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Vivre en Islande : le guide de l'expatrié

Toutes les infos pour vous installer et vivre en Islande.

Guide mis à jour parVeedushi Bissessur, le 11 Novembre 2025

L'Islande, île volcanique posée aux portes de l'Arctique, attire de plus en plus d'expatriés séduits par sa qualité de vie exceptionnelle et ses opportunités professionnelles. Avec une population de 391 810 habitants au deuxième trimestre 2025, ce petit pays affiche une croissance démographique soutenue de 1,5 % par an. La communauté expatriée représente 17,6 % de la population, soit 68 980 personnes, principalement des Polonais, des Lituaniens et des Roumains. L'islandais demeure la langue officielle, mais l'anglais est très largement pratiqué dans la vie quotidienne et professionnelle. La monnaie locale, la couronne islandaise (ISK), fluctue face à l'euro, mais le pays offre une stabilité économique remarquable.

5 bonnes raisons de s'expatrier en Islande

  1. Un système de santé universel classé 2ème meilleur au monde selon le Healthcare Access and Quality Index, garantissant des soins de qualité pour tous les résidents
  2. Un marché du travail dynamique avec un taux de chômage oscillant entre 3,2 % et 5,0 % selon les périodes, offrant de réelles perspectives d'emploi
  3. Le pays le plus sûr et le plus heureux d'Europe, classé 4ème au World Happiness Report, idéal pour élever une famille
  4. Des salaires attractifs avec un revenu net moyen de 552 554 ISK par mois (environ 3 870 EUR), compensant le coût de la vie élevé
  5. Un engagement environnemental pionnier : leader mondial des énergies renouvelables avec une nature préservée et des paysages à couper le souffle

L'Islande affiche également une population jeune avec un âge médian de 36,5 ans, créant une société dynamique et ouverte aux nouvelles influences. Le pays continue d'attirer des talents du monde entier, notamment dans les secteurs technologiques, de la santé et du tourisme.


Indicateur

Valeur (2025)

Population totale

391 810 habitants

Part d'expatriés

17,6 % (68 980 personnes)

Taux de chômage

3,2 % - 5,0 %

Salaire moyen net

552 554 ISK/mois (3 870 EUR)

Âge médian

36,5 ans

Sources : Statistics Iceland, Worldometers

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Visas et démarches administratives : votre passeport pour l'Islande

S'installer en Islande nécessite de bien comprendre les formalités administratives, qui varient considérablement selon votre nationalité. L'Islande fait partie de l'Espace économique européen (EEE) et de l'Association européenne de libre-échange (AELE), ce qui simplifie grandement les démarches pour les Européens. Pour les ressortissants d'autres pays, notamment les Canadiens ou les Africains francophones, le processus est plus exigeant mais reste accessible. Des changements législatifs récents, notamment en octobre 2025, ont considérablement amélioré les conditions d'accueil des travailleurs étrangers qualifiés.

Pour les citoyens européens : liberté de circulation

Si vous êtes citoyen français, belge, suisse ou d'un autre pays de l'EEE/AELE, vous bénéficiez de la libre circulation en Islande. Aucun permis de travail n'est nécessaire pour exercer une activité professionnelle. Vous devez simplement vous enregistrer auprès de Registers Iceland (l'équivalent de l'état civil) si votre séjour dépasse 3 mois. Cette procédure est gratuite et rapide, réalisable en ligne ou directement dans leurs bureaux. Vous obtiendrez alors un numéro d'identification personnel (kennitala), indispensable pour toutes vos démarches : ouverture de compte bancaire, inscription au système de santé, contrats de location.

Permis de résidence pour les non-Européens

Les ressortissants hors EEE/AELE, notamment les Canadiens et les citoyens africains, doivent obtenir un permis de résidence basé sur le travail avant leur arrivée. La procédure débute par la signature d'un contrat de travail avec un employeur islandais, qui doit prouver qu'aucun candidat local ne peut occuper le poste. Le permis initial est accordé pour 1 an et renouvelable. Bonne nouvelle : depuis octobre 2025, la validité des permis pour emplois qualifiés a été étendue à 4 ans au lieu de 2 ans, réduisant considérablement les formalités administratives.

Le coût du permis s'élève à environ 20 000 ISK (140 EUR). Les délais de traitement sont de 8 à 10 mois pour une première demande, mais seulement 3 mois pour un renouvellement. Vous devez justifier de revenus minimums : 247 572 ISK par mois (1 735 EUR) pour une personne seule, ou 396 115 ISK par mois (2 775 EUR) si vous êtes marié. Ces seuils ont été ajustés en février 2025 pour refléter le coût de la vie réel.

Visa nomade numérique et autres options

L'Islande propose également un visa nomade numérique pour les travailleurs indépendants et freelances, valable de 6 à 12 mois. Pour en bénéficier, vous devez prouver un revenu mensuel d'au moins 1 000 000 ISK (7 000 EUR). Attention : ce visa ne vous autorise pas à travailler pour un employeur local islandais.

Pour les emplois saisonniers, notamment dans le tourisme, un permis de travail temporaire est disponible, dont la durée correspond à celle du contrat. Enfin, les diplômés d'universités islandaises bénéficient depuis octobre 2025 d'une mesure avantageuse : leur permis peut être renouvelé jusqu'à 3 ans après l'obtention du diplôme (contre 6 mois auparavant) pour chercher un emploi.

Procédure de demande étape par étape

La demande de permis de résidence suit un processus structuré. Après avoir obtenu votre contrat de travail signé, vous devez rassembler les documents requis : passeport valide, certificat de police (équivalent du casier judiciaire), assurance santé et preuve de revenus suffisants. Vous soumettez ensuite une demande combinée résidence et travail auprès du Directorate of Immigration (Útlendingastofnun). Le délai standard de traitement est de 90 jours, mais peut être réduit à 30 jours pour les professionnels hautement qualifiés dans des secteurs en tension.

Droits des conjoints et familles : une avancée majeure

Octobre 2025 marque un tournant pour les familles d'expatriés. Les conjoints et enfants de travailleurs étrangers qualifiés peuvent désormais travailler automatiquement sans demander de permis de travail séparé. Cette mesure facilite considérablement l'installation familiale et permet une meilleure intégration économique. C'est une réponse directe aux critiques sur la rigidité du système d'immigration islandais.

L'Islande a également adopté en 2025 sa première politique d'immigration globale couvrant la période 2025-2038, avec une vision claire : construire une société inclusive et multiculturelle. Un plan d'action sur 4 ans (2025-2028) vise à améliorer l'intégration des nouveaux arrivants, avec des cours de langue islandaise gratuits et un accompagnement renforcé dans les démarches administratives. Si vous envisagez de vous installer durablement, ces évolutions récentes rendent l'Islande plus accueillante que jamais.

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Travailler et entreprendre en Islande : un marché dynamique

Le marché du travail islandais se distingue par sa vitalité exceptionnelle et ses salaires attractifs, parmi les plus élevés d'Europe. Avec un taux de chômage oscillant entre 3,2 % et 5,0 % selon les périodes de l'année, trouver un emploi reste relativement accessible pour les profils qualifiés. Le pays compte 220 500 employés au premier trimestre 2025, et le taux d'emploi atteint 80,3 % en juillet. L'économie islandaise, longtemps dépendante de la pêche, s'est diversifiée vers les technologies, le tourisme et les énergies renouvelables, créant de nouvelles opportunités pour les expatriés.

Salaires et rémunérations : comprendre le système islandais

L'Islande ne dispose pas de salaire minimum légal national. Les rémunérations sont déterminées par des conventions collectives négociées entre syndicats et employeurs, secteur par secteur. En avril 2025, le syndicat VR indique un salaire minimum de 425 985 ISK par mois (environ 2 985 EUR). Selon les secteurs, les conventions collectives fixent des minimums entre 454 977 ISK et 489 940 ISK (3 185 EUR à 3 430 EUR).

Le salaire moyen brut s'établit à 868 000 ISK par mois (6 080 EUR), ce qui donne un salaire net de 552 554 ISK (3 870 EUR) après impôts. Ces chiffres sont nettement supérieurs à ceux de la France métropolitaine, mais le coût de la vie islandais, particulièrement élevé, doit être pris en compte dans vos projections budgétaires. La bonne nouvelle : les salaires progressent rapidement, avec une hausse de 7,6 % au premier trimestre 2025 par rapport à l'année précédente.

Un avantage appréciable du système islandais : les employés reçoivent deux bonus garantis par an, en mai (environ 50 000 ISK, soit 330 EUR) et en décembre (environ 92 000 ISK, soit 600 EUR). Ces primes viennent compléter la rémunération de base et facilitent la gestion des dépenses saisonnières.

Secteurs qui recrutent et métiers en demande

Plusieurs secteurs affichent des besoins constants en main-d'œuvre qualifiée. Le tourisme, qui représente 33 % du PIB, reste un pourvoyeur d'emplois majeur, notamment dans l'hôtellerie, la restauration et les services aux visiteurs. Les technologies de l'information connaissent une croissance explosive, particulièrement dans la fintech, le gaming et les cleantech. L'Islande mise également sur les énergies renouvelables, où elle excelle grâce à ses ressources géothermiques et hydrauliques.

