Menu
Expat.com
Cerca
Magazine
Cerca

Vivere a San Paolo: guida per gli espatriati

Tutto quello che devi sapere per vivere a San Paolo

Guida aggiornata daFrancesca, il 03 Dicembre 2025

São Paulo è la città più grande del Brasile e il principale centro economico del Sud America. Con oltre 12 milioni di abitanti nel nucleo urbano e 22 milioni nell'area metropolitana, la città genera circa il 34% del PIL brasiliano. Il suo carattere cosmopolita deriva dalle ondate migratorie che hanno portato comunità italiane, giapponesi, arabe ed europee nel corso del Novecento. La presenza italiana è particolarmente significativa: oltre il 60% dei paulistani ha origini italiane, e questo legame si riflette nella cultura, nella gastronomia e persino nel dialetto locale.

Contesto generale

Il clima è subtropicale umido, con estati calde e inverni miti. La città dispone di infrastrutture sviluppate, accesso a servizi sanitari privati di qualità e una rete di trasporti pubblici in espansione. Le spiagge della costa paulista si trovano a circa due ore di auto, permettendo fughe nel fine settimana.

5 motivi per considerare São Paulo

  1. Opportunità professionali: sede di multinazionali nei settori finanza, tecnologia, farmaceutica e servizi.
  2. Offerta culturale ampia: oltre 100 musei, numerosi teatri e una scena gastronomica diversificata.
  3. Comunità italiana radicata: associazioni, ristoranti e eventi che mantengono vivo il legame con l'Italia.
  4. Costo della vita accessibile: pur essendo la città più cara del Brasile, i costi restano inferiori a quelli di Milano o Roma.
  5. Connettività: due aeroporti internazionali con voli diretti verso numerose destinazioni, inclusa l'Italia.
Unisciti alla comunità degli espatriati a San Paolo
Connettiti con + 3 milioni di membri
Condividi la tua esperienza

Lavorare a São Paulo: mercato del lavoro e visti

São Paulo concentra le sedi regionali di numerose aziende internazionali come Google, Microsoft, Shell, HSBC e Unilever. Il mercato del lavoro offre opportunità in molteplici settori, anche se l'ottenimento del visto di lavoro richiede pianificazione e il supporto di un datore di lavoro locale.

Settori con maggiore domanda

Il settore finanziario si concentra attorno all'Avenida Faria Lima e al quartiere di Itaim Bibi. La tecnologia ha registrato una crescita notevole, posizionando São Paulo come polo di startup, fintech e intelligenza artificiale in America Latina. Altri settori rilevanti includono l'industria farmaceutica, la pubblicità, la consulenza e il manifatturiero. L'insegnamento dell'italiano e dell'inglese offre possibilità per chi cerca una prima esperienza lavorativa nel paese.

Visti di lavoro

Per lavorare legalmente in Brasile è necessario il VITEM V (visto temporaneo di lavoro). Il datore di lavoro brasiliano deve avviare la pratica presso il Ministero del Lavoro, procedura che richiede generalmente tra 30 e 60 giorni. I requisiti includono: due anni di esperienza professionale rilevante con nove anni di istruzione, oppure una laurea con un anno di esperienza, oppure un titolo post-laurea nel settore. Dopo due anni presso lo stesso datore di lavoro, è possibile richiedere la residenza permanente. I lavoratori da remoto possono richiedere il visto per nomadi digitali (VITEM XIV), valido due anni, che richiede di dimostrare un reddito mensile minimo di 1.500 USD. Esistono accordi bilaterali Italia-Brasile che facilitano alcuni aspetti del riconoscimento professionale.

Indicatori occupazionali


Tasso di disoccupazione (T2 2025)

5,1%

Stipendio medio mensile

4.102 BRL (~750 EUR)

Tasso di occupazione formale

82,9%

Settori principali

Finanza, tecnologia, servizi, farmaceutica

Fonti: IBGE, Fundação Seade

Trovare un lavoro a San Paolo

Trovare un lavoro a San Paolo

San Paolo ha un’economia ricca e settori d’attività diversificati. Il mercato del lavoro è abbastanza aperto verso gli ...

