Ne vous méprenez pas – la cuisine est une part importante de l'identité des habitants du nord du Portugal, ce qui signifie que vous passerez nécessairement beaucoup de temps autour de la table si vous voulez vous mêler aux locaux ! Ainsi, après avoir passé du temps à vous régaler de douceurs à base de crème d'œufs, de porc, de morue et de l'infâme Francesinha (sans mentionner tout le vin), votre corps commencera sûrement à réclamer de l'activité physique. Heureusement, il existe de nombreuses activités et installations à Porto pour vous aider à retrouver la forme après un tel séjour ici !
Les salles de sport à Porto
La ville regorge de salles de sport. Que vous souhaitiez simplement soulever quelques poids, tester le CrossFit ou suivre des cours collectifs (Body Combat, Zumba, Cycling… le choix ne manque pas), vous trouverez forcément l'endroit qui correspond le mieux à vos besoins.
Parmi les options les plus populaires, certaines franchises disposent de succursales un peu partout dans Porto, comme The Fitness Hut, Solinca, Holmes Place ou Fitness UP. Si vous cherchez quelque chose de plus économique, Fitness Element vous permet de vous entraîner pour seulement 2,99 € par semaine, de quoi rester en forme sans vous ruiner.
Faire du vélo à Porto
Bien que le centre-ville ne soit peut-être pas le meilleur endroit pour faire du vélo étant donné le trafic intense et le terrain vallonné qui peuvent être un véritable défi, Porto regorge en réalité de nombreux endroits sympas où vous pouvez simplement prendre votre vélo et partir, partir, partir ! Surtout le long des rives du fleuve, vous pouvez pédaler sur plus de 10 km en ligne droite jusqu'à atteindre Matosinhos, avec sa magnifique promenade au bord de l'océan Atlantique.
Si vous ne possédez pas de vélo, Uber propose des vélos en location à l'heure dans toute la ville. Téléchargez simplement l'application pour accéder au vélo, et vous êtes libre de partir ! De plus, il y a plusieurs magasins dans la ville où vous pouvez louer du matériel en personne, tels que Biclas & Triclas, Vieguini, Wheel Wave, TT3Ways ou Porto Rent a Bike.
Le football à Porto
Au Portugal, le football est roi. Plus qu'un passe-temps national, les gens en sont vraiment obsédés. Ils le regardent, ils en discutent, ils se disputent à son sujet, et – bien sûr – ils y jouent. Ainsi, si vous souhaitez trouver un endroit pour jouer avec votre groupe d'amis, consultez simplement certains des terrains de football intérieurs et extérieurs disponibles à la location dans la ville. Si vous souhaitez jouer mais avez du mal à trouver des personnes pour former une équipe, il existe également des applications mobiles qui vous aident à trouver d'autres joueurs intéressés à rejoindre un match de football. C'est non seulement un excellent moyen de rester en forme, mais aussi une opportunité de rencontrer de nouvelles personnes.
Vous pouvez vérifier quels terrains sont disponibles à la location (intérieurs ou extérieurs) sur des applications mobiles spécialisées telles que AirCourts, Getfield ou The Social Sports.
La natation à Porto
Il y a plusieurs piscines municipales dans toute la ville, proposant des tarifs pour des leçons individuelles ou collectives, des cours spécialisés (comme la gymnastique aquatique) ou en libre-service (c'est-à-dire, allez dans la piscine et faites ce que vous voulez pendant une heure) ! Vous devrez probablement vous inscrire à un plan qui vous permet de visiter la piscine un certain nombre de fois par semaine ou par mois. De plus, n'oubliez pas que les bonnets de bain sont obligatoires dans les piscines de Porto !
Tennis et padel à Porto
En forte hausse de popularité, les sports de raquette (comme le tennis, le padel, le squash ou le pickleball) deviennent rapidement un passe-temps favori parmi de nombreux Portugais et expatriés. Bien qu'ils ne soient pas aussi répandus que les terrains de football, le nombre de courts dans la ville augmente de jour en jour, et vous pouvez facilement les trouver (et les réserver) via les mêmes applications que nous avons partagées ci-dessus pour le football.
La course à pied et le jogging à Porto
En dehors des lieux mentionnés ci-dessus pour faire du vélo – comme les promenades en bord de mer à Matosinhos et Foz do Douro et les rives du fleuve – il y a de nombreux autres endroits à Porto où vous pouvez simplement prendre votre casque, enfiler vos baskets les plus confortables et vous mettre en route !
Inutile de dire que les espaces verts sont toujours un choix sûr, c'est pourquoi le jogging est une excellente activité à faire au Parque da Cidade, Quinta do Covelo, Parque da Asprela, Parque da Alameda de Cartes ou les Jardins du Palácio de Cristal. D'un autre côté, si vous préférez un cadre plus animé et urbain, vous pouvez vous rendre sur Avenida da Boavista et simplement courir le long de la plus longue avenue du pays (plus de 5 km, au cas où vous vous poseriez la question).
Nous faisons de notre mieux pour que les informations fournies dans nos guides soient précises et à jour. Si vous avez toutefois relevé des inexactitudes dans cet article, n'hésitez pas à nous le signaler en laissant un commentaire ci-dessous et nous y apporterons les modifications nécessaires.
