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Come trovare uno stage in Canada

stage en entreprise
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Aggiornato daCharlotte Hoareauil 18 Settembre 2025

Il Canada è una destinazione molto ambita per acquisire esperienza professionale. Fare uno stage in Canada ti aiuterà ad impratichire il tuo inglese, o francese, oltre a scoprire le bellezze del Nord America. Se sei interessato a fare uno stage in questo Paese, ecco delle informazioni per prepararti al meglio.

In Canada, tutti i tipi di stage, indipendentemente dalla durata e che siano o meno retribuiti, sono considerati come un lavoro. Per questo motivo, prima di arrivare sul territorio, devi richiedere ed ottenere un permesso di lavoro temporaneo oppure un permesso di stage per co-operazione internazionale (Internship Coop International) per stagista. In entrambi i casi, lo stage va trovato prima di arrivare in Canada.

Trovare uno stage in Canada

Per trovare uno stage in Canada dall'estero, inizia facendo un elenco delle aziende che operano nel tuo settore di studio. Puoi utilizzare le Pagine Gialle o consultare l'elenco delle aziende disponibile su 411.ca.

Non esitare a inviare candidature spontanee alle aziende che ti interessano; si tratta di una pratica molto diffusa in Canada.  Informati con attenzione sulle condizioni per ottenere un permesso di lavoro o un permesso per fare una stage nell'ambito della cooperazione internazionale, così da poterle spiegare chiaramente al tuo futuro datore di lavoro.

Se la tua ricerca è inconcludente, o se hai poco tempo a disposizione, puoi avvalerti dei servizi di un'agenzia di collocamento che ti aiuterà sia nella ricerca che nella gestione delle procedure amministrative.

Il curriculum canadese si attiene alle convenzioni anglosassoni: può essere lungo fino a due pagine e dovrebbe includere i contatti di due o tre referenti (insegnanti o precedenti datori di lavoro) che possano garantire sulle tue competenze.

Ottenere un permesso di lavoro per il Canada

Se il tuo Paese ha un accordo con il Canada, e se vuoi fare lo stage nell'ambito di un percorso scolastico, puoi prendere parte al programma chiamato International Co-op  che rientra nella IEC, International Experience Canada. Il CIC, Citizenship and Immigration Canada (servizio per l'immigrazione canadese) contatta regolarmente gli studenti per sollecitare l'invio delle candidature. 

Per poter partecipare all'Internship Coop International  lo studente deve avere tra i 18 e i 30 anni e fornire: accordo di stage pattuito con il datore di lavoro e firmato da ambo le parti, lettera emessa dalla scuola frequentata, biglietto aereo di ritorno (o fondi sufficienti per poterlo acquistare), dettagli di assicurazione sanitaria privata per coprire spese di ospitalizzazione/rimpatrio durante il periodo dello stage, avere almeno 2.500 dollari canadesi sul conto corrente bancario. Potrebbero essere richiesti anche altri documenti, come un certificato rilasciato dalle forze dell'ordine o un certificato di visita medica.

Secondo il sito web dell'IRCC, l'elaborazione di una domanda per un permesso internazionale di stage richiede circa 8 settimane. La domanda deve essere presentata online. Nel 2025, il permesso costa 179,75 dollari canadesi, più 85 dollari canadesi per i dati biometrici. Il tuo datore di lavoro dovrà inoltre pagare una tassa di conformità di 230 dollari canadesi.

Se il tuo Paese non ha un accordo con il Canada, dovrai richiedere un permesso di lavoro temporaneo. Il tuo datore di lavoro dovrà seguire una determinata procedura prima che tu possa fare domanda. Puoi determinare la tua idoneità al programma International Experience Canada (IEC) su questa pagina. Per altre informazioni puoi anche leggere il nostro articolo Trovare un lavoro in Canada.

Vivere in Canada

Una volta ottenuto il permesso di lavoro, dovrai trovare casa in Canada. Iniziare la ricerca dopo l'arrivo, ti permette di individuare il quartiere migliore in base alle tue esigenze. Nel frattempo puoi sistemarti in un ostello, in un hotel o in un alloggio temporaneo usando piattaforme tipo Airbnb.

Il costo della vita in Canada varia a seconda della provincia e della città. Secondo il sito Numbeo, Victoria, Vancouver e Toronto sono le città più costose del Canada. Città come Québec, Halifax, Winnipeg e Ottawa sono più piccole, ma meno care.

Oltre all'affitto, devi considerare le spese anche il trasporto, il cibo, le attività per il tempo libero, oltre a un abbonamento telefonico e alla connessione internet. Nella maggior parte dei casi, vivere in un alloggio condiviso in Canada costa meno che vivere da soli: in questo modo puoi dividere le spese, come elettricità e Internet, con altre persone.

Indirizzi utili:

IEC - International Experience Canada
Camera di commercio di Toronto
Camera di Commercio di Montreal
Stage Canada
Cultural Youth jobs and internship
Job Bank

Facciamo del nostro meglio per fornire informazioni aggiornate ed accurate. Nel caso in cui avessi notato delle imprecisioni in questo articolo per favore segnalacelo inserendo un commento nell'apposito spazio qui sotto.

A proposito di

Giornalista diventata scrittrice di viaggi, Charlotte ha visitato quasi 30 paesi come nomade digitale. Ha vissuto in Canada per due anni (Montréal e poi Vancouver).

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