Vi alzate un sabato mattina. Non è un sabato qualunque, ma il vostro terzo sabato in Irlanda e non potete credere ai vostri occhi: fuori c'è il sole e finalmente potrete andare a vedere Howth e le sue scogliere. Ma ecco che vi accorgete che vi duole tutto il corpo, la testa è come nel pallone, non riuscite quasi ad aprire gli occhi e tremate di freddo. Il termometro (perchè lo avete messo in valigia vero?) chiarisce la situazione: 38 gradi. Febbre. Tanti saluti alla gita. Benvenuta influenza.
1° hint: portare in valigia il termometro. Non lo hai fatto? tranquillo/a lo trovi anche al supermercato o in una qualunque farmacia. Ricorda che in inglese termometro: thermometer
Nei periodi invernali è risaputo che si possa essere colpiti da influenza, pertanto non mi dilungherò su questioni relative alla prevenzione. Resta comunque buona norma quando si va in Paesi dove il clima stabile è un miraggio cercare di rinforzare il proprio sistema immunitario, io ad esempio ho utilizzato complessi multivitaminici o semplice vitamina C.
2° hint: da Tesco sono disponibili tutte le vitamine utili a rinforzare il sistema immunitario. Il prezzo non è alto come in Italia, ve la cavate con 2 euro e avete un mese di autonomia minimo di assunzione.
Torniamo a noi. Avete la febbre molto alta e dovete aiutare il fisico a farla scendere. Utile in questi casi il Paracetamolo. Per intenderci la Tachipirina. Esiste anche qui: paracetamol.
Lo trovate in farmacia ad esempio alla Boots, catena di farmacie che è abbastanza frequente incrociare nei Paesi Anglosassoni in generale e anche qui in Irlanda. Con meno di 2 euro 24 capsule da 500 mg. Direi non male.
A questo punti avete sotto controllo la febbre ma i dolori influenzali non vi danno tregua. In Italia si utilizza lo Zerinol, il Tachiflu, oppure l'Aspirina C...bè avete capito no? insomma con un prodotto specifico per l'influenza. Ebbene anche qui esiste: Uniflu ad esempio. Ma è solo uno dei tanti. Avrete l'imbarazzo della scelta.
In ultimo per quella tosse potete chiedere un bello sciroppo: syrup. Specificate se la tosse è secca: dry cough oppure grassa: productive cough.
Direi che siamo già a buon punto. Con questi piccoli suggerimenti siete in grado di sopravvivere all'influenza che con un alta probabilità vi colpirà nei mesi più freddi.
3°hint: se anche vi porterete le medicine da casa vi mancherà comunque qualcosa, quindi abituatevi all'idea che vi toccherà andare a discutere della vostra tosse con un farmacista che per fortuna ce la metterà tutta per interpretare gli orribili suoni gutturali che produrrete.
Vi lascio con il seguente "piccolo dizionario dei vocaboli dell'influenza". Sono certa che a molti di voi risulteranno molto utili:
- influenza: inlfuenza, flu
- tosse: cough, coughing (dry cough oppure productive cough)
- naso che cola: runny nose
- congestione nasale: nasal congestion/nasal and sinus congestion
- febbre: fever
- mal di testa: headaces
- dolori muscolari o alle ossa: aching limbs
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