Coût mensuel de la vie à Yaoundé (Cameroun)

Bonjour,
Je pars au Cameroun avec une amie cet été, en mission humanitaire. En fait, nous allons vivre pendant un mois chez l'habitant et nous nous occuperons d'enseigner aux enfants d'un orphelinat. Nous voulions savoir combien coûte la nourriture à Yaoundé. Combien, par mois, ou par jour, aura-t-on besoin de dépenser pour les 3 repas quotidiens ?
Merci beaucoup,
LaraMonde

Je dirais 10 000 Francs maximum par jour pour faire un petit marché(achat de fruits et légumes), cela me parait suffisant donc pour le mois 150 000 et 200 000, dites vous bien que les camerounais peuvent manger pour moins que ca . Après tout dépend de si vous voulez manger dans des restaurants ou faire le marché pour préparer chez vous

Salut,

Par avance bon voyage vers le Cameroun. Oui je confirme tout dépend de lá oú et de ce que vous allez vouloir manger. Oú est ce que vous allez faire vos achats ...
De manière assez générale en faisant un mix d'alimentation locale traditionnelle et des retours á l'occidentale de temps á autres pour votre amie et vous 10000 - 15000 seront suffisant.
pourriez vous s'il vous plaît en MP me parler de la structure dans laquelle vous allez intervenir ? En effet j'ai des contacts en recherche de structures sérieuses pour mission humanitaire.

Bonne journée.

Lionel akoa :

Je dirais 10 000 Francs maximum par jour pour faire un petit marché(achat de fruits et légumes), cela me parait suffisant donc pour le mois 150 000 et 200 000, dites vous bien que les camerounais peuvent manger pour moins que ca . Après tout dépend de si vous voulez manger dans des restaurants ou faire le marché pour préparer chez vous

Bonjour,
Si vous me le permettez, où prenez-vous vos chiffres ? Vous savez sans doute combien gagne un foyer Camerounais en moyenne ?
S'ils gagnent 200000 FCFA, comment voulez-vous qu'ils dépensent 200000 FCFA dans la seule nourriture ?
Personnellement, je dirais que oui, si vous prenez vos habitudes de consommation à Casino avec des produits de l'agroalimentaire, emballé etc., vous dépasserez même allègrement les 10000 FCFA quotidiens.
Si vous allez au marché, et apprenez à acheter (et à négocier) au vrai prix, vous pourrez vous en sortir pour dix fois moins.
Tout dépend ce que vous souhaitez dans votre assiette.
Bonne journée.

Cozarys :
Lionel akoa :

Je dirais 10 000 Francs maximum par jour pour faire un petit marché(achat de fruits et légumes), cela me parait suffisant donc pour le mois 150 000 et 200 000, dites vous bien que les camerounais peuvent manger pour moins que ca . Après tout dépend de si vous voulez manger dans des restaurants ou faire le marché pour préparer chez vous

Bonjour,
Si vous me le permettez, où prenez-vous vos chiffres ? Vous savez sans doute combien gagne un foyer Camerounais en moyenne ?
S'ils gagnent 200000 FCFA, comment voulez-vous qu'ils dépensent 200000 FCFA dans la seule nourriture ?
Personnellement, je dirais que oui, si vous prenez vos habitudes de consommation à Casino avec des produits de l'agroalimentaire, emballé etc., vous dépasserez même allègrement les 10000 FCFA quotidiens.
Si vous allez au marché, et apprenez à acheter (et à négocier) au vrai prix, vous pourrez vous en sortir pour dix fois moins.
Tout dépend ce que vous souhaitez dans votre assiette.
Bonne journée.

