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Tihitata

Bertille

@Tihitata

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Citoyenne Camerounaise

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Camerounaise

J'habite à Yaoundé;

Je parle Français, anglais

Inscription: 20 Juin 2012

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 2 ans
Grim44

Vivre à deux en France ou au Cameroun par Grim44

Bonjour je suis marié à Yaoundé avec une camerounaise (mars 2022) et je souhaiterais des infos pour m'y installer à l'avenir.Pouvez vous me donner qq conseils à éviter ou dois je faire avant, des ...

Tihitata

Moi je cherche quelqu'un avec qui vivre au Cameroun ..... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 4 ans
menthol34

cherche occupation bénévole sur yaoundé par menthol34

bonjour je cherche une occupation sur yaoundé bénévole avec remboursement des frais de transports dans n'importe quel domaine, j'étudie toutes les propositions merci pour vos réponses

Tihitata

@maryaureleeoff Bonsoir, j'ai reçu la notification du message. L'orphelinat le bon berger existe toujours à nkoabang Yaoundé. Il est situé vers Marie Bernard. Si tu as besoin que je t'accompagne, je t'envoie mon ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 4 ans
cletown2

Recherche d'un terrain dans la ville de Yaoundé par cletown2

Bonjour la famille. Je suis a la recherche d'un terrain titré pour habitation bon prix dans la ville de Yaoundé. La superficie dépendra du prix du mètre carré. Merci

Tihitata

Bonjour, Je vends une mini-cité à Mimboman Yaoundé. C'est une bâtisse des années 2000, sur 270 m2. Si vous l'achetez, vous pourrez la conserver ou la raser. La suite Inbox. En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 4 ans
Maryna86

Quelle est la signification du mot ONONG par Maryna86

BJOUR A VS.g besoin de la signification du mot ONONG

Tihitata

Au nom... ou onong, ou onon est une expression parfois vide de sens. ou pour dire c'est vrai... voire une façon d'insister sur ce que l'on dit. En fait les "jeunes" s'amusent à créer au jour le jour, des ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 6 ans

Peugeot 2008 exporter

Oui, je pense que la Peugeot est une bonne voiture pour Yaoundé. Les populations préfèrent les Toyota parce qu'en cas de pépins, on trouve facilement les pièces de rechanges sur place, alors qu'en ce qui concerne la ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 6 ans
Diksha

Contes et légendes au Cameroun par Diksha

Bonjour à toutes et à tous, Il est temps de se détendre et de s’amuser sur le forum ! Nous vous proposons ainsi de participer à ce petit jeu autour des contes et légendes au Cameroun et de visiter l’imaginaire de votre pays d’expatriation. 1. ...

Tihitata

A l'Ouest Cameroun, le respect de l'ainé et des parents est de règle. Depuis toujours les enfants doivent obéissance à leurs parents. On raconte que au temps de nos grands parents voire de nos ancêtres, quand les ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 7 ans
Priscilla

La fête de la musique au Cameroun par Priscilla

Bonjour à toutes et à tous, La fête de la musique est célébrée le 21 juin à travers le monde. C'est une occasion pour les expatriés de mieux découvrir la culture de leur pays d'accueil et de trouver des idées de sortie au Cameroun. Nous vous ...

Tihitata

Bonjour. Actuellement, à Yaoundé en particulier, on assiste à la naissance de beaucoup de piano-bar. Les jeunes parlent de djam. C'est une sorte de concert gratuit qui se tient en général une fois par semaine et où ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 7 ans
olivier71310

Elevage et agriculture par olivier71310

Bonjour, J'aurais aimé avoir quelques infos sur l'élevage du poulet de chair au Cameroun. Existe t-il un cahier des charges ? Un suivi sanitaire ? Un couvoir sérieux qui propose des poussins de souches homogènes ? Une ...

Tihitata

L'élevage de poulets est une activité très rentable au Cameroun. Bien sûr qu'il existe un protocole. C'est à voir sur place avec le Minepia. En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 7 ans
Jj102017

BONJOUR À TOUS par Jj102017

Bonjour/Bonsoir à tous Nouvellement arrivée au Cameroun, précisément à Yaoundé ( Nkoabang), française d'origine congolaise, j'aimerais faire connaissance avec d'autres expatriés, camerounais, ...

Tihitata

Bonjour, et bienvenue à Nkoabang, notre quartier. En savoir plus

Tihitata
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il y a 7 ans
Priscilla

Trouver l'amour au Cameroun par Priscilla

Bonjour à tous, Et si le romantisme s'invitait lors de votre expatriation au Cameroun ? L'amour vous attend peut-être dans votre pays d'accueil, aussi nous vous proposons de partager quelques conseils. Est-il facile de rencontrer d'autres ...

Tihitata

Bonjour à tous, Je voudrai signaler un facteur non négligeable quand la relation est à distance : Internet ou la connexion. Au Cameroun, elle peut jouer de Sales tours. J'ai perdu mon amoureux à cause de la connexion ; ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 7 ans
lilianez

Alors, l'après élection?? par lilianez

Venant aux nouvelles vécues par des camerounais et les expat

Tihitata

Lien vers le message du porte parole du Pr Kamto. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=300008307271163&id=288447748427219 En savoir plus

Tihitata
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il y a 7 ans
lilianez

Alors, l'après élection?? par lilianez

Venant aux nouvelles vécues par des camerounais et les expat

Tihitata

Totalement d'accord avec toi. En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 7 ans
lilianez

Alors, l'après élection?? par lilianez

Venant aux nouvelles vécues par des camerounais et les expat

Tihitata

J'ai reçu ce message. "La majorité silencieuse n est pas faible et lâche oh que non! Elle a bcp plus de maturité et ne s agite pas,elle n injurie pas les autres parce qu elle n est pas d accord avec leurs ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 7 ans
lilianez

