Pur avendo meno di 150.000 abitanti, Losanna offre una vita culturale e sportiva particolarmente ricca. A pochi passi dalla stazione, il quartiere delle arti Plateforme 10 riunisce tre musei cantonali; la città ospita inoltre un meeting internazionale di atletica del circuito Diamond League e un festival estivo gratuito che anima il centro storico per un'intera settimana con teatro, danza e spettacoli di strada. I prezzi sono generalmente elevati, dallo shopping alle attività sportive, ma esistono anche numerose possibilità gratuite. L'ingresso ai parchi è gratuito, i musei di Plateforme 10 sono a ingresso libero il primo sabato del mese e per i minori di 26 anni, mentre il programma comunale Laus'Active propone attività all'aperto come yoga, acquagym e Nordic walking. .
Il Museo Olimpico (Quai d'Ouchy 1) è l'istituzione culturale più conosciuta di Losanna con il museo interamente dedicato ai Giochi Olimpici più grande al mondo. Il biglietto intero costa 20 CHF (circa 21 EUR); i ragazzi fino a 15 anni entrano gratis se accompagnati da un adulto. Le tariffe ridotte a 14 CHF (circa 15 EUR) si applicano a studenti, anziani e persone con disabilità. L'audioguida per smartphone è gratuita ed è disponibile in italiano, oltre che in inglese, francese, tedesco, spagnolo, arabo, cinese, giapponese e russo. Il museo dispone anche di un parco con sculture e un ristorante panoramico con vista sul lago.
A pochi minuti dalla stazione centrale, il distretto artistico Plateforme 10 raggruppa tre musei: il Musée cantonal des Beaux-Arts (MCBA), con opere dall'antichità all'arte contemporanea; il Photo Elysée (Place de la Gare 17), uno dei principali musei europei dedicati alla fotografia; e il mudac (Musée cantonal de design et d'arts appliqués contemporains), museo di design e arti applicate contemporanee, ospitato nello stesso edificio del Photo Elysée. Il distretto ospita anche ristoranti, terrazze, una libreria e spazi culturali, ideale per una visita di mezza o intera giornata. La collezione permanente del Photo Elysée è gratuita e non richiede prenotazione.
La Collection de l'Art Brut, ospitata nel Château de Beaulieu, conserva una delle raccolte di opere d'arte più importanti al mondo, grazie alla donazione di Jean Dubuffet alla Città di Losanna. Il biglietto intero è 12 CHF (circa 13 EUR), quello ridotto 6 CHF (circa 6,40 EUR). L'ingresso è gratuito per i minori di 18 anni e gli studenti.
Il Musée Historique Lausanne (Place de la Cathédrale 4), accanto alla cattedrale gotica, propone la mostra permanente sulla storia della città insieme a esposizioni temporanee. Il biglietto intero a 12 CHF (circa 13 EUR) copre anche la Collection de l'Art Brut e il Musée Romain de Lausanne-Vidy. I minori di 16 anni e gli studenti entrano gratis. Il Musée Romain si trova sul lungolago di Vidy e racconta le origini romane di Losanna attraverso la mostra permanente "Lousonna" e un parco archeologico aperto tutto l'anno.
La collina dove sorge la cattedrale e la città alta concentrano il patrimonio medievale e sono raggiungibili con la metro m2 dalla fermata Riponne-Maurice Béjart. Il lungolago di Ouchy ospita il Museo Olimpico e il Parc Olympique. A Vidy si trovano il Musée Romain e il parco archeologico. Il Quartiere del Flon, riqualificato intorno a Place de l'Europe, è uno dei principali poli creativi di Losanna. Ospita gallerie, scuole di musica, un cinema, una sala concerti, un jazz club, laboratori teatrali e studi creativi, oltre a eventi organizzati regolarmente sull'Esplanade du Flon. Al Palais de Rumine, in Place de la Riponne, si trovano invece i musei cantonali di scienze naturali e vengono organizzati durante l'anno numerosi appuntamenti culturali.
Alcune formule di ingresso rendono l'offerta culturale particolarmente accessibile. Il primo sabato di ogni mese, i musei di Plateforme 10 (MCBA, Photo Elysée e mudac) e la Collection de l'Art Brut sono gratuiti per tutti, senza prenotazione. I visitatori con meno di 26 anni entrano gratuitamente a MCBA, Photo Elysée e mudac durante tutto l'anno. Non servono tessere o abbonamenti specifici per usufruire di queste agevolazioni.