Et encore la grande majorité dans un couple qui travaille, 80 000 à 100 000 CFA (à deux)

J'ai aussi précisé que les camerounais mangent avec moins que ça dans mon Post et que cela dépendait de ce qu'elle voulait manger et surtout à quel endroit .Je sais que pour ce nourrir cela peut ne pas coûter cher au Cameroun mais tous le monde ne peut pas accepter de manger des beignets haricots et du poisson braisé au quartier surtout une personne qui vient d'Europe pour x ou y raisons . Avec 10 000 c'est possible de revenir avec un sac blindé du marché de Mvog Mbi voir moins tout dépend des besoins de la personne si cette personne sera accompagnée ou non

Lionel akoa :

J'ai aussi précisé que les camerounais mangent avec moins que ça dans mon Post et que cela dépendait de ce qu'elle voulait manger et surtout à quel endroit .Je sais que pour ce nourrir cela peut ne pas coûter cher au Cameroun mais tous le monde ne peut pas accepter de manger des beignets haricots et du poisson braisé au quartier surtout une personne qui vient d'Europe pour x ou y raisons . Avec 10 000 c'est possible de revenir avec un sac blindé du marché de Mvog Mbi voir moins tout dépend des besoins de la personne si cette personne sera accompagnée ou non

Oui, Lionel, vous avez raison de préciser.
Je voulais juste ajouter que, même en tant qu'expatrié, le fait de vouloir conserver rigoureusement les mêmes habitudes alimentaires, est stupide (c'est une remarque qui n'engage que moi) et surtout très coûteuse : en effet, le pot de yaourt, par exemple, sera vendu trois fois le prix observé dans une grande surface de France (pour une qualité identique, bien sûr).
Tout dépend de ce que l'on veut.
Et puis, pour faire des économies, l'expatrié peut aussi s'arranger pour acheter certains produits en plus grande quantité, afin d'optimiser le coût unitaire.
Tout ça, ce n'est que du bon sens.
Merci.

Bonjour et bienvenue au Cameroun,
la plupart des camerounais se nourrissent confortablement avec 5 milles francs par jour pour deux personnes. cependant ils consomment essentiellement des produits locaux (peu de laitage et pas de course aux supermarché sauf pour les produits d'entretiens) donc avec 10.000frs (15) a deux on prévois large. Cependant si vous décidez de manger dans des restaurant qui font cuisine à l'occidentale alors "sky is the limit" certain resto ici (je suis actuellement au Cameroun) propose le couvert entre 50 et 80/pers.

bon vous avez l'info, maintenant vous ferez vos choix.

en vous souhaitant le plus agréable des séjour. ;)

Lionel akoa :

J'ai aussi précisé que les camerounais mangent avec moins que ça dans mon Post et que cela dépendait de ce qu'elle voulait manger et surtout à quel endroit .Je sais que pour ce nourrir cela peut ne pas coûter cher au Cameroun mais tous le monde ne peut pas accepter de manger des beignets haricots et du poisson braisé au quartier surtout une personne qui vient d'Europe pour x ou y raisons . Avec 10 000 c'est possible de revenir avec un sac blindé du marché de Mvog Mbi voir moins tout dépend des besoins de la personne si cette personne sera accompagnée ou non

je suis d'accord avec toi Lionel, le problème avec les occidentaux c'est qu'il veulent retrouver leur train de vie quand il débarque en Afrique et acceptent difficilement de s'adapter et de se fondre dans les habitudes africaines .

:)

je suis d'accord avec toi Lionel, le problème avec les occidentaux c'est qu'il veulent retrouver leur train de vie quand il débarque en Afrique et acceptent difficilement de s'adapter et de se fondre dans les habitudes africaines .

Merci Steph,tu viens de tout dire, et j'aime quand on parle dans un sens véridique, bcp d'expat ont du mal à s'intingrer chez nous, just à cause de leur train de vie européen qui venlent continuer ici, j'avais déjà dit sur ce forum, l'europeen qui a plus d'avantage de s'ensortir est celui qui vient et convertir à un camerounais, il y a des expat qui font leur propre marché, et se conforment comme les camerounais. à mon avis avec un refrigerateur, on peut faire son marché et se procurer de tout ce qu'on a besoin et la moyenne de consommation journalière sera de 5000/personnes, alors si tu veux les resto chic, tu te retrouveras dans les 15 000, 20 000, 30 000 Francs
à chacun de juger son niveau et ses moyens,
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Bonsoir,
les occidentaux qui vont en Afrique savent qu'il faut s'adapter aux murs locales !!!!!, c'est la moindre des choses que de s'adapter aux murs locales.
Personnellement je vais oublier tous les traiteurs du marché victor hugo à Toulouse ( foie gras, andouillettes, saucisses; jambon etc......)
Ceux qui ne veulent pas s'adapter doivent rester en France tout comme ceux qui viennent en France et qui sont originaires d'Afrique doivent s'adapter à la France si non mieux vaut pour eux de rester ailleurs !!!!!!.
Arrêtez de dire n'importe quoi sur les forums

