Vivre au Pakistan : le guide de l'expatrié

Le Pakistan a considérablement simplifié ses procédures d'immigration en 2024. Depuis août, le système de Visa Prior to Arrival (VPA) permet aux ressortissants de plus de 120 pays d'obtenir gratuitement un visa électronique. Cette réforme marque un tournant pour les expatriés souhaitant s'installer ou travailler dans le pays. Les Français bénéficient pleinement de ce dispositif, qui facilite les déplacements professionnels et touristiques.

Le système d'e-visa gratuit

Depuis le 14 août 2024, les ressortissants français peuvent obtenir un visa électronique gratuit valable 90 jours avec entrées multiples. La demande s'effectue en ligne via la plateforme visa.nadra.gov.pk avec un délai de traitement de 24 à 48 heures. Ce visa couvre trois catégories principales : Business, Tourisme et Pèlerinage. L'application mobile PAK-ID, lancée en février 2025, permet également de gérer ses documents de voyage. Les e-gates sont disponibles dans neuf aéroports internationaux et au port de Gwadar.

Exemptions et cas particuliers

Les ressortissants de certains pays bénéficient d'exemptions automatiques. Les citoyens des pays du Conseil de coopération du Golfe (Émirats Arabes Unis, Bahreïn, Arabie Saoudite, Oman, Qatar, Koweït) peuvent entrer sans visa pour 90 jours avec entrées multiples. Les Maldives, Trinité-et-Tobago, Vanuatu, Dominique, Haïti et Saint-Vincent-et-les-Grenadines disposent également de cette facilité. Les titulaires de passeports des Nations Unies ou d'Interpol sont exemptés, tout comme les détenteurs de la NICOP (National Identity Card for Overseas Pakistanis) ou de la POC (Pakistan Origin Card). Les ressortissants turcs possédant un visa Schengen, britannique ou américain valide peuvent obtenir un visa à l'arrivée.

Visas de long séjour et permis de travail

Pour un séjour professionnel prolongé, le Work Visa nécessite une demande auprès de l'ambassade ou du consulat pakistanais. Les documents requis incluent un contrat de travail signé et un permis de travail délivré par le Board of Investment (BOI). Ce permis est obligatoire pour toute activité professionnelle rémunérée sur le territoire. Le Visitor Visa pour motif familial exige une lettre d'invitation d'un ressortissant pakistanais et les documents familiaux du parrain (CNIC ou NICOP). La France et le Pakistan ont signé des accords de coopération qui facilitent certaines procédures administratives pour les ressortissants français.

Procédure de demande en ligne

La procédure commence par la création d'un compte sur la plateforme officielle. Il faut ensuite compléter le formulaire DS-160 et télécharger les documents requis : photo d'identité, copie du passeport (valide au moins 6 mois après la date de demande), billet de retour et réservation d'hôtel. Après soumission, le Visa Grant Notice est généralement reçu sous 24 à 48 heures. Ce document doit être présenté à l'arrivée aux autorités d'immigration. L'enregistrement auprès de la police est obligatoire pour certaines nationalités, mais cette formalité est généralement effectuée automatiquement par les hôtels. Pour la sortie du territoire, il faut s'assurer que le visa est toujours valide ou obtenir un permis de sortie si nécessaire.

Le marché du travail pakistanais connaît des transformations importantes avec l'arrivée massive de jeunes diplômés et le développement de nouveaux secteurs économiques. Avec la sixième force de travail mondiale, le pays offre des opportunités dans des domaines variés, particulièrement pour les professionnels qualifiés. Cependant, les défis restent nombreux, notamment en termes de disparités régionales et de secteur informel. Voici ce qu'il faut savoir avant de chercher un emploi ou de créer son entreprise au Pakistan.