Les métiers les plus recherchés en 2025 incluent les développeurs informatiques, les infirmiers et professionnels de santé, les ingénieurs (notamment en génie civil et mécanique), les ouvriers du bâtiment, les enseignants et les professionnels du tourisme. Si vous travaillez dans l'un de ces domaines, vos chances de décrocher un emploi rapidement sont excellentes. L'anglais est généralement suffisant dans les secteurs technologiques et touristiques, bien que la maîtrise de l'islandais soit appréciée pour les postes en contact avec le public.


Secteur

Métiers en demande

Salaire moyen mensuel brut

Technologies de l'information

Développeurs, data scientists, ingénieurs logiciels

900 000 - 1 200 000 ISK

Santé

Infirmiers, médecins, aides-soignants

700 000 - 1 500 000 ISK

Construction

Maçons, électriciens, chefs de chantier

600 000 - 900 000 ISK

Tourisme

Hôtellerie, guides, restauration

450 000 - 700 000 ISK

Enseignement

Professeurs, enseignants langues étrangères

650 000 - 950 000 ISK

Sources : Wage Centre, Remote People

Créer son entreprise : entrepreneuriat et freelance

L'Islande encourage l'entrepreneuriat avec un environnement favorable aux affaires. Pour créer une entreprise, vous devez d'abord obtenir un numéro d'identification personnel (kennitala), puis choisir votre structure juridique. La forme la plus courante pour les petites activités est l'Einstaklingsfyrirtæki (entreprise individuelle), tandis que les projets plus ambitieux optent pour l'Einkahlutafélag (Ehf.), équivalent de la SARL.

L'enregistrement se fait auprès du Registre des entreprises (Fyrirtækjaskrá), géré par Registers Iceland. Les frais d'enregistrement varient selon la structure : environ 5 000 ISK (35 EUR) pour une entreprise individuelle, et 52 000 ISK (365 EUR) pour une société à responsabilité limitée, qui nécessite également un capital minimum de 500 000 ISK (3 500 EUR). La fiscalité des entreprises reste attractive avec un taux d'imposition de 20 % sur les bénéfices.

Si vous travaillez en freelance, sachez que vous devrez vous enregistrer comme travailleur indépendant et gérer vos propres cotisations sociales, qui représentent environ 6,35 % de vos revenus. Le système de TVA s'applique dès que votre chiffre d'affaires dépasse 2 000 000 ISK (14 000 EUR) sur 12 mois, avec un taux standard de 24 %.

Pour réussir votre installation professionnelle en Islande, privilégiez les secteurs porteurs, mettez en avant vos compétences spécialisées et préparez-vous à évoluer dans un environnement de travail où l'équilibre vie professionnelle-vie personnelle est valorisé. L'adhésion à un syndicat, très répandue en Islande, peut également vous offrir un soutien précieux dans vos négociations salariales et vos relations avec votre employeur.

Travailler en Islande

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Si vous avez décidé de vous expatrier à long terme en Islande, sans doute recherchez-vous des conseils pour postuler, trouver un ...

Climat et géographie : apprivoiser les éléments islandais

L'Islande tire son identité de sa géographie exceptionnelle et de son climat capricieux, deux éléments qui façonnent profondément le quotidien de ses habitants. Cette île volcanique posée sur la dorsale médio-atlantique, à la frontière entre les plaques tectoniques eurasienne et nord-américaine, offre des paysages d'une beauté brute et sauvage. Comprendre le climat et la géographie islandaise vous aidera à mieux vous préparer et à apprécier pleinement votre expatriation.

Géographie : une terre de feu et de glace

L'Islande s'étend sur 103 000 km², ce qui en fait la deuxième plus grande île d'Europe après la Grande-Bretagne. L'île est située juste au sud du cercle polaire arctique, entre le Groenland et la Norvège. Sa position géologique unique, chevauchant deux plaques tectoniques, explique son intense activité volcanique et géothermique.

Le territoire compte environ 130 volcans, dont une trentaine actifs. Les éruptions récentes, comme celle du volcan Eyjafjallajökull en 2010 qui a paralysé le trafic aérien européen, ou les éruptions régulières du Fagradalsfjall depuis 2021, rappellent que l'Islande est une terre vivante et en constante évolution. Cette activité volcanique alimente les nombreuses sources chaudes et geysers qui parsèment le pays.

Les glaciers couvrent environ 11 % du territoire, dont le Vatnajökull, plus grand glacier d'Europe par volume. Ces masses de glace millénaires alimentent de puissantes rivières glaciaires qui sculptent des vallées spectaculaires. Le contraste entre les zones volcaniques noires et les glaciers immaculés crée des paysages d'une beauté saisissante, justifiant le surnom de "terre de feu et de glace".

Les fjords du nord-ouest et de l'est, creusés par les glaciers lors des ères glaciaires, offrent des baies protégées et des paysages montagneux vertigineux. Les Hautes Terres (Highlands) au centre de l'île, inhabitées et quasiment inaccessibles en hiver, constituent un désert volcanique lunaire traversé seulement par quelques pistes en été.

Climat : tempéré mais imprévisible

Contrairement à ce que suggère son nom, l'Islande bénéficie d'un climat océanique tempéré, relativement doux grâce au Gulf Stream qui baigne ses côtes. Les températures restent modérées toute l'année, mais la météo change constamment, parfois plusieurs fois par jour. L'adage islandais dit : "Si vous n'aimez pas le temps qu'il fait, attendez cinq minutes."

En été (juin à août), les températures oscillent entre 10°C et 15°C en moyenne, avec des pics pouvant atteindre 20-25°C lors de belles journées ensoleillées. Le soleil ne se couche quasiment pas, créant le phénomène du soleil de minuit. Cette période est idéale pour explorer le pays, avec des routes praticables et une nature luxuriante. Cependant, même en été, emportez toujours des vêtements chauds et imperméables : une averse peut survenir à tout moment.

L'hiver (novembre à mars) voit les températures descendre entre -5°C et 5°C sur la côte sud, légèrement plus froid au nord. Les côtes bénéficient de l'influence océanique modératrice, tandis que l'intérieur des terres subit des températures plus basses. Le vent, omniprésent, accentue la sensation de froid. Les journées sont courtes, avec seulement 4 à 5 heures de luminosité en décembre, mais c'est la saison idéale pour observer les aurores boréales.

Les précipitations sont fréquentes mais généralement peu abondantes. Reykjavik reçoit environ 800 mm de pluie annuellement, répartis sur 150 jours. Le sud-est est nettement plus arrosé (jusqu'à 3 000 mm), tandis que le nord est plus sec. La neige tombe régulièrement en hiver sur tout le territoire, mais fond rapidement sur les côtes.

Vent : l'élément dominant

Le vent constitue l'élément climatique le plus marquant et parfois le plus éprouvant de la vie islandaise. Les tempêtes sont fréquentes, particulièrement en hiver et au printemps, avec des rafales pouvant dépasser 100 km/h. Ces vents violents peuvent rendre la conduite dangereuse, fermer temporairement des routes, et compliquer les déplacements.

Les Islandais ont développé une garde-robe et des habitudes adaptées : vêtements coupe-vent imperméables, attention particulière aux prévisions météorologiques, flexibilité dans les plans. Consultez systématiquement le site vedur.is (Institut météorologique islandais) avant tout déplacement. L'application mobile offre des alertes en temps réel sur les conditions météo et les fermetures de routes.

Impact du climat sur la vie quotidienne

Le climat islandais influence profondément les modes de vie. L'obscurité hivernale peut affecter le moral de certains expatriés, provoquant une forme de dépression saisonnière appelée Seasonal Affective Disorder (SAD). Les Islandais compensent par l'utilisation de lampes de luminothérapie, une vie sociale active et des activités d'intérieur stimulantes. Les piscines géothermiques ouvertes toute l'année offrent également un refuge réconfortant.

À l'inverse, le soleil de minuit estival peut perturber les cycles de sommeil. Investissez dans des rideaux occultants pour votre chambre si vous êtes sensible à la lumière. Cette période permet néanmoins de profiter pleinement des activités de plein air et de découvrir le pays dans toute sa splendeur.

Les tempêtes hivernales peuvent occasionner des coupures d'électricité temporaires, bien que le réseau soit généralement très fiable. Gardez toujours chez vous des bougies, une lampe de poche et quelques provisions de sécurité. Les Islandais sont habitués à ces aléas et gèrent ces situations avec pragmatisme.

Végétation et faune

L'Islande possède une végétation relativement pauvre en raison de son climat, de son histoire géologique récente et de la déforestation historique. Les arbres sont rares, sauf dans quelques forêts de bouleaux replantées. Les mousses et les lichens dominent les paysages volcaniques, créant des tapis verdoyants fragiles qui nécessitent des décennies pour se régénérer une fois piétinés.

La faune terrestre se limite essentiellement au renard arctique, seul mammifère terrestre indigène. Les chevaux islandais, petits mais robustes, font partie intégrante du patrimoine culturel. Introduits par les Vikings, ils sont protégés par une loi interdisant toute importation d'équidés pour préserver la pureté de la race.

