Praticare sport è uno dei modi più semplici per conoscere nuove persone a Berna. La città offre una rete ben organizzata di impianti, associazioni e attività per tutte le età. Chi è arrivato da poco può quindi trovare facilmente un club, iscriversi a un corso o frequentare una palestra. In estate, inoltre, gran parte delle piscine all'aperto, comprese quelle lungo l'Aare, è gratuita. Per chi invece preferisce seguire lo sport dagli spalti, il calendario cittadino ruota soprattutto attorno alle partite di calcio del BSC Young Boys e a quelle di hockey su ghiaccio dello SC Bern.
Due club professionistici scandiscono la vita sportiva della città: il BSC Young Boys per il calcio e lo SC Bern per l'hockey su ghiaccio. Intorno a queste due realtà si articola un tessuto denso di associazioni sportive locali e di impianti municipali gestiti dallo Sportamt Bern (l'ufficio dello sport del Comune). L'offerta si rivolge praticamente a tutte le età e a ogni livello, dallo sport scolastico alle attività amatoriali, fino ai programmi per anziani e alle settimane sportive organizzate durante le vacanze.
Chi arriva a Berna può orientarsi fin dai primi giorni grazie al motore di ricerca dello Sportamt dedicato a club e impianti, senza bisogno di avere già contatti in città. Le attività vengono organizzate soprattutto attraverso le associazioni sportive o mediante sessioni prenotabili, secondo un modello simile a quello delle associazioni dilettantistiche italiane, ma con un coinvolgimento più diretto del Comune nella gestione degli impianti.
Nella bella stagione gran parte dell'attività sportiva si sposta all'aperto: le rive dell'Aare, i parchi e i percorsi segnalati diventano punti di riferimento per chi corre, va in bicicletta o nuota. In inverno, invece, palestre, piscine coperte e piste di ghiaccio permettono di continuare a praticare sport durante tutto l'anno.
Il BSC Young Boys disputa le partite casalinghe di Brack Super League allo Stadion Wankdorf (Papierstrasse 71), che può accogliere 31.500 spettatori. La stagione va da luglio a maggio. I biglietti si acquistano tramite la biglietteria online ufficiale del club, disponibile in tedesco, inglese e francese, con pagamento tramite Mastercard, Visa, PostFinance Card e TWINT. I prezzi cambiano in base al settore: il Settore A costa tra CHF 45 e CHF 70, i Settori B e D tra CHF 25 e CHF 35, mentre il Settore C va da CHF 35 a CHF 70. I bambini sotto i 6 anni entrano gratuitamente se accompagnati da un adulto, ma senza un posto a sedere garantito. Il biglietto comprende anche il trasporto pubblico gratuito da e verso lo stadio nelle zone Libero 100 e 101, nelle tre ore precedenti e successive alla partita.
Lo SC Bern gioca le partite casalinghe di National League alla PostFinance Arena, la più grande arena di hockey su ghiaccio della Svizzera, con 17.031 posti. La stagione regolare va da settembre a marzo. I biglietti si possono acquistare online tramite il sito dello SC Bern, presso l'ufficio informazioni turistiche della stazione centrale di Berna oppure al botteghino dell'arena, che apre 90 minuti prima della partita. I bambini e i ragazzi fino a 16 anni possono assistere gratuitamente in piedi se accompagnati da un adulto con un biglietto valido. Lo stesso abbonamento della squadra maschile consente di seguire anche le partite casalinghe dell'SC Bern Frauen, che disputa la PostFinance Women's League nella stessa arena. Le partite del settore giovanile SCB Future vengono inoltre trasmesse gratuitamente su RED.SPORT, un modo semplice per seguire il vivaio bernese senza costi.
Chi preferisce seguire le partite in un locale può andare al Nelson Club Berne nel centro città, che trasmette eventi sportivi in diretta. Lo Stars and Stripes, nel centro Westside, propone calcio, hockey, basket e altre discipline, compreso l'NFL RedZone in diretta. Anche lo Sportbar Bern trasmette su schermo i principali eventi sportivi.