ok mais moi je vis au cameroun et je regrette on reste europeen  et on ait obligé de vie a la francais car je vs défis de vivre et manger a la camerounaise oui je mange pas du chat ni du singe ou autre viande bizzard mais je mange du carnard et  du  bon bordeaux  car le vin de parme boff

billy83000 :

ok mais moi je vis au cameroun et je regrette on reste europeen  et on ait obligé de vie a la francais car je vs défis de vivre et manger a la camerounaise oui je mange pas du chat ni du singe ou autre viande bizzard mais je mange du carnard et  du  bon bordeaux  car le vin de parme boff

Bonjour,
J'ai l'envie de répondre qui me chatouille mais bon.
Je préfère aller manger ma chèvre, bouillon et gombo.
Bye.

billy83000 :

ok mais moi je vis au cameroun et je regrette on reste europeen  et on ait obligé de vie a la francais car je vs défis de vivre et manger a la camerounaise oui je mange pas du chat ni du singe ou autre viande bizzard mais je mange du carnard et  du  bon bordeaux  car le vin de parme boff

Sur les marchés il n'y a pas de viande de brousse ou gibier d'abord c'est interdit, et si certains en trouve c'est "sous le manteau" et c'est très cher. A part ça sur les étals des bouchers il y a du porc, du boeuf, et tu peux acheter des poulets sur pieds. Tu n'es pas obligé de boire du vin de palme plutôt réservé pour certaines fêtes comme dans les deuils ou enterrements etc.... Et si tu as les moyens achètes du Bordeaux, mais ça m'étonnerait que tu en boive tous les jours. Sinon tu as du vin camerounais à différents prix et de la bière la 33 (la moins chère) et la Castel et sans doute des bières d'importations mais plus chères.
Bonne soirée

jean10 :

Bonsoir,
les occidentaux qui vont en Afrique savent qu'il faut s'adapter aux murs locales !!!!!, c'est la moindre des choses que de s'adapter aux murs locales.
Personnellement je vais oublier tous les traiteurs du marché victor hugo à Toulouse ( foie gras, andouillettes, saucisses; jambon etc......)
Ceux qui ne veulent pas s'adapter doivent rester en France tout comme ceux qui viennent en France et qui sont originaires d'Afrique doivent s'adapter à la France si non mieux vaut pour eux de rester ailleurs !!!!!!.
Arrêtez de dire n'importe quoi sur les forums

humm jean désolé de te contredire mais j'en ai vu  de mes propres yeux qui ne sont pas au courant   :D  je sais c'est pas bien de généraliser il n'empêche qu'il y a des communautés entières d'expats qui ne passe pas le cap ........

chacun voit midi à sa porte 

:cool:

billy83000 :

ok mais moi je vis au cameroun et je regrette on reste europeen  et on ait obligé de vie a la francais car je vs défis de vivre et manger a la camerounaise oui je mange pas du chat ni du singe ou autre viande bizzard mais je mange du carnard et  du  bon bordeaux  car le vin de parme boff

c'est dommage billy parce que la variété et la richesse des spécialités culinaire Camerounaise est enviable par bien des pays Africains  et du reste du monde.............. :cool:

Billy3000 , manger du chat et singe n'est pas manger à la camerounaise, et même ceux qui en mange ( beaucoup de camerounais ne mangent pas le chat) ne le font pas tous les jours c'est assez exeptionnel comme plat. après je penses qu'on ne peut forcer personnes sur ce qu'l doit faire ou manger tant que chacun à les moyens de sa politique. Moi je profite partout ou je me trouve, je m'adapte et mange  chinois en chine, français en france et biensûr Camerounais au cameroun ( qui a une alimentation parmis les plus variées et riche dans le monde) donc tu, ne sais pas ce que tu rates :cheers:

Bonjour laramonde, votre cas est plus simple étant deja chez quelqu'un je vous suggère de leur donner 50 ou 60 mille comme participation au repas pour le mois et vous pouvez vous offrir des petites sortis resto sur yaoundé 1 fois par semaine question de retrouver la saveur française.
J'ai une question, vous allez enseigner comment sachant qu'au Cameroun les classes s'arrêtent  en juin?