Alors, l'après élection?? par lilianez

Venant aux nouvelles vécues par des camerounais et les expat

Tihitata

Nous voulons tous la paix dans notre cher et beau pays le Cameroun. Je dis bien TOUS. En savoir plus

Tihitata
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il y a 7 ans
lilianez

Alors, l'après élection?? par lilianez

Venant aux nouvelles vécues par des camerounais et les expat

Tihitata

Une campagne de dénigrement est actuellement lancée par certains fanatiques contre le Pr Kamto. On le traite de tous les noms d'oiseaux. Quelle honte ! En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 9 ans

rencontres à Yaoundé

Bonjour Arthur, faisons connaisance autour d'un pot . Je te laisse mon contact inbox. En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 10 ans

C'est décidé, je viens en pélérinage en Israel.

Je me suis jointe à un groupe de chrétiens du Cameroun et nous seront en pélérinage en Israel bientot. j'y vais pour me ressourcer spirituellement. Et j'aimerai apprendre un peu plus du pays avant mon séjour : ses ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 10 ans
Julien

Les meilleures villes pour vivre au Cameroun par Julien

Bonjour à toutes et à tous, Il n’est pas toujours évident de choisir où s’installer pour son expatriation. A votre avis, quelles sont les meilleures villes pour vivre au Cameroun ? Quelles sont les régions qui offrent le plus d’opportunités ...

Tihitata

Kribi en premier : ville en plein essor, la mer, inconvenient prix élévé des repas mais abordable. les peripheries de Yaoundé en deuxième : calme et repos tout en bénéficiant des avantages d'une grande ville : ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 10 ans
Blandine.N

rencontre expat blog douala par Blandine.N

Bonjour les gens de ce blog sont sympath pourquoi ne pas organisé une rencontre Expat.com a douala question de mieux se connaître et de développer nos relations bien vouloir faire part de vos suggestions merci

Tihitata

ok pour moi à 20H ou un peu plus tot à 19H , le temps d'une petite causette en attendant 20H. En savoir plus

Tihitata
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il y a 10 ans
Blandine.N

rencontre expat blog douala par Blandine.N

Bonjour les gens de ce blog sont sympath pourquoi ne pas organisé une rencontre Expat.com a douala question de mieux se connaître et de développer nos relations bien vouloir faire part de vos suggestions merci

Tihitata

Je vote pour apporter un casse-croute et une boisson si possible plus, pour le partage sur place. Le lieu chez Naiminjole : Merci pour l'hospitalité !!! Le jour ? hum, il faut que je m'arrange pour ne pas rater le rencart. Je dois aller ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 10 ans
Blandine.N

rencontre expat blog douala par Blandine.N

Bonjour les gens de ce blog sont sympath pourquoi ne pas organisé une rencontre Expat.com a douala question de mieux se connaître et de développer nos relations bien vouloir faire part de vos suggestions merci

Tihitata

akiéé Blandine !!! Naimainjoie nous invite chez elle. Qu'elle fasse un budget par personne et on verra bien pour la suite. En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 10 ans
Blandine.N

rencontre expat blog douala par Blandine.N

Bonjour les gens de ce blog sont sympath pourquoi ne pas organisé une rencontre Expat.com a douala question de mieux se connaître et de développer nos relations bien vouloir faire part de vos suggestions merci

Tihitata

Une rencontre de détente et de découverte des autres. On ne sait jamais ce qui nous attend ... Pour moi ce serait cool ! En savoir plus

Tihitata
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il y a 10 ans
Blandine.N

rencontre expat blog douala par Blandine.N

Bonjour les gens de ce blog sont sympath pourquoi ne pas organisé une rencontre Expat.com a douala question de mieux se connaître et de développer nos relations bien vouloir faire part de vos suggestions merci

Tihitata

Ah, moi je suis CAMER born and raise in CAMER. J'ai qd meme bcp "fricoté" avec des non-CAMER. j'aimerai bien participer à cette rencontre mais tte une soirée et une nuit dehors.... bienvenue la fatigue du lendemain. ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 10 ans
Blandine.N

rencontre expat blog douala par Blandine.N

Bonjour les gens de ce blog sont sympath pourquoi ne pas organisé une rencontre Expat.com a douala question de mieux se connaître et de développer nos relations bien vouloir faire part de vos suggestions merci

Tihitata

De quoi parle-t-on ici ? je suis perdue. Ca risque d'aller en live. En savoir plus

Tihitata
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il y a 10 ans
suzylabelge

AMOUREUSE FAUT-IL LE SUIVRE ? par suzylabelge

Bonjour à tous Je suis une femme de presque 40 ans très amoureuse d'un superbe camerounais de 30 ans cultivé Il veut que je le suive pour un séjour d'une durée relativement importante j'aimerais avoir ...

Tihitata

Bonjour Suzy, et bienvenue à Douala (je le souhaite pour toi) au Cameroun. Rassures-toi c'est la première grande ville du pays après Yaoundé la capitale ou je suis. Si tu as souvent vu ou constaté la vie des honnetes ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 10 ans
linda68

Besoin de vos conseils (mariage) par linda68

Bonjour, Je viens juste de m'inscrire et je voudrais quelques conseils pas forcément à ce sujet. J'ai rencontré quelqu'unpendant mes vacances au cameroun. On a un enfant mais depuis il me met une telle pression pour le ...

Tihitata

Bonjour Linda, je te recommande particulièrement de ne pas parler mariage avec le père de ton enfant pendant un cerain temps, le temps pour toi de bien voir ses sentiments et surtout de discerner la personne. Comme dit PAscal concentre toi ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 10 ans
felicienne

besoin d'avis des hommes par felicienne

salut à tous ! ce matin, en visionnant une émission dans une chaine locale qui avait pour thème " La femme dans le foyer ", j'ai entendu un monsieur dire que : la femme ne doit pas être instruite, ni avoir un ...