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Sport di squadra a Berna
Il punto di partenza per chi vuole unirsi a una squadra di calcio è il Fussballverband Bern/Jura (FVBJ), che riunisce tutti i club affiliati della regione e fornisce informazioni su categorie e contatti. In alternativa, la Ligue Alternative de football de Berne / Alternative Fussballliga Bern riunisce una ventina di club con un'impostazione più inclusiva e meno competitiva: per partecipare basta contattare direttamente uno dei club aderenti. Chi vuole creare fin dai primi mesi una rete di conoscenze internazionali può invece partecipare alla King's Cup, un torneo di calcio aperto alle squadre della comunità internazionale e organizzato dall'International Bern Welcome Desk, con una quota d'iscrizione di CHF 70 per squadra.
Chi preferisce la pallavolo può inviare la propria candidatura tramite il modulo online del TV Länggasse Volleyball Bern. Il Volley Muri Bern permette invece di fare una prova prima dell'iscrizione: conviene controllare direttamente sul sito la disponibilità dei posti, perché i gruppi tendono a riempirsi rapidamente. Per il basket, BernBasketball mette a disposizione i contatti utili per orientarsi tra i club della regione; esistono inoltre gruppi informali che si organizzano attorno alle sessioni aperte alla comunità.
Due club sono particolarmente accessibili anche per chi arriva dall'estero. Il Bern GAA propone football gaelico, hurling e camogie e permette di partecipare fino a tre sessioni di prova gratuite prima di iscriversi. Le quote stagionali sono di CHF 100 per la formula Full, CHF 150 per la Premium e CHF 50 per la Supporter; gli studenti hanno diritto a uno sconto di CHF 50 sulle formule Full e Premium. Le tessere Full e Premium comprendono anche la licenza GAA valida per le giornate di gara nazionali e internazionali. Il Berne Cricket Club, affiliato a Cricket Switzerland, è nato all'interno delle reti internazionali di espatriati ed è aperto a tutti.
Per chi arriva a Berna come rifugiato o richiedente asilo, SPORTEGRATION propone attività sportive gratuite che combinano calcio, pallavolo e basket e sono pensate per favorire l'integrazione sociale dei più giovani.
Per prenotare un campo o una palestra per allenamenti di gruppo bisogna invece presentare una richiesta allo Sportamt con almeno 21 giorni di anticipo per palestre, campi in superficie dura, campi da beach volley e prati scolastici, oppure almeno 30 giorni prima per campi sportivi, piste di atletica e le grandi sale di Wankdorf e Weissenstein. Le piscine coperte e le piste di ghiaccio artificiale possono essere prenotate soltanto da istituzioni, scuole e associazioni e non sono quindi disponibili con questa modalità per i gruppi privati. Chi cerca invece gruppi informali di corsa o attività fisica all'aperto può consultare le proposte sportive su Meetup a Berna, dove vengono organizzati appuntamenti ricorrenti come le corse del Bern Hash House Harriers e gli allenamenti a intervalli.
Palestre e fitness a Berna
L'offerta copre tutte le fasce di prezzo. Tra le soluzioni più accessibili c'è PureGym Bern Bümpliz, con un piano Core mensile a breve preavviso e un piano Premium annuale che permette di frequentare tutte le sedi PureGym in Svizzera. Il costo mensile si aggira tra CHF 55 e CHF 58 (circa EUR 59-62) e comprende anche le lezioni di gruppo. Nella fascia media si colloca EVO Fitness Bern, vicino alla stazione centrale: una palestra di 600 m² aperta 365 giorni l'anno, con la possibilità di sospendere l'abbonamento fino a tre mesi. Il piano annuale costa CHF 64 al mese (circa EUR 68), mentre quello senza vincoli costa CHF 84 al mese (circa EUR 90) e può essere disdetto in qualsiasi momento. L'abbonamento è valido in tutti i club EVO della Svizzera.