Università e studi superiori a São Paulo

São Paulo ospita alcune delle università più riconosciute dell'America Latina e offre programmi di laurea triennale, magistrale e dottorato agli studenti internazionali. La lingua di insegnamento è principalmente il portoghese, anche se sempre più programmi post-laurea includono corsi in inglese.

Università di riferimento

L'Università di São Paulo (USP) occupa regolarmente il primo posto nelle classifiche latinoamericane e si colloca tra le 100 migliori università al mondo. In quanto istituzione pubblica, non prevede tasse universitarie per gli studenti brasiliani, mentre gli studenti internazionali pagano circa 1.000 USD all'anno. L'università dispone di diversi campus distribuiti nello stato.

Tra le altre istituzioni riconosciute: l'Università Statale di São Paulo (UNESP), l'Università Federale di São Paulo (UNIFESP) — specializzata in scienze della salute — e l'Università Presbiteriana Mackenzie, una delle più antiche istituzioni private del paese. La Pontificia Università Cattolica di São Paulo (PUC-SP) si distingue in scienze umane e sociali.

Ammissione e programmi

L'accesso ai corsi di laurea nelle università pubbliche richiede il superamento dell'esame di ingresso vestibular, che si svolge in portoghese. I programmi di master e dottorato accettano generalmente candidati internazionali con certificazione di inglese (TOEFL 480+ o equivalente). Il calendario accademico va da febbraio a giugno e da agosto a dicembre. Gli accordi tra Italia e Brasile facilitano il riconoscimento di alcuni titoli di studio, in particolare nel settore sanitario e ingegneristico.

Contatti delle università


Università di São Paulo (USP)

www5.usp.br

Università Federale di São Paulo (UNIFESP)

www.unifesp.br

Università Statale di São Paulo (UNESP)

www.unesp.br

Università Presbiteriana Mackenzie

www.mackenzie.br

Fonti: QS World University Rankings, siti web delle università

Scuole per i figli degli espatriati a São Paulo

São Paulo dispone di oltre 5.000 istituti scolastici, incluse scuole internazionali che seguono programmi americani, britannici o il Baccalaureato Internazionale (IB). Per le famiglie italiane, la città offre anche la Scuola Italiana Eugenio Montale, riconosciuta dal Ministero dell'Istruzione italiano, che permette ai figli di seguire il curriculum italiano e conseguire titoli validi in Italia.

La Scuola Italiana di São Paulo

La Scuola Italiana Eugenio Montale accoglie studenti dalla scuola dell'infanzia alla maturità. È un'opzione privilegiata per le famiglie italiane che desiderano mantenere la continuità didattica dei propri figli. L'istituto offre il programma ministeriale italiano, consentendo un eventuale rientro in Italia senza difficoltà di reinserimento scolastico.

Scuole internazionali

Il Graded – The American School of São Paulo è la più antica scuola americana del Brasile e offre il programma IB insieme al curriculum americano. Il British College of Brazil segue il programma britannico con esami IGCSE e diploma IB, con rette annuali comprese tra 92.000 e 138.000 BRL (circa 16.500-24.800 EUR). Avenues São Paulo, parte di una rete globale, integra il programma brasiliano con standard internazionali, con rette annuali di circa 198.000 BRL (~35.500 EUR).

Iscrizione e procedure

La maggior parte delle scuole internazionali richiede domande di iscrizione con 6-12 mesi di anticipo. I documenti generalmente richiesti includono pagelle scolastiche, lettere di referenza e certificati di vaccinazione. Questi istituti si concentrano nei quartieri di Morumbi, Chácara Flora e Jardins, il che spesso influenza la scelta dell'alloggio delle famiglie.

Rette annuali (2025-2026)


British College of Brazil

92.000 – 138.000 BRL/anno

Avenues São Paulo

~198.000 BRL/anno

Beacon School

85.000 – 153.000 BRL/anno

St. Nicholas School

90.000 – 129.000 BRL/anno

Fonti: International Schools Database, siti web delle scuole

Trovare casa a São Paulo: quartieri e affitti

La scelta del quartiere a São Paulo incide direttamente sulla qualità della vita, data l'estensione della città e il traffico. La maggior parte degli espatriati si stabilisce nella zona centro-sud, dove infrastrutture, sicurezza e servizi sono più sviluppati. I canoni di locazione variano notevolmente in base alla posizione.