L'Islande brille surtout par sa faune aviaire exceptionnelle. Les falaises côtières accueillent des millions d'oiseaux marins, notamment les adorables macareux moines (lundi) qui nichent de mai à août. Les oies, les cygnes et de nombreuses espèces de canards peuplent les zones humides et lacs.

Les eaux islandaises regorgent de vie marine : baleines (baleines à bosse, orques, baleines de Minke), dauphins, phoques et une grande variété de poissons. Les excursions d'observation des baleines depuis Reykjavik, Akureyri ou Húsavík offrent des rencontres mémorables avec ces géants des mers.

S'adapter au climat islandais

Réussir son expatriation en Islande passe par une bonne adaptation au climat. Investissez dans des vêtements de qualité : veste imperméable et coupe-vent, sous-vêtements thermiques, bonnes chaussures de randonnée imperméables, gants, bonnets et écharpes. Le système des trois couches (couche respirante, couche isolante, couche protectrice) est essentiel.

Adoptez la philosophie islandaise : "Það er ekkert sem heitir slæmt veður, bara slæm föt" (Il n'y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements). Les Islandais ne se laissent pas arrêter par la météo et continuent leurs activités quelles que soient les conditions. Avec l'équipement approprié et le bon état d'esprit, vous apprendrez à apprécier et même à aimer le climat changeant de l'île.

Vivre en Islande, c'est accepter de se soumettre aux caprices de la nature tout en découvrant une relation unique avec les éléments. Cette immersion dans un environnement puissant et parfois hostile forge le caractère et offre des expériences inoubliables que peu d'endroits sur Terre peuvent égaler.

Se déplacer en Islande : transports et mobilité

L'Islande présente des particularités importantes en matière de transport qui influencent directement le quotidien des expatriés. Avec un territoire vaste et une population concentrée principalement dans le sud-ouest, les infrastructures de transport sont adaptées à cette réalité géographique. La voiture demeure le moyen de transport privilégié pour explorer le pays et accéder aux zones rurales, tandis que les transports en commun suffisent pour la vie quotidienne à Reykjavik.

Transports en commun à Reykjavik

Le réseau de bus Strætó dessert Reykjavik et sa région métropolitaine avec une vingtaine de lignes. Les bus circulent généralement de 7h à minuit en semaine, avec des fréquences réduites le week-end. Un trajet simple coûte 550 ISK (3,85 EUR), payable uniquement par carte bancaire ou via l'application mobile. Les tickets papier ont été supprimés, facilitant les déplacements mais nécessitant une carte bancaire fonctionnelle.

Pour les utilisateurs réguliers, une carte rechargeable Klippikort offre des tarifs dégressifs : 4 400 ISK (31 EUR) pour 10 trajets. Les abonnements mensuels existent également, autour de 9 600 ISK (67 EUR), permettant des déplacements illimités dans toute la zone couverte. Les enfants de moins de 6 ans voyagent gratuitement.

Le réseau Strætó s'étend jusqu'à Akranes, Borgarnes et d'autres communes périphériques, mais la fréquence des dessertes reste limitée comparée aux grandes métropoles européennes. L'application mobile Strætó permet de planifier ses trajets, consulter les horaires en temps réel et acheter ses tickets directement depuis son smartphone.

Voiture : indispensable pour explorer

Posséder une voiture devient rapidement nécessaire si vous souhaitez explorer l'Islande au-delà de Reykjavik ou si vous vivez en dehors de la capitale. Les distances sont importantes, les transports publics interurbains quasi inexistants, et de nombreux sites naturels restent inaccessibles sans véhicule personnel.

L'achat d'une voiture d'occasion représente souvent le meilleur rapport qualité-prix. Les prix varient considérablement selon le modèle, l'âge et l'état du véhicule : comptez entre 800 000 ISK et 3 000 000 ISK (5 600 EUR à 21 000 EUR) pour un véhicule fiable. Les SUV et 4x4 sont très prisés en raison des conditions routières hivernales et de l'accès aux Hautes Terres en été. Les sites comme Bílasalan.is regroupent les annonces de voitures d'occasion.

L'essence coûte environ 270 ISK par litre (1,90 EUR), légèrement moins cher qu'en France. L'assurance automobile est obligatoire et coûte entre 80 000 ISK et 150 000 ISK par an (560 EUR à 1 050 EUR) selon le véhicule et votre historique de conduite. L'immatriculation nécessite votre kennitala et coûte environ 15 000 ISK (105 EUR) par an.

Le stationnement à Reykjavik est payant en centre-ville de 9h à 18h en semaine, avec des tarifs autour de 200 ISK par heure (1,40 EUR). Des parkings publics proposent des forfaits journaliers. En dehors de la capitale, le stationnement est généralement gratuit.

Permis de conduire : reconnaissance et conversion

Les titulaires de permis de l'EEE/AELE peuvent utiliser leur permis national sans limitation de durée. Pour les ressortissants hors EEE (Canadiens, Africains), vous pouvez conduire avec votre permis national accompagné d'un permis international pendant 6 mois. Au-delà, vous devez échanger votre permis contre un permis islandais auprès du Samgöngustofa (Direction des transports).

La procédure d'échange nécessite une traduction certifiée de votre permis en islandais ou en anglais, un examen médical, et des frais d'environ 15 000 ISK (105 EUR). Aucun examen de conduite n'est requis pour les permis reconnus. Les conditions de conduite hivernales en Islande sont rigoureuses : neige, glace, vents violents et obscurité nécessitent prudence et adaptation.

Réseau routier et conditions de conduite

L'Islande compte environ 13 000 km de routes, dont seulement 5 000 km sont asphaltées. La Route 1 (Ring Road) fait le tour de l'île sur 1 332 km et reste praticable toute l'année, bien que des fermetures temporaires surviennent lors de tempêtes hivernales. Les routes F (F-roads) traversent les Hautes Terres et ne sont ouvertes qu'en été, de juin à septembre environ, nécessitant obligatoirement un véhicule 4x4.

En hiver, les pneus neige ou pneus cloutés sont obligatoires du 1er novembre au 15 avril. La plupart des véhicules vendus en Islande en sont déjà équipés. Consultez systématiquement le site road.is avant tout trajet pour vérifier les conditions routières et les fermetures éventuelles. Les tempêtes peuvent rendre certaines routes impraticables en quelques minutes.

Respectez scrupuleusement les limitations de vitesse : 50 km/h en ville, 80 km/h sur routes non asphaltées, 90 km/h sur routes asphaltées. Les radars automatiques sont nombreux et les amendes salées. La conduite en état d'ivresse est sévèrement réprimée, avec un taux d'alcoolémie maximal de 0,5 g/L.

Transports aériens intérieurs

Deux compagnies assurent des vols domestiques : Icelandair et Eagle Air. La liaison Reykjavik-Akureyri est la plus fréquente, avec plusieurs vols quotidiens en 45 minutes pour environ 15 000 ISK (105 EUR) l'aller simple. D'autres destinations incluent les îles Vestmann, Ísafjörður et Egilsstaðir. Ces vols s'avèrent pratiques pour les déplacements professionnels rapides ou pour rejoindre des régions isolées en hiver.

Vélo et mobilité douce

Le vélo gagne en popularité à Reykjavik, avec un réseau de pistes cyclables en développement. Le climat venteux et pluvieux limite toutefois son utilisation quotidienne. Des services de location de vélos existent, et plusieurs magasins vendent des modèles adaptés au climat islandais. La trottinette électrique a fait son apparition récemment, avec des services de location par application dans le centre de Reykjavik.

Pour les longues distances, le vélo touring attire les aventuriers durant l'été. La Route 1 est praticable à vélo, bien que le vent et le relief rendent le parcours exigeant. Des campings jalonnent la route, facilitant les étapes. Comptez 2 à 3 semaines pour faire le tour complet de l'île à vélo.

Se déplacer en Islande demande adaptation et préparation, particulièrement en hiver. La voiture offre la liberté d'explorer ce territoire exceptionnel, tandis que les transports en commun suffisent pour la vie quotidienne urbaine. Quelle que soit votre option, les infrastructures de transport islandaises, bien que limitées, sont fiables et permettent de profiter pleinement de votre expatriation dans ce pays aux mille facettes.

Fiscalité en Islande : comprendre le système d'imposition

Le système fiscal islandais repose sur une structure progressive et relativement simple comparée à d'autres pays européens. En tant que résident fiscal, vous serez imposé sur vos revenus mondiaux, tandis que les non-résidents ne paient d'impôts que sur leurs revenus de source islandaise. La résidence fiscale s'acquiert dès que vous séjournez plus de 183 jours sur une période de 12 mois en Islande. Il existe une convention fiscale entre la France et l'Islande pour éviter la double imposition, permettant aux expatriés français de ne pas être taxés deux fois sur les mêmes revenus.

Impôt sur le revenu des personnes physiques

L'Personal Income Tax islandais combine un impôt d'État et des impôts locaux. Pour l'année 2025, le barème national comprend trois tranches. Les revenus jusqu'à 464 102 ISK par mois (3 250 EUR) sont taxés à 31,45 %. La tranche suivante, entre 464 102 ISK et 1 284 276 ISK par mois (3 250 EUR à 9 000 EUR), est imposée à 37,95 %. Au-delà de 1 284 276 ISK mensuels, le taux atteint 46,25 %.