Il lungolago di Ouchy e Vidy è il fulcro della vita all'aperto durante i mesi estivi. Le zone di balneazione sono libere e distribuite lungo la riva: la spiaggia del Parc du Bourget a Vidy (con docce pubbliche, zona segnalata e dispositivo di accesso in acqua per persone con mobilità ridotta), la spiaggia pubblica di Bellerive, la Jetée de la Compagnie, il Vieux-Port d'Ouchy e una fascia balneare permanente di 400 metri lungo Quai d'Ouchy. Nuotare al lago è un'attività profondamente radicata nella vita quotidiana lausannese in estate: le sponde si animano fin dal mattino. Per chi preferisce le piscine coperte, l'ingresso adulti costa 6 CHF (circa 6,40 EUR), quello per i bambini 3 CHF (circa 3,20 EUR). Dal lungolago partono anche pedalò, kayak e piccole imbarcazioni elettriche per un'uscita sul lago.
I parchi sul lago sono gratuiti e facilmente raggiungibili. Il Parc du Denantou e il Parc Olympique si trovano nella zona di Ouchy e offrono spazi alberati con vista sul lago, ideali per passeggiate, picnic e attività sportive. A Vidy, il Parc du Bourget unisce ampie aree verdi e una spiaggia pubblica. Più all'interno, il Parc de Sauvabelin comprende un bosco, un laghetto artificiale, un'area faunistica e la Tour de Sauvabelin, una torre in legno alta 35 metri con 302 gradini e una vista panoramica sul Lago di Ginevra, sulle Alpi e sul Giura. L'accesso è gratuito. Il Parc de Milan, conosciuto anche come Crêt de Montriond, si estende per circa nove ettari a sud della stazione e comprende un giardino botanico con oltre 6.000 specie vegetali. Anche il Parc de Mon-Repos e l'Esplanade de Montbenon offrono ampi spazi verdi vicino al centro.
Corsa, ciclismo e passeggiate sul lungolago fanno parte delle attività all'aperto più diffuse. La città dispone di oltre 3.800 posti per biciclette, ma le forti pendenze rendono gli spostamenti su due ruote più impegnativi lontano dalle zone pianeggianti lungo il lago. I percorsi sul lungolago sono invece particolarmente adatti alla corsa e alle passeggiate.
I vigneti del Lavaux, patrimonio mondiale UNESCO, si estendono appena fuori Losanna. Uno degli itinerari più conosciuti misura circa 8,5 km e permette di camminare tra i vigneti con vista continua sul lago. La zona è raggiungibile anche in treno o con le crociere sul lago. Le crociere CGN partono da Lausanne-Ouchy durante la stagione estiva e collegano diverse località del Lago di Ginevra, anche a bordo di battelli Belle Époque. Una giornata nella zona può essere abbinata alla visita del Castello di Chillon, vicino a Montreux. Un'altra escursione adatta anche alle famiglie è quella alle miniere di sale di Bex, visitabili attraverso un percorso sotterraneo che comprende anche un tratto in trenino.
Le attività all'aperto cambiano molto a seconda della stagione. In estate prevalgono spiagge, balneazione, crociere e passeggiate tra i vigneti. In inverno le rive del lago restano accessibili per camminare, mentre le attività balneari lasciano spazio soprattutto a passeggiate nei parchi e sul lungolago.
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Shopping a Losanna
I prezzi a Losanna sono elevati, dai generi alimentari all'abbigliamento. Place Saint-François e Rue de Bourg sono il cuore dello shopping di fascia alta, con boutique di moda, gioiellerie, grandi marchi di orologeria come Patek Philippe, Jaeger-LeCoultre e Hublot, cioccolaterie e gallerie d'arte. Per gli acquisti di tutti i giorni, i principali punti di riferimento in centro sono il Quartiere del Flon e il Centre Métropole. Al Flon si trovano supermercati come Migros e Lidl, oltre a Fnac, Nespresso e diversi marchi internazionali di abbigliamento. Il Centre Métropole (Rue des Terreaux 25) ospita 47 negozi distribuiti su cinque piani, tra moda, elettronica, bellezza, salute, tempo libero e alimentari. È aperto dal lunedì al venerdì dalle 09:00 alle 19:00 e il sabato dalle 09:00 alle 18:00.