On mange le chien et le chat en France pas plus qu'au Cameroun Billy .Il faut arrêter de prendre 1 cas que vous avez vu la bas pour en faire 1 généralité

Bonjour,
effectivement, consommer "local" vous reviendra bien moins cher (et là je ne parle pas de gibier ou autre animal plutôt rare d'ailleurs sur le marché, je vous parle de produits frais locaux tels que des fruits(orange, ananas, papaye, mangue, avocat), de la viande (boeuf, porc, poulet), du poisson, des oeufs, etc

Le marché camerounais est très riche et varié.

Quelques indications concrètes pour vous aider à évaluer le coût alimentaire (prix moyen constaté d'après mon expérience sur le marché et non pas forcément en super-marché)
-pain 200fcfa
-pain briochée 350fcfa
-palette de 30 oeufs:1800fcfa
-un ananas moyen:350fcfa a 500fcfa
-5 oranges juteuses:500fcfa
-beurre bridel petit carré: 100fcfa
-1 kilo de viande boeuf: 3000fcfa
-1 kilo de viande de porc:2500fcfa
-1 kilo de bars frais:2000fcfa
-1poulet moyen entier:autour de 5000fcfa
-etc etc
-5 bananes à 200fcfa
-un kilo de riz  parfumé à 1000fcfa, riz simple non parfumé à 500fcfa/kg
-pâtes alimetaires Panzani: 250f le sachet de 250g
Pour 1000fcfa à 2000fcfa vous avez un repas copieux dans un restaurant local propre. Maintenant, il ya aussi effectivement des restaurants à 50euros le plat... je dirai qu'il ya de tout. C'est vraiment à vous de définir le rythme que vous voulez.
Voilà, j'espère que ceci vous aidera. Si vous souhaitez des prix pour des produits bien précis, vous pouvez demander
bonne journée

Je pense qu'une fois arrivées, vous pourriez vous faire une idée sur le prix des produits, En lisant les posts précédents j ai pû constater que  vous aviez deja toutes les reponses à votre question.
Je pourrai ajouter ceci vous pourrez choisir comment vous vous alimenterez au cameroun et tout dépendra de l'endroit où vous vivrez. La cuisine camerounaise ne peut pas être appreciee de tous, mais il y a des plats qui valent la peine d'etre gouter et si ca ne vous plait pas, c'est pas grave.

Et maintenant pour le monsieur qui denigre la nourriture de chez moi. si ca ne te plait pas, ne mange pas. Faut pas décourager ceux qui veulent essayer. On n 'oblige personne.
De toutes les facons toi tu critiques tout au cameroun et je me demande pourquoi tu ne quittes pas ce vilain pays?

anonyme2014 :

Bonjour,
effectivement, consommer "local" vous reviendra bien moins cher (et là je ne parle pas de gibier ou autre animal plutôt rare d'ailleurs sur le marché, je vous parle de produits frais locaux tels que des fruits(orange, ananas, papaye, mangue, avocat), de la viande (boeuf, porc, poulet), du poisson, des oeufs, etc

Le marché camerounais est très riche et varié.

Quelques indications concrètes pour vous aider à évaluer le coût alimentaire (prix moyen constaté d'après mon expérience sur le marché et non pas forcément en super-marché)
-pain 200fcfa
-pain briochée 350fcfa
-palette de 30 oeufs:1800fcfa
-un ananas moyen:350fcfa a 500fcfa
-5 oranges juteuses:500fcfa
-beurre bridel petit carré: 100fcfa
-1 kilo de viande boeuf: 3000fcfa
-1 kilo de viande de porc:2500fcfa
-1 kilo de bars frais:2000fcfa
-1poulet moyen entier:autour de 5000fcfa
-etc etc
-5 bananes à 200fcfa
-un kilo de riz  parfumé à 1000fcfa, riz simple non parfumé à 500fcfa/kg
-pâtes alimetaires Panzani: 250f le sachet de 250g
Pour 1000fcfa à 2000fcfa vous avez un repas copieux dans un restaurant local propre. Maintenant, il ya aussi effectivement des restaurants à 50euros le plat... je dirai qu'il ya de tout. C'est vraiment à vous de définir le rythme que vous voulez.
Voilà, j'espère que ceci vous aidera. Si vous souhaitez des prix pour des produits bien précis, vous pouvez demander
bonne journée

merci pour votre contribution anonyme  ;)

chocogirl :