Quartieri preferiti dagli espatriati

Jardins (Jardim Paulista e Jardim América) è una delle zone residenziali più ricercate, con strade alberate, negozi di fascia alta e ristoranti. L'affitto di un appartamento con una camera varia tra 4.800 e 6.500 BRL al mese (~860-1.170 EUR). Itaim Bibi attira giovani professionisti dei settori finanziario e tecnologico, con edifici moderni e vita notturna vivace.

Vila Madalena offre un'atmosfera bohémien con gallerie, street art e locali, a prezzi leggermente più accessibili: tra 3.500 e 5.800 BRL per un monolocale. Pinheiros si distingue per i collegamenti con i mezzi pubblici e l'offerta culturale. Moema propone un ambiente tranquillo e familiare vicino al Parque Ibirapuera, mentre Morumbi e Chácara Flora attirano famiglie con figli che frequentano le scuole internazionali vicine.

Processo di locazione

I contratti di affitto richiedono spesso un fiador (garante) proprietario a São Paulo, oppure un deposito cauzionale più elevato. Gli appartamenti vengono generalmente affittati non arredati. Affidarsi a un agente immobiliare (corretor) facilita la ricerca e le trattative. Le spese condominiali (condomínio) e l'imposta sulla proprietà (IPTU) si aggiungono al canone mensile.

Affitti medi mensili (2025)


1 camera (centro)

3.500 – 4.500 BRL (~630-810 EUR)

1 camera (fuori centro)

2.000 – 3.000 BRL (~360-540 EUR)

3 camere (centro)

6.500 – 8.500 BRL (~1.170-1.530 EUR)

3 camere (fuori centro)

3.800 – 5.500 BRL (~680-990 EUR)

Fonti: Numbeo

Cercare casa a San Paolo

Cercare casa a San Paolo

A San Paolo sono disponibili diversi tipi di alloggio. Gli studenti possono optare per appartamenti in condivisione o affitto di camere in caso di ...

Tempo libero, cultura e cosa fare a São Paulo

São Paulo offre una delle scene culturali più ricche dell'America Latina. L'eredità migratoria della città si riflette nella sua gastronomia, nell'arte e nelle tradizioni. Dai musei di primo piano ai quartieri animati di notte, le possibilità di svago sono numerose.

Musei e spazi culturali

Il Museu de Arte de São Paulo (MASP), sull'Avenida Paulista, ospita la collezione di arte europea più importante dell'emisfero sud, con opere di Van Gogh, Rembrandt e Renoir esposte su cavalletti di vetro progettati dall'architetta Lina Bo Bardi. L'ingresso costa circa 75 BRL (~13 EUR), con accesso gratuito il martedì. La Pinacoteca, il più antico museo d'arte del Brasile, espone arte brasiliana in un edificio dell'Ottocento.

Nel Parque Ibirapuera, uno spazio verde di 160 ettari, si trovano il Museu de Arte Moderna (MAM), il Museu Afro Brasil e il padiglione Oca progettato da Oscar Niemeyer. Il Museu do Futebol allo stadio Pacaembu ripercorre la storia del calcio brasiliano attraverso esposizioni interattive.

Parchi e attività all'aperto

Il Parque Ibirapuera dispone di percorsi per la corsa, piste ciclabili e laghi. È possibile noleggiare biciclette agli ingressi del parco. Il Parque Trianon offre un lembo di Mata Atlantica di fronte al MASP. Per le fughe del fine settimana, le spiagge di Guarujá e Santos sono raggiungibili in circa due ore di auto verso sud.