Anche Rue Pichard, Place Saint-Laurent e Rue de l'Ale concentrano numerosi negozi, boutique e locali. Nella Cité e nei dintorni di Place du Tunnel si trovano soprattutto botteghe artigianali, mentre al Flon l'offerta comprende anche negozi vintage, arredamento di seconda mano, gioiellerie indipendenti e boutique più ricercate.
Per i prodotti alimentari, il mercato principale si tiene il mercoledì e il sabato mattina a Place de la Palud e si estende lungo Rue Centrale, Place de la Riponne e le vie pedonali vicine. Il primo venerdì del mese, Place de la Palud ospita anche un mercato dell'artigianato. Sul lungolago, il Marché dominical d'Ouchy si svolge ogni domenica da aprile a settembre, dalle 08:00 alle 20:00. Per oggetti di seconda mano e antiquariato, si possono invece visitare i mercati del Tunnel e di Pépinet.
Da sapere: Migros è una delle catene di supermercati più presenti a Losanna e rappresenta una delle opzioni più convenienti per la spesa quotidiana.
Eventi e festival a Losanna
L'estate concentra gran parte degli eventi a Losanna, con una sequenza ininterrotta di attività da giugno ad agosto. Il Festival de la Cité Lausanne è uno degli eventi culturali più attesi: si svolge ogni anno a fine giugno e inizio luglio nella città alta, con spettacoli di teatro, danza, musica e arti di strada distribuiti negli spazi all'aperto del centro storico. L'ingresso è gratuito.
Lausanne sur Mer anima il lungolago di Vidy per alcune settimane tra giugno e agosto (mercoledì-domenica), con attività sul lungolago. Sempre in estate, Les Garden-Parties organizzano dei fine settimana consecutivi in cinque parchi cittadini diversi, con musica, danza, teatro, arti di strada, cinema all'aperto e attività per bambini: tutto gratuito, da luglio ad agosto.
Athletissima è il meeting internazionale di atletica leggera di Losanna, parte del circuito mondiale Wanda Diamond League. La manifestazione si tiene ogni anno in agosto allo Stade Olympique de la Pontaise. Il giorno precedente si svolge anche una gara cittadina gratuita di salto con l'asta in Place de la Navigation a Ouchy, con atleti di livello internazionale e accesso libero.
A fine agosto, il Lauz'One Festival celebra la diversità culturale di Losanna a Place des Pionnières nel Flon: un evento gratuito che unisce musica, gastronomia, artigianato e incontri legati alle culture africane, caraibiche, latinoamericane ed europee. Sempre ad agosto, il Lausanne Afro Fusions Festival all'Esplanade de Montbenon unisce danze, artigianato, cucina, concerti, DJ set, conferenze e moda. Per la musica classica, il Festival 4 saisons (fine agosto, Casino de Montbenon) organizza tre giorni di concerti da camera guidati da giovani musicisti svizzeri in un ambiente intimo.
Dopo l'estate, gli eventi si spostano negli spazi al chiuso: mostre, teatro, opera e programmazione culturale continuano tutto l'anno nelle sale e nei musei. Per restare aggiornati, i riferimenti da considerare sono il calendario di Lausanne Tourisme e Le Programme Vaud, che copre concerti ed eventi locali. Per gli eventi musicali e culturali, Le Programme Vaud pubblica aggiornamenti continui utili per chi vuole pianificare il weekend.
Vita notturna a Losanna
La vita notturna di Losanna è abbastanza contenuta nei ritmi e nelle dimensioni, ma per gli standard svizzeri la città è animata. Le serate in genere cominciano nei bar intorno a Saint-François, Chaudron e Rue de Bourg, per poi spostarsi verso i club o i locali di musica dal vivo. Il Quartiere del Flon è il polo principale della movida.
I locali principali del Flon includono Le Romandie (rock, concerti indipendenti e serate club a Place de l'Europe), MAD e D! Club per le serate nei grandi club, e il Jumeaux Jazz Club per jazz contemporaneo, jam session e serate DJ. A Séville, a breve distanza, Les Docks propone musica contemporanea con artisti internazionali ed emergenti. L'ingresso nei club varia di solito tra i 10 CHF (circa 11 EUR) e i 25 CHF (circa 27 EUR).