Et maintenant pour le monsieur qui denigre la nourriture de chez moi. si ca ne te plait pas, ne mange pas. Faut pas décourager ceux qui veulent essayer. On n 'oblige personne.
De toutes les facons toi tu critiques tout au cameroun et je me demande pourquoi tu ne quittes pas ce vilain pays?

Choco,

Il y a des gens qui ne savent pas ce qu'ils veulent, ils nous entraîneront toujours dans des hors sujet sur des posts très important.

Bonne nuit

Bonsoir LaraMonde,
tu dois savoir que la majorité des Camerounais ne font pas 3 repas par jour déjà. La nourriture n'est pas vraiment le plus cher si tu mange local. Evidemment, si tu cherches le produit importé que tu vas payer chez Mahima, sélect, ou casino près de l'avenue Kennedy  tu vas casquer l'import. Tu es déjà loger non ? donc, sache que le Camerounais ne te laissera jamais mourir de faim. Le partage et les systèmes de débrouille dépasse ton entendement d'européen. dès fois je vais juste acheter mes 2 pains à 200  le matin au quartier  et je Tchop le poulet le soir avec les frites de pomme. je mange 2 fois par jour et je ne gâche jamais. je me renseigne si mon voisin à manger ou non, Parsk le jour ou j'ai pas l'argent pour manger il ne m'oubliera pas. C'est comme ça ici.  Si tu as 500  euros d'argent de poche tu mangeras  ;) 
Bon séjour et tout mon soutien pour ta cause.

PS: Ne sois pas trop tendre non plus parsk l'Afrique est dure aussi...respecte les gens. tu n'imagine même pas tout les talents et la modernité...

dillinger09 :

Bonsoir LaraMonde,
tu dois savoir que la majorité des Camerounais ne font pas 3 repas par jour déjà. La nourriture n'est pas vraiment le plus cher si tu mange local. Evidemment, si tu cherches le produit importé que tu vas payer chez Mahima, sélect, ou casino près de l'avenue Kennedy  tu vas casquer l'import. Tu es déjà loger non ? donc, sache que le Camerounais ne te laissera jamais mourir de faim. Le partage et les systèmes de débrouille dépasse ton entendement d'européen. dès fois je vais juste acheter mes 2 pains à 200  le matin au quartier  et je Tchop le poulet le soir avec les frites de pomme. je mange 2 fois par jour et je ne gâche jamais. je me renseigne si mon voisin à manger ou non, Parsk le jour ou j'ai pas l'argent pour manger il ne m'oubliera pas. C'est comme ça ici.  Si tu as 500  euros d'argent de poche tu mangeras  ;) 
Bon séjour et tout mon soutien pour ta cause.

PS: Ne sois pas trop tendre non plus parsk l'Afrique est dure aussi...respecte les gens. tu n'imagine même pas tout les talents et la modernité...

houla dilinger l'équilibre alimentaire n'est pas ton fort hein ! hum te devrais montrer à notre ami comment manger pas cher en terre Africaine  ;)

Je vois Stéphane K. c'est le nutritionniste qui parle ou bien ?  ;)  et tu aime déranger hein ?
je veux bien te montrer à toi aussi que l'on peux très bien manger avec 320000, 3 fois par jour pour 1 personne sur 1 mois de temps si on consomme local.
La majorité au Kmer n'a même pas ce budget mensuel pour Tchop et puisque tu connais le pays, tu le sais bien non ?
Mon appart de Kondengui me coûte 70000 par mois. C'est aussi le prix d'un bon repas pour 2 personnes au safoutier, bouteille de bordeaux importée compris.
Si tu vis local au Kmer, te nourrir avec 320000 sur 1 mois de temps n'est pas compliqué. Tu semble insinuer que je raconte les cracks là. C'est ton problème  ;)

dillinger09 :