ACTIV FITNESS Bern Parkterrasse (Parkterrasse 14, vicino alla stazione) è una palestra centrale di grandi dimensioni con sala pesi, area cardio e spazio per l'allenamento funzionale, inserita nella rete Swiss Fit presente in più sedi. Nella fascia più alta si trova Fitnesspark Bern City, con abbonamenti compresi tra CHF 112 e CHF 123 al mese (circa EUR 120-131). Anche in questo caso è disponibile un pass mensile Swiss Fit, utile per chi resta in città per periodi brevi. Chi invece vuole allenarsi in sedi diverse durante l'anno può valutare clever fit Bern-Muri, il cui abbonamento Gold annuale consente l'accesso a 25 centri della catena in tutta la Svizzera.
Per lo yoga, Yoga and More propone corsi settimanali, tra cui una lezione in inglese il mercoledì sera. Una lezione singola costa CHF 33, un carnet da 6 lezioni CHF 200 e l'abbonamento trimestrale CHF 330. Bern Yoga offre invece lezioni di gruppo acquistabili singolarmente o tramite carnet. Il fitji pilates (Seilerstrasse 4, 3011 Berna) è un centro Pilates riconosciuto come STOTT PILATES Academy Partner in Svizzera. Per chi preferisce la boxe fitness, la Box Academy Bern propone abbonamenti specifici per principianti, studenti e persone con più di 60 anni, prenotabili tramite SportsNow. Il Turnzentrum Bern, infine, permette agli adulti dai 18 anni in su di utilizzare la sala fitness e pesi per CHF 250, con accesso nella pausa pranzo, la sera e durante il fine settimana: un'alternativa più economica alle palestre commerciali.
Corsa e ciclismo a Berna
Il Bremgartenwald, a ovest della città, è una delle zone più attrezzate di Berna per la corsa: offre percorsi segnalati da 1,9 a 17,3 km su fondo forestale, con due punti di accesso, Ost e Ovest, indicati sulla mappa pubblicata dallo Sportamt. È particolarmente adatto a chi cerca un terreno più morbido e zone ombreggiate durante l'estate. In città, il BärnParcours comprende cinque circuiti urbani con stazioni di allenamento all'aperto dedicate a resistenza, mobilità e forza, permettendo di combinare corsa e allenamento funzionale senza dover sottoscrivere un abbonamento in palestra.
Per la corsa quotidiana, i sentieri lungo le rive dell'Aare sono uno dei punti di riferimento dei residenti: sono pianeggianti, panoramici e permettono di scegliere facilmente la distanza in base al ponte utilizzato per il ritorno, tra Stauwehr, Altenbergsteg, Untertorbrücke, Dalmazbrücke e Schönausteg. Non esiste un unico percorso ufficialmente segnalato, ma proprio questa flessibilità li rende adatti a programmi di allenamento diversi. Per chi cerca invece salite e dislivelli, il Gurten, la collina nel vicino comune di Köniz, è raggiungibile dalla stazione centrale con le linee S-Bahn 3 o 31 fino a Wabern oppure con il tram 9 fino alla fermata della Gurtenbahn, la funicolare del Gurten. Salire a piedi e utilizzare la funicolare per la discesa può essere una soluzione pratica per ridurre lo sforzo sulle ginocchia. Chi preferisce allenarsi in compagnia può rivolgersi alla sezione di atletica del TV Länggasse Bern Leichtathletik, che propone attività sportive aperte anche a livello amatoriale, con allenamenti a intervalli il sabato allo Stadion Neufeld e uscite di corsa su distanze più lunghe.
Il ciclismo è parte integrante della vita quotidiana a Berna, sostenuto dalla Velo-Offensive, l'iniziativa comunale per promuovere l'uso della bicicletta, e da una rete in espansione di percorsi SwitzerlandMobility segnalati. Il tratto pianeggiante lungo l'Aare tra Thun e Berna è un buon punto di partenza per chi vuole esplorare la regione senza affrontare dislivelli importanti. Chi cerca un itinerario più impegnativo può invece provare il Percorso Bern-Sud / SchweizMobil 37, che attraversa le dorsali moreniche del Längenberg e del Belpberg e le valli della Gürbe e dell'Aare. Può essere il passo successivo dopo aver preso confidenza con il percorso lungo il fiume. Gli appassionati di ciclismo su strada possono inoltre partecipare alle Les Cols de Berne, un evento organizzato su tre salite della zona.