La Salle Métropole, in centro, ospita concerti, spettacoli ed eventi culturali in un edificio storico. La Brèche, sotto le Arches du Grand-Pont, propone concerti in una sala di piccole dimensioni, spesso con artisti sperimentali. Chorus è uno dei riferimenti cittadini per il jazz in un ambiente raccolto, mentre la Cave du Bleu Lézard, in Rue Enning, offre una programmazione culturale varia durante tutto l'anno. Per chi vuole spostarsi tra più locali nella stessa serata, Rue Saint-Pierre e Rue Etraz offrono diverse possibilità, soprattutto per chi ama la musica rock. Nella Cité, Le XIIIe siècle occupa antiche cantine e combina bar e pista da ballo, mentre Le Bourg, in Rue de Bourg, propone concerti, DJ set, proiezioni, performance e serate di caffè-teatro.
Attività per famiglie a Losanna
Per una giornata in famiglia, AQUATIS Aquarium-Vivarium è il riferimento principale: il più grande acquario-vivario d'acqua dolce d'Europa, aperto ogni giorno dell'anno dalle 10:00 alle 18:00 (ultimo ingresso alle 17:10). Il biglietto per gli adulti costa 32 CHF (circa 34 EUR); i bambini sotto i 5 anni entrano gratis. Per le fasce d'età superiori sono disponibili anche biglietti per famiglie.
Il Museo Olimpico è una buona scelta per i bambini in età scolare e gli adolescenti appassionati di sport. I ragazzi fino a 15 anni entrano gratuitamente se accompagnati da un adulto e la mostra permanente interattiva "Espace Let's Move: Bougez!" è dedicata al movimento e all'attività fisica. Dopo la visita, si può proseguire la giornata con un picnic al vicino Parc de Mon-Repos.
Il Parc de Sauvabelin è una delle mete più frequentate dalle famiglie nel fine settimana, grazie al bosco, al laghetto artificiale, all'area faunistica, al noleggio di barche e alla Tour de Sauvabelin, accessibile gratuitamente. La Vallée de la Jeunesse offre invece un percorso di circa un chilometro senza attraversamenti stradali, adatto a pattini e skateboard, oltre a un'area giochi, un roseto, l'Espace des Inventions e spazi dedicati ai bambini e alle famiglie.
Nella zona di Ouchy, il Parc du Denantou dispone di aree gioco ombreggiate vicino a uno stagno e di percorsi adatti a monopattini e pattini. A Place de la Navigation si trova un grande parco giochi con giostra, giochi d'acqua, chioschi e punti ristoro. A Vidy, nei pressi del Museo Romano, ci sono altre aree gioco, la spiaggia di Bellerive e un campo da minigolf.
L'Espace des Inventions nella Vallée de la Jeunesse è un centro interattivo di scienze e creatività consigliato dai 7 anni: i bambini sotto i 12 anni non possono visitare le mostre senza un adulto e non è richiesta prenotazione. Il NaturEum (giardino botanico e conservatorio) è aperto ogni giorno dalle 10:00, con chiusura alle 18:30 in estate e alle 17:00 in inverno (chiuso da metà dicembre a metà gennaio). Le gallerie di zoologia del NaturEum al Palais de Rumine ospitano mostre permanenti a ingresso libero; le esposizioni temporanee costano 8 CHF (circa 8,50 EUR) per gli adulti, 5 CHF (circa 5,30 EUR) in tariffa ridotta, e sono gratuite per gli under 25.
Per scoprire la città divertendosi, il Detective-Trail Lausanne propone una caccia al tesoro da fare in autonomia, disponibile in tre lingue e adatta ai bambini dai 6 anni. Il Lausanne Travel Journal è invece un libretto gratuito di attività pensato per i bambini dai 5 ai 10 anni, con tappe dedicate alla Cattedrale, ad AQUATIS, a Place de la Palud e al Museo Olimpico. Si può ritirare presso l'Ufficio Turistico e in diversi hotel della città.
Nelle giornate di pioggia, le alternative comprendono bowling al Flon e a Vidy, laser game, palestre di arrampicata, centri multisport ed escape room. Per i ragazzi dai 10 anni, lo Skatepark Sévelin 36 (HS36) offre uno spazio coperto dedicato allo skateboard, con bowl, area street modulare, quarter pipe, fun box e rampe.