Je vois Stéphane K. c'est le nutritionniste qui parle ou bien ?  ;)  et tu aime déranger hein ?
je veux bien te montrer à toi aussi que l'on peux très bien manger avec 320000, 3 fois par jour pour 1 personne sur 1 mois de temps si on consomme local.
La majorité au Kmer n'a même pas ce budget mensuel pour Tchop et puisque tu connais le pays, tu le sais bien non ?
Mon appart de Kondengui me coûte 70000 par mois. C'est aussi le prix d'un bon repas pour 2 personnes au safoutier, bouteille de bordeaux importée compris.
Si tu vis local au Kmer, te nourrir avec 320000 sur 1 mois de temps n'est pas compliqué. Tu semble insinuer que je raconte les cracks là. C'est ton problème  ;)

Mama ! Didier, là tu fais fort. Cinq messages à peine et te voilà au front, prêt à faire feu.
Quand je t'ai souhaité la bienvenue, avec la formule "Plus on est de fous, plus on rit", je ne me savais pas devin.
En tous cas, on va rire. Mais pour l'instant t'es hors sujet.
Au plaisir.

dillinger09 :

Je vois Stéphane K. c'est le nutritionniste qui parle ou bien ?  ;)  et tu aime déranger hein ?
je veux bien te montrer à toi aussi que l'on peux très bien manger avec 320000, 3 fois par jour pour 1 personne sur 1 mois de temps si on consomme local.
La majorité au Kmer n'a même pas ce budget mensuel pour Tchop et puisque tu connais le pays, tu le sais bien non ?
Mon appart de Kondengui me coûte 70000 par mois. C'est aussi le prix d'un bon repas pour 2 personnes au safoutier, bouteille de bordeaux importée compris.
Si tu vis local au Kmer, te nourrir avec 320000 sur 1 mois de temps n'est pas compliqué. Tu semble insinuer que je raconte les cracks là. C'est ton problème  ;)

humm loin de moi cette pensé je te taquinai, je suis d'accord on peut très bien manger en mangeant local pour un budget très raisonnable   :cool:

LaraMonde :

Bonjour,
Je pars au Cameroun avec une amie cet été, en mission humanitaire. En fait, nous allons vivre pendant un mois chez l'habitant et nous nous occuperons d'enseigner aux enfants d'un orphelinat. Nous voulions savoir combien coûte la nourriture à Yaoundé. Combien, par mois, ou par jour, aura-t-on besoin de dépenser pour les 3 repas quotidiens ?
Merci beaucoup,
LaraMonde

Je suppose que si l'on va en mission humanitaire chez les orphelins, l'approche question nourriture devrait être sobre.

L'orphelinat n'a pas une cantine où le personnel mange avec les enfants ? Si oui, donnes ton budget nourriture à la cuisine de l'orphelinat et mange avec les gosses et le personnel local.

Si tu veux des extras, genre un ananas, ou d'autres fruits, tu te les fais acheter par celle(s) qui font les courses pour l'orphelinat,  les prix seront certainement sans concurrence.

En plus tu vivra chez l'habitant. Donc explore également la possibilité que vos hôtes vous fournissent des repas, c'est plus convivial et l'argent que tu leurs donnera sera le bienvenu.

Et puis un humain n'as pas nécessairement besoin de faire ripaille trois fois par jour.

Blaxs :
LaraMonde :

Bonjour,
Je
LaraMonde

Je.

Et puis un humain n'as pas nécessairement besoin de faire ripaille trois fois par jour.

humm faire ripaille non ceci dit c'est mieux d'espacer ses repas en petite quantité 3 ou 4 fois par jour mon cher Blaxs

:)

Steph.k :

humm faire ripaille non ceci dit c'est mieux d'espacer ses repas en petite quantité 3 ou 4 fois par jour mon cher Blaxs

Sans doute, mais enfin Lara va 1 mois au Kamer pour enseigner à des orphelins.

Ce n'est pas un stage de nutritionnistes.

Le seul 'luxe' sur lequel un occidental ferait mieux de ne pas trop transiger, c'est de l'eau minérale en bouteille.

Quoique en tout cas à Yaoundé l'eau courante m'avait l'air puissamment chlorée, donc lorsqu'elle sort transparente et pas rouge, le risque doit être limité. Mais ne soyons pas trop téméraire...

