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Come trascorrere il tempo libero a Brasilia

10 min di lettura
Leisure in Brasília© Andre Moura / Pexels.com

A Brasilia puoi alternare le visite ai monumenti alle passeggiate nei parchi, alle mostre e ai concerti. Il lago Paranoá offre sport acquatici e spazi lungo la riva, mentre mercati, feste e incontri di scambio linguistico danno occasioni per conoscere la città e i suoi abitanti. Per le tue prime uscite, ecco luoghi, costi e modalità di partecipazione, dalle attività gratuite ai programmi per famiglie.

Cultura e luoghi di interesse a Brasilia

L'architettura è uno dei modi per conoscere Brasilia: l'Eixo Monumental, la cattedrale e la Praça dos Três Poderes riuniscono alcuni degli edifici più riconoscibili della capitale. Il piano urbanistico di Lúcio Costa e le opere di Oscar Niemeyer fanno parte di un insieme urbano riconosciuto come patrimonio dell'UNESCO. Tra un monumento e l'altro le distanze sono ampie, quindi è più pratico dedicare a questo settore più uscite, anziché cercare di visitarlo tutto a piedi in una giornata.

La Catedral Metropolitana Nossa Senhora Aparecida accoglie i visitatori al di fuori delle celebrazioni religiose; le visite turistiche terminano 30 minuti prima delle funzioni. Se vuoi essere accompagnato da una guida, il costo è di 15 real brasiliani (BRL) a persona, circa 2,50 EUR. Il servizio va confermato in anticipo via e-mail.

Al Congresso Nazionale puoi partecipare a una visita guidata gratuita di circa 50 minuti, dedicata al Parlamento, all'architettura e alle opere d'arte. La prenotazione è obbligatoria anche per i visitatori singoli: all'ingresso occorrono il codice QR ricevuto e il documento di identità richiesto. Gli stranieri presentano il passaporto; i cittadini dei paesi del Mercosur possono usare anche un documento ufficiale di identità del proprio paese.

Le visite per il pubblico si svolgono il lunedì, il venerdì, nel fine settimana e nei festivi, secondo gli orari disponibili. Il giovedì è riservato agli istituti scolastici. Arrivare 30 minuti prima consente di passare i controlli; nei giorni feriali è richiesto un abbigliamento da città.

Vicino alla cattedrale, nel Setor Cultural Sul, si trova il Museu Nacional da República, dedicato alle arti visive. La cupola bianca e la rampa sono elementi caratteristici dell'edificio. L'ingresso alle mostre è gratuito, dal martedì alla domenica tra le 9:00 e le 18:30. Puoi dedicargli anche una visita breve e proseguire poi nel settore culturale.

Il Centro Cultural Banco do Brasil, o CCBB, nel Setor de Clubes Esportivos Sul, propone mostre, teatro, cinema e attività educative. Apre dal martedì alla domenica dalle 9:00 alle 21:00 e nei suoi giardini si può fare un picnic. Il programma comprende appuntamenti gratuiti e spettacoli a pagamento; i biglietti si ritirano o si acquistano online e in cassa, anche per gli spazi espositivi.

Dal giovedì alla domenica una navetta gratuita raggiunge il CCBB, dalla biblioteca nazionale, a orari prestabiliti. Un biglietto gratuito permette di prenotare una corsa; chi non lo possiede può salire se restano posti liberi. Per l'accessibilità, il centro dispone di rampe, ascensori e servizi igienici adattati. Alcune attività prevedono audiodescrizione o interpretazione nella lingua dei segni brasiliana: le risorse disponibili variano a seconda dell'appuntamento.

Anche nei quartieri ci sono spazi culturali da frequentare. L'Espaço Cultural Renato Russo, nell'isolato 508 Sul, ospita gallerie, spettacoli, una biblioteca d'arte e una raccolta di fumetti. Per il teatro, la sala Martins Penna del Teatro Nacional accoglie rappresentazioni, anche nell'ambito del festival Cena Contemporânea. Fra gli isolati 307 e 308 Sul, l'Igrejinha Nossa Senhora de Fátima è una piccola chiesa di quartiere progettata da Niemeyer.