Vita notturna

Vila Madalena concentra bar, locali di musica dal vivo e street art, incluso il celebre Beco do Batman. Il quartiere di Jardins propone cocktail bar e ristoranti di fascia alta. La vita notturna paulistana inizia tardi: i locali si riempiono generalmente dopo mezzanotte. A Bixiga, il quartiere italo-brasiliano costruito dagli immigrati italiani alla fine dell'Ottocento, si può ascoltare samba tradizionale e gustare cucina italiana autentica.

Luoghi di interesse culturale


MASP (Museo d'Arte)

Avenida Paulista – Gratis il martedì

Parque Ibirapuera

Ingresso libero – Diversi musei

Pinacoteca

Jardim da Luz – Gratis il sabato

Vila Madalena (vita notturna)

Bar, gallerie, street art

Fonti: MASP, Prefeitura de São Paulo

Vita quotidiana e trasporti a São Paulo

La vita quotidiana a São Paulo ruota attorno alla gestione delle distanze in una città estesa e del traffico. I paulistani iniziano generalmente presto e lavorano a lungo, ma la città si anima la sera con ristoranti, bar e spazi culturali aperti fino a tardi.

Trasporti pubblici

La metropolitana di São Paulo (Metrô) conta cinque linee e 89 stazioni su oltre 100 chilometri di rete. È collegata al sistema ferroviario suburbano CPTM, che aggiunge sei linee per l'area metropolitana. Complessivamente trasportano circa 5 milioni di passeggeri al giorno. Il biglietto singolo della metropolitana o del treno costa 5,20 BRL (~0,95 EUR), quello dell'autobus 5,00 BRL.

La carta Bilhete Único consente trasferimenti illimitati in autobus entro tre ore e l'integrazione con metro e treno. L'abbonamento mensile costa circa 230 BRL (~41 EUR). Le app di ride-hailing come Uber e 99 sono molto utilizzate e convenienti. Il traffico nelle ore di punta è intenso, con tempi di percorrenza che possono superare i 90 minuti per tratta.

Stile di vita

São Paulo conta oltre 12.000 ristoranti che rappresentano cucine di tutto il mondo, riflesso della sua storia migratoria. La tradizione gastronomica italiana è particolarmente presente, con pizzerie, ristoranti e pasticcerie che ricordano quelle del Belpaese. La cultura del brunch del fine settimana è diffusa. Ogni domenica, l'Avenida Paulista viene chiusa al traffico e diventa zona pedonale con venditori ambulanti, musicisti e attività culturali. Imparare il portoghese di base facilita le interazioni quotidiane, dato che il livello di inglese varia al di fuori dei contesti professionali.

Costi dei trasporti (2025)


Biglietto singolo metro/treno

5,20 BRL

Biglietto singolo autobus

5,00 BRL

Abbonamento mensile

~230 BRL

Tempo medio di percorrenza

93 minuti (andata e ritorno)

Fonti: Metrô São Paulo, SPTrans

Costo della vita a São Paulo: budget indicativi

São Paulo è la città più cara del Brasile, ma i suoi costi restano inferiori a quelli di grandi città europee come Milano o Roma. Per chi percepisce redditi in euro, il potere d'acquisto risulta favorevole. L'alloggio e l'istruzione internazionale rappresentano le voci di spesa più rilevanti, mentre alimentazione, ristoranti e tempo libero offrono un buon rapporto qualità-prezzo.

Budget per una persona sola

Una persona può vivere comodamente a São Paulo con un budget mensile compreso tra 1.300 e 2.200 EUR, a seconda dello stile di vita e del quartiere scelto. Questo budget copre affitto in una zona discreta, utenze, trasporti, alimentazione, uscite e svago.

Budget per una famiglia di quattro persone

Le famiglie con figli iscritti a scuole internazionali devono prevedere tra 4.500 e 7.200 EUR al mese. Le rette scolastiche costituiscono una spesa importante, tra 1.350 e 3.150 EUR per figlio al mese. L'assicurazione sanitaria privata per una famiglia costa tra 360 e 720 EUR mensili a seconda della copertura.