Blaxs :
Steph.k :

humm faire ripaille non ceci dit c'est mieux d'espacer ses repas en petite quantité 3 ou 4 fois par jour mon cher Blaxs

Sans doute, mais enfin Lara va 1 mois au Kamer pour enseigner à des orphelins.

Ce n'est pas un stage de nutritionnistes.

Le seul 'luxe' sur lequel un occidental ferait mieux de ne pas trop transiger, c'est de l'eau minérale en bouteille.

Quoique en tout cas à Yaoundé l'eau courante m'avait l'air puissamment chlorée, donc lorsqu'elle sort transparente et pas rouge, le risque doit être limité. Mais ne soyons pas trop téméraire...

humm c'étais juste à titre d'info Blaxs, oui l'eau minérale est de mise en Afrique pour un occidental.

Blaxs :
LaraMonde :

Bonjour,
Je pars au Cameroun avec une amie cet été, en mission humanitaire. En fait, nous allons vivre pendant un mois chez l'habitant et nous nous occuperons d'enseigner aux enfants d'un orphelinat. Nous voulions savoir combien coûte la nourriture à Yaoundé. Combien, par mois, ou par jour, aura-t-on besoin de dépenser pour les 3 repas quotidiens ?
Merci beaucoup,
LaraMonde

Je suppose que si l'on va en mission humanitaire chez les orphelins, l'approche question nourriture devrait être sobre.

L'orphelinat n'a pas une cantine où le personnel mange avec les enfants ? Si oui, donnes ton budget nourriture à la cuisine de l'orphelinat et mange avec les gosses et le personnel local.

Si tu veux des extras, genre un ananas, ou d'autres fruits, tu te les fais acheter par celle(s) qui font les courses pour l'orphelinat,  les prix seront certainement sans concurrence.

En plus tu vivra chez l'habitant. Donc explore également la possibilité que vos hôtes vous fournissent des repas, c'est plus convivial et l'argent que tu leurs donnera sera le bienvenu.

Et puis un humain n'as pas nécessairement besoin de faire ripaille trois fois par jour.

très belle réaction , j'apprécie votre manière de penser
et merci pour cette idéee
bonne soirée

billy83000 :

ok mais moi je vis au cameroun et je regrette on reste europeen  et on ait obligé de vie a la francais car je vs défis de vivre et manger a la camerounaise oui je mange pas du chat ni du singe ou autre viande bizzard mais je mange du carnard et  du  bon bordeaux  car le vin de parme boff

Quand on vient pour enseigner dans un orphelinat je ne pense pas que la première chose à laquelle on pense soit le bordeaux   ou du "Carnard" . On se met au niveau de ses orphelins qui ont été bien éprouvés par la vie. Alors je pense que prévoir une centaine de mille par personne suffirait largement pour un mois surtout si vous logez chez l'habitant. Et soit dit en passant le vin de "parme" je ne sais pas ce que c'est mais si tu penses au vin de Palme Billy , c'est quelque chose de très digeste tant que ça n'a pas fermenté une boisson rafraichissante même :) . La viande de brousse n'est même pas d'actualité trop chère et rare qui plus est. Donc rien de "bizzard" non plus à signaler de ce coté. Mais bienvenue chez nous.

latati :
billy83000 :

ok mais moi je vis au cameroun et je regrette on reste europeen  et on ait obligé de vie a la francais car je vs défis de vivre et manger a la camerounaise oui je mange pas du chat ni du singe ou autre viande bizzard mais je mange du carnard et  du  bon bordeaux  car le vin de parme boff

Quand on vient pour enseigner dans un orphelinat je ne pense pas que la première chose à laquelle on pense soit le bordeaux   ou du "Carnard" . On se met au niveau de ses orphelins qui ont été bien éprouvés par la vie. Alors je pense que prévoir une centaine de mille par personne suffirait largement pour un mois surtout si vous logez chez l'habitant. Et soit dit en passant le vin de "parme" je ne sais pas ce que c'est mais si tu penses au vin de Palme Billy , c'est quelque chose de très digeste tant que ça n'a pas fermenté une boisson rafraichissante même :) . La viande de brousse n'est même pas d'actualité trop chère et rare qui plus est. Donc rien de "bizzard" non plus à signaler de ce coté. Mais bienvenue chez nous.