Tihitata

Over the world ? No Inside the Cameroon. Frangin ? eh oui Frangin des Camer ! Messieurs, excusez moi de mettre mon grain de sel dans la soupe. Je reconnais bien les propos de mes frères CAMER là. Toujours à rejetter la femme ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 10 ans
Maximilien

Participer à la vie associative au Cameroun par Maximilien

Bonjour à toutes et à tous, En vivant à l’étranger, de nombreux expatriés ont à cœur de s’intégrer dans la vie associative locale. Quelles sont les associations dans lesquelles un expatrié peut s’investir au Cameroun ? Comment faire pour ...

Tihitata

Bonjour Locri, Je trouve ton idée d'association pour défendre les droits des enfants merveilleuse. je pourrais te diriger vers plusieurs associations de lutte contre le travail des enfants, Associations avec lesquelles nous avons eu ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 10 ans
felicienne

besoin d'avis des hommes par felicienne

salut à tous ! ce matin, en visionnant une émission dans une chaine locale qui avait pour thème " La femme dans le foyer ", j'ai entendu un monsieur dire que : la femme ne doit pas être instruite, ni avoir un ...

Tihitata

........ 1- la femme ambitieuse veut un homme qui la dépasse. Si elle est cadre elle veut un patron, si elle est patronne elle veut ministre. 2- En Afrique dès qu'un homme est en bonne position les femmes qui voient loin commencent ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 10 ans
xavier82

Le cinéma à Yaoundé par xavier82

Bonjour Je suis un grand passionné de cinéma et je me pose la question des équipements en termes de cinéma sur Yaoundé et le cout d'une place de ciné Merci de vos réponses

Tihitata

Allez les mécènes !!!!! Nous, on veut le retour des salles de ciné. En savoir plus

Tihitata
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il y a 10 ans
xavier82

Le cinéma à Yaoundé par xavier82

Bonjour Je suis un grand passionné de cinéma et je me pose la question des équipements en termes de cinéma sur Yaoundé et le cout d'une place de ciné Merci de vos réponses

Tihitata

Hey Liliannez, Nostalgie, Nostalgie de mes 15 ans, Les films indous ; Teri kassam, Disco Dancer, Jawaani. Qu'est-on a pleuré en regardant ces films très fleur bleue !!!!! Autres salles de ciné ? Djoungolo, Mfoundi, LEs Portiques ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 10 ans
Steph.k

attentat suicide à Maroua ......... par Steph.k

Bonjour à tous, le Cameroun à été frappé hier au nord sur un marché de Maroua par deux attentats suicide ........ que pensez vous de la solidarité des camerounais face à cette nouvelle menace .....? ...

Tihitata

Merci pour tes messages Julien. En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
Mariah72

Souhaite me faire des amies. Je suis entre la France et Yaoundé! par Mariah72

Nouvelle ici je souhaite me faire des amies et je souhaite étendre mon tissus relationnel ... Je suis entre la France et Yaoundé ! Merci de vous lire et vous connaître mesdames. Bisous à toutes 😉

Tihitata

Bonjour Mariah, j'ai toujours été à Yaoundé. une amie, oui . je suis souvent assez solitaire. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Helene29

Acheter une maison 3 chambres à Douala à 30 000 euros? par Helene29

Bonjour à tous, je voudrais m'installer au Cameroun pendant 1 an à Douala avec mes trois enfants l'année prochaine. Je voudrais savoir si il est possible de s'acheter une maison à 30 000 euros ...

Tihitata

Coucou hélène, Je pense que la difficulté ici n'est pas le prix en soi. A 60, 70 voire 80 mille euros , c'est possible d'avoir ce que tu recherches. Mais il s'avère difficile voire impossible de trouver une maison ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
simon58

Kribi , bon plan pour investir ? par simon58

Bonsoir, à tous Tout est dans la question.. Pensez vous que Kribi va plutôt se développer ou alors c'est risqué avec la construction du port...j'ai recherché des écoles sur Kribi, apparemment il n'y a pas d'école française, ya t-il une bonne école ...

Tihitata

Bonjour, JE fais des séjours régulier à Kribi ces derniers temps et je peux dire que la ville prend un essort certain avec le goudron qui passe deja un peu partout. Mais j'ai pas remarqué un grand changement coté ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
alicio

Faites moins confiance par alicio

Bonjour A ydé nous venons de vivre un cauchemard,ne faites pas confiance meme comme nous mêmes étions très avertis, on s'est quand même fait avoir,gardien ,ménagère et chauffeur organisent un coup de vol ...

Tihitata

Bonjour Alicio, Je suis vraiment touchée par ce qui vous arrive. Quand je vois des personnes comme vous qui rentrent au pays, soutiennent leur famille, soutiennent les jeunes et récoltent l'ingratitude ainsi !!!! Hélas, ce genre ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Malexandre

Expatriation familiale au Cameroun par Malexandre

Bonjour à tous, je me prénomme Marie et je m'apprête à vivre ma première expatriation en terre africaine ! J'ai vécu pas mal de temps en Allemagne, où j'ai même connu mon futur mari (qui est ...

Tihitata

Désolée Malexandre, je ne voulais pas t'allarmer. Mais rassure toi sur Expat.com tu peux modifier tes messages. Etant donné que tu es la personne qui les envoie, tu peux les modifier je ne pas trop après quel délai. Bref ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
Malexandre

Expatriation familiale au Cameroun par Malexandre

Bonjour à tous, je me prénomme Marie et je m'apprête à vivre ma première expatriation en terre africaine ! J'ai vécu pas mal de temps en Allemagne, où j'ai même connu mon futur mari (qui est ...