Ces taux incluent déjà les impôts municipaux, qui varient légèrement selon les communes mais s'établissent généralement autour de 14,45 % à 14,52 %. À Reykjavik, le taux municipal est de 14,52 % en 2025. Vous bénéficiez également d'un abattement personnel (crédit d'impôt) de 75 762 ISK par mois (530 EUR), ce qui réduit effectivement votre charge fiscale.

Les cotisations sociales sont relativement modestes : en tant que salarié, vous versez environ 4 % pour la pension de retraite obligatoire et 0,55 % pour l'assurance syndicale. Votre employeur contribue de son côté à hauteur de 11,5 % supplémentaires. Au total, la pression fiscale sur les salaires reste inférieure à celle de nombreux pays européens, notamment la France.

Impôt sur les sociétés

Les entreprises établies en Islande sont soumises au Corporate Income Tax au taux unique de 20 % sur leurs bénéfices nets. Ce taux compétitif positionne l'Islande comme une destination attractive pour les entrepreneurs. Les sociétés doivent déposer leur déclaration fiscale avant le 31 mai de chaque année pour l'exercice précédent. L'année fiscale correspond à l'année civile, sauf choix contraire approuvé par l'administration.

Taxe sur la valeur ajoutée (VAT)

La Value Added Tax islandaise s'applique à trois taux différents. Le taux standard est de 24 %, applicable à la plupart des biens et services. Un taux réduit de 11 % concerne certains produits et services comme les livres, les journaux, l'hébergement hôtelier et les locations de voitures. Enfin, certains services essentiels, notamment les soins médicaux, l'éducation et les services financiers, sont totalement exonérés de TVA.

Si vous créez une entreprise, vous devrez vous enregistrer à la TVA dès que votre chiffre d'affaires annuel dépasse 2 000 000 ISK (14 000 EUR). Les déclarations de TVA sont mensuelles ou bimensuelles selon le volume d'activité.

Autres taxes et impositions

L'Islande prélève également une Capital Gains Tax de 22 % sur les plus-values mobilières et immobilières. Les dividendes sont imposés à 22 %, avec retenue à la source. Si vous possédez une propriété, vous paierez un Property Tax (impôt foncier) dont le taux varie entre 0,15 % et 0,50 % de la valeur cadastrale, selon la commune. Reykjavik applique un taux de 0,234 % pour l'année 2025.

Enfin, l'Inheritance and Gift Tax s'applique aux transmissions patrimoniales, avec des taux progressifs allant de 5 % à 10 % selon le lien de parenté et le montant transmis. Les conjoints et partenaires enregistrés bénéficient d'une exonération totale.

Déclaration et paiement des impôts

La déclaration d'impôt sur le revenu doit être déposée avant le 31 mars de chaque année pour l'année fiscale précédente. Le système islandais pratique la retenue à la source : votre employeur prélève directement les impôts sur votre salaire mensuel et les reverse à Skatturinn (l'administration fiscale islandaise). Vous recevez ensuite un relevé annuel et devez régulariser votre situation si nécessaire.

L'administration fiscale islandaise est entièrement digitalisée et accessible en anglais sur son site officiel, facilitant grandement les démarches pour les expatriés. Si vous avez des revenus complexes ou êtes travailleur indépendant, faire appel à un comptable local (endurskoðandi) peut s'avérer judicieux, même si le système reste globalement transparent et simple à appréhender.

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Santé en Islande : un système d'excellence accessible à tous

L'Islande dispose d'un système de santé universel classé parmi les meilleurs au monde, occupant la 2ème place au Healthcare Access and Quality Index. Tous les résidents légaux, quelle que soit leur nationalité, bénéficient d'une couverture médicale complète dès leur inscription au système. La gestion de la santé est centralisée sous l'autorité d'Iceland Health (Sjúkratryggingar Íslands), qui coordonne l'accès aux soins et les remboursements. La qualité des infrastructures médicales, la disponibilité des professionnels de santé et l'accès aux traitements sont excellents, même si les délais d'attente peuvent parfois être longs pour certaines spécialités.

Système de santé publique et inscription

Une fois enregistré auprès de Registers Iceland et en possession de votre kennitala (numéro d'identification personnel), vous êtes automatiquement couvert par le système de santé public. Les résidents de l'EEE/AELE peuvent utiliser leur Carte européenne d'assurance maladie (équivalent de la carte Vitale) pendant les six premiers mois, puis doivent s'inscrire au système islandais.

Les ressortissants non-européens doivent souscrire une assurance santé privée durant leurs 6 premiers mois de résidence, le temps de devenir éligibles au système public. Cette obligation s'applique notamment aux Canadiens et aux expatriés africains. Une fois ce délai passé et votre résidence confirmée, vous basculez automatiquement vers le système public, sans coût supplémentaire.

Accès aux soins et coûts

Les soins primaires sont dispensés dans des centres de santé (heilsugæslustöðvar) répartis sur tout le territoire. Une consultation chez un médecin généraliste coûte environ 4 500 ISK (30 EUR), dont une partie est remboursée par Iceland Health. Les enfants de moins de 18 ans et les personnes âgées de plus de 67 ans bénéficient de consultations gratuites.

Les médicaments sur ordonnance sont partiellement remboursés. Vous payez une franchise, puis Iceland Health prend en charge une part croissante de vos dépenses pharmaceutiques à mesure que celles-ci augmentent dans l'année. Les médicaments génériques sont largement disponibles et beaucoup moins chers que les médicaments de marque.

Les hospitalisations dans le système public sont gratuites ou nécessitent une participation modeste. Le principal hôpital du pays, le Landspítali University Hospital à Reykjavik, offre des soins de pointe dans toutes les spécialités. Des hôpitaux régionaux existent à Akureyri, Akranes et dans d'autres villes, assurant une couverture sanitaire sur l'ensemble du territoire.

Assurances santé privées complémentaires

Bien que le système public soit excellent, certains expatriés choisissent de souscrire une assurance privée complémentaire pour réduire les délais d'attente ou accéder à des services non couverts. Plusieurs compagnies proposent des plans adaptés, notamment VÍS, la principale compagnie d'assurance islandaise. Les primes mensuelles varient entre 8 000 ISK et 25 000 ISK (55 EUR à 175 EUR) selon l'étendue de la couverture et votre âge.

Pour les expatriés français, il est également possible de souscrire à la Caisse des Français de l'Étranger (CFE), qui permet de maintenir ses droits à la Sécurité sociale française tout en vivant à l'étranger. Cette option peut être intéressante si vous prévoyez de rentrer en France régulièrement ou souhaitez conserver une continuité dans vos droits sociaux.

Soins dentaires et optiques

Les soins dentaires ne sont que partiellement couverts par le système public et représentent souvent une dépense importante. Les adultes reçoivent un remboursement plafonné d'environ 25 000 ISK (175 EUR) tous les deux ans. Une consultation dentaire coûte environ 8 000 ISK (55 EUR), et les soins comme les plombages ou les couronnes peuvent rapidement grimper. Souscrire une assurance dentaire privée est fortement recommandé.

Pour les soins optiques, le système public offre une subvention de 12 000 ISK (85 EUR) tous les deux ans pour l'achat de lunettes ou de lentilles. Les examens de la vue sont accessibles dans les nombreux magasins d'optique du pays, avec des prix comparables à ceux pratiqués en France.

Santé mentale et services d'urgence

L'Islande accorde une attention particulière à la santé mentale, avec des services de psychologie et de psychiatrie accessibles via le système public. Les consultations avec un psychologue coûtent environ 6 000 ISK (42 EUR), partiellement remboursées. L'obscurité hivernale et l'isolement géographique peuvent affecter le moral de certains expatriés ; n'hésitez pas à consulter si vous ressentez des symptômes dépressifs.

En cas d'urgence médicale, composez le 112, numéro unique pour tous les services d'urgence. Les services d'urgence sont gratuits et de très haute qualité. Reykjavik dispose d'un service d'urgence 24h/24 au Landspítali, et les principales villes ont également des infrastructures d'urgence opérationnelles.

Avec son système de santé performant et accessible, l'Islande offre une tranquillité d'esprit appréciable aux expatriés. La combinaison d'un système public solide et d'options privées complémentaires permet à chacun de trouver la couverture adaptée à ses besoins et à son budget.

Santé et assurances en Islande

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Éducation et scolarité : élever ses enfants en Islande

L'Islande affiche des résultats remarquables en matière d'éducation, avec un système qui valorise l'égalité des chances et l'épanouissement individuel. Le pays investit massivement dans l'instruction de ses jeunes générations, et les familles expatriées bénéficient d'options variées, allant du système public gratuit aux écoles internationales privées. L'approche pédagogique islandaise privilégie l'autonomie, la créativité et le bien-être des élèves, créant un environnement d'apprentissage bienveillant et stimulant.

Système éducatif islandais : de la maternelle au lycée

Le système public islandais est entièrement gratuit de la maternelle à l'université, y compris pour les enfants d'expatriés résidents légaux. L'enseignement préscolaire (leikskóli) accueille les enfants dès 1 an jusqu'à 6 ans, avec une pédagogie axée sur le jeu et l'exploration. Bien que non obligatoire, la quasi-totalité des familles y inscrivent leurs enfants. Le coût pour les parents varie selon les revenus et peut atteindre 40 000 ISK par mois (280 EUR) pour les familles aisées, mais reste très accessible.