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Attività all'aperto a Brasilia

Per muoversi all'aperto senza pagare un ingresso, il Parque da Cidade Dona Sarah Kubitschek offre percorsi e spazi verdi per passeggiare, correre e andare in bicicletta. Si può frequentare per una camminata durante la settimana o per trascorrere più tempo fuori con i bambini nel weekend. Il parco è grande: per incontrarsi conviene scegliere un'area o un parcheggio preciso. Le strutture e le attività commerciali al suo interno hanno una gestione propria.

La domenica e nei festivi, l'Eixão do Lazer chiude al traffico automobilistico l'asse stradale nord-sud dalle 6:00 alle 18:00. Lo spazio viene utilizzato da pedoni, biciclette e altri mezzi non motorizzati. Non servono biglietti né iscrizioni e l'accesso è gratuito. Questo appuntamento all'aperto riunisce famiglie, ciclisti e persone che corrono, con bancarelle di cibo e piccoli venditori lungo il percorso.

Sul lago Paranoá puoi scegliere fra una passeggiata lungo la riva e uno sport acquatico. Il Pontão do Lago Sul ha un lungolago, ristoranti e un'area giochi. Per gli sport acquatici, Katanka, nel SCES Trecho 4, noleggia tavole da stand up paddle e kayak e organizza corsi di vela e windsurf. Con la prenotazione online, il noleggio di una tavola per uso individuale, per un massimo di un'ora, costa 45 BRL, circa 7,40 EUR; un kayak individuale per lo stesso tempo massimo costa 39 BRL, circa 6,40 EUR. Questi prezzi si riferiscono al solo noleggio.

Il Parque Nacional de Brasília, raggiungibile dalla EPIA, permette di esplorare il cerrado, la vegetazione di savana dell'altopiano centrale. I sentieri attraversano ambienti con diverse formazioni vegetali; nella zona Água Mineral ci sono piscine alimentate da acqua naturale. L'ingresso è a pagamento, con riduzioni ed esenzioni, e il biglietto si compra all'arrivo. Si entra dalle 6:00 alle 16:00 e si esce entro le 17:00, ma alcuni sentieri chiudono prima. Se vuoi andare soprattutto per fare il bagno, controlla l'apertura delle piscine e gli avvisi di manutenzione.

A Lago Sul, il Jardim Botânico de Brasília offre giardini tematici e sentieri. Il percorso Mater, asfaltato, collega l'ingresso al centro visitatori; altri itinerari richiedono più cammino, come il sentiero ecologico di 3,5 km. Il giardino apre dal martedì alla domenica e il biglietto ordinario costa 5 BRL, circa 0,80 EUR. La domenica e nei festivi l'ingresso è gratuito. L'area picnic e lo spazio giochi per bambini sono temporaneamente chiusi: verifica la riapertura prima di organizzare un'uscita che preveda l'uso di queste strutture.

Una gita di un giorno fuori dal Distretto Federale porta al Parque Municipal do Itiquira, vicino a Formosa, nello stato di Goiás. Per raggiungere la parte bassa della grande cascata c'è un percorso pavimentato di 450 metri. La salita verso la parte alta è più impegnativa, con accesso limitato e ultima partenza consentita a mezzogiorno. Il biglietto intero del parco municipale costa 20 BRL, circa 3,30 EUR. Si tratta di un luogo distinto da Itiquira Park, il complesso privato con divertimenti acquatici.