Le marché de l'emploi en chiffres

Le Pakistan présente un marché du travail dynamique mais contrasté. Le pays compte actuellement une situation de l'emploi qu'il convient d'analyser attentivement :

Sources : Trading Economics, Statista, Banque mondiale

Secteurs porteurs pour les expatriés

Les technologies de l'information connaissent une forte expansion avec le développement de centres d'appels, d'entreprises de développement logiciel et de plateformes de freelancing. Les exportations IT du Pakistan progressent chaque année, créant des opportunités pour les professionnels qualifiés. Le secteur de la construction et des infrastructures bénéficie des investissements du corridor économique Chine-Pakistan (CPEC) et des projets gouvernementaux d'envergure. Les services financiers se modernisent avec l'essor de la fintech, tandis que le secteur bancaire et assurantiel poursuit son expansion. Le textile et l'habillement restent des piliers de l'économie pakistanaise, employant une main-d'œuvre importante et générant l'essentiel des exportations. L'agriculture, bien que largement informelle, demeure un secteur stratégique.

Créer son entreprise au Pakistan

La création d'entreprise passe par l'enregistrement auprès de la Securities and Exchange Commission of Pakistan (SECP). Les principales formes juridiques disponibles sont la Sole Proprietorship (entreprise individuelle), le Partnership (société de personnes), la Private Limited Company (société à responsabilité limitée) et la Public Limited Company (société anonyme). Les démarches incluent l'obtention d'un National Tax Number (NTN) auprès du Federal Board of Revenue (FBR), l'enregistrement à la taxe de vente si applicable, et l'inscription aux organismes de sécurité sociale EOBI et PESSI. Les chambres de commerce locales, notamment la KCCI de Karachi et la LCCI de Lahore, peuvent accompagner les entrepreneurs étrangers. Les délais et coûts varient selon la forme juridique choisie et la province d'implantation.

Le système fiscal pakistanais repose sur un modèle progressif avec des taux d'imposition révisés chaque année dans le cadre du Finance Act. Depuis juillet 2025, de nouvelles tranches s'appliquent pour l'impôt sur le revenu des particuliers. Le Pakistan a signé plus de 70 conventions fiscales internationales, dont une avec la France, permettant d'éviter la double imposition. Il est important de distinguer le statut de résident fiscal, qui détermine l'étendue de vos obligations fiscales dans le pays.

Impôt sur le revenu des particuliers

Le Finance Act 2025, entré en vigueur le 1er juillet 2025, définit les nouvelles tranches d'imposition pour les salariés. Les revenus jusqu'à 600 000 PKR par an sont exonérés d'impôt. Au-delà, un taux de 1 % s'applique jusqu'à 1 200 000 PKR, puis 11 % jusqu'à 2 200 000 PKR, 23 % jusqu'à 3 200 000 PKR, 30 % jusqu'à 4 100 000 PKR et 35 % pour les revenus supérieurs. Une surcharge de 9 % sur l'impôt dû s'ajoute pour les hauts revenus dépassant 10 millions de PKR. Le système fonctionne par retenue à la source effectuée par l'employeur. Les résidents fiscaux sont imposés sur leurs revenus mondiaux, tandis que les non-résidents ne paient l'impôt que sur leurs revenus de source pakistanaise. La convention fiscale franco-pakistanaise permet d'éviter la double imposition pour les contribuables concernés.

Taxes sur la consommation

La Sales Tax fédérale s'élève à 18 % sur les biens et certains services. Les provinces appliquent leurs propres taux sur les services : 15 % au Sindh (19,5 % pour les télécommunications), 16 % au Punjab (19,5 % pour les télécommunications), avec des taux similaires au Khyber Pakhtunkhwa et au Baloutchistan. Le budget 2025-26 a introduit une nouvelle taxe de 2 % sur les transactions numériques dans le cadre du Digital Transactions Proceeds Levy, impactant le commerce électronique.

Cotisations sociales et impôts locaux

Les employeurs et employés contribuent à l'Employees Old-Age Benefits Institution (EOBI) pour la retraite, ainsi qu'au Provincial Employees Social Security Institution (PESSI) dans certaines provinces. Les taux spécifiques dépendent du régime et du salaire. L'impôt foncier (Property Tax) varie selon la province et la valeur du bien. La Capital Gains Tax s'applique sur les cessions immobilières et mobilières. De nombreuses retenues à la source (Withholding Tax) existent selon les types de transactions, détaillées dans la Tax Card 2025-26 du FBR.