Tihitata

ékiééé à Minimini !!!!!!! Ne me fait pas dire ce que je n'ai pas dit (sans polémiques). J'affirme juste que c'est pas prudent de donner beaucoup de détails sur son programme sur Internet, et cela est ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
Malexandre

Expatriation familiale au Cameroun par Malexandre

Bonjour à tous, je me prénomme Marie et je m'apprête à vivre ma première expatriation en terre africaine ! J'ai vécu pas mal de temps en Allemagne, où j'ai même connu mon futur mari (qui est ...

Tihitata

Bonjour Malexandre, Je trouve que tu donnes trop de détails personnels, surtout les dates ; et j'aimerai te dire de faire attention, meme si c'est expat bog, un site d'entraide, on reste quand meme sur Internet. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
GuestPoster145

Règles de prudence dans la vie quotidienne par GuestPoster145

Bonjour, Je vais m'installer dans quelques mois à Yaoundé (seul) pour des raisons professionnelles. J'ai l'habitude de voyager et ce n'est pas ma première expatriation. Par contre, je ne connais pas bien l'Afrique ...

Tihitata

Bonjour Patrice, Tu es rassuré ????? En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
bertrandamour

Petite soirée pour le mois de juin2015 par bertrandamour

Salut a vous je serais au Cameroun pour mes vacances de juin 2015 dont précisément le 10juin alors je prévoit une soirée entre membre du blog vivant au Cameroun genre restau,snack après questions de profiter un pe quoi mais ...

Tihitata

Bonjour, Oui, une soirée est possible avant la rencontre de Kribi en fin juillet. je suggère un "happy hour" dans une buvette après le boulot. le lieu, je suis à Yaoundé.. Les personnes de Douala pourraient aussi ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Malaika99

3e Étape pour le voyage à Kribi-Choix des dates par Malaika99

Bonjour à tous ceux qui ont donné leur nom pour le voyage qui va nous permettre de nous rencontrer membres d'Expat-Blog. C'est donc à l'unanimité que la belle ville de Kribi a été selectionnée. Je ...

Tihitata

Bonjour à tous, Mon avis ? pour satiisfaire tout le monde, faire deux sorties week-end (comme l'a proposé quelqu'un) : un en début juin et un deuxième en fin juillet. Pour moi les deux périodes me conviennent car c ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
monabona

Randonnée Mont Cameroun CEO Mount Cameroon par monabona

Bonjour à tous, je vais faire une marche de 2 jours sur le mont Cameroun mi-avril, qui peut me conseiller/donner les coordonnées d'un bon guide (nous serons un petit groupe) ? j'ai vu le site internet du CEO Mount Cameroon qui est ...

Tihitata

Bonjour , c'est pour quand exactement la randonnée ? le mois d'avril approche. D'autre personnes peuvent-elles se joindre à vous ? En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Malaika99

Choix du lieu pour le voyage Kribi/Limbé/Buéa 2e partie par Malaika99

Salut à tous et à toutes, Oyé Oyé vous avez été très nombreux à répondre positivement à l'idée de nous rencontrer cet été au Cameroun dans un de ces lieux cité plus haut. ...

Tihitata

Hum, moi meme ci. Je cherche les problèmes èèèèèèèèèèèè ? Je suis alors disponible quand ? Je ne sais meme pas. je m'adapterai au moment propice. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Malaika99

Choix du lieu pour le voyage Kribi/Limbé/Buéa 2e partie par Malaika99

Salut à tous et à toutes, Oyé Oyé vous avez été très nombreux à répondre positivement à l'idée de nous rencontrer cet été au Cameroun dans un de ces lieux cité plus haut. ...

Tihitata

Tiens, je pense qu'il est temps de fixer aussi une date. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Malaika99

Choix du lieu pour le voyage Kribi/Limbé/Buéa 2e partie par Malaika99

Salut à tous et à toutes, Oyé Oyé vous avez été très nombreux à répondre positivement à l'idée de nous rencontrer cet été au Cameroun dans un de ces lieux cité plus haut. ...

Tihitata

Pour moi c Kribi pour toutes les raisons que tu as cité. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
petit-corps-salade

Vous allez dans une salle de sport ? / ascencion du Mt Camer par petit-corps-salade

je vais faire d'une pierre 2 coups Je commence par le sujet Mont Cameroun ... Avec la famille de ma meilleure amie d'enfance (famille toulousaine) et quelques amis de sa mère on va faire l'ascension du Mont Cameroun dans quelques semaines on debute ...

Tihitata

ok marc patrick c'est toujours bon à savoir , les programmes de l'ascension du Mont Cameroun. Moi j'attends tes infos. En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
monabona

Randonnée Mont Cameroun CEO Mount Cameroon par monabona

Bonjour à tous, je vais faire une marche de 2 jours sur le mont Cameroun mi-avril, qui peut me conseiller/donner les coordonnées d'un bon guide (nous serons un petit groupe) ? j'ai vu le site internet du CEO Mount Cameroon qui est ...

Tihitata

Je vous conseille de vous rapprocher de la fédération camerounaise d'athlétisme. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
petit-corps-salade

Vous allez dans une salle de sport ? / ascencion du Mt Camer par petit-corps-salade

je vais faire d'une pierre 2 coups Je commence par le sujet Mont Cameroun ... Avec la famille de ma meilleure amie d'enfance (famille toulousaine) et quelques amis de sa mère on va faire l'ascension du Mont Cameroun dans quelques semaines on debute ...