Per organizzare le uscite tieni conto del clima di Brasilia. Le piogge si concentrano generalmente da settembre o ottobre a marzo o aprile; la stagione secca va da aprile o maggio a settembre. Durante i lunghi periodi asciutti è più facile uscire senza pioggia, ma l'umidità può scendere molto. Per l'esercizio fisico scegli le ore meno calde, porta acqua e proteggiti dal sole. Nei mesi piovosi, musei e cinema offrono alternative al coperto.

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Shopping a Brasilia

Nel Plano Piloto puoi fare acquisti sia nei centri commerciali sia nei negozi di quartiere. Per trovare un negozio, conoscere il numero dell'isolato e il settore è più utile che sapere soltanto se si trova ad Asa Sul o Asa Norte. Alcune zone sono specializzate in determinati prodotti: gli isolati 109 e 110 Sul per il materiale elettrico, i 207 e 208 Norte per l'informatica e i 408 e 409 Norte per i libri usati. Frequentare i negozi di quartiere è anche un modo per scoprire la città al di là dei suoi monumenti.

Per riunire acquisti, un pasto e un film, ParkShopping, nel settore SAI/SO, ha negozi, ristorazione e un cinema Kinoplex. L'Iguatemi Brasília, a Lago Norte, comprende marchi di moda, ristoranti e un cinema Cinemark. Gli elenchi dei negozi dei due centri aiutano a cercare un marchio o un servizio prima di andare. Sono spazi al coperto anche per i giorni di pioggia; cinema, pasti e attività per bambini si pagano separatamente dagli acquisti.

Fra i mercati, la Feira da Torre de TV propone artigianato, oggetti e ristorazione nei pressi della torre televisiva. La Feira do Guará riunisce abbigliamento, alimentari e altri negozi, con la stazione della metropolitana Feira vicina. In entrambi puoi abbinare gli acquisti a un pasto. Nel SIA, la Feira dos Importados ospita negozi di vestiti, accessori, telefonia e informatica; apre abitualmente dal martedì alla domenica tra le 9:00 e le 18:00, ma i singoli esercenti possono seguire orari diversi.

Per il design e l'artigianato brasiliano, Mão Brasileira, al piano terra del CCBB, vende gioielli di designer, libri d'arte, oggetti di design e giocattoli artigianali. Nell'isolato 506 Sul, Infinu Comunidade Criativa combina invece creatività, moda, ristorazione e musica.

Eventi e festival a Brasilia

Gli appuntamenti della città spaziano dai grandi festival alle feste di quartiere, oltre alle attività ricorrenti dei centri culturali. Il carnevale di strada vede protagonisti i blocos, gruppi che organizzano ritrovi musicali e cortei. Galinho, Raparigueiros e Cafuçu do Cerrado sono fra i nomi consolidati della scena locale. Le iniziative si distribuiscono in diversi settori della capitale e del Distretto Federale; il precarnevale prolunga i festeggiamenti oltre i giorni principali. Luoghi e condizioni di accesso vengono annunciati per ciascuna edizione.

Le festas juninas, legate alle celebrazioni di San Giovanni, si svolgono generalmente da maggio a luglio in parrocchie, club e quartieri. Si ascolta musica, si mangiano piatti tradizionali alle bancarelle e si assiste alle quadrilhas, danze collettive. Alcune feste sono gratuite, altre hanno un biglietto d'ingresso, con le consumazioni da aggiungere. 

Il Festival de Brasília do Cinema Brasileiro propone cortometraggi e lungometraggi brasiliani, incontri e dibattiti. Il Cine Brasília è la sede principale, affiancata da altri spazi del Distretto Federale. Le proiezioni della competizione sono a pagamento, mentre altre proiezioni e attività sono gratuite. Porão do Rock è dedicato al rock, al punk, al metal e alla scena indipendente, con biglietteria per ogni edizione. Per il teatro c'è Cena Contemporânea. Gli organizzatori comunicano periodi, luoghi e condizioni di partecipazione dei rispettivi festival.

