Madrid è una città molto attenta alla salute, con tanti centri sportivi e organizzazioni di diverso genere. Dal golf, all'escursionismo, alle palestre, gli espatriati hanno l'imbarazzo della scelta per trascorrere il tempo libero facendo attività sportiva.
Buono a sapersi:
Palestre e centri sportivi sono ovunque, sia a Madrid che nelle aree limitrofe. Basic Fit e Viva Gym sono le due catene più famose presenti in diversi punti della città.
Calcio e squadre di calcio a Madrid
Certo, il calcio la fa da padrona a Madrid. Le due squadre locali sono il Real Madrid e l'Atlético de Madrid. Oltre a queste, ci sono molti altri team di prima divisione come Rayo Vallecano e Getafe. E' comune andare allo stadio, guardare le partire in un bar ma anche giocare. Non a caso il calcio è tra gli sport più praticati dagli abitanti della città.
Correre a Madrid
I parchi e gli spazi verdi di Madrid sono perfetti per chi ama andare a correre. Ci sono molti club dedicati, aperti sia ad atleti che a gente comune. I maratoneti saranno felici di sapere che le gare più famose attirano ogni anno un numero altissimo di partecipanti; due di queste sono la Rock 'n' Roll Marathon e San Silvestre Vallecana.
Tauromachia a Madrid
La corrida è diventata popolare in Spagna alla fine del XVIII secolo, e lo è tutt'oggi. Madrid è sede di una delle arene nazionali più importanti, Las Ventas, e la stagione della corrida va da marzo a ottobre. Sebbene sia inestricabilmente legata alla storia e alla cultura spagnola, è un tema controverso sia tra gli stranieri che tra i locali.
Sport da guardare a Madrid
Non c'è fine alla lista degli sport a cui si può assistere come spettatori a Madrid e dintorni. Oltre al calcio, Madrid ha tre squadre di pallacanestro professioniste, una squadra d'élite di rugby e una di pallanuoto, che giocano spesso in casa. A Madrid si svolgono anche il torneo di tennis Mutua Madrid Open, la fase finale della gara ciclistica Vuelta Ciclista a España e il Gran Premio dei mezzi pesanti. Controllate il calendario degli eventi per vedere quale vi possa interessare di più.
Golf a Madrid
Madrid è il paradiso dei golfisti, con oltre 25 campi in zona. Che ne sono sia pubblici che privati, adatti a tutti. Gli esperti possono andare a giocare al Golf Santander, uno dei migliori campi da golf d'Europa e i veri amanti della natura apprezzeranno il tentacolare El Robledal Golf Club.
Equitazione a Madrid
L'ippica è un altro sport popolare a Madrid; l'ippodromo di Zarzuela è aperto in primavera, estate e autunno. Nei mesi più caldi le gare si svolgono di notte, e si possono guardare dalle terrazze che circondano il percorso. Per coloro che preferiscono cavalcare c'è il centro equestre Club de Campo Villa de Madrid.
Escursionismo e altri sport all'aperto a Madrid
Le aree intorno a Madrid ospitano numerosi parchi naturali protetti che offrono una vasta gamma di attività sportive. Il più importante è il Parco Nazionale di Guadarrama, dove i visitatori possono approfittare dei numerosi sentieri, piste ciclabili e arrampicate su roccia. Nei mesi invernali ci sono diverse aree dedicate allo sci e allo snowboard, o ad altre attività più tranquille come le ciaspole e lo slittino.
Andare in bicicletta a Madrid
Il Parco del Retiro e la Casa de Campo offrono un po' di natura nel centro città e spazi per andare in bicicletta. Se state cercando un percorso più impegnativo in quanto a lunghezza, le zone intorno a Madrid ospitano numerose Vias Verdes, che in totale coprono più di 70km. Anche il Guadarrama Range National Park mette a disposizione dei percorsi ciclabili indicati dedicati ai più avventurosi.