Tihitata

Bonjour chers membres, Pour l'ascension du Mont Cameroun, la course de l'espoir, elle s'est tenue le 14 février dernier. et j'y ai participé pour la première fois. ca a été une grande expérience. Si une ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Malaika99

Voyage à Limbé/Kribi pour les membres de la communauté Expa Blog par Malaika99

Bonjour à tous, Je re-post ce message à la suite de plusieurs suggestions reçues de la part des membres et de l'équipe Expat.com Cameroun. Donc, pour que ce voyage soit placé sous le signe de la réussite tant dans ...

Tihitata

Je découvre la dsiscussion à l'instant et j'adhère. Je suis partante dans la mesure ou la date me conviendrait. En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
bertrandamour

Petite soirée pour le mois de juin2015 par bertrandamour

Salut a vous je serais au Cameroun pour mes vacances de juin 2015 dont précisément le 10juin alors je prévoit une soirée entre membre du blog vivant au Cameroun genre restau,snack après questions de profiter un pe quoi mais ...

Tihitata

C'est une bonne idée que tu as l'as. Faudra juste te charger de recenser les personnes qui viendront. d'ici la on verra pour les lieux. En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
xavier82

Le cinéma à Yaoundé par xavier82

Bonjour Je suis un grand passionné de cinéma et je me pose la question des équipements en termes de cinéma sur Yaoundé et le cout d'une place de ciné Merci de vos réponses

Tihitata

Bonjour en te lisant, j'ai cru comprendre que tu voudrais ouvrir une salle de ciné à Yaoundé ? à mon avis ce serait une très bonne chose. B. En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
moi-adele

part 2 - un weekend à kribi? par moi-adele

Weeeehh :) y aurait t il pas le come back ou alors part 2 d'un weekend a kribi? :D j'espere que ca sera faisable. amicalement

Tihitata

Coucou à toutes , et tous qui sont encore absents. :) En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
BERNIE62

mariage franco camerounais par BERNIE62

Bonjour,je voudrais un petit renseignement,voilà je viens de recevoir mon livret de famille et mon acte de mariage transcris,que dois je faire maintenant pour que ma femme me rejoingne en France merci.

Tihitata

Bonjour Navigateur, Si j'ai conseillé au couple de vivre au Cameroun, c'est parce que justement comme tu le dis, la mondialisation fait que les emtreprises se retournent de plus en plus vers les pays avec une main d'oeuvre moins ... En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
menthol34

bars chauds a Yaoundé par menthol34

bonjour je suis allé en boite à yaoundé et les filles etaient tellement empétrées sur leurs talons que les voir danser n'etait pas tres divertissant j'ai entendu parler du bar de l'intendance que l'on ...

Tihitata

Hum, voici un "atangana" (nom donné aux Yaoundéens" qui a peur de sortir à Yaoundé en soirée. Quelle surprise ! :o En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
vallery

Créer un grand bar au Cameroun par vallery

Bonjour à tous, je voudrais créer un grand bar au Cameroun sur la ville d'Ebolowa , j'ai de la famille qui est sur place , est ce qu'il serait possible d'avoir plus de renseignement , environ le prix de départ , les ...

Tihitata

Bonjour à Tous , Revenir de France au Cameroun, son pays, pour ouvrir un bar ? Et à Ebolowa en plus !!! Si c'est le genre de bar qui pilulent partout, là dehors, ça craind. En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
mathicica

achat de voiture au cameroon par mathicica

Bonjour je vais m'expatrier bientot au cameroun et je voudrais savoir combien me couterait hors taxes et sans dédouanement l'achat d'une voiture de Type Audi Q7 4x4 7 places ou Toyota Prius dans ce pays. Merci bien

Tihitata

Si tu le dis minimi, sans polémiques ! En savoir plus

Tihitata
Tihitata a répondu à une discussion
il y a 11 ans
mathicica

achat de voiture au cameroon par mathicica

Bonjour je vais m'expatrier bientot au cameroun et je voudrais savoir combien me couterait hors taxes et sans dédouanement l'achat d'une voiture de Type Audi Q7 4x4 7 places ou Toyota Prius dans ce pays. Merci bien

Tihitata

Bonjour à tous, Mon avis je l'ai donné par rapport aux tracasseries douanières. Parce que les diplomates ne paient pas de douane et quand ils revendent une voiture pare exemple, c'est très facile de payer les frais de ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
yoyo80

trouver un logement par yoyo80

Est ce qu'il est facile de trouver un logement descend à Yaoundé?

Tihitata

D'accord avec Melissac. on peut trouver de bons appartements à 150-200 mille francs CFA pour les 2-3 chambres à coucher, 2 douches, 1 salon, plus ou moins salle à manger, 1 cuisine. ensuite meubler..... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans

cellule recrutement travail expatrie

Bonjour, Il est assez difficile de ttrouver un emploi étant à distance. si oui, il faut aller sur les sites d'ONG et d'organisations internationales qui offrent et recrutent des personnes à distance, tels que reliefweb et ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
mathicica

achat de voiture au cameroon par mathicica

Bonjour je vais m'expatrier bientot au cameroun et je voudrais savoir combien me couterait hors taxes et sans dédouanement l'achat d'une voiture de Type Audi Q7 4x4 7 places ou Toyota Prius dans ce pays. Merci bien

Tihitata

C'est bien d'acheter sa voiture et de la faire venir au Cameroun si vous avez qualité de diplomate ou tout autre avantage de ce genre. Sinon il serait mieux de choisir sur place. De plus les expats partant revendent en général ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
remi1

justificatif de domicile par remi1

bonjours à tous je suis de retour sur ce forum car je cherche une réponse au probleme suivant: suite à une relation qui fonctionne tres bien avec une femme camerounaise j'ai fait une demande à l'ambasse de france pour ...

Tihitata

Le certificat de Nationalité peut-il servir dans ce cas ? Faut essayer ca aussi. Fait -elle un commerce ? dans ce cas les recus d'impots et taxes ... meme l'impot libératoire qui ne coute pas si cher montre qu'on exerce un ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
yoyo80

trouver un logement par yoyo80

Est ce qu'il est facile de trouver un logement descend à Yaoundé?

Tihitata

Hum, "c'est le prix que tu veux entendre ? " Voilà !!!! En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
bernard zoro

voyage - Vous pensez quoi du Quartier Odza? par bernard zoro

je me rend au Cameroun vers le 15 janvier au quartier odza dans la famille de mon epouse camerounaise vous pensez quoi de ce quartier

Tihitata

Bonjour Bernard, Soyez rassuré, Odza est un quartier chic et sécurisé de la ville de Yaoundé, bien qu'il soit un peu éloigné. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
fonske

comment retourner au pays sans adresse? par fonske

bonjour, je suis au Cameroun depuis prèsque 5 ans, j'ai tt laissé en Belgique, je n'ai plus d'adresse labàs, mnt que ca ne vas plus, je veux retourner en Belgique, et me chercher un boulot pour reprendre ma vie. On m'a ...

Tihitata

Bonnes fetes de fin d'année Fonske. Je te souhaite beaucoup de courage et un grand vent chaud à chaque minute que tu passes dehors. Surtout, trouve la force pour revenir sur tes pas si tu n'as pas de solutions la bas en Belgique ! ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans

vivre au cameroun

Bonjour Yves. C'est noble de ta part de vouloir consolider la famille que tu as commencé à fonder. Avec beaucoup d'amour et de patience, je crois que tu pourras trouver du boulot au Cameroun, surtout si tu n'as pas peur du ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Expatwoman73

Recherche Amies a Yaounde... par Expatwoman73

Bonsoir Je suis Anna 41, Je suis Francaise d'origine Gabonaise, mon epoux est d'origine camerounaise. Je dois me rendre regulierement a Yaounde pour affaire; j'aimerai me faire des amies a Yaounde. Je parle Anglais Francais. Envoyez moi ...

Tihitata

Bonjour , je suis à Yaoundé et ca fait toujours du bien d'avoir une amie en plus. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Laurentbah

Au Cameroun dans 2 mois par Laurentbah

Bonjour à tous, je suis Franco-Guinéen (Guinée Conakry) actuellement en activité à Paris en tant que Directeur financier d'une société dans l'agroalimentaire. je viens de signer un contrat ...

Tihitata

Bonjour Laurent, pour ton logement à Yaoundé, je te conseille les quartiers Bastos, Nlongkak, Omnisport, Essos si tu désires rester proche du centre ville et loin des embouteillages. Question sécurité, tu seras brieffé ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
bernard zoro

voyage - Vous pensez quoi du Quartier Odza? par bernard zoro

je me rend au Cameroun vers le 15 janvier au quartier odza dans la famille de mon epouse camerounaise vous pensez quoi de ce quartier

Tihitata

Bonjour et bienvenu. Odza est un quartier résidentiel. Il est juste un peu éloigné du centre ville et est placé sur l'axe présidence - aéroport, d'ou quelques arrets de circulation de temps en temps lors du ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
isatis

féte de Noel par isatis

:) Joyeux Noel tous santé prospérité que cette année vous soit profitable CDT

Tihitata

Joyeux Noel et Bonne Année 2015. Que du Bonheur !!!! En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
William582001

Faire ses courses en super marché ou dans les marchés publics ??? par William582001

Salut à tous les expats, J'aimerai s'il vous plaît avoir vos avis sur le fait de faire ses courses dans les grandes surfaces ou dans les marchés publics. En effet quand un blanc ou une personne qui a l'air fortuné se pointe dans un marché public ...

Tihitata

Bonjour William, Je prends la discussion en cours et je vais te/vous dire ce que je préfère dans les deux types de marchés pour mes courses. Quant il s'agit d'acheter des produits vivriers, je vais au marché public. ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
danygob

.Hommage à la femme Africaine par danygob

Dans les catégories,je n'ai rien trouvé,,,,,femmes Africaines, un hommage à celles ci. Femme ébène,oh belle dame Bouche charnue qui donne envie Oh femme noire,oh belle dame Mon fantasme, mon interdit Tes hanches ...

Tihitata

Merci. Bien vu tout ca. Mais pourquoi interdit ? puisque vous la voulez. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
fonske

comment retourner au pays sans adresse? par fonske

bonjour, je suis au Cameroun depuis prèsque 5 ans, j'ai tt laissé en Belgique, je n'ai plus d'adresse labàs, mnt que ca ne vas plus, je veux retourner en Belgique, et me chercher un boulot pour reprendre ma vie. On m'a ...

Tihitata

Hum, il y a anguille sous roche. Mais comme l'a sous entendu Danygob, la vie est plus facile ici au Cameroun qu'en Belgique. Fonske pourquoi pas chercher un nouveau job ! à moins que tu sois deja retourné en Belgique . En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
caustablanc

Je cherche a me refugier pour refaire ma vie par caustablanc

Bonjour a toutes et a tous, je suis camerounais, je suis le Directeur fondateur du groupe initiative commune d’éleveur du petit et gros bétail mixte du Cameroun ( GIC E.P.G.B.C). Notre site a été exproprier par la commune ...

Tihitata

Bonjour Causta...... Ton histoire continue d'être floue pour moi. De toute façon, il faut bien que tu sortes de ton petit nuage pour te rendre compte qu'Expat.com n'est pas la porte à laquelle frapper. Bonne chance ! En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
lilianez

Comment je suis re-tombée amoureuse du Cameroun et des camerounais par lilianez

L'idée me vient d'un forumiste. Je vais illustrer par quelques exemples et expériences vécus, les principes qui me bâtissent et qui m'ont permis, de retomber amoureuse du Cameroun et des camerounais. Mais, c'est ...

Tihitata

coucou William, j'ai fouillé hier les 35 finalistes du concours manuscrits... et j'ai retrouvé Liliane Zang. voici le lien : ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
patrickmeye

retours sur mon déplacement sur Yaoundé par patrickmeye

bonjour les gens ! Alors voilà de retour à Libreville !!!!après un aller retour en voiture ! premier constat , la route est plutôt pas mal ,bien je dirai même , mais plus côté camer que Gabon. Je me suis senti ...

Tihitata

Bon retour à Libreville Garçon ! En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
lilianez

Comment je suis re-tombée amoureuse du Cameroun et des camerounais par lilianez

L'idée me vient d'un forumiste. Je vais illustrer par quelques exemples et expériences vécus, les principes qui me bâtissent et qui m'ont permis, de retomber amoureuse du Cameroun et des camerounais. Mais, c'est ...

Tihitata

Bonjour Liliane, Ca me fait plaisir de lire ces deux témoignages que tu as postés. Cela montre qu'il faut du temps pour se réadapter quand on revient au pays et ce n'est que normal. Le plus que tu as, c'est de savoir ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
alicio

Allergies par alicio

Bonjour Connaissez vs un bon allergollogue à ydé? Merci d'avance

Tihitata

Allergie ? chose rare. Mon fils a eu une allergie aigue au maquereau, mais personne n'a voulu me croire quand j'en parlait. On nous dit tt le temps que c'est pas une maladie et pourtant c'est quelque chose de réel. Bonne chance ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Blandine.N

rencontre expat blog douala par Blandine.N

Bonjour les gens de ce blog sont sympath pourquoi ne pas organisé une rencontre Expat.com a douala question de mieux se connaître et de développer nos relations bien vouloir faire part de vos suggestions merci

Tihitata

La rencontre avait deja eu lieu, à moins que vous ne voudriez organiser une nouvelle rencontre. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
menthol34

Situation nord Cameroun par menthol34

bonjour il semble que Boko Haram ait pris une ville du Nigeria frontalière avec le Cameroun. On m'a parlé de couvre-feu à partir de 19 heures dans la ville de Maroua. J'aimerais bien savoir si vous avez des infos ...

Tihitata

Il s'avère que le porte parole du gouvernement Nigérian a annoncé la mort du Leader de Boko Haram. C'est une information qui circule et se trouve aussi dans quelques journaux. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
menthol34

Situation nord Cameroun par menthol34

bonjour il semble que Boko Haram ait pris une ville du Nigeria frontalière avec le Cameroun. On m'a parlé de couvre-feu à partir de 19 heures dans la ville de Maroua. J'aimerais bien savoir si vous avez des infos ...

Tihitata

Aujourd'hui, je pense que la situation s'est calmée. On n'a plus vraiment de mauvaises nouvelles d'insécurité venant du Nord. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
menthol34

Situation nord Cameroun par menthol34

bonjour il semble que Boko Haram ait pris une ville du Nigeria frontalière avec le Cameroun. On m'a parlé de couvre-feu à partir de 19 heures dans la ville de Maroua. J'aimerais bien savoir si vous avez des infos ...

Tihitata

Une bonne nouvelle pour le Cameroun alors ???? Bref, nous ne cessons de prier pour que la PAIX revienne sur toutes les frontières Camerounaises, en Centrafique et au Nigeria. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Tihitata

Bonjour à tous, Au moins j'ai appris quelque chose le besness. Pour moi je pense qu'une relation à distance est possible mais la chance de réussite d'une telle relation est mince. Pour l'avoir vécu, je sais ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
menthol34

Situation nord Cameroun par menthol34

bonjour il semble que Boko Haram ait pris une ville du Nigeria frontalière avec le Cameroun. On m'a parlé de couvre-feu à partir de 19 heures dans la ville de Maroua. J'aimerais bien savoir si vous avez des infos ...

Tihitata

Agree/D'acc avec toi Frangin . En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
menthol34

Situation nord Cameroun par menthol34

bonjour il semble que Boko Haram ait pris une ville du Nigeria frontalière avec le Cameroun. On m'a parlé de couvre-feu à partir de 19 heures dans la ville de Maroua. J'aimerais bien savoir si vous avez des infos ...

Tihitata

Bonjour frangin, Si tu vas sur le site de Ah mouf midé sur facebook et que tu parcours les vidéos qui y sont diffusées, tu vas retrouver une histoire caucace de bagare dans la rue entre 2 dames et un monsieur. Ce messieur s'est ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
menthol34

Situation nord Cameroun par menthol34

bonjour il semble que Boko Haram ait pris une ville du Nigeria frontalière avec le Cameroun. On m'a parlé de couvre-feu à partir de 19 heures dans la ville de Maroua. J'aimerais bien savoir si vous avez des infos ...

Tihitata

"je suis fachée !" Ah mouf midé ! :D C'est une expression Camerounaise que j'aime bien. J'ai aimé le concept sur Facebook. Merci, durandro. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans

bonjour

Bonjour Alicio, Un terrain au centre ville, c'est pas facile. Donc je vous suggère d'aller vers les agents immobiliers. Pour se faire, aller vers plusieurs agents immobiliers. Remplissez les conditions d'ouverture de dossier que ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Over_the_world

Ce weekend au Cameroun cest quoi le plan ? par Over_the_world

Salut !!!!!! Je serai au pays ce weekend Vendredi 12 Sept et juste pour le weekend . Rassurez vous je connais le coin .. Lol lol . Jetais deja au pays il ya deux mois. Cest quoi le plan ???? Claude

Tihitata

Au final comment c'était ? vous vous êtes bien amusés ? En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Aurelien0873

Elevage d'escargot par Aurelien0873

Je m'intéresse depuis quelque temps à l'élevage des escargots. Je recherche quelqu'un sur place au Cameroun qui connait la culture animale et qui saurait me renseigner sur cette production et pourquoi pas envisager un ...

Tihitata

Bonjour Minimini, On trouve des escargots à vendre/acheter au marché Mfoundi hangar 11 (je crios) aussi dans certains marchés comme mokolo, essos et nkol-éton (chez les vendeuses de fruits en bordure de route). Bon appétit ! En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Blandine.N

rencontre expat blog douala par Blandine.N

Bonjour les gens de ce blog sont sympath pourquoi ne pas organisé une rencontre Expat.com a douala question de mieux se connaître et de développer nos relations bien vouloir faire part de vos suggestions merci

Tihitata

Bonjour didiflaure, Une rencontre a effectivement eu lieu à Douala vers la fin du mois de juillet 2014. Quelques personnes de Yaoundé étaient présentes aussi. Salut. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
menthol34

Situation nord Cameroun par menthol34

bonjour il semble que Boko Haram ait pris une ville du Nigeria frontalière avec le Cameroun. On m'a parlé de couvre-feu à partir de 19 heures dans la ville de Maroua. J'aimerais bien savoir si vous avez des infos ...

Tihitata

ékiéé ah Frangin ! (j'adopte le ton yaoundéen là) Je commence deja à te reconnaitre. toujours en train d'ajouter de l'eau au moulin, oh non/ah oui ; j'allais dire, toujours en train de mettre de ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
menthol34

Situation nord Cameroun par menthol34

bonjour il semble que Boko Haram ait pris une ville du Nigeria frontalière avec le Cameroun. On m'a parlé de couvre-feu à partir de 19 heures dans la ville de Maroua. J'aimerais bien savoir si vous avez des infos ...

Tihitata

Paix au Nord Cameroun, Paix au Cameroun Tout entier, Paix à la France Toute entière, Paix en Afrique, Paix en Europe, Paix en Asie, Paix en Amérique, Paix dans le monde !!!! On veut juste un peu de bonheur sur cette terre !!!!! En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
menthol34

Situation nord Cameroun par menthol34

bonjour il semble que Boko Haram ait pris une ville du Nigeria frontalière avec le Cameroun. On m'a parlé de couvre-feu à partir de 19 heures dans la ville de Maroua. J'aimerais bien savoir si vous avez des infos ...

Tihitata

Marine et Menthol arretez de vous gogner sur la tete. La Cameroun c'est le Cameroun, la France c'est la France. Chacun a son lot de problèmes. (point) A propos, Menthol j'attends toujours pour ce que tu sais. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
menthol34

Situation nord Cameroun par menthol34

bonjour il semble que Boko Haram ait pris une ville du Nigeria frontalière avec le Cameroun. On m'a parlé de couvre-feu à partir de 19 heures dans la ville de Maroua. J'aimerais bien savoir si vous avez des infos ...

Tihitata

Bon jour Menthol, J'ai lu le briefing (très récent, 4 septembre 2014) du Crisis Group du lien posté, et je suis désolée de dire que ce texte là n'analyse que la situation politique du Cameroun, et surtout la ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Aurelien0873

Elevage d'escargot par Aurelien0873

Je m'intéresse depuis quelque temps à l'élevage des escargots. Je recherche quelqu'un sur place au Cameroun qui connait la culture animale et qui saurait me renseigner sur cette production et pourquoi pas envisager un ...

Tihitata

Bonjour Aurelien, Je pense que ton projet d'élevage d'escargots est un bon projet pour Yaoundé ou je vis. On n'en trouve pas assez sur le marché et il n'y en a pas à toutes les saisons. je suis persuadée que ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
avana

Comment trouvez-vous le Cameroun ?? par avana

Hello, le but de cette discussion est que chacun de nous dise comment il trouve le Cameroun et quels sont les éventuels problèmes qu'il rencontre au quotidien ? Peut-être chacun aura une solution venant de part et d'autre des ...

Tihitata

Je suis d'accord avec ce qui est dit ici, hormis les lignes supprimées. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
menthol34

Situation nord Cameroun par menthol34

bonjour il semble que Boko Haram ait pris une ville du Nigeria frontalière avec le Cameroun. On m'a parlé de couvre-feu à partir de 19 heures dans la ville de Maroua. J'aimerais bien savoir si vous avez des infos ...

Tihitata

La situation au Nord Cameroun n'est pas une situation qui date d'hier. Les Camerounais connaissent bien leur histoire. Nous savons quelles sont nos différences et comment faire pour les gérer. Je ne voudrais pas rentrer dans les ... En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
la pomme

remede a la solitude par la pomme

salut salut comment remedier a la solitude, etant un sentiment et un fait reel au meme temps :(

Tihitata

Justement, entend que femme seule, faut faire des rencontres publiques ou participer à des activités de groupe. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
Nblandine

une soirée à kribi par Nblandine

Un samedi soir a kribi à la fin de ce mois ça ne te dis rien? Rencontre, discussion et même faire une fête alors si tu es d'accord je t y attends tu pourras aussi rencontrer les expats de kribi

Tihitata

Bizarre, je n'ai rien compris, moi non plus. En savoir plus

Tihitata
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il y a 11 ans
la pomme

remede a la solitude par la pomme

salut salut comment remedier a la solitude, etant un sentiment et un fait reel au meme temps :(

Tihitata

Perso, je me suis mise au sport : marche et danse sportive. Surtout la zumba, c'est cool. résultats : une belle silhouette et beaucoup de confiance en soi. En savoir plus