L'école primaire (grunnskóli) est obligatoire de 6 à 16 ans et se divise en deux cycles : le Prathom (primaire) et le Matthayom (collège). L'enseignement se déroule en islandais, avec une forte emphase sur l'apprentissage précoce de l'anglais dès l'âge de 8 ans. Les programmes incluent également le danois ou le suédois comme troisième langue. Les enfants expatriés bénéficient souvent de cours de soutien en islandais (íslenska sem annað mál) pour faciliter leur intégration linguistique.

Le lycée (framhaldsskóli) couvre les âges de 16 à 20 ans et propose différentes filières : générale (équivalent du baccalauréat), professionnelle ou technique. Les diplômes obtenus sont reconnus internationalement et permettent l'accès aux universités européennes et nord-américaines.

Écoles internationales : une alternative pour les expatriés

Pour les familles souhaitant maintenir une continuité dans le cursus de leurs enfants, plusieurs écoles internationales opèrent en Islande. L'International School of Iceland (ISI), située à Garðabær près de Reykjavik, est la plus réputée. Elle offre un programme du Baccalauréat International (IB) en anglais, de la maternelle au lycée. Les frais de scolarité sont élevés : environ 2 500 000 ISK par an (17 500 EUR) pour le lycée, avec des tarifs dégressifs pour les plus jeunes.

La French School of Reykjavik propose un enseignement conforme aux programmes français, de la maternelle au CM2. Les frais annuels sont d'environ 900 000 ISK (6 300 EUR), nettement inférieurs à ceux de l'ISI. C'est une option privilégiée pour les familles françaises, belges ou suisses souhaitant préparer un retour éventuel dans leur pays d'origine.

D'autres options incluent des écoles bilingues qui enseignent à la fois en islandais et en anglais, offrant un compromis intéressant entre intégration locale et ouverture internationale. Ces établissements sont généralement moins coûteux que les écoles purement internationales.

Enseignement supérieur : universités et frais de scolarité

L'Islande compte plusieurs universités de qualité, dont l'University of Iceland (Háskóli Íslands), la plus grande et la plus ancienne, fondée en 1911. Elle accueille environ 12 000 étudiants et propose des programmes dans tous les domaines académiques. Les frais d'inscription sont d'environ 75 000 ISK par an (525 EUR) pour les étudiants de l'EEE/AELE, ce qui en fait l'une des destinations les plus abordables d'Europe pour les études supérieures.

La Reykjavik University, établissement privé, est réputée pour ses programmes en informatique, ingénierie et business. Les frais y sont plus élevés : environ 950 000 ISK par an (6 650 EUR) pour une licence. L'Iceland University of the Arts attire les étudiants créatifs, tandis que la Bifröst University et l'Akureyri University offrent des alternatives en dehors de la capitale.

La plupart des programmes de master et doctorat sont gratuits, y compris pour les étudiants internationaux. Les doctorants bénéficient même souvent de salaires compétitifs, l'Islande cherchant à attirer des talents dans la recherche. L'enseignement se déroule principalement en islandais au niveau licence, mais de nombreux masters et doctorats sont proposés en anglais.

Bourses et aides financières

Plusieurs organismes proposent des bourses pour les étudiants internationaux. Le Ministère de l'Éducation islandais offre des bourses pour l'étude de la langue, de la littérature et de l'histoire islandaises. Rannís (Centre de recherche islandais) finance des étudiants en master et doctorat. L'Iceland Research Fund (IRF) soutient les projets de recherche doctorale, tandis que l'Iceland Student Innovation Fund (ISIF) aide les étudiants en licence et master à mener des projets de recherche estivaux.

Pour les étudiants français, il est également possible de bénéficier des bourses du programme Erasmus+ si vous étudiez dans une université européenne partenaire. Les échanges universitaires entre la France et l'Islande sont encouragés et relativement fréquents dans certaines disciplines.

Que vous optiez pour le système public islandais, une école internationale ou l'université, l'éducation en Islande offre un cadre d'apprentissage exceptionnel, préparant les jeunes à devenir des citoyens du monde tout en leur transmettant des valeurs de respect, d'égalité et d'innovation.

Étudier en Islande

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Se loger en Islande : marché immobilier et conseils pratiques

Trouver un logement en Islande, particulièrement à Reykjavik, représente l'un des défis majeurs pour les nouveaux arrivants. Le marché immobilier est tendu, les prix élevés, et l'offre limitée. La capitale concentre les deux tiers de la population, créant une forte demande pour un parc immobilier restreint. Cependant, avec de la patience et une bonne préparation, il est tout à fait possible de se loger convenablement, que ce soit en location ou en achat.

Marché locatif : comprendre les prix et les pratiques

Le loyer moyen pour un appartement d'une chambre en centre-ville de Reykjavik s'établit autour de 195 000 ISK par mois (1 370 EUR), tandis qu'un trois chambres atteint 330 000 ISK (2 315 EUR). En périphérie, les prix baissent légèrement : comptez environ 160 000 ISK (1 120 EUR) pour une chambre et 260 000 ISK (1 825 EUR) pour trois chambres.

Ces tarifs incluent rarement les charges (rafmagn, hiti, vatn), qui peuvent ajouter 15 000 à 25 000 ISK (105 EUR à 175 EUR) mensuels selon la saison. Le chauffage, bien que généralement géothermique et donc économique, reste une dépense significative durant les longs mois d'hiver. L'électricité est en revanche bon marché grâce aux sources d'énergie renouvelables du pays.

Les propriétaires exigent généralement un dépôt de garantie équivalent à 2 à 3 mois de loyer, ainsi que le paiement du premier mois d'avance. Les baux résidentiels (húsaleigusamningur) sont standardisés et protègent bien les locataires. La durée minimale est souvent de 12 mois, avec reconduction tacite. Résiliez votre bail avec un préavis de 3 mois pour éviter toute pénalité.

Où chercher un logement

Plusieurs plateformes en ligne facilitent la recherche de logement. Le site gouvernemental Húsnæðis- og mannvirkjastofnun offre des annonces vérifiées. Les groupes Facebook comme "Leiga á Íslandi" ou "Housing in Iceland" sont très actifs et permettent parfois de trouver des opportunités rapidement. Les agences immobilières locales peuvent également vous aider, moyennant des frais d'agence d'environ un mois de loyer.

Attention aux arnaques, malheureusement courantes avec la pénurie de logements. Ne versez jamais d'argent avant d'avoir visité le bien et signé un contrat en bonne et due forme. Privilégiez les annonces avec photos récentes et coordonnées vérifiables du propriétaire.

Quartiers et zones résidentielles à Reykjavik

Reykjavik se compose de plusieurs quartiers aux caractéristiques distinctes. Le centre-ville (101), avec ses rues animées comme Laugavegur et Skólavörðustígur, est prisé des jeunes professionnels et des expatriés pour sa vie nocturne et ses commerces. Les loyers y sont les plus élevés de la ville, mais la qualité de vie urbaine compense pour ceux qui recherchent l'effervescence.

Vesturbær, à l'ouest du centre, offre un cadre résidentiel calme avec de belles maisons anciennes et une proximité avec la plage de Nauthólsvík. C'est un quartier familial apprécié, légèrement moins cher que le 101. Laugardalur, au nord-est, concentre les installations sportives et le jardin botanique, attirant les familles actives.

Dans les communes limitrophes, Kópavogur et Hafnarfjörður proposent des alternatives plus abordables tout en restant à moins de 15 minutes de Reykjavik. Ces villes satellites offrent davantage d'espaces verts et des logements plus spacieux, idéaux pour les familles avec enfants. Les transports en commun (Strætó) desservent efficacement ces zones.

Achat immobilier : investir en Islande

Si vous envisagez d'acheter, sachez que le prix moyen au mètre carré à Reykjavik se situe autour de 650 000 ISK (4 550 EUR), avec des variations importantes selon les quartiers. Un appartement de 80 m² en centre-ville coûte donc environ 52 000 000 ISK (365 000 EUR). En périphérie ou dans les villes moyennes comme Akureyri, les prix chutent de 30 à 40 %.

Les prêts immobiliers islandais sont accessibles aux résidents permanents, y compris les expatriés. Les banques exigent généralement un apport personnel de 20 % minimum. Les taux d'intérêt oscillent entre 6 % et 8 % selon le profil de l'emprunteur et la durée du prêt. Les durées standard vont de 25 à 40 ans.

Les frais de notaire (stamp duty) représentent environ 1,5 % du prix d'achat. L'impôt foncier annuel varie entre 0,15 % et 0,50 % de la valeur cadastrale, selon la commune. À Reykjavik, il s'établit à 0,234 % en 2025.

Colocation et alternatives temporaires

Pour faciliter votre installation initiale, la colocation reste une option économique et conviviale. Une chambre en colocation à Reykjavik coûte entre 70 000 ISK et 100 000 ISK par mois (490 EUR à 700 EUR), charges souvent incluses. C'est l'occasion de rencontrer d'autres expatriés et de partager les premiers mois d'adaptation.

