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6 bonnes résolutions du Nouvel An pour les expatriés

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Publié il y a 3 mois

Le Nouvel An approche à grand pas et vous êtes sans doute nombreux à vous pencher sur les nouvelles résolutions que vous allez adopter et ensuite oublier dans un ou deux mois. Pour les expatriés, il existe de nombreuses résolutions pouvant vous servir non seulement toute l’année mais aussi tout le long de votre séjour à l’étranger. Expat.com vous donne quelques idées.

Essayer de nouveaux plats

Cuisine internationale
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Partir vivre à l’étranger est souvent synonyme de découvertes de nouvelles cultures, traditions, modes de vie, et la nourriture en fait partie ! D'une manière générale, les expatriés ont tendance à rechercher, dans leur pays d’accueil, ce à quoi ils sont habitués, histoire d’éviter de mauvaises surprises. Si vous avez une intolérance au piment ou aux épices, ou que l’idée de consommer des insectes vous semble inconcevable, il est peut-être temps de sortir de votre zone de confort et d'essayer des choses nouvelles. La cuisine locale peut être un excellent moyen d'en savoir plus sur votre pays d’accueil et, pourquoi pas, de partager vos trouvailles avec vos amis sur les réseaux sociaux. Si vous avez déjà testé les cuisses de grenouilles ou que vous adorez les noix de Saint-Jacques, pourquoi ne pas tenter les tarentules croustillantes qui sont très appréciées au Cambodge, par exemple ? En Chine, les pattes de poulet sont roi. Et que diriez-vous d'avaler une poulpe vivante en Corée du Sud ? Si cela ne vous tente toujours pas, essayez tout de même de commencer l’année avec l'un des plats ou l'une des boissons nationaux de votre pays d’accueil. Qu'y a-t-il de mieux pour mieux développer votre sens de l'appartenance à votre nouveau chez soi ?

Se faire de nouveaux amis

se faire des amis
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Il est commun que les expatriés s'entourent de leurs semblables, histoire de ne pas trop se sentir dépaysé, voire seul au départ. Vous avez probablement choisi de vous installer tout près d'une communauté d’expatriés avec l'espoir de vous faire plus rapidement de nouveaux amis. En revanche, se lier d’amitié avec les locaux peut être une excellente idée, non seulement pour faciliter votre adaptation mais aussi pour développer votre réseau, ce qui vous ouvrira les portes, par la même occasion, vers de nouvelles opportunités. En compagnie de vos nouveaux amis, vous aurez la chance de sortir des sentiers battus, de mieux comprendre la culture, les traditions du pays et le mode de vie de ses habitants. Pourquoi vous contenter tout simplement des sites touristiques bondés alors que vos nouveaux amis peuvent vous mener vers de nouvelles aventures au cœur même de votre pays d’accueil ? Après tout, les échanges culturels sont une partie incontestable d'une expatriation.

Être ouvert d'esprit

differentes cultures
Barna Tanko / Shutterstock.com

Pour vivre à l’étranger et s'adapter à de nouvelles cultures et des modes de vie différents, il faut évidemment faire preuve d'une grande ouverture d'esprit. Tout ce que vous voyez ou ce que vous entendez autour de vous ne vous sera pas toujours familier, voire acceptable, ce qui peut avoir un impact significatif sur votre période d'adaptation. Quoi qu'il en soit, ne baissez pas les bras ! En faisant preuve d'ouverture d'esprit, tout en défiant vos idées reçues et vous remettant en question constamment, vous aurez certainement moins de mal à vous faire à votre nouvelle vie à l’étranger, et cela ne s'applique pas uniquement au Nouvel An. Pour revenir aux résolutions, essayez au moins de prendre part aux festivités et aux événements culturels prévus à l'occasion.

Apprendre une nouvelle langue

apprendre une nouvelle langue
ChameleonsEye / Shutterstock.com

Le bilinguisme est un atout indispensable pour vivre à l’étranger. Si vous n'y avez encore jamais songé, il est grand temps de vous y mettre. Avoir une bonne maîtrise de la langue officielle de votre pays d’accueil vous aidera non seulement à vous intégrer plus facilement à votre nouvel environnement mais aussi à échanger avec vos collègues, amis, voisins, ou encore, avec les serveurs de votre restaurant préféré. Apprendre une nouvelle langue peut aussi prendre la dimension d'un nouveau défi à relever et qui vous sera utile non seulement dans votre pays d’accueil mais aussi à l'international. Qui plus est, de nombreux pays possèdent de nombreuses autres langues parlées que vous pourriez aussi apprendre, histoire de vous remuer les méninges et d’agrémenter vos échanges avec les locaux, par exemple. Vous pourriez peut-être apprendre quelques nouvelles expressions et les sortir au moment opportun ! Vos nouveaux amis seront ravis de constater que vous faites des efforts pour mieux vous intégrer.

Rester en contact

garder le contact
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Vous êtes tellement pris par votre nouvelle vie à l’étranger que vous avez peut-être négligé, pendant un certain temps, vos proches et amis dans votre pays d'origine, même s'ils vous manquent de temps en temps. Il arrivera, tôt ou tard, un moment où vous vous sentirez dépaysé, voire seul, et que vous aurez besoin de soutien moral, d’où l'importance de rester en contact avec ceux qui vous sont chers même si vous vous concentrez davantage sur le développement de votre réseau social dans votre pays d’accueil. L'on ne peut nier le fait que l'on a souvent envie de partager nos nouvelles aventures et découvertes, traduites par de magnifiques photos, avec notre famille ou nos amis de longue date. Pensez à leur envoyer un petit message, un courriel, ou une petite photo à travers les réseaux sociaux ou d'autres outils de communication au moins une fois par semaine ou par mois pour leur montrer que vous pensez toujours à eux malgré les milliers de kilomètres qui vous séparent. Et puis, cela fait toujours du bien de savoir que l'on a des personnes sur qui compter en cas de besoin et pour qui on compte.

Garder la forme

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La période festive est généralement marquée par des repas copieux et des invitations à prendre un pot pratiquement tous les jours. Attendez-vous donc à prendre quelques kilos. Mais pas de panique ! Il y a toujours une solution pour y remédier : la gym ! C'est sans doute l'une des résolutions les plus populaires aux quatre coins du monde, même si l'on a souvent tendance à le remettre au lendemain. Le sport vous permettra non seulement de garder la forme mais aussi de profiter des infrastructures sportives de votre ville, notamment les salles de sport, piscines, terrains de foot ou de basket-ball, ainsi que plein d'autres activités en plein air telles que le vélo, la randonnée, ou encore, les sports nautiques si la plage se trouve à proximité.

Alors, savez-vous déjà quelle sera votre bonne résolution du Nouvel An ? N'hésitez pas à nous en faire part en laissant un commentaire ci-dessous.