Le attività per famiglie cambiano anche con le stagioni. In primavera, il giardino botanico del NaturEum prolunga gli orari e il programma pasquale PâKOMUZÉ propone iniziative in diversi musei della città. In estate, le Garden-Parties gratuite animano cinque parchi con attività per bambini, mentre il lago diventa uno dei principali punti di ritrovo. In autunno, il festival internazionale del fumetto BDFIL propone mostre adatte anche alle famiglie. In inverno, si può andare in slittino o avvicinarsi allo sci a Chalet-à-Gobet e Mauvernay, pattinare sul ghiaccio a Montchoisi e visitare il mercatino di Natale Bô Noël, che comprende anche il Villaggio dei Bambini nella Cité.
Benessere e relax a Losanna
Il programma Laus'Active del Comune di Losanna offre attività fitness all'aperto gratuite durante tutto l'anno negli spazi pubblici della città: yoga all'alba, acquagym, beach volleyball, Nordic walking e ballo latino, senza costi di iscrizione. Il Comune ha installato anche bancs actifs (panchine fitness urbane) ai parchi Plaines-du-Loup e Valency, e stazioni di attrezzatura sportiva per uso autonomo in diversi punti della città.
Per chi ama le terme ci sono i Bains des Rives sul lungolago: sauna, hammam e accesso alle vasche a partire da 21 CHF (circa 22 EUR), mentre le formule spa possono arrivare fino a 140 CH. Le palestre a Losanna hanno costi mensili tra i 74 CHF e i 219 CHF (circa 79-234 EUR) a seconda della struttura. Per una sessione singola di yoga, il costo di ingresso è di circa 35 CHF (circa 37 EUR); IM Yoga offre lezioni al Hotel Royal Savoy Lausanne.
Per un'esperienza di fascia alta, due degli hotel più prestigiosi della città dispongono di spa particolarmente complete. Lo Spa du Royal, all'Hotel Royal Savoy, comprende piscine, jacuzzi, hammam, sauna, palestra, trattamenti estetici e parrucchiere. Lo Spa Guerlain del Beau-Rivage Palace offre invece hammam, sauna, grotta di ghiaccio, spazi per yoga e meditazione, sala fitness e piscine interna ed esterna.
Esistono anche numerose alternative gratuite o economiche. La mappa Espaces frais della Città di Losanna segnala oltre 170 luoghi pubblici dove trascorrere del tempo al fresco, tra parchi, boschi, piscine, musei e biblioteche. Tra questi figurano il Parc de Mon-Repos, il Parc de l'Hermitage, il Parc du Denantou, l'Esplanade de Montbenon, la Forêt de Sauvabelin, il Bois du Jorat, la Jetée de la Compagnie e la Plage de Vidy.
Per chi arriva a Losanna senza conoscere già qualcuno, costruirsi una rete sociale richiede un po' di iniziativa. Un primo punto di riferimento è il Bureau Lausannois pour les Immigrés (BLI), il servizio comunale dedicato all'integrazione dei residenti stranieri. Offre informazioni sulla vita quotidiana, sui diritti e doveri, sull'apprendimento del francese e sulle possibilità di formazione e lavoro.
Un'altra risorsa utile è la FASL (Fondation pour l'Animation Socioculturelle Lausannoise), che coordina diversi centri socioculturali di quartiere. Qui si organizzano laboratori gratuiti o a basso costo, incontri informali, attività per giovani e famiglie ed eventi aperti alla comunità in varie zone della città, tra cui Bourdonnette, Pré-Valency e Vallon. Anche alcuni corsi di francese di quartiere passano attraverso questi centri.
Chi vuole conoscere nuove persone attraverso lo sport può consultare l'elenco dei club sportivi del Comune di Losanna, che riunisce quasi 300 associazioni attive in circa 70 discipline. Molti club permettono di partecipare a una o più sessioni di prova prima dell'iscrizione. Tra le alternative ci sono DNH Hill Runners Lausanne, aperto sia a chi corre già sia a chi vuole iniziare, e il Club de Voile de Lausanne, dedicato alla vela e agli sport sul lago. Per le persone con disabilità, il Club en Fauteuil Roulant de Lausanne propone sport adattati e attività ricreative, tra cui Tai Chi, curling, scherma e uscite culturali.
