La télé française

Bonjour à toutes et à tous,

Comment faites-vous pour regarder la télévision française en Russie ? J'ai etudié la question, mais pour moi c'est uniquement par internet, donc pas de question de satellite, parabole etc... J'arrive à regarder que les émissions Arte genre Xenius, qui sont allemandes d'origine...
Je sais qu'il existe des proxys, mais c'est pas toujours gratuit, et si c'est gratuit c'est peut-etre pas trop efficace ? En plus, j'ai un peu peur que ce soit pas bien accepté par mon ordinateur.

Merci de votre conceil