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Faire du sport à Madrid

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Golf, football, basketball, course à pied... si vous êtes sportif ou si vous comptez vous mettre à la pratique d’une discipline en arrivant en Espagne, vous ne serez pas déçu. Que vous souhaitiez pratiquer un sport en plein air ou en espace couvert, Madrid offre plusieurs possibilités.

Courir à Madrid

Le running, ou la course à pied, est un sport de plus en plus répandu en Europe. Madrid ne fait pas exception à la règle. Plusieurs circuits existent, à l’instar du Templo de Debod (1 km) ou encore le Madrid Rio (9 km). Trois autres parcs, le Parque Juan Carlos I, El Retiro et Casa de Campo, sont également très populaires auprès des « runners ». Il est également possible de courir le long de la grande avenue de Paseo Recoletos et la calle de Arturo Soria, soit la rue principale du quartier de Ciudad Lineal, qui offre un parcours de 6 km. Enfin, la piste d’athlétisme de Green Canal, située sur le Canal de Isabel II, offre un circuit de 1,2 km et est accessible gratuitement de 8 heures à 22 heures, tous les jours.

Outre la possibilité de courir à même la rue, il existe aussi de nombreuses manifestations sportives réunissant des coureurs de tous niveaux : le Mapoma, marathon populaire de Madrid au mois d’avril, la course traditionnelle de la Saint Sylvestre (San Silvestre Vallecana) qui, comme son nom l’indique, a lieu chaque année le 31 décembre, le semi-marathon de Madrid en avril également, ou encore les courses plus extrêmes telles que les 100 km pédestres Villa de Madrid ou encore les 100 km en 24 heures.

Pour les cyclistes

La ville de Madrid est « cyclo-friendly » et offre, comme dans de nombreuses grandes villes européennes, la possibilité de louer des vélos à travers le service municipal BiciMAD. Celui-ci est assuré par des vélos électriques. Des magasins spécialisés proposent également un service de location de vélo, notamment autour des grands parcs et des sites touristiques.

Madrid compte aussi de nombreux kilomètres de voie cyclable. Il existe même un itinéraire cyclable, baptisé l’anillo verde, qui fait le tour de la zone métropolitaine et offre ainsi aux cyclistes une piste de quelque 64 km pour la pratique de leur sport.

Piscines municipales

Il existe plusieurs piscines municipales à Madrid. La plupart des piscines en plein air sont ouvertes lors des beaux jours, de mai à septembre. Vous trouverez des piscines couvertes notamment dans les complexes sportifs à l’instar de Canal Isabel II et Casa de Campo.

Complexes sportifs à Madrid

Le sport en salle, les gymnases et les complexes sportifs sont également très répandus à Madrid. Vous pourrez donc entretenir votre silhouette un peu partout, et pratiquer plusieurs disciplines, allant du cardio à la fitness en passant par les nouveaux sports tels que la zumba ou encore le crossfit, pour n’en citer que quelques-uns. De nombreux emplacements ont été aménagés pour le public et sont aujourd’hui équipés de barres de traction, de planches à abdominaux et autres terrains de foot et de tennis. Certains offrent un accès gratuit, d’autres sont accessibles moyennant une contrepartie financière.

 Liens utiles :

Office du tourisme – Section sport www.esmadrid.com
Dolce City – Annuaire des gymnases et centres sportifs à Madrid www.dolcecity.com

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