Il servizio di biciclette condivise di Berna è gestito da PubliBike / Velospot. Basta scaricare l'app PubliBike, creare un account e noleggiare biciclette, biciclette elettriche o monopattini elettrici nelle stazioni della rete Velo Region Bern, che negli ultimi anni si è estesa anche a nuovi comuni. È una soluzione pratica soprattutto nei primi mesi, mentre si decide se acquistare una bicicletta propria.
Da sapere: la polizia cantonale bernese effettua controlli regolari sul comportamento di ciclisti e utenti di biciclette elettriche e monopattini, con particolare attenzione agli incroci, alle zone pedonali e agli spazi condivisi. È quindi importante rispettare il codice della strada e prestare particolare attenzione ai binari del tram.
Nuoto a Berna
Il Comune di Berna gestisce sei piscine all'aperto e quattro al coperto. Una delle caratteristiche più interessanti rispetto a molte altre città europee è che la maggior parte delle piscine estive è gratuita: Marzili, Lorraine, Weyermannshaus e Wyler sono accessibili senza biglietto durante la stagione estiva. La piscina Ka-We-De, insieme alla pista di pattinaggio, è invece interessata da una ristrutturazione completa iniziata nell'autunno del 2024 e prevista fino all'autunno del 2026, e nel frattempo resta chiusa.
Le piscine di Marzili e Lorraine permettono anche di accedere direttamente al fiume Aare, ma questa possibilità è adatta solo ai nuotatori esperti. Nuotare nell'Aare è una delle attività estive più caratteristiche di Berna, ma la corrente può essere molto forte e varia in base alle condizioni meteorologiche. Prima di entrare in acqua è quindi importante consultare le indicazioni ufficiali sulla sicurezza.
Le piscine al coperto Hallenbad Weyermannshaus e Hallenbad Wyler costano CHF 7,50 a ingresso per i residenti nel Comune di Berna e CHF 8,50 per i non residenti. La tariffa ridotta per beneficiari AVS/AI, studenti e apprendisti fino a 25 anni è di CHF 6,00, mentre i bambini dai 6 ai 16 anni pagano CHF 3,80. I biglietti si acquistano tramite il negozio online dello Sportamt. Per le famiglie sono disponibili anche tessere specifiche valide per le piscine al coperto e le piste di ghiaccio.
Un'alternativa privata accessibile tutto l'anno è Bernaqua, un centro al coperto nel complesso Westside che riunisce parco acquatico, palestra e spa. I bambini sotto i 6 anni entrano gratuitamente, mentre quelli tra i 6 e i 15 anni possono sottoscrivere un abbonamento annuale per il nuoto al costo di CHF 650. Per i corsi di nuoto per bambini, bernschwimmt propone programmi organizzati in base all'età. Il biglietto d'ingresso alla piscina non è compreso nel prezzo del corso e deve quindi essere acquistato separatamente.
Sport con racchetta a Berna
Il padel è uno degli sport con racchetta in maggiore crescita a Berna. Padelwerk Bern (Bolligenstrasse 82, 3006 Berna) è una struttura al coperto con prenotazione online, noleggio di racchette, area lounge self-service e spogliatoi. Oltre al padel, offre anche pickleball, badminton e padbol. Il campo costa CHF 38 all'ora nei giorni feriali prima delle 16:00 e CHF 48 all'ora dopo le 16:00 e nei fine settimana. Si può prenotare tramite il sistema Padelwerk o attraverso Playtomic; sul sito della sede di Berna è disponibile anche il collegamento a una chat WhatsApp per trovare compagni di gioco. Uno degli istruttori parla tedesco, spagnolo, inglese e francese.
Il TC Rotweiss Bern (Thunplatz 15, 3005 Berna, nel quartiere Kirchenfeld) dispone invece di un campo da padel all'aperto, prenotabile anche dai non soci tramite GotCourts. È sufficiente registrarsi, aggiungere un metodo di pagamento, cercare "TC Rotweiss Bern" e prenotare online; in alternativa, è possibile pagare sul posto con TWINT. Le tariffe sono di CHF 48 all'ora nella fascia oraria normale e CHF 52 all'ora nelle ore di punta.