Il Goethe-Zentrum Brasília organizza proiezioni e appuntamenti culturali internazionali, fra cui proposte di cinema europeo. Per trovare un'uscita durante la settimana puoi usare i calendari degli spazi culturali o DeBoa Brasília, piattaforma locale con spettacoli, feste e attività per bambini e collegamenti alle relative biglietterie. Entrada franca significa ingresso gratuito, ma può comunque essere necessaria una prenotazione se i posti sono limitati.

Vita notturna a Brasilia

La sera si può scegliere fra bar di quartiere, concerti e feste. Ad Asa Sul e Asa Norte i bar si trovano intorno alle vie commerciali; il Conic, nel Setor de Diversões Sul, ospita un'altra parte della vita notturna. Per scegliere il locale valuta il programma specifico della serata, l'artista e l'organizzatore dell'evento.

Il Clube do Choro, nel Setor de Divulgação Cultural, propone concerti di musica brasiliana, fra cui il choro, una tradizione strumentale. In cartellone ci sono musicisti ospiti e progetti regolari; ogni spettacolo ha biglietti e orari propri. Nell'isolato 506 Sul, Infinu Comunidade Criativa unisce concerti, animazione e ristorazione, con generi musicali che cambiano secondo i gruppi in programma.

Per ballare, la Birosca do Conic ospita serate con DJ, pop, funk ed eventi drag. Il biglietto vale per la festa scelta: prezzo, orari ed età prevista per l'ingresso sono indicati nella scheda dell'evento. Per passare la serata a conversare con persone di nazionalità diverse, Mundo Lingo organizza invece un incontro settimanale gratuito al Black Sheep, ad Asa Norte, con le consumazioni da pagare a parte.

Attività per famiglie a Brasilia

Il Jardim Zoológico de Brasília è un'uscita all'aperto per famiglie con bambini di età diverse. Apre dal martedì alla domenica e nei festivi, dalle 8:30 alle 17:00, mentre la biglietteria chiude alle 16:00. All'interno ci sono punti di ristoro.

Il venerdì e il sabato, l'intero costa 10 BRL, circa 1,60 EUR. I bambini dai 6 ai 12 anni pagano 5 BRL, circa 0,80 EUR, presentando il documento richiesto; sotto i 6 anni entrano gratis. Il martedì, il mercoledì e il giovedì la tariffa promozionale è di 5 BRL per tutti. La domenica e nei festivi lo zoo è gratuito per tutti.

Se cerchi un'attività al coperto, il Planetário de Brasília Luiz Cruls, sull'Eixo Monumental, propone mostre di astronomia e proiezioni sotto la cupola a ingresso gratuito. Le proiezioni iniziano a orari prestabiliti: è meglio scegliere una sessione prima di andare, anziché contare sull'accesso immediato alla cupola. È una possibilità anche per i bambini interessati ai pianeti e allo spazio.

Al CCBB, il programma educativo Rolê Cultural comprende giochi, letture, visite accompagnate e laboratori artistici gratuiti. Ci sono racconti per bambini da 0 a 3 anni e laboratori per i più grandi, alcuni dagli 8 anni. I biglietti sono acquistabili alle 9:00 del giorno stesso, fino a esaurimento posti; ogni attività indica fascia d'età e orario. La sala lettura e i giochi consentono una visita più libera, e all'interno del centro è disponibile un fasciatoio.

Il parco divertimenti Nicolândia, vicino al parcheggio 12 del Parque da Cidade, offre giostre per i più piccoli e attrazioni per diverse età. Per accedere alle giostre è necessario acquistare un pass che comprende le attrazioni previste dalla formula scelta. Ogni attrazione prevede limiti di altezza e specifiche condizioni di accesso. I prezzi indicativi in biglietteria sono di 160 BRL per il biglietto intero (circa 26 EUR) e 80 BRL per il ridotto (circa 13 EUR). Prima dell'acquisto, controlla le offerte online e i requisiti per usufruire delle riduzioni. Le aree verdi del Parque da Cidade sono invece accessibili gratuitamente, senza bisogno di entrare nel parco divertimenti.