Les logements étudiants meublés (si vous poursuivez des études) offrent également une solution temporaire abordable. Plusieurs résidences universitaires louent des studios ou des appartements partagés aux étudiants internationaux, avec des loyers plafonnés.

Enfin, pour les premiers jours ou semaines, privilégiez les Airbnb ou les guesthouses plutôt que les hôtels, souvent hors de prix. Cela vous donnera le temps de visiter les quartiers, comprendre le marché et faire votre choix en connaissance de cause. Se loger en Islande demande de l'anticipation et de la flexibilité, mais avec les bonnes ressources et un peu de persévérance, vous trouverez le logement qui correspond à vos besoins et à votre budget.

Se loger en Islande

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Organiser son déménagement : checklist pour une installation réussie

Déménager vers l'Islande nécessite une organisation minutieuse, surtout lorsqu'on traverse l'océan Atlantique avec ses affaires. Entre les formalités administratives, le transport de vos biens et les premiers jours d'installation, chaque étape compte. Cette checklist détaillée vous accompagnera dans votre préparation pour éviter les mauvaises surprises et faciliter votre transition vers votre nouvelle vie islandaise.

Avant le départ : 2 à 3 mois avant

  1. Sécurisez vos documents officiels : Vérifiez la validité de vos passeports (au moins 6 mois après la date d'arrivée), faites des copies certifiées conformes de vos actes de naissance, de mariage et diplômes. Faites traduire en anglais ou en islandais vos documents importants par un traducteur assermenté, notamment les diplômes universitaires et les certificats professionnels.
  2. Obtenez votre permis de résidence : Si vous n'êtes pas citoyen européen, lancez votre demande de permis de résidence dès l'obtention de votre contrat de travail. Les délais peuvent atteindre 8 à 10 mois pour une première demande, alors anticipez largement.
  3. Souscrivez une assurance santé temporaire : Les ressortissants non-EEE doivent disposer d'une assurance privée pour les 6 premiers mois. Comparez les offres internationales et choisissez une couverture adaptée au coût des soins islandais.
  4. Organisez le transport de vos biens : Contactez plusieurs entreprises de déménagement international pour comparer les tarifs. Le transport maritime prend 4 à 6 semaines depuis l'Europe continentale. Privilégiez le fret aérien pour les objets essentiels si votre budget le permet.
  5. Résiliez vos contrats : Électricité, gaz, internet, abonnements téléphoniques, assurances locales, bail d'habitation... Respectez les préavis pour éviter les pénalités. Pensez à demander des attestations de résiliation pour vos dossiers.
  6. Préparez vos finances : Informez votre banque de votre expatriation pour éviter le blocage de vos cartes. Vérifiez les frais de transactions internationales et envisagez d'ouvrir un compte multi-devises pour faciliter vos transferts d'argent entre euros et couronnes islandaises.

Juste avant le départ : 1 mois avant

  1. Faites un bilan de santé complet : Consultez votre médecin, dentiste et ophtalmologue. Procurez-vous une réserve de médicaments si vous suivez un traitement chronique, avec l'ordonnance traduite. Les médicaments sont chers en Islande, mieux vaut partir avec un stock suffisant pour les premiers mois.
  2. Préparez vos vaccinations : Bien que l'Islande n'exige aucun vaccin obligatoire, assurez-vous d'être à jour sur vos vaccinations classiques (tétanos, diphtérie, polio). Le carnet de vaccination international peut vous être demandé.
  3. Réservez votre logement temporaire : Si vous n'avez pas encore trouvé de location permanente, réservez un Airbnb, une guesthouse ou un hôtel pour au moins les deux premières semaines. Cela vous donnera le temps de visiter des appartements sur place.
  4. Organisez vos affaires : Faites le tri entre ce que vous emportez en bagage accompagné et ce que vous expédiez en conteneur. Les vêtements chauds, imperméables et les chaussures de randonnée sont essentiels. Prévoyez large pour les vêtements d'hiver, car l'Islande connaît des conditions climatiques rigoureuses.
  5. Informez les autorités : Si vous êtes français, inscrivez-vous au registre des Français établis hors de France auprès du consulat. Cela facilitera vos démarches administratives et vous permettra de voter aux élections.

À l'arrivée : premières semaines

  1. Obtenez votre kennitala : Rendez-vous immédiatement auprès de Registers Iceland pour vous enregistrer et recevoir votre numéro d'identification personnel. C'est la clé de toutes vos démarches futures : banque, santé, emploi, impôts.
  2. Ouvrez un compte bancaire : Les principales banques islandaises (Íslandsbanki, Arion Bank, Landsbankinn) accueillent les expatriés. Munissez-vous de votre passeport, kennitala et contrat de travail. Vous recevrez une carte bancaire Visa ou Mastercard sous quelques jours.
  3. Inscrivez-vous au système de santé : Avec votre kennitala, vous êtes automatiquement couvert par Iceland Health. Recevez votre carte d'assuré social et identifiez votre centre de santé de rattachement (heilsugæslustöð) le plus proche.
  4. Souscrivez une assurance habitation : Les compagnies comme VÍS proposent des contrats adaptés aux locataires et propriétaires. C'est fortement recommandé, voire exigé par certains propriétaires.
  5. Installez votre connexion internet et téléphone : Les opérateurs principaux (Síminn, Vodafone, Nova) proposent des forfaits combinés internet-téléphone. L'installation est rapide, généralement sous une semaine. Les forfaits mobiles avec data illimitée coûtent environ 5 000 à 8 000 ISK par mois.
  6. Inscrivez vos enfants à l'école : Contactez rapidement les établissements scolaires pour sécuriser une place, notamment si vous visez une école internationale. Les places sont limitées et les listes d'attente parfois longues.
  7. Familiarisez-vous avec les transports : Téléchargez l'application Strætó pour les bus de Reykjavik et achetez une carte rechargeable. Si vous envisagez d'acheter une voiture, renseignez-vous sur les modalités d'importation ou d'achat local. L'immatriculation nécessite votre kennitala.
  8. Rejoignez la communauté d'expatriés : Les groupes Facebook comme "Expats in Iceland" ou "Foreigners in Iceland" sont d'excellentes ressources pour poser vos questions, trouver des recommandations et créer votre réseau social. Participer aux événements organisés par ces communautés facilite grandement l'intégration.

Déménager en Islande est une aventure excitante qui demande rigueur et anticipation. En suivant cette checklist et en gardant une attitude flexible face aux imprévus, vous maximiserez vos chances de réussir votre installation et de profiter pleinement de votre nouvelle vie sur cette île extraordinaire.

Déménager en Islande

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Loisirs et culture : vivre l'Islande au quotidien

L'Islande offre un cadre de vie unique où la nature omniprésente se marie avec une scène culturelle dynamique et des activités de loisirs variées. Malgré sa petite population, le pays bouillonne de créativité artistique, d'événements culturels et de possibilités sportives. Que vous soyez amateur de randonnée, passionné de musique, curieux d'histoire ou simplement en quête de moments de détente dans les sources chaudes, l'Islande saura combler vos attentes.

Nature et activités de plein air

Impossible de vivre en Islande sans profiter de ses paysages spectaculaires. La randonnée constitue l'activité favorite des résidents, avec des sentiers adaptés à tous les niveaux. Les itinéraires autour de Reykjavik, comme le mont Esja, offrent des vues panoramiques accessibles en moins d'une heure de marche. Pour les plus aventureux, les treks de plusieurs jours dans les Hautes Terres (Highlands), notamment le célèbre Laugavegur Trail entre Landmannalaugar et Þórsmörk, promettent des expériences inoubliables de juin à septembre.

Les sources chaudes géothermiques ponctuent le territoire et constituent un rituel social important. Au-delà du très touristique Blue Lagoon, explorez les bains locaux comme Laugardalslaug à Reykjavik, Mývatn Nature Baths dans le nord, ou les nombreuses sources naturelles gratuites disséminées dans la campagne. Les Islandais fréquentent régulièrement ces piscines publiques (sundlaug), véritables lieux de vie communautaire où se mêlent baignade, sauna et conversations.

En hiver, l'observation des aurores boréales devient un passe-temps fascinant. De septembre à avril, ces lumières dansantes illuminent le ciel lors des nuits dégagées. Éloignez-vous des lumières urbaines pour maximiser vos chances d'assister au spectacle. L'été, profitez du soleil de minuit pour randonner à toute heure et explorer les régions les plus reculées.

Vie culturelle et événements

Reykjavik, malgré sa taille modeste, vibre au rythme d'une scène culturelle effervescente. Le Harpa Concert Hall, avec son architecture futuriste, accueille l'Iceland Symphony Orchestra et des concerts internationaux tout au long de l'année. Le théâtre national, le Þjóðleikhúsið, propose pièces classiques et créations contemporaines, principalement en islandais mais parfois surtitrées en anglais.

Les festivals rythment le calendrier islandais. L'Iceland Airwaves en novembre transforme Reykjavik en capitale mondiale de la musique alternative, attirant des milliers de mélomanes. Le Reykjavik Arts Festival en mai célèbre les arts visuels et performatifs. En été, le Secret Solstice Festival profite du soleil de minuit pour des concerts électro et rock dans une ambiance unique.