Le statut d'Active Filer

Être inscrit comme Active Filer présente des avantages substantiels. Les taux de retenue à la source sont réduits : 3 % contre 10 % pour les non-filers lors de transactions immobilières. L'accès aux services financiers est également facilité. Pour obtenir ce statut, il faut déposer sa déclaration fiscale annuelle avant le 30 septembre pour les particuliers ou le 31 décembre pour les sociétés. La liste des Active Taxpayers (ATL) est mise à jour quotidiennement par le Federal Board of Revenue (FBR) et consultable sur son site officiel. Les Provincial Revenue Authorities, comme la SRB au Sindh et la PRA au Punjab, gèrent les taxes provinciales.

Le système de santé pakistanais fonctionne selon un modèle mixte public-privé, largement décentralisé au niveau provincial depuis les réformes constitutionnelles. Hérité du système britannique Beveridge, il présente des disparités importantes entre zones urbaines et rurales. Environ 70 % de la population recourt au secteur privé, jugé plus performant mais coûteux. Pour un expatrié, il est fortement recommandé de souscrire une assurance santé privée internationale complétant l'offre locale.

Infrastructure publique

Le réseau public compte 1 201 hôpitaux, 5 518 centres de santé de base (BHUs), 683 centres de santé ruraux (RHCs), 5 802 dispensaires, 731 centres de santé maternelle et infantile et 347 centres de lutte contre la tuberculose, soit un total de 123 394 lits. Le système s'organise en trois niveaux : les soins primaires dispensés dans les BHUs et RHCs, les soins secondaires dans les hôpitaux de district (DHQ et THQ), et les soins tertiaires dans les hôpitaux universitaires et établissements spécialisés. Malgré cette infrastructure, le budget santé reste inférieur à 1,2 % du PIB, bien en deçà des 5 % recommandés par l'OMS.

Secteur privé et assurances

Les établissements privés offrent généralement une meilleure qualité de soins mais à des tarifs élevés. Parmi les hôpitaux réputés, on trouve le Shifa International Hospital et le Pakistan Institute of Medical Sciences (PIMS) à Islamabad, l'Aga Khan University Hospital et l'Indus Hospital à Karachi, ainsi que les Shaukat Khanum Memorial Cancer Hospitals à Lahore, Karachi et Peshawar. Une assurance santé privée coûte environ 15 000 à 50 000 PKR par an pour un individu et 50 000 à 150 000 PKR par an pour une famille. Les principaux assureurs incluent Jubilee, EFU et Adamjee. Environ 78 % de la population paie ses soins de santé directement, et moins de 2 % des ménages bénéficient d'une assurance formelle.

Programme Sehat Sahulat et ressources humaines

Le Sehat Sahulat Program (SSP), lancé en 2015 au Khyber Pakhtunkhwa puis étendu en 2019, vise à fournir une couverture santé universelle d'ici 2030. Ce programme d'assurance publique offre des soins gratuits aux familles vulnérables dans un réseau d'hôpitaux partenaires. Cependant, le pays fait face à une pénurie critique de personnel médical, avec seulement 105 950 infirmières pour 241,5 millions d'habitants, un ratio très inférieur aux standards de l'OMS. Environ 40 % des diplômés en médecine quittent le pays pour exercer à l'étranger. Les disparités entre zones urbaines et rurales restent marquées, avec un indice de santé composite montrant que les districts les plus riches sont 16,59 fois plus favorisés que les plus pauvres.

Le système éducatif pakistanais propose plusieurs options pour les familles expatriées, des écoles publiques locales aux établissements internationaux prestigieux. Si le secteur public offre une éducation gratuite de qualité variable, les écoles privées nationales et internationales constituent le choix privilégié des expatriés. Le Pakistan compte notamment 31 écoles du monde de l'IB et de nombreux établissements proposant les programmes Cambridge ou américains. Les trois grandes villes – Islamabad, Lahore et Karachi – concentrent l'essentiel de l'offre internationale.

Système éducatif local et curricula internationaux

Le système pakistanais, hérité du modèle britannique, propose la Matriculation pakistanaise enseignée en ourdou ou en anglais. Les écoles privées nationales comme Beaconhouse, The City School ou Roots offrent un bon niveau. Pour les curricula internationaux, le Cambridge IGCSE et A-Levels dominent largement, accrédités par Cambridge Assessment International Education. Le programme International Baccalaureate (IB) est disponible dans 31 établissements, dont 14 proposent le diplôme IB et 8 offrent les trois programmes. Le cursus américain (K-12 avec Advanced Placement) existe dans plusieurs écoles accréditées par la Middle States Association (MSA).

Écoles internationales à Islamabad

L'International School of Islamabad (ISOI), fondée en 1965, propose un cursus américain de la maternelle au Grade 12 ainsi que le diplôme IB. Accréditée MSA et IB World School, elle facture environ 8 000 à 15 000 USD par an selon le niveau. Les Roots Millennium Schools disposent de plusieurs campus à Islamabad et proposent les programmes British (IGCSE, A-Levels) et IB pour environ 300 000 à 600 000 PKR par an.

Écoles internationales à Lahore

La Lahore American School (LAS), créée en 1956, suit le cursus américain et est accréditée MSA. Les frais annuels s'élèvent à 600 000 à 1 000 000 PKR. La Lahore Grammar School (LGS) propose les programmes British sur plusieurs campus (Gulberg, Defence, Johar Town) pour 500 000 à 800 000 PKR par an. Beaconhouse School System dispose de nombreux campus à Lahore avec des frais de 300 000 à 500 000 PKR par an. L'International School of Choueifat suit le programme SABIS (500 000 à 800 000 PKR par an), tandis que Scarsdale International School combine cursus américain, IGCSE et IB (450 000 à 750 000 PKR par an). The City School International propose le British curriculum dans son vaste réseau d'établissements.

Écoles internationales à Karachi et coûts globaux

L'International School of Karachi (ISK) dans le quartier de Clifton propose le cursus américain. La Karachi Grammar School (KGS) suit les programmes British pour environ 400 000 à 700 000 PKR par an. Beaconhouse School System dispose également de multiples campus à Karachi (300 000 à 600 000 PKR par an). De manière générale, les écoles internationales premium facturent entre 5 000 et 20 000 USD annuels (soit 800 000 à 3 200 000 PKR), tandis que les écoles nationales privées de qualité demandent 200 000 à 600 000 PKR. Il faut prévoir des frais supplémentaires pour l'inscription, les uniformes, le transport scolaire et les activités extra-scolaires.

Le marché immobilier pakistanais offre une grande diversité d'options, des appartements modernes dans les quartiers sécurisés aux maisons individuelles dans les zones résidentielles établies. Les expatriés privilégient généralement les gated communities comme DHA ou Bahria Town, qui garantissent sécurité et infrastructures de qualité. Les loyers varient considérablement selon la ville et le quartier, mais restent globalement très abordables comparés aux standards européens. Islamabad est la ville la plus chère, suivie de Karachi et Lahore.

Types de logements disponibles

Les appartements proposent des configurations variées, du studio aux grandes surfaces de trois chambres ou plus, souvent situés dans des immeubles modernes avec gardiennage. Les maisons individuelles se déclinent en surfaces standardisées : 5 Marla, 10 Marla ou 1 Kanal (unités de mesure locales). Les villas dans les bungalows résidentiels attirent les familles recherchant espace et tranquillité. Les gated communities comme Defence Housing Authority (DHA) à Islamabad, Karachi et Lahore, Bahria Town dans plusieurs villes, ou Emaar à Karachi, concentrent une large part de la demande expatriée grâce à leurs infrastructures complètes et leur environnement sécurisé.

Quartiers prisés par ville

À Islamabad, les secteurs F-6, F-7 et F-8 offrent une position centrale avec commerces et services, tandis que E-7, G-6 et G-7 séduisent par leur calme résidentiel. Bahria Town Islamabad et DHA Islamabad garantissent un cadre moderne et sécurisé. À Karachi, Clifton borde la mer et attire un public aisé, Defence (DHA) concentre écoles internationales et commerces, PECHS propose un environnement central et résidentiel, et Gulshan-e-Iqbal s'adresse aux classes moyennes supérieures. À Lahore, Gulberg combine aspects commercial et résidentiel en position centrale, Defence (DHA) est très prisé avec de nombreuses écoles internationales, Model Town offre un cadre résidentiel établi, et Bahria Town Lahore se distingue par sa modernité.

Loyers moyens et achat immobilier

En moyenne nationale, un appartement d'une chambre en centre-ville coûte 25 000 à 35 000 PKR par mois, contre 15 000 à 20 000 PKR en périphérie. Pour trois chambres, comptez 50 000 à 70 000 PKR au centre et 30 000 à 45 000 PKR en dehors. À Islamabad, ville la plus chère, les loyers atteignent 30 000 à 50 000 PKR pour une chambre au centre et 70 000 à 100 000 PKR pour trois chambres. À Karachi, les tarifs varient de 25 000 à 40 000 PKR (une chambre) et 60 000 à 90 000 PKR (trois chambres), avec des secteurs premium comme Clifton ou DHA dépassant 100 000 à 300 000 PKR pour les grandes surfaces. À Lahore, les loyers oscillent entre 20 000 et 35 000 PKR pour une chambre et 50 000 à 80 000 PKR pour trois chambres. L'achat immobilier présente des prix très variables : à titre d'exemple, dans certains secteurs de DHA Karachi, le mètre carré peut atteindre 200 000 à 500 000 PKR par square yard. La procédure passe généralement par un agent immobilier, la vérification du titre de propriété et l'enregistrement officiel.

Un déménagement au Pakistan requiert une préparation minutieuse, depuis l'obtention du visa jusqu'à l'installation dans votre nouveau logement. Les formalités administratives, bien que simplifiées depuis 2024, nécessitent d'anticiper plusieurs démarches. Voici un guide pratique des étapes à suivre avant le départ et à l'arrivée pour faciliter votre transition.

Préparatifs avant le départ

1. Visa et documents administratifs : Vérifiez la validité de votre passeport (minimum 6 mois), obtenez votre e-visa via la plateforme officielle, et conservez copies de votre contrat de travail et de tous documents importants.
2. Recherche de logement : Consultez les sites immobiliers locaux comme Zameen.com ou OLX, contactez des agences spécialisées dans l'accueil des expatriés, et essayez de visiter à distance par vidéoconférence avant votre arrivée.
3. Assurance santé internationale : Souscrivez une couverture complète incluant rapatriement sanitaire, car le système de santé local présente des disparités importantes.
4. Vaccinations : Consultez votre médecin et vérifiez les recommandations des autorités sanitaires françaises pour le Pakistan (typhoïde, hépatites A et B, etc.).
5. Transport des effets personnels : Comparez les offres de déménageurs internationaux, renseignez-vous sur les réglementations douanières pakistanaises et préparez un inventaire détaillé de vos biens.

Démarches à l'arrivée

1. Enregistrement auprès de la police : Cette formalité obligatoire pour certaines nationalités est généralement effectuée automatiquement par votre hôtel lors de votre séjour initial.
2. Ouverture d'un compte bancaire : Munissez-vous de votre passeport, visa, justificatif de domicile et contactez une banque locale (HBL, UBL, MCB) ou internationale (Standard Chartered, Citibank).
3. Obtention de la NICOP/POC : Si vous avez des origines pakistanaises, ces cartes facilitent grandement vos démarches administratives et vous exemptent de visa.
4. Inscription consulaire : Enregistrez-vous auprès de l'ambassade ou du consulat de France pour bénéficier d'une assistance en cas de besoin et recevoir les informations de sécurité.
5. Carte SIM locale : Procurez-vous une ligne mobile auprès d'opérateurs comme Jazz, Telenor, Zong ou Ufone pour faciliter votre communication locale.

Permis de conduire et véhicule

Un permis de conduire international est recommandé pour les premiers temps. Après l'obtention de votre permis de travail, vous pouvez demander la conversion en permis pakistanais. Si vous envisagez d'importer votre véhicule, sachez que les taxes douanières sont élevées. Il peut être plus économique d'acheter un véhicule sur place. La conduite se fait à gauche et le trafic urbain peut s'avérer particulièrement dense et peu organisé dans les grandes villes.

Le Pakistan offre une richesse culturelle et naturelle exceptionnelle, des sites archéologiques millénaires classés à l'UNESCO aux sommets himalayens parmi les plus hauts du monde. Les amateurs d'histoire apprécieront le patrimoine moghol de Lahore et les vestiges bouddhiques, tandis que les passionnés de nature trouveront leur bonheur dans les vallées spectaculaires du nord. Entre sport, culture et aventure, le pays propose des expériences variées pour tous les profils d'expatriés.

Patrimoine culturel et sites historiques

Le Pakistan compte plusieurs sites classés au patrimoine mondial de l'UNESCO : le Fort et les jardins de Shalimar à Lahore, les ruines de Mohenjo-daro dans le Sindh (civilisation de l'Indus), les ruines bouddhistes de Takht-i-Bahi au Khyber Pakhtunkhwa, le Fort de Rohtas au Punjab et l'antique cité de Taxila. À Lahore, ne manquez pas la Badshahi Mosque, le Lahore Fort, la Wazir Khan Mosque, le tombeau de Jehangir et les jardins de Shalimar. Islamabad abrite la majestueuse Faisal Mosque, la plus grande mosquée d'Asie du Sud, et le Pakistan Monument. À Karachi, visitez le mausolée de Quaid-e-Azam, le Mohatta Palace et détendez-vous à Clifton Beach.

Musées et vie culturelle

Le Lahore Museum, le plus ancien du pays, expose une remarquable collection d'art Gandhara. Le National Museum de Karachi retrace l'histoire du sous-continent, tandis que le Lok Virsa Museum d'Islamabad met en valeur le patrimoine folklorique pakistanais. Les trois grandes villes proposent des restaurants, cafés, centres commerciaux modernes comme le Centaurus à Islamabad, le Packages Mall à Lahore et le Dolmen Mall à Karachi. Des cinémas, théâtres et espaces culturels animent la vie urbaine. Les parcs publics comme le Fatima Jinnah Park à Islamabad et les Lawrence Gardens à Lahore offrent des espaces de détente appréciables.

Sports et activités de plein air

Le cricket est le sport national, avec des stades emblématiques comme le Gaddafi Stadium à Lahore et le National Stadium à Karachi. Le hockey sur gazon, le squash, le football et le polo sont également très pratiqués. Pour les amateurs d'aventure, le Pakistan est une destination privilégiée pour le trekking et l'alpinisme, avec des sommets mythiques comme le K2, le Nanga Parbat et de nombreux pics de plus de 7 000 mètres. Le rafting sur les rivières du nord, le ski à Malam Jabba dans la vallée de Swat, le VTT et les safaris en jeep complètent l'offre sportive.

Destinations nature incontournables

La vallée de Hunza offre des paysages himalayens à couper le souffle, des glaciers majestueux, le sommet enneigé du Rakaposhi et le superbe lac Attabad. Skardu et le Gilgit-Baltistan donnent accès au camp de base du K2, à des lacs alpins cristallins et aux vastes plaines de Deosai. La vallée de Swat, surnommée la "Suisse du Pakistan", séduit par ses paysages verdoyants et sa station de ski de Malam Jabba. Les vallées de Naran-Kaghan et le légendaire lac Saif-ul-Mulook constituent d'autres destinations prisées. Murree, station de montagne proche d'Islamabad, offre une escapade facile depuis la capitale. La Karakoram Highway (KKH), route la plus haute du monde reliant Islamabad à la frontière chinoise, propose un itinéraire touristique spectaculaire traversant des paysages extraordinaires.

S'installer au Pakistan implique de s'adapter à un environnement différent, tant sur le plan des transports que des habitudes de consommation. Les grandes villes offrent une infrastructure de services de plus en plus moderne, avec des applications de livraison et des moyens de paiement qui se digitalisent. Comprendre le fonctionnement quotidien facilite grandement l'intégration et permet de profiter pleinement de son expérience d'expatriation.