Per incontrare persone con interessi simili, Meetup Lausanne propone gruppi e appuntamenti dedicati a temi molto diversi, dal networking professionale alla tecnologia, fino allo yoga. Può essere un buon punto di partenza per chi è appena arrivato in città e vuole ampliare la propria rete sociale. Gli studenti dell'Università di Losanna (UNIL) e dell'EPFL possono inoltre partecipare agli eventi organizzati da ESN UNIL, rivolti soprattutto agli studenti internazionali e in scambio.
Corsi e laboratori sono un altro modo semplice per conoscere nuove persone. CEFORI, in Rue du Valentin 34, propone corsi di francese all'aperto, mentre Danse.ch, in Avenue de Provence 4, organizza lezioni di ballo latino, danza aerea e hip-hop. EHL Ateliers offre invece laboratori di cucina, pasticceria, panificazione ed enologia. Per uscire la sera, il Flon è uno dei principali punti di ritrovo dopo il lavoro, mentre Ouchy offre caffè e terrazze sul lago, soprattutto nel fine settimana. Chi preferisce inserirsi gradualmente nella vita del quartiere può invece partecipare alle attività dei centri FASL di Bourdonnette e Pré-Valency.
Domande frequenti
Losanna offre musei di livello internazionale, il lungolago di Ginevra con accesso libero, il distretto creativo di Plateforme 10, locali notturni nel Quartier du Flon e un calendario eventi attivo tutto l'anno. I vigneti UNESCO di Lavaux sono raggiungibili a piedi direttamente dalla città, mentre il Castello di Chillon e le crociere sul lago sono mete ideali per una gita fuori porta. Per scoprire cosa fare settimana per settimana, il calendario di Losanna Tourisme è il punto di riferimento più pratico, affiancato da Le Programme Vaud per gli eventi culturali locali.
Il Museo Olimpico al Quai d'Ouchy è l'istituzione di riferimento: ingresso a 20 CHF per gli adulti, gratuito per i minori di 15 anni accompagnati. Plateforme 10, vicino alla stazione, riunisce tre musei cantonali su un'unica spianata: il Museo Cantonale di Belle Arti (MCBA), Photo Elysée e il Museo Cantonale di Design e Arti Applicate Contemporanee (mudac), con un posizionamento paragonabile a quello della Triennale di Milano per il design contemporaneo. La Collection de l'Art Brut e il Museo Storico Lausanne completano l'offerta. Tutti i musei di Plateforme 10 e la Collection de l'Art Brut sono gratuiti il primo sabato di ogni mese; i giovani sotto i 26 anni entrano sempre gratis a MCBA, Photo Elysée e mudac.
Le zone di balneazione sul lago di Ginevra, tra cui le spiagge di Bourget e Bellerive, sono gratuite e aperte in estate. Il Parco di Sauvabelin, con la torre panoramica in legno alta 35 metri, offre una vista a 360 gradi sul lago e sulle Alpi. I vigneti UNESCO di Lavaux propongono un percorso di 8,5 km accessibile direttamente da Losanna. Le crociere sul lago partono da Losanna-Ouchy stagionalmente, da giugno a settembre. Le piscine comunali al coperto costano 6 CHF per gli adulti e 3 CHF per i bambini.
Losanna è una città cara per gli acquisti, anche per i beni di prima necessità: conviene calibrare il budget in anticipo. Per gli acquisti di fascia alta, Piazza Saint-François e Rue de Bourg concentrano boutique di moda, orologerie e gioiellerie. Per lo shopping quotidiano, il Quartier du Flon ospita Migros, Lidl, Fnac e catene internazionali; il Centre Métropole in Rue des Terreaux 25 ha 47 negozi su cinque piani, con orari dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 19:00. Il mercato del mercoledì e del sabato mattina a Place de la Palud è l'opzione principale per i prodotti freschi, con un mercato dell'artigianato il primo venerdì del mese; domenica da aprile a settembre c'è un mercato sul lungolago a Ouchy.
L'estate è la stagione più densa di attività. Il Festival de la Cité, a fine giugno e inizio luglio, è un festival artistico gratuito che si svolge nel centro storico con teatro, danza e musica. Le Garden-Parties portano spettacoli e attività per bambini in cinque parchi della città tra luglio e agosto, tutti a ingresso libero. Athletissima è la gara di atletica leggera del circuito Diamond League ad agosto, preceduta da un evento gratuito in piazza il giorno prima. Il Lauz'One Festival multiculturale e il Lausanne Afro Fusions Festival si svolgono ad agosto. In autunno e inverno la programmazione si sposta verso teatri, opera e mostre nei musei.
La vita notturna è concentrata nel Quartier du Flon con locali come MAD, D! Club, Le Romandie e il Jumeaux Jazz Club. Il prezzo di ingresso in discoteca varia di solito dai 10 ai 25 CHF. Per la musica dal vivo, Les Docks nel quartiere Séville ospita artisti contemporanei di rilievo internazionale; Salle Métropole, Chorus e La Brèche programmano rispettivamente concerti, jazz e musica sperimentale. Le serate iniziano spesso nei bar di Saint-François, Rue de Bourg o del centro storico, prima di spostarsi nei locali notturni del Flon.
AQUATIS, il più grande acquario-vivarium d'acqua dolce d'Europa, apre ogni giorno dalle 10:00; l'ingresso adulti è di 32 CHF, gratuito per i bambini sotto i 5 anni. Il Museo Olimpico è gratuito per i minori di 15 anni accompagnati e dispone di una sezione interattiva dedicata allo sport. Il Parco di Sauvabelin, con la torre panoramica e l'area animali, è gratuito ed è una delle mete domenicali più frequentate dalle famiglie. D'inverno la pista di pattinaggio all'aperto di Montchoisi funziona da novembre a marzo, mentre il mercatino di Natale Bô Noël nel centro storico include un Villaggio dei Bambini. Molti parchi gioco sul lungolago sono gratuiti e ben attrezzati.
Il programma municipale Laus'Active offre attività fitness all'aperto gratuite durante tutto l'anno, tra cui yoga all'alba, acquagym e Nordic walking nei parchi cittadini. I Bains des Rives propongono sauna, hammam e piscina a partire da 21 CHF. L'abbonamento mensile in palestra privata varia da 74 a 219 CHF a seconda della struttura; una lezione singola di yoga in uno studio associato a un hotel costa circa 35 CHF. Per un'esperienza di fascia alta, lo Spa du Royal dell'Hotel Royal Savoy e lo Spa Guerlain del Beau-Rivage Palace sonotra le opzioni principali in città. Per chi cerca alternative gratuite o economiche, la mappa comunale Espaces frais segnala oltre 170 luoghi tra parchi, boschi e zone lungolago.
Il punto di partenza più diretto è iscriversi a un club sportivo: il Comune ne elenca quasi 300, nella maggior parte dei casi con una o più sessioni di prova. Il Bureau Lausannois pour les Immigrés (BLI, Ufficio Losannese per gli Immigrati) offre orientamento e supporto per l'integrazione a tutti i cittadini stranieri. La FASL (Fondation pour l'Animation Socioculturelle Lausannoise, Fondazione per l'Animazione Socioculturale Lausannese) organizza attività di quartiere gratuite o a basso costo. La piattaforma Meetup permette di trovare gruppi e incontri dedicati a interessi diversi.
Le opzioni gratuite sono molte. Tutti i parchi cittadini e il lungolago (Ouchy, Vidy, Denantou, Olympique) sono ad accesso libero, così come le zone di balneazione sul lago e la Torre di Sauvabelin con il suo panorama a 360 gradi. Il primo sabato di ogni mese, tutti i musei di Plateforme 10 e la Collection de l'Art Brut aprono gratuitamente; la collezione permanente di Photo Elysée è sempre visitabile senza biglietto; i giovani sotto i 26 anni entrano nei musei di Plateforme 10 gratis in qualsiasi momento. Le Garden-Parties estive, il Festival Lauz'One e l'evento cittadino di Athletissima sono tutti a ingresso libero. Il programma Laus'Active offre gratuitamente attività fitness all'aperto durante tutto l'anno.
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Fin da giovane ho coltivato l'amore per le parole. Dopo una pausa per dedicarmi agli studi, ho riscoperto il piacere della scrittura attraverso un blog, negli anni trascorsi tra Londra e Madrid. Questa passione per il racconto e per l'incontro con nuove culture mi ha portato a fondare Expat.com, uno spazio che accoglie non solo i miei scritti ma anche quelli di chi desidera condividere esperienze e percorsi all'estero.