Costo della vita: persona sola (mensile)


Voce

BRL

EUR

Affitto (1 camera, centro)

3.500

630

Utenze (luce, acqua, gas)

300

54

Internet

110

20

Alimentazione

1.500

270

Trasporti

250

45

Svago e ristoranti

1.000

180

Assicurazione sanitaria

500

90

Totale

7.160

~1.290

Costo della vita: famiglia di quattro (mensile)


Voce

BRL

EUR

Affitto (3 camere, centro)

7.500

1.350

Utenze

600

108

Scuola internazionale (2 figli)

18.000

3.240

Alimentazione

3.000

540

Trasporti

800

144

Assicurazione sanitaria (famiglia)

2.500

450

Svago e ristoranti

2.000

360

Totale

34.400

~6.190

Fonti: Numbeo 2025, Expatistan

In breve

São Paulo combina opportunità professionali con un'offerta culturale e gastronomica difficile da eguagliare in America Latina. Come centro economico del Brasile, la città attira professionisti di numerosi settori e offre servizi adatti alla comunità internazionale. Per gli italiani, il legame storico con la città facilita l'inserimento: la presenza di una comunità italiana radicata, la Scuola Italiana Eugenio Montale e il quartiere di Bixiga rappresentano punti di riferimento concreti.

Trasferirsi qui richiede pazienza per adattarsi al ritmo urbano, al traffico e alle pratiche burocratiche, ma chi si prende il tempo di conoscere la città trova generalmente un'esperienza arricchente. La diversità dei quartieri, l'accoglienza degli abitanti e le possibilità di svago fanno sì che molti espatriati prolunghino il soggiorno oltre quanto inizialmente previsto.

Per confrontarti con altri espatriati che vivono a São Paulo, unisciti al forum di Expat.com dedicato a São Paulo per porre domande, condividere esperienze e trovare la tua comunità in questa città.

Facciamo del nostro meglio per fornire informazioni aggiornate ed accurate. Nel caso in cui avessi notato delle imprecisioni in questo contenuto, ti preghiamo di contattarci.

A proposito di

Dal 2012 gestisco la community italiana di Expat.com, dove accompagno quotidianamente italiani già espatriati o in procinto di trasferirsi. Rispondo alle loro domande, attraverso i forum, su temi cruciali come lavoro, alloggio, sanità, scuola, fiscalità, burocrazia e vita quotidiana all’estero. Il mio ruolo è ascoltare, orientare, condividere risorse affidabili e facilitare il contatto tra espatriati per stimolare la condivisione di esperienze. Gestisco anche la comunicazione e la traduzione di contenuti per la piattaforma. Scrivo articoli per il magazine di Expat.com, affrontando tematiche fondamentali per gli italiani nel mondo come tramandare la lingua italiana ai figli nati all’estero, le relazioni interculturali e l'identità italiana nel mondo, le opportunità di studio e lavoro per i giovani italiani all’estero, l'assistenza sanitaria per gli espatriati italiani e la burocrazia italiana per chi vive all’estero (AIRE, documenti, rinnovi, ecc.). Gestisco inoltre la sezione delle guide, dove mi occupo della traduzione di contenuti dall'inglese all'italiano, e la sezione del magazine dedicata alle interviste degli italiani all'estero: una vera e propria fonte di informazioni sulla vita all’estero, dalla viva voce di chi l’ha vissuta e la racconta per aiutare altri italiani nel loro progetto di espatrio. Nel corso degli anni ho intervistato vari profili tra cui studenti, professionisti, imprenditori, pensionati, famiglie con figli, responsabili dei Centri di Cultura italiana all'estero, dirigenti delle Camere di Commercio Italiane nel mondo, e membri del Com.It.Es. Ho contribuito all'organizzazione di varie iniziative che hanno ricevuto ampia copertura da AISE (Agenzia Internazionale Stampa Estero), dall'agenzia giornalistica nazionale Nove Colonne, da ComunicazioneInform.it e da ItaloBlogger.com, come rappresentante degli expat italiani nel mondo. Un riconoscimento che valorizza il mio impegno nella promozione della cultura italiana e nella creazione di legami comunitari significativi.

Unisciti alla comunità degli espatriati a San Paolo
Connettiti con + 3 milioni di membri
Condividi la tua esperienza