Vivere a Tokyo: guida per gli espatriati

Tokyo è un importante centro di attività economica in Giappone, ospitando sedi di grandi aziende, startup innovative e istituzioni finanziarie. L'economia della città è diversificata, con i servizi—tra cui finanza, servizi professionali, commercio e comunicazioni—che rappresentano la parte più consistente della produzione, mentre tecnologia e manifatturiero hanno un ruolo rilevante nell'area metropolitana e nelle regioni circostanti. Tra le principali aziende con operazioni significative a Tokyo troviamo Sony, Toyota, SoftBank e NTT, insieme a numerose imprese multinazionali. La Borsa di Tokyo è uno dei più grandi e influenti mercati finanziari dell'Asia.

Settori di impiego principali

Il settore tecnologico comprende lo sviluppo software, la robotica, la produzione di elettronica e l'innovazione digitale, mentre i servizi finanziari includono banche, assicurazioni, gestione patrimoniale e mercati dei capitali. Il manifatturiero comprende automotive, elettronica, strumenti di precisione e farmaceutica, principalmente nella vasta regione metropolitana. I servizi professionali comprendono consulenza, servizi legali e di contabilità, e settori creativi.

Permessi di lavoro e procedure

Per poter lavorare legalmente a Tokyo, la maggior parte dei professionisti internazionali deve ottenere la sponsorizzazione di un datore di lavoro giapponese. Il visto per Ingegneri, Specialisti in Scienze Umanistiche e Servizi Internazionali si rivolge a profili come professionisti IT, insegnanti, esperti di marketing e ruoli affini, e richiede una laurea o un'esperienza professionale equivalente. Il visto per Trasferimento Intra-Aziendale riguarda invece i dipendenti trasferiti all'interno di gruppi multinazionali. Il visto per Professionisti Altamente Qualificati prevede vantaggi specifici, tra cui un accesso piu' rapido alla residenza permanente, ed e' destinato a talenti con qualifiche elevate e determinati livelli di reddito.

I datori di lavoro devono prima ottenere un Certificato di Idoneità (COE) dall'Agenzia per i Servizi Immigrazione del Giappone, il cui processo richiede generalmente da uno a tre mesi. Una volta emesso, i richiedenti utilizzano il COE per richiedere il loro visto di lavoro presso un'ambasciata o un consolato giapponese.

Dati aggiornati a dicembre 2025.

Fonti: Trading Economics, Numbeo

Tokyo ospita diverse università di livello mondiale ed è una delle principali destinazioni in Asia per studi accademici avanzati e ricerca.

Università e programmi

La Università di Tokyo offre una vasta gamma di programmi in diverse discipline, con corsi di laurea selezionati come il programma PEAK e vari corsi post-laurea disponibili in inglese. Waseda University propone un numero crescente di programmi insegnati in inglese nei settori del business, delle relazioni internazionali e delle scienze sociali. Keio University è rinomata per i suoi studi in economia, business e politiche, con un'espansione dei programmi in lingua inglese. Anche Sophia University offre numerosi corsi insegnati in inglese in diverse discipline.

Requisiti di ammissione

Gli studenti internazionali che si candidano a università di Tokyo devono dimostrare una buona conoscenza della lingua inglese attraverso il TOEFL, IELTS o altre certificazioni, con requisiti che variano a seconda del programma. I voti accademici e i certificati devono essere presentati in forma ufficiale, con traduzioni ove necessario. È richiesto un buon rendimento accademico, e i richiedenti di visto studentesco devono dimostrare capacità finanziaria per coprire le spese di iscrizione e di sostentamento. Le scadenze per le domande variano a seconda dell'università e del programma, solitamente collocandosi tra il tardo autunno e l'inizio della primavera per le iscrizioni di primavera o autunno, a seconda del corso.

Le scuole pubbliche accolgono studenti internazionali ma offrono un supporto limitato in inglese. Alcune scuole pubbliche di Tokyo offrono programmi bilingue o assistenza aggiuntiva per l'apprendimento della lingua giapponese ai non madrelingua.

Scuole internazionali

Tokyo dispone di numerose scuole internazionali dedicate alle famiglie espatriate, con curriculum che includono il Baccalaureato Internazionale, sistemi americani, britannici e altri sistemi nazionali. The American School in Japan (ASIJ), fondata oltre 120 anni fa, accoglie studenti dai 3 ai 18 anni con un curriculum americano. The British School in Tokyo (BST) insegna il Curriculum Nazionale Inglese in diversi campus. Seisen International School, Tokyo International School e K. International School Tokyo offrono tutti programmi IB con un ottimo tasso di inserimento universitario.

Processo di ammissione

Le scuole internazionali a Tokyo richiedono domande di ammissione con 12-18 mesi di anticipo rispetto alla data di inizio prevista. Il processo di ammissione include solitamente questionari per i genitori, risultati accademici, raccomandazioni degli insegnanti e valutazioni o colloqui per gli studenti più grandi. Molte scuole hanno liste d'attesa, specialmente per l'ingresso a metà anno.

