Le sport a Kuala Lumpur
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Actualisé il y a 8 mois

Comme toute métropole, Kuala Lumpur peut sembler être une jungle de béton. Des parcelles d'espaces verts donnent vie à cette ville, permettant aux habitants de profiter des loisirs a l'intérieur ainsi qu'en plein air. En tant que résidents de KL, il vous sera utile de savoir comment tirer le meilleur parti de la vie urbaine tout en profitant des avantages du paysage tropical de la Malaisie.

Activités urbaines ou en nature

L'une des meilleures activités pour rester en forme est le jogging et Kuala Lumpur dispose d'une multitude de parcs pour les coureurs occasionnels ainsi que les athlètes professionnels. Le Perdana Botanical Park - anciennement connu sous le nom de Lake Gardens - est l'un des meilleurs endroits pour courir tout comme le parc de KLCC. Tous deux sont équipés de pistes de jogging et sont très fréquentés par les groupes de coureurs. De plus, Bukit Kiara Park vous donnera l'opportunité de courir dans l'un des paysages les plus naturels de la ville. Il est également populaire auprès des randonneurs et des cyclistes de montagne. Ce parc dispose également d'un gymnase extérieur pour répondre à tous vos besoins d'entraînement. Le Parkour est une activité populaire en Malaisie et vous pouvez souvent vous joindre à de petits groupes de pratiquants dans les parcs publics de la ville. L'escalade dans les grottes de Batu Caves est un excellent moyen de faire un entraînement palpitant. Les grimpeurs plus expérimentés peuvent tenter l'ascension de 150m mais d'autres voies d'escalade sont accessibles pour tous.

Chaque année, KL organise une série de marathons tels que The Colour Run ainsi que des courses d'obstacles extrêmes pour ceux qui cherchent à ajouter un punch supplémentaire à leur routine de sport. Gardez l'œil ouvert sur Internet ou sur le tableau d'affichage de votre café local, pour le prochain grand défi sportif.

Si vous préférez les activités en salle, la ville abrite également des installations sportives fascinantes. Bubble Sports est un concept innovant qui vous permet de jouer au rugby ou au football, tout en étant confiné dans une gigantesque bulle de plastique tandis que Jumpstreet Asia est un parc de trampolines intérieur pour adultes et enfants, pour un entraînement complet. L'escalade et le bloc permettent de rester en forme et de se dépasser avec une bonne dose d'adrénaline ajoutée. Camp5 à TTDI offre des cours pour apprendre les bases et des sessions pour tout age et niveaux.

Bien que Kuala Lumpur possède de nombreux gymnases et parcs, les occasions de quitter la ville et de partir à l'aventure sont tentantes. Genting Highlands est une option populaire et à une courte distance - environ une heure de la gare routière de KL Sentral. Il est très populaire pour le casino, mais de récentes améliorations ont ajouté un parc à thème qui mérite une visite. Skytrex Adventure à Shah Alam offre un parcours d'obstacles en plein air très apprécié par tous.

La Malaisie est une destination de plongée populaire et bien que KL ne soit peut-être pas le meilleur endroit pour le faire, vous dirigez vers la côte vous donnera l'occasion de profiter au maximum des sites de plongée connus et méconnus. Sachez que les îles sont saisonnière et que les réservations à l'avance peuvent être nécessaires pour obtenir un horaire de plongée.

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Lieux d'entraînement recommandés pour les marathon

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