Les musées méritent également une visite. Le Musée national d'Islande retrace l'histoire viking et la culture locale, tandis que le Reykjavik Art Museum expose l'art contemporain islandais. Ne manquez pas le fascinant Perlan Museum, dédié aux glaciers et aux phénomènes naturels, offrant une vue à 360° sur la ville depuis sa coupole de verre.

Gastronomie et vie nocturne

La scène gastronomique islandaise a considérablement évolué ces dernières années. Reykjavik compte plusieurs restaurants étoilés comme le Dill, premier restaurant islandais à recevoir une étoile Michelin. La cuisine locale met en valeur les produits de la mer (morue, saumon, homard de Langoustine), l'agneau islandais et les légumes cultivés en serres géothermiques. Les restaurants proposent aussi des spécialités traditionnelles comme le plokkfiskur (ragoût de poisson) ou le hangikjöt (agneau fumé).

La vie nocturne de Reykjavik surprend par son intensité, concentrée sur quelques rues du centre-ville, notamment Laugavegur. Les bars et clubs ouvrent tard et la fête se prolonge jusqu'au petit matin les week-ends. L'alcool reste cependant très cher en raison de taxes élevées : comptez 1 500 ISK (10 EUR) pour une bière pression. Beaucoup d'Islandais préfèrent se retrouver chez eux avant de sortir pour limiter les dépenses.

Sport et fitness

Les Islandais sont très sportifs et les infrastructures suivent. Les piscines municipales, présentes dans chaque quartier, proposent bassins olympiques, toboggans, jacuzzis et saunas pour environ 1 000 ISK (7 EUR) l'entrée. Les salles de sport comme World Class ou Hress offrent équipements modernes et cours collectifs, avec des abonnements mensuels autour de 12 000 ISK (85 EUR).

Le football (soccer) est le sport national, avec de nombreux clubs amateurs et une ligue professionnelle suivie passionnément. Rejoindre une équipe locale est un excellent moyen de s'intégrer et de tisser des liens. En hiver, le handball prend le relais, l'Islande brillant régulièrement dans les compétitions internationales.

Pour les amateurs d'aventure, l'Islande offre des possibilités infinies : plongée en apnée dans la faille de Silfra, escalade sur glacier, kayak de mer, équitation sur les robustes chevaux islandais, ski de randonnée dans les péninsules du nord... Chaque saison révèle de nouvelles facettes de cette île aux mille visages.

Vivre en Islande, c'est adopter un mode de vie où l'harmonie avec la nature et la richesse culturelle se complètent parfaitement. Les week-ends se partagent entre escapades dans les paysages lunaires, soirées concerts et moments de détente dans les bains chauds, créant un équilibre unique entre aventure et convivialité.

Loisirs et activités en Islande

Loisirs et activités en Islande

L'Islande est une contrée qui ne demande qu'à être découverte. Voici quelques suggestions d'activités et loisirs qui ...

Culture et vie quotidienne : s'intégrer à l'islandaise

Comprendre la culture islandaise facilite grandement votre intégration et votre épanouissement dans votre nouvelle vie. Les Islandais cultivent des valeurs fortes d'égalité, d'indépendance et de respect de la nature, tout en maintenant un lien profond avec leurs traditions vikings et leur histoire singulière. La société islandaise est moderne, progressiste et ouverte, mais conserve certaines particularités culturelles qu'il est important de connaître pour éviter les impairs et tisser des liens authentiques.

Mentalité et valeurs islandaises

Les Islandais sont réputés pour leur égalitarisme prononcé. La hiérarchie sociale est peu marquée, et tout le monde se tutoie, y compris avec le Premier ministre. Cette horizontalité se reflète dans les relations professionnelles informelles et directes. N'attendez pas de protocoles rigides ou de titres honorifiques : la compétence et le travail bien fait priment sur le statut.

L'indépendance et la résilience sont des valeurs cardinales, forgées par des siècles de survie dans un environnement hostile. Les Islandais valorisent la débrouillardise, le courage face à l'adversité et la capacité à s'adapter. Cette mentalité explique aussi un certain pragmatisme et une approche directe des problèmes, sans détours inutiles.

Le respect de la nature est quasi religieux. L'Islande ayant construit son identité autour de ses paysages volcaniques et de ses ressources naturelles, les habitants sont très sensibles à la préservation de l'environnement. Ne vous aventurez jamais hors des sentiers balisés, ne cueillez pas de plantes protégées, et respectez les consignes dans les zones naturelles. Le tourisme de masse a parfois créé des tensions, et les résidents apprécient les visiteurs et expatriés qui se comportent avec respect.

Langue : l'islandais, gardien de l'identité

L'islandais (íslenska) est une langue germanique nordique qui a très peu évolué depuis l'époque des sagas vikings. Les Islandais en sont extrêmement fiers et la protègent farouchement contre les influences étrangères. Bien que la quasi-totalité de la population parle couramment anglais, apprendre l'islandais est fortement encouragé et valorisé.

Pour les premiers mois, l'anglais suffit largement dans les environnements professionnels urbains, les commerces et l'administration. Cependant, pour accéder à certains emplois qualifiés en contact avec le public, obtenir la citoyenneté, ou simplement vous intégrer pleinement dans la société, l'apprentissage de l'islandais devient incontournable. Des cours gratuits ou subventionnés sont proposés aux résidents légaux dans le cadre des politiques d'intégration.

Les Islandais apprécient énormément les étrangers qui font l'effort d'apprendre leur langue, même imparfaitement. Quelques mots ou phrases simples en islandais ouvriront des portes et des sourires. Commencez par les bases : Halló (bonjour), Takk fyrir (merci), Góðan daginn (bonne journée), Bless (au revoir).

Vie sociale et relations interpersonnelles

Les Islandais peuvent sembler réservés au premier abord, surtout comparés aux cultures méditerranéennes plus expansives. Ils ne se livrent pas facilement et privilégient les cercles d'amis proches, souvent constitués depuis l'enfance. Cependant, une fois la glace brisée, ils se révèlent chaleureux, généreux et loyaux.

La ponctualité est très valorisée. Arriver en retard à un rendez-vous professionnel ou social sans prévenir est considéré comme irrespectueux. Prévoyez toujours large avec les conditions météorologiques qui peuvent retarder vos déplacements.

Les Islandais apprécient les discussions franches et directes. Ils disent ce qu'ils pensent sans enrobage excessif, ce qui peut surprendre au début. Cette franchise n'est pas de l'impolitesse, mais reflète leur culture de l'honnêteté et de l'efficacité. De même, n'hésitez pas à exprimer clairement vos opinions ou besoins ; la communication indirecte ou les sous-entendus peuvent être mal compris.

Traditions et célébrations

Le calendrier islandais est ponctué de célébrations uniques. Le Þorrablót en février célèbre le milieu de l'hiver avec des mets traditionnels souvent déroutants pour les palais étrangers : requin fermenté (hákarl), tête de mouton, testicules de bélier. C'est l'occasion de découvrir les racines culinaires vikings dans une ambiance festive.

Le solstice d'été (21 juin) donne lieu à des célébrations dans tout le pays, avec le fameux soleil de minuit permettant des festivités prolongées. À l'inverse, le solstice d'hiver (21 décembre) marque le retour progressif de la lumière après des mois d'obscurité et est également célébré.

Noël (Jól) revêt une importance particulière, avec des traditions spécifiques comme les 13 Yule Lads (Jólasveinar), lutins espiègles qui visitent les enfants les 13 nuits précédant Noël. Chaque enfant place une chaussure sur le rebord de la fenêtre et reçoit soit un petit cadeau s'il a été sage, soit une pomme de terre pourrie s'il s'est mal comporté.

Le Nouvel An (Áramót) est LA fête de l'année en Islande. Reykjavik s'embrase de feux d'artifice tirés par les particuliers dans un spectacle pyrotechnique spontané impressionnant. Les familles se réunissent, les rues se remplissent, et l'atmosphère est électrique.

Religion et croyances

Bien que l'Église luthérienne demeure l'Église d'État, l'Islande est une société largement sécularisée. Environ 65 % des Islandais se déclarent membres de l'Église luthérienne, mais la pratique religieuse régulière reste minoritaire. La religion joue un rôle surtout lors des rites de passage : baptêmes, confirmations, mariages et enterrements.

Un aspect fascinant de la culture islandaise est la croyance persistante aux elfes (álfar) et aux trolls (tröll). Environ 50 % de la population ne nie pas leur existence, et il n'est pas rare que des projets de construction soient modifiés pour ne pas déranger les rochers censés abriter les créatures invisibles. Cette tradition folklorique, mélange de superstition et de respect pour la nature, fait partie intégrante de l'identité culturelle islandaise.

Rythme de vie et équilibre travail-famille

Les Islandais accordent une importance capitale à l'équilibre vie professionnelle-vie personnelle. La semaine de travail standard est de 40 heures, et les heures supplémentaires sont rares dans la plupart des secteurs. Les employeurs respectent largement le temps personnel de leurs employés, et il est mal vu de contacter un collègue en dehors des heures de travail sauf urgence.

Les congés parentaux sont généreux et partagés équitablement entre les deux parents : chaque parent a droit à 3 mois non transférables, plus 3 mois à se répartir librement. Cette politique favorise l'égalité hommes-femmes et permet aux pères de s'impliquer pleinement dans l'éducation des enfants dès la naissance.

