maggior parte dei datori di lavoro prende l'inclusione molto sul serio, con politiche dedicate, formazione sui pregiudizi inconsci e reti interne di supporto (per personale LGBTQ+, minoranze etniche...) che contribuiscono alla cultura aziendale. Team multilingue sono la norma, e l'esperienza internazionale è spesso considerata un punto di forza.
Vita sociale in ufficio
La socializzazione sul posto di lavoro è una parte importante della cultura londinese, specialmente nei settori più tradizionali. I pub sono i luoghi tipici per bere qualcosa dopo il lavoro, e pranzi o le uscite di gruppo sono spesso parte della routine aziendale.
La partecipazione però è quasi sempre facoltativa, con attenzione verso l'inclusione di chi non beve o ha responsabilità familiari.
Etichetta sul posto di lavoro
La puntualità è fondamentale: Essere puntuali per riunioni o appuntamenti è dato per scontato.
I codici di abbigliamento variano: Nella finanza e nel settore legale si richiede un abbigliamento formale, mentre tecnologia, media e industrie creative sono più informali.
Tè e conversazioni informali: Le conversazioni casuali, specialmente davanti a un tè o un caffè, sono comuni e spesso aiutano a costruire rapporti. Evita argomenti troppo personali o controversi.
Facciamo del nostro meglio per fornire informazioni aggiornate ed accurate. Nel caso in cui avessi notato delle imprecisioni in questo articolo per favore segnalacelo inserendo un commento nell'apposito spazio qui sotto.