coucou Tati comment vas tu,

en fait le vin de parme existe bien c'est un vin rouge italien légèrement pétillant à consommer frais et qui est produit aux alentours de la Ville de Parme   :)

latati :

Et soit dit en passant le vin de "parme" je ne sais pas ce que c'est mais si tu penses au vin de Palme Billy , c'est quelque chose de très digeste tant que ça n'a pas fermenté une boisson rafraichissante même :)

Tiens je serais curieux de goûter le jus avant fermentation... parce que après c'est franchement rude si on n'est pas habitué.

D'où la sage précaution d'amener une bouteille de Jack Daniels lorsque l'on est invité. Ca aide à laver l'affront de refuser poliment mais fermement le vin de palme  ;)

Pour la nourriture, plantin cuit ou frit, poulet, boeuf, porc, boulettes de viande, poisson braisé, igname, manioc, franchement il y a largement de quoi bien manger pour un européen parmi les plats camerounais. Personne n'est obligé de manger des larves ou de la viande de brousse.

Après tout, même après 10 ans en Suisse, mon épouse ne se sent pas encore prête pour la fondue au fromage  :D

désolé si vous interpréter très mal mes dires, mais je voulais juste dire que vivre local en étant européens est assez difficile voir impossible faut arrêtez de faire semblant cela ne veut pas dire que je n'aime pas le Cameroun;
donnez moi un exemple d'un expatrier résident qui vie local

billy83000 :

je voullais juste dire que quand on vie a l'année au cameroun et que l on est blanc on ne peut pas ni manger ni VIVRE comme eux!!

Tu peux développer un peu ton propos ?

Ton exemple sur le vin de palme et les singes était tout de même un peu caricatural.

De toute manière, il n'est écrit nulle part que l'on doit absolument calquer son mode de vie et son régime alimentaire sur celui des locaux.

Par exemple si tu préfères un poulet grillé à la broche que bouilli, rien ne l'interdis, et le poulet coûtes le même prix dans les deux cas.

Pour le boeuf, les morceaux nobles semblent être très abordables, car les camerounais préfèrent les morceaux plus gras.

Le seul problème, ce sont les produits laitiers importés, comme le fromage, là les prix sont vraiment prohibitifs.

Les légumes ont peut les préparer comme bon nous semble. Par exemple j'adore le manioc frais, alors que la simple odeur des batons de manioc m'indispose.

Bref, la disponibilité et la diversité des produits alimentaires est acquise.

Quant tu dis "vivre comme eux" tu veux dire quoi ? Le dénuement des couches les plus défavorisées ? Leur style de musique ?

Déjà nous avons en commun la même langue, la même religion, etc. C'est pas des martiens quand même  :unsure

billy83000 :

désolé si vous interpréter très mal mes dires, mais je voulais juste dire que vivre local en étant européens est assez difficile voir impossible faut arrêtez de faire semblant cela ne veut pas dire que je n'aime pas le Cameroun;
donnez moi un exemple d'un expatrier résident qui vie local

hummm difficile certe mais pas forcement impossible si l'on cherche à adopter une vie local dans son ensemble, mais là on parle juste de nourriture et de ce que ça peut couter et puis le Cameroun coté variété  des plats c'est quand même sympa non bon après je discute pas les goûts et les couleurs.  :)

Bonsoir Cozarys,
je te remercie de m'avoir souhaité la bienvenue. C'est vrai que je ne l'ai pas encore fait et d'autres encore.Excusez moi. A vrai dire, je ne comprends pas bien encore le fonctionnement du blog la. Mais je m'y emploie. je suis sûrement hors sujet Cozarys, mais je répondais à Steph. K non ? je n'aime pas faire les vagues mais ce n'est pas parce quelqu'un a genre un statut de VIP sur le Forum là que je vais me laisser déranger parce que mon statut est NEW non?  si je fais trop les vagues là, c'est pas grave. je suis venu sur le blog juste pour partager et échanger sans me faire déranger dans ce que je connais plus que beaucoup qui blablatent la...Si ça plaît pas, je m'en vais. c'est tout. En tout cas, tu as raison 5 messages et ça déménage ;)

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