Benessere e relax a Brasilia

Le camminate al Parque da Cidade e le passeggiate lungo il lago consentono di mantenersi attivi in modo gratuito. Se preferisci un'attività organizzata, ci sono centri yoga, corsi di gruppo e spa. In base al servizio, si paga la singola lezione, un pacchetto o un abbonamento.

Ad Asa Norte, Ananda Marga Brasília, nella CLN 202, accoglie sia chi si avvicina allo yoga sia chi lo pratica già. Una lezione di prova costa 40 BRL, circa 6,60 EUR; l'abbonamento con una lezione alla settimana costa 200 BRL al mese, circa 33 EUR. Prova e iscrizione si concordano direttamente con il centro. Gli incontri di meditazione si svolgono in gruppo e rientrano nelle attività spirituali della comunità.

Per un trattamento su appuntamento, Kapel Spa riceve nel DF Plaza Shopping, ad Águas Claras. Un massaggio rilassante di circa 50 minuti costa 149,90 BRL, circa 25 EUR, e il percorso spa di circa due ore costa 349,90 BRL, circa 57 EUR. Nel Brasília Shopping, New Look Day Spa propone massaggi e trattamenti di bellezza. 

Le sedi del Sesc DF, il Servizio sociale del commercio del Distretto Federale, propongono pilates, stretching, nuoto, acquagym, danza e gruppi di corsa. Corsi, orari e prezzi dipendono dalla sede e dalla categoria di utente. I dipendenti delle aziende aderenti del commercio, dei servizi e del turismo e i loro familiari aventi diritto hanno priorità e tariffe specifiche. Alcune attività sono aperte anche al pubblico, in base all'offerta locale e ai posti disponibili.

La Credencial Atividades è la tessera del Sesc per il pubblico generale. Per ottenerla servono un documento di identità, il CPF e una foto recente, a meno che la foto possa essere scattata sul posto. È ammesso il passaporto. Il CPF, il codice fiscale brasiliano, è obbligatorio anche per gli stranieri, residenti o in soggiorno temporaneo. Ottenere la tessera e iscriversi a un corso sono due procedure diverse.

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Attività sociali a Brasilia

Un interesse da condividere può essere il punto di partenza per conoscere nuova gente. Il sabato, dalle 11:00 alle 13:00, Choro no Parque riunisce insegnanti e allievi dell'Escola Brasileira de Choro al parcheggio 10 del Parque da Cidade. L'incontro è gratuito e aperto al pubblico: puoi ascoltare oppure suonare, anche se non frequenti la scuola o stai ancora imparando. Gli spartiti messi a disposizione dalla scuola aiutano i musicisti a prepararsi.

Per conversare in più lingue, Mundo Lingo Brasília si tiene il giovedì dalle 19:00 al Black Sheep, ad Asa Norte. La partecipazione è gratuita, senza iscrizione; le consumazioni al bar si pagano separatamente. Le piccole bandiere indicano le lingue parlate e facilitano i primi scambi. Può partecipare anche chi è agli inizi con una lingua, e arrivare all'inizio della serata consente di presentarsi agli organizzatori.

Il Clube Poliglota Brasília propone a sua volta incontri gratuiti di conversazione in vari settori del Distretto Federale, annunciati sull'account @clubepoliglotabrasilia. La possibilità di parlare una lingua specifica dipende da chi partecipa quel giorno.

Se preferisci unirti a un gruppo facendo un'attività, il CCBB programma un club di lettura con vari appuntamenti. All'Espaço Cultural Renato Russo, nell'isolato 508 Sul, i laboratori artistici aprono le iscrizioni per singolo progetto, con un numero di posti stabilito e talvolta criteri di selezione.