Le système éducatif reflète cette philosophie avec des journées scolaires courtes et peu de devoirs à la maison, privilégiant le bien-être et l'épanouissement des enfants. Les activités périscolaires (sport, musique, arts) sont très développées et permettent aux jeunes de développer leurs talents tout en socialisant.

Cuisine et gastronomie

La cuisine islandaise traditionnelle repose sur les ressources locales : poissons (morue, saumon, hareng), agneau élevé en liberté, et produits laitiers (notamment le skyr, yaourt épais et protéiné). Les méthodes de conservation ancestrales comme le fumage, le séchage et la fermentation restent prisées.

Les restaurants modernes ont transformé ces ingrédients simples en une nouvelle cuisine nordique raffinée et créative. Ne manquez pas de goûter le kjötsúpa (soupe d'agneau), le plokkfiskur (ragoût de poisson), le rúgbrauð (pain de seigle cuit à la vapeur géothermique), et bien sûr le skyr consommé au petit-déjeuner ou en dessert.

Les Islandais adorent le café et en consomment énormément. Les cafés (kaffi) sont des lieux de socialisation importants, où l'on peut passer des heures à discuter autour d'une tasse. La culture du café à emporter n'est pas aussi développée qu'aux États-Unis, les gens préférant s'asseoir et profiter du moment.

S'intégrer en Islande demande patience, ouverture d'esprit et volonté de comprendre une culture à la fois moderne et profondément enracinée dans ses traditions. En respectant les valeurs locales, en faisant l'effort d'apprendre la langue et en participant activement à la vie communautaire, vous découvrirez une société accueillante qui saura vous faire une place. L'Islande ne se contente pas d'être un lieu de vie : elle devient une véritable expérience de transformation personnelle pour ceux qui s'y installent avec le cœur ouvert.

Coût de la vie en Islande : budget et dépenses quotidiennes

L'Islande figure parmi les pays les plus chers d'Europe, voire du monde, pour le coût de la vie quotidienne. Cette réalité découle de plusieurs facteurs : situation insulaire nécessitant l'importation de nombreux produits, petite population, salaires élevés et forte taxation. Cependant, les salaires islandais compensent en grande partie ces dépenses élevées, permettant un bon niveau de vie aux résidents. Comprendre précisément les postes de dépenses vous aidera à établir un budget réaliste avant votre installation.

Budget mensuel pour une personne seule

Les données de Numbeo pour août 2025 permettent d'estimer les dépenses mensuelles d'une personne seule vivant en Islande. Le tableau suivant détaille les principaux postes budgétaires, hors loyer, pour vous donner une vision claire des coûts quotidiens.


Catégorie

Dépense mensuelle (ISK)

Équivalent EUR

Alimentation et courses

80 000 - 100 000

560 - 700 EUR

Restaurants et sorties

40 000 - 60 000

280 - 420 EUR

Transports publics

9 600

67 EUR

Électricité, eau, chauffage

15 000 - 20 000

105 - 140 EUR

Internet et téléphone mobile

10 000 - 12 000

70 - 85 EUR

Loisirs et culture

20 000 - 30 000

140 - 210 EUR

Total hors loyer

174 600 - 231 600

1 222 - 1 622 EUR

Loyer 1 chambre centre-ville

195 000

1 370 EUR

Total mensuel avec loyer

369 600 - 426 600

2 592 - 2 992 EUR

Sources : Numbeo Iceland (août 2025)

Budget mensuel pour une famille de 4 personnes

Une famille de quatre personnes (2 adultes, 2 enfants) verra logiquement ses dépenses augmenter considérablement, particulièrement pour l'alimentation, le logement et les activités. Voici une estimation réaliste des postes budgétaires principaux.


Catégorie

Dépense mensuelle (ISK)

Équivalent EUR

Alimentation et courses

180 000 - 220 000

1 260 - 1 540 EUR

Restaurants et sorties

80 000 - 120 000

560 - 840 EUR

Transports (voiture + essence)

60 000 - 80 000

420 - 560 EUR

Électricité, eau, chauffage

30 000 - 40 000

210 - 280 EUR

Internet, téléphones, TV

18 000 - 22 000

125 - 155 EUR

Garde d'enfants / Activités

60 000 - 100 000

420 - 700 EUR

Assurances et frais divers

30 000 - 40 000

210 - 280 EUR

Total hors loyer

458 000 - 622 000

3 205 - 4 355 EUR

Loyer 3 chambres centre-ville

330 000

2 315 EUR

Total mensuel avec loyer

788 000 - 952 000

5 520 - 6 670 EUR

Sources : Numbeo Iceland (août 2025)

Prix de détail : quelques repères concrets

Pour mieux visualiser le coût de la vie, voici des prix moyens pour des produits et services courants à Reykjavik : un repas dans un restaurant moyen coûte 3 000 à 4 000 ISK (21 à 28 EUR), un café 600 ISK (4,20 EUR), une bière locale en bar 1 500 ISK (10,50 EUR), un menu fast-food 2 000 ISK (14 EUR).

Au supermarché, attendez-vous à payer environ 300 ISK (2,10 EUR) pour un litre de lait, 400 ISK (2,80 EUR) pour un pain blanc, 600 ISK (4,20 EUR) pour 12 œufs, 2 000 ISK (14 EUR) pour un kilo de poulet, et 400 ISK (2,80 EUR) pour un kilo de pommes de terre. Les fruits et légumes frais importés peuvent atteindre des prix vertigineux en hiver.

L'essence coûte environ 270 ISK par litre (1,90 EUR), légèrement moins cher qu'en France métropolitaine. Une place de cinéma revient à 2 000 ISK (14 EUR), un abonnement de salle de sport mensuel à 12 000 ISK (85 EUR), et l'entrée dans une piscine publique à 1 000 ISK (7 EUR).

Stratégies pour réduire ses dépenses

Quelques astuces permettent de limiter les dépenses sans sacrifier la qualité de vie. Privilégiez les supermarchés discount comme Bónus (reconnaissable à son cochon rose) et Krónan, où les prix sont 20 à 30 % inférieurs aux enseignes premium. Cuisinez maison plutôt que de manger au restaurant quotidiennement, les sorties culinaires coûtant très cher.

Profitez des sources chaudes naturelles gratuites disséminées dans le pays plutôt que de payer l'entrée des sites touristiques onéreux. Les piscines municipales offrent un excellent rapport qualité-prix pour se détendre et socialiser. Utilisez les transports en commun ou le vélo plutôt que de posséder une voiture si vous vivez à Reykjavik, les coûts d'entretien et de stationnement étant élevés.

Achetez vos vêtements d'hiver et équipements sportifs lors des soldes ou dans les magasins d'occasion. L'Islande compte de nombreux fatamarkaður (marchés aux puces) où dénicher de bonnes affaires. Enfin, profitez des activités gratuites ou peu coûteuses : randonnées, baignades en sources chaudes naturelles, concerts gratuits, festivals communautaires.

Avec un salaire moyen net de 552 554 ISK (3 870 EUR), la plupart des expatriés parviennent à vivre confortablement malgré le coût élevé de la vie. L'essentiel est d'anticiper ces dépenses dans votre budget et d'adapter vos habitudes de consommation à la réalité islandaise. Le rapport qualité de vie / coût reste très favorable, surtout lorsqu'on intègre les avantages sociaux, la sécurité et la beauté exceptionnelle du cadre de vie.

En bref : l'Islande vous attend

S'expatrier en Islande, c'est choisir une aventure hors du commun sur une île aux paysages grandioses, où volcans et glaciers sculptent un territoire unique. Le pays offre un système de santé d'excellence, un marché du travail dynamique avec des salaires attractifs, une sécurité exceptionnelle et une qualité de vie parmi les meilleures au monde. Les défis existent : coût de la vie élevé, logement tendu, climat exigeant et apprentissage de l'islandais pour une intégration complète. Mais les réformes récentes de 2025 facilitent l'installation des travailleurs qualifiés et de leurs familles, rendant l'Islande plus accueillante que jamais.

Préparez soigneusement votre projet, anticipez les démarches administratives, établissez un budget réaliste et gardez l'esprit ouvert face à cette culture nordique attachante. Vous découvrirez un peuple chaleureux, une nature préservée à couper le souffle et un mode de vie équilibré entre modernité et respect des traditions. Rejoignez la communauté d'expatriés francophones déjà installée en Islande et partagez votre expérience sur le forum Islande d'expat.com, où conseils et entraide facilitent chaque étape de votre nouvelle vie islandaise. Bienvenue en Islande !

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A propos de

Détentrice d'un diplôme approfondi de langue française, j'ai été journaliste à Maurice pendant 6 ans. Je compte une douzaine d'années d'expérience en tant que rédactrice web bilingue à Expat.com, dont cinq au poste d'assistante éditoriale. Avant de rejoindre l'équipe d'Expat.com, j'ai occupé le poste de journaliste/reporter au sein de plusieurs rédactions mauriciennes. Mon expérience de plus de 6 ans dans la presse mauricienne m'a permis de côtoyer plusieurs personnalités et de couvrir de nombreux événements sur différentes thématiques.

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