Il mercato immobiliare di Tokyo varia notevolmente a seconda della posizione, con i quartieri centrali che hanno prezzi elevati, mentre le zone periferiche offrono un migliore rapporto qualità-prezzo. Ogni quartiere ha caratteristiche distinte, dal commercio vivace di Shibuya alla calma residenziale di Setagaya.

Quartieri popolari

Il quartiere di Minato presenta zone sofisticate come Roppongi, Azabu e Aoyama, molto richieste dai residenti internazionali per la loro vicinanza ad ambasciate e scuole internazionali. Il quartiere di Shibuya mescola aree commerciali vibranti con zone residenziali, supportato da eccellenti collegamenti di trasporto e servizi urbani quotidiani. Il quartiere di Setagaya offre ambienti residenziali adatti alle famiglie, con parchi, buone scuole e appartamenti più spaziosi. Il quartiere di Meguro equilibra comodità e vivibilità, caratterizzato da strade alberate e fascino locale. Il quartiere di Shinjuku offre una buona vicinanza ai distretti commerciali, anche se i livelli di rumore variano a seconda della zona specifica.

Processo di affitto

I proprietari di solito richiedono il pagamento del primo mese di affitto, un deposito cauzionale (di solito pari a uno o due mesi di affitto) e il "key money" (un pagamento, non rimborsabile, al proprietario). Molti proprietari richiedono anche un garante giapponese o un'agenzia come intermediario. Le agenzie orientate agli stranieri si specializzano nell'aiutare i residenti internazionali a orientarsi nel processo di affitto, gestendo le barriere linguistiche e la documentazione. Di solito, i contratti di affitto hanno una durata di due anni, con il rinnovo che richiede pagamenti aggiuntivi.

Dati corretti a dicembre 2025.

Fonte: Numbeo

Tokyo offre esperienze culturali straordinarie, dai templi antichi all'arte digitale all'avanguardia. Il panorama diversificato di intrattenimento della città garantisce infinite possibilità di esplorazione per i residenti e i visitatori.

Attrazioni culturali

Tra le attrazioni culturali più popolari di Tokyo ci sono il Tokyo National Museum, che ospita la più grande collezione di arte e reperti del Giappone. teamLab Borderless e teamLab Planets creano esperienze immersive di arte digitale uniche nel loro genere a Tokyo. Il Ghibli Museum fa rivivere i film animati dello Studio Ghibli. I siti storici includono il Tempio Senso-ji ad Asakusa, il Meiji Shrine circondato da una foresta nel centro di Tokyo, e i giardini del Palazzo Imperiale. Monumenti moderni come Tokyo Skytree e Tokyo Tower offrono viste panoramiche sulla città.

Spazi all'aperto e intrattenimento

Nonostante la sua densità, Tokyo vanta numerosi spazi verdi. Ueno Park comprende musei, uno zoo e splendidi giardini. Shinjuku Gyoen presenta giardini tradizionali giapponesi, inglesi e francesi. Yoyogi Park attira folle per picnic ed eventi del weekend.

Ogni quartiere offre intrattenimento unico. Shibuya pulsa di cultura giovanile e vita notturna. Akihabara è il centro di elettronica, anime e cultura gaming. Roppongi è famosa per la cucina internazionale e la vita notturna. Harajuku è un paradiso per la moda di strada e i negozi eccentrici. Ginza è conosciuta per lo shopping di lusso e la ristorazione di alta qualità. Le numerose opzioni di intrattenimento della città includono tornei di sumo, partite di baseball, teatro tradizionale, concerti moderni e innumerevoli festival durante tutto l'anno.

L'infrastruttura pubblica di Tokyo supporta un alto standard di vita quotidiana, dall'accesso a servizi sanitari affidabili ai servizi municipali ben organizzati. La leggendaria puntualità della città e la qualità dei servizi si estendono a tutti gli aspetti della vita quotidiana.

Muoversi in città

Il sistema di trasporti di Tokyo include il Tokyo Metro e la Toei Subway, che operano su 13 linee della metropolitana con estesi sistemi ferroviari privati che raggiungono anche le aree circostanti. Le carte IC come Suica e PASMO permettono di viaggiare facilmente tra treni, metropolitane e autobus. La linea JR Yamanote circola nel centro di Tokyo, collegando i principali snodi come Shinjuku, Shibuya, Tokyo Station e Ikebukuro. I servizi ferroviari generalmente funzionano dalle prime ore del mattino fino a mezzanotte circa, con orari che possono variare leggermente a seconda della linea. Gli autobus coprono le aree in cui l'accesso ferroviario è limitato, mentre i taxi sono ampiamente disponibili ma notevolmente più costosi rispetto ai mezzi pubblici.

Sanità e servizi

Tutti i residenti devono iscriversi al sistema di assicurazione sanitaria pubblica giapponese, che garantisce l’accesso a cure mediche di alta qualità con costi calmierati a carico del paziente. Tokyo dispone di numerosi ospedali e cliniche abituati ad assