Comment faire face au stress et à l'anxiété en Angleterre ?

Bonjour à tous,

Le Covid19 a forcé l'Angleterre à fermer ses frontières et à mettre ses résidents en quarantaine.

La situation en Angleterre devenant de plus en plus préoccupante, l'atmosphère peut être tendue et stressante.  C'est pourquoi nous vous invitons à partager vos moyens préférés pour soulager la pression et pour vous détendre pendant ces moments difficiles.

Comment faites-vous face au stress et à l'anxiété ?  Quel est votre meilleur conseil ?

Merci, en espérant que vous êtes sain et sauf.

Loïc

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