Gli abbonamenti annuali ai club di sport con racchetta a Berna costano in genere tra CHF 400 e CHF 900 (circa EUR 428-963), a seconda della struttura. Per il badminton, sia il Badminton Club Uni Bern sia il Badminton-Club Bern sono attivi in città. Conviene contattare direttamente i club per conoscere le condizioni di iscrizione, la possibilità di fare una prova e la disponibilità dei campi.
Sport all'aperto a Berna
Il Gurten, nel vicino comune di Köniz, è la zona collinare più vicina alla città per escursioni e corsa sui sentieri. Il percorso circolare segnalato misura 4,2 km, presenta 110 m di dislivello e richiede circa un'ora e venti minuti. Dalla stazione centrale si raggiunge con le linee S-Bahn 3 o 31 fino a Wabern oppure con il tram 9 fino alla fermata della Gurtenbahn. Dal Gurten parte anche una pista di mountain bike lunga 2 km, con 370 m di dislivello, adatta sia ai principianti sia ai ciclisti più esperti.
Per trascorrere un'intera giornata fuori città, il Parco Naturale del Gantrisch si trova a circa 40 minuti da Berna, tra i cantoni di Berna e Friburgo e la regione del lago di Thun. In primavera e in estate offre percorsi per escursioni e corsa sui sentieri con diversi livelli di difficoltà. Chi pratica arrampicata può affrontare la via ferrata del Gantrisch, classificata KS 4 e generalmente aperta dal 15 giugno al 15 ottobre; per il primo tentativo è consigliato farsi accompagnare da una guida alpina. In inverno il parco diventa una meta per ciaspolate, sci di fondo e sci alpino presso gli Skilifte Gantrisch Gurnigel, con piste da sci e da slittino adatte anche alle famiglie.
In inverno, anche in città si può pattinare sul ghiaccio senza allontanarsi da Berna. La pista all'aperto della PostFinance Arena (Mingerstrasse 12) apre generalmente a fine ottobre e resta in funzione fino all'inizio di marzo; nei fine settimana sono previste anche sessioni gratuite di hockey su ghiaccio. La Kunsteisbahn Bundesplatz, in pieno centro, apre invece a dicembre con ingresso gratuito. Il noleggio dei pattini costa CHF 7 per i bambini dai 5 ai 15 anni e CHF 10 per gli adulti dai 16 anni in su, con un deposito aggiuntivo di CHF 20.
Per chi vuole fare una ciaspolata nei dintorni, il sentiero per racchette da neve del Gantrischli, nella zona di Muscherental, è lungo 6,8 km, ha difficoltà media e richiede circa 2 ore e 55 minuti. Il Gantrisch Loppet, sul passo del Gurnigel, propone invece gare di sci di fondo sulle distanze di 11 e 20 km.
Sport per bambini a Berna
Lo Sportamt Bern organizza i KIDS Kurse, corsi sportivi gratuiti rivolti ai bambini delle scuole di Berna, con discipline come scherma, boxe, aikido, frisbee, ciclismo e ginnastica. Le attività seguono il calendario scolastico e si interrompono durante le vacanze. Ogni anno lo Sportamt pubblica inoltre un opuscolo che raccoglie tutte le proposte dedicate a bambini e ragazzi.
Al di fuori dell'offerta municipale gratuita, i club sportivi rappresentano la soluzione principale per chi cerca un'attività regolare. Tra quelli che propongono corsi per bambini, il Lawn Tennis Club Bern accoglie i ragazzi dai 7 ai 12 anni con una quota annuale di CHF 100 (circa EUR 107), mentre il Boxclub Bern offre due allenamenti settimanali fino ai 14 anni per CHF 620 all'anno (circa EUR 662). Completano l'offerta il Judo- & Ju-Jitsu-Club Bern, Artio Karate e il BTV Bern Kids Gym. Alcuni club molto richiesti, in particolare quelli di tennis, possono avere liste d'attesa, quindi conviene contattarli poco dopo l'arrivo.