Chi studia, lavora o è in pensione può scegliere fra un incontro aperto a cui andare anche solo occasionalmente, come quelli di lingue o Choro no Parque, e un corso con iscrizione con un calendario regolare. Per conoscere il prossimo appuntamento, i calendari dei centri culturali, le pagine degli organizzatori e le loro biglietterie permettono di seguire i programmi man mano che vengono pubblicati.

Domande frequenti

Puoi alternare visite ai monumenti, mostre, concerti e attività all'aperto. Il Museu Nacional da República, il CCBB, il Parque da Cidade e il lago Paranoá offrono uscite diverse. La domenica e nei festivi, l'Eixão è riservato al tempo libero, dalle 6:00 alle 18:00, e non ci sono auto.
Il Congresso Nazionale offre una visita gratuita su prenotazione, dedicata al Parlamento e alla sua architettura. La cattedrale, il Museu Nacional da República e le mostre del CCBB sono altre possibilità. Per ascoltare musica brasiliana puoi scegliere un concerto al Clube do Choro.
Al Parque da Cidade e sull'Eixão, quando è chiuso alle auto, puoi camminare, correre e andare in bicicletta. Sul lago Paranoá ci sono noleggi di tavole da stand up paddle e kayak. Il parco nazionale e il giardino botanico permettono di conoscere i paesaggi del cerrado.
ParkShopping e Iguatemi riuniscono negozi e cinema. La Feira da Torre de TV offre artigianato e ristorazione, mentre la Feira do Guará comprende abbigliamento e alimentari. Alla Feira dos Importados ci sono negozi di varie categorie, fra cui telefonia e informatica.
Il carnevale di strada, le festas juninas, il Festival de Brasília do Cinema Brasileiro, Porão do Rock e Cena Contemporânea fanno parte della vita culturale cittadina. Le festas juninas si svolgono generalmente da maggio a luglio. Gli organizzatori annunciano luoghi, prezzi e calendario di ogni edizione.
Puoi scegliere fra i bar di Asa Sul e Asa Norte, i concerti al Clube do Choro o a Infinu e le serate con DJ al Conic. Alla Birosca, musica e condizioni di accesso dipendono dalla festa. Il biglietto si compra per l'evento scelto.
Lo zoo, il planetario, il programma educativo del CCBB e le aree giochi del Parque da Cidade offrono uscite diverse. Il planetario e le attività educative del CCBB sono gratuiti. Allo zoo, il venerdì e il sabato il biglietto intero costa 10 BRL, circa 1,60 EUR; la domenica e nei festivi l'ingresso è gratuito per tutti.
Alle passeggiate nei parchi puoi affiancare yoga, meditazione e corsi di gruppo. Ananda Marga offre yoga e meditazione ad Asa Norte. Le spa di Águas Claras e del Brasília Shopping ricevono su appuntamento per massaggi e trattamenti. Il Sesc organizza attività collettive, con accesso in base alla categoria di utente e ai posti disponibili.
Mundo Lingo organizza un incontro internazionale gratuito il giovedì sera al Black Sheep, senza iscrizione. Il Clube Poliglota propone conversazioni in vari settori. I musicisti possono partecipare gratuitamente a Choro no Parque il sabato; i laboratori e il club di lettura del CCBB offrono altre occasioni per condividere un interesse.
Le mostre del Museu Nacional da República e le attività educative del CCBB sono gratuite. Puoi entrare gratuitamente al planetario e passeggiare senza costi al Parque da Cidade e sull'Eixão do Lazer. Choro no Parque è aperto a tutti senza costi. La domenica e nei festivi anche lo zoo e il giardino botanico sono gratuiti. Per alcune attività gratuite occorre comunque un biglietto o una prenotazione.
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Veedushi Bissessur
Autore

Assistente editoriale e scrittrice di contenuti per Expat.com, Veedushi nutre un profondo interesse per le culture e le tradizioni straniere.

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