Se déplacer au quotidien

Les transports publics se développent progressivement. Lahore dispose d'une ligne de métro (Orange Line), tandis qu'Islamabad poursuit le développement de son réseau. Les systèmes de Bus Rapid Transit (BRT) fonctionnent à Peshawar et sur les axes Lahore-Rawalpindi-Islamabad. Les rickshaws et tuk-tuks restent omniprésents avec des tarifs négociables. Les services de VTC comme Uber, Careem, Bykea et InDriver facilitent grandement les déplacements urbains. Pour un véhicule personnel, notez que la conduite se fait à gauche, le trafic urbain est dense et peu organisé, et l'essence coûte 280 à 300 PKR le litre en octobre 2025. De nombreux expatriés emploient un chauffeur pour éviter le stress de la conduite locale.

Alimentation et courses

Les marchés locaux (bazaars) proposent fruits, légumes, viandes et produits frais à des prix très compétitifs. Les supermarchés modernes comme Imtiaz, Metro, Hyperstar et Naheed offrent un large choix de produits dans les grandes villes. Les applications de livraison de repas comme Foodpanda et Careem Now sont très populaires et facilitent le quotidien.

Télécommunications et banques

Les principaux opérateurs mobiles sont Jazz (leader du marché), Telenor, Zong et Ufone. L'internet fixe par fibre optique est disponible dans les principales villes, avec des offres 60 Mbps à partir de 3 000 à 5 000 PKR par mois. Côté bancaire, les établissements locaux incluent HBL, UBL, MCB, Meezan Bank (islamique) et Habib Metro. Les banques internationales comme Standard Chartered et Citibank ont une présence limitée mais servent bien la clientèle expatriée.

Rythme de vie et considérations culturelles

Les horaires de bureau s'étendent généralement de 9h à 17h, tandis que les commerces restent ouverts tard en soirée. Le week-end tombe samedi et dimanche. Pendant le Ramadan, les horaires sont modifiés et la plupart des restaurants restent fermés en journée. Le climat varie considérablement selon les régions : les étés sont très chauds dans les plaines, tandis que les hivers peuvent être rigoureux dans le nord montagneux. La climatisation est indispensable dans la plupart des logements pendant l'été.

Le Pakistan se classe parmi les pays au coût de vie le plus bas au monde. Avec un indice de 19,92 contre 100 pour New York, vivre au Pakistan revient environ 80 % moins cher que dans la capitale française. Cette différence se ressent dans tous les postes de dépenses : alimentation, logement, transport et loisirs. Cependant, les frais de scolarité internationale et l'assurance santé privée peuvent représenter des budgets conséquents pour les familles expatriées. Voici une analyse détaillée des dépenses mensuelles pour une personne seule et une famille de quatre personnes.

Budget pour une personne seule

Hors loyer, les dépenses mensuelles moyennes d'une personne seule s'élèvent à environ 102 473 PKR (environ 312 EUR) selon les données d'octobre 2025. Voici le détail des principales dépenses :

Source : Numbeo (octobre 2025)

Budget pour une famille de quatre personnes

Pour une famille avec deux enfants, le coût de la vie augmente significativement, notamment en raison des frais de scolarité internationale. Hors loyer, les dépenses mensuelles atteignent environ 327 083 PKR (environ 998 EUR). Voici la répartition des postes budgétaires :

Source : Numbeo (octobre 2025)

Variations selon les villes

Islamabad reste la ville la plus chère avec un indice de coût de vie autour de 21-22, suivie de Lahore (19-20) et Karachi (18-20). Des villes comme Rawalpindi, Faisalabad ou Multan proposent un coût de vie encore plus bas (indice 17-18). Les prix au restaurant varient de 250 à 500 PKR pour un repas local, 800 à 1 500 PKR dans un établissement moyen de gamme, et dépassent 2 000 PKR dans les restaurants haut de gamme. Un menu fast-food coûte environ 500 à 700 PKR. Le prix de l'essence oscille entre 280 et 300 PKR le litre en octobre 2025.