Le iscrizioni ai corsi municipali seguono il calendario scolastico, mentre per i club i periodi più importanti sono quelli che precedono l'inizio dell'anno scolastico in autunno e l'avvio di ogni semestre. Durante le vacanze, Kids-Sport organizza settimane multisport dedicate ai bambini dai 6 ai 14 anni, con attività come polisport, arrampicata, nuoto e circo. I prezzi vanno da CHF 140 a CHF 380 per programma (circa EUR 149-406), a seconda della durata, con possibilità di aggiungere il servizio di accoglienza prima o dopo le attività al costo di CHF 10 per ciascuna fascia mattutina o pomeridiana.
Il Bern GAA è uno dei club più accessibili per le famiglie che preferiscono comunicare in inglese e permette di partecipare fino a tre sessioni di prova gratuite prima dell'iscrizione. La maggior parte degli altri programmi municipali e dei club locali utilizza invece il tedesco per le iscrizioni, le comunicazioni relative agli allenamenti e la fatturazione.
Lo shop online dello Sportamt Bern permette di acquistare biglietti singoli (Einzeleintritt), carnet da dieci ingressi (Zehnerabo) e abbonamenti stagionali o annuali (Saisonabo) per gli impianti municipali. I biglietti singoli e i carnet vengono inviati via email sotto forma di codice QR, mentre gli abbonamenti stagionali e annuali vengono caricati su una Keycard. Le prenotazioni per i gruppi organizzati devono invece essere effettuate tramite il sistema di prenotazione dello Sportamt e non attraverso lo shop online.
Lo Unisport Berna (Universitätssport Bern) propone un'ampia scelta di attività, tra cui arrampicata, beach volley e corsi di fitness, ma l'accesso è riservato agli studenti e al personale dell'Università di Berna e della Scuola Alta Pedagogica di Berna. Per chi può usufruirne, l'abbonamento semestrale all'intera offerta sportiva universitaria costa CHF 17, risultando una delle soluzioni più economiche disponibili in città.
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Domande frequenti
Il calcio e l'hockey su ghiaccio dominano come sport da spettatori, con il BSC Young Boys allo Stadion Wankdorf e lo SC Bern alla PostFinance Arena come i due club di riferimento della città. Per chi vuole praticare sport in prima persona, le opzioni più diffuse sono corsa, ciclismo, nuoto, tennis e fitness in palestra. Il Grand Prix von Bern è l'evento di corsa di massa più importante nel calendario sportivo cittadino.
I biglietti per le partite casalinghe del BSC Young Boys allo Stadion Wankdorf si acquistano tramite il negozio online ufficiale del club, disponibile in tedesco, inglese e francese, con pagamento tramite Mastercard, Visa, PostFinance Card o TWINT. Il biglietto include il trasporto pubblico gratuito da e per lo stadio nelle zone Libero 100 e 101, a partire da tre ore prima del calcio d'inizio. Chi preferisce guardare la partita in un locale può scegliere tra il Nelson Pub Bern, Stars and Stripes a Westside o lo Sportbar Bern, tutti con trasmissioni sportive in diretta.
Per il calcio si usa il negozio online del BSC Young Boys; per l'hockey su ghiaccio i biglietti dello SC Bern sono disponibili online, al desk Informazioni Turistiche della stazione principale di Berna o al botteghino della PostFinance Arena a partire da 90 minuti prima della partita. I ragazzi fino a 16 anni entrano gratis nel settore in piedi alle partite dello SC Bern se accompagnati da un adulto con biglietto valido. Per gli altri eventi sportivi conviene verificare direttamente con il club o l'organizzatore.
I sentieri lungo l'Aare sono la scelta quotidiana più comune: piatti, scenici e modulabili in lunghezza scegliendo diversi punti di attraversamento del fiume. Il Bremgartenwald, a ovest della città, offre percorsi segnalati su fondo morbido da 1,9 km a 17,3 km, ideali per chi cerca superfici più soft e ombra. Il BärnParcours propone cinque circuiti urbani con stazioni di allenamento all'aperto, mentre il Gurten è la meta preferita per le sessioni in salita, raggiungibile con il tram e la funicolare Gurtenbahn.
Sì: il ciclismo è parte integrante della vita quotidiana, sostenuto dalla Velo-Offensive comunale e da una rete in espansione di percorsi segnalati SwitzerlandMobility. I percorsi lungo l'Aare sono adatti a principianti e pendolari; itinerari più impegnativi come Berna-Sud/SchweizMobil 37 e l'evento Les Cols de Berne soddisfano i ciclisti sportivi. Da tenere presente che il codice della strada viene applicato attivamente: occorre rispettare tutte le norme, in particolare agli incroci e nelle zone pedonali.
Il servizio si chiama PubliBike/Velospot: si scarica l'app PubliBike, si crea un account e si noleggiano biciclette, e-bike o monopattini elettrici dalle stazioni della rete Velo Region Bern. PubliBike offre abbonamenti annuali per la zona di Berna e il servizio si è recentemente esteso a nuovi comuni della regione. È la soluzione più pratica per gli spostamenti in città nei primi mesi, mentre si valuta se acquistare una bici propria.
Il punto di partenza è la directory dei club dello Sportamt Bern, che elenca le società per disciplina. Per il calcio, il Fussballverband Bern/Jura (FVBJ) pubblica l'elenco dei club locali: si contatta direttamente quello di zona per partecipare agli allenamenti. Per eventi della comunità internazionale, l'International Bern Welcome Desk organizza tornei come la King's Cup aperti ai team della comunità internazionale. Meetup Berna ha una sezione attiva di sport e fitness con sessioni di gruppo ricorrenti. Nella maggior parte dei club le comunicazioni operative si svolgono in tedesco.
Il tennis ha un'infrastruttura consolidata con numerosi club in città. Il padel è in forte crescita: il Padelwerk Bern (Bolligenstrasse 82) propone campi coperti prenotabili senza tesseramento tramite Playtomic, mentre il TC Rotweiss Bern (Thunplatz 15) mette a disposizione un campo all'aperto prenotabile da non soci tramite GotCourts. I prezzi dei campi vanno da 38 CHF a 52 CHF all'ora a seconda degli orari e della struttura. Le quote annuali dei club di racchette si aggirano tra 400 CHF e 900 CHF.
Lo Sportamt Bern organizza i KIDS Kurse, corsi sportivi gratuiti per i bambini delle scuole cittadine che coprono discipline come scherma, boxe, aikido, frisbee e ginnastica, seguendo il calendario scolastico. Per l'attività continuativa in club, la directory dello Sportamt elenca le opzioni per disciplina; tra i club con programmi per bambini figurano tennis, boxe, karate, judo e ginnastica. Per le vacanze, Kids-Sport propone programmi multisport per bambini dai 6 ai 14 anni a un costo tra 140 CHF e 380 CHF per programma. La maggior parte dei programmi municipali e dei club opera in tedesco.
Lo sport a Berna è organizzato principalmente attraverso club e strutture municipali: l'accesso regolare agli impianti passa quasi sempre per un'iscrizione o una prenotazione, non per sessioni aperte. L'attività all'aperto è parte centrale della vita cittadina: ciclismo, corsa e nuoto nell'Aare in estate, pattinaggio su ghiaccio, ciaspolate ed escursioni nei dintorni in inverno. Molte piscine all'aperto comunali sono a ingresso gratuito in estate, mentre le palestre private riflettono i prezzi svizzeri con quote mensili tra 55 CHF e 123 CHF. Lo Sportamt Bern è il punto di partenza pratico per trovare strutture, club e programmi.
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Titolare di una laurea del Ministero dell'Istruzione francese e di un Master II in Politica linguistica, ho avuto l'opportunità di vivere in Giappone e Cina e attualmente risiedo in Germania. Le mie attività ruotano attorno alla scrittura, all'insegnamento e alla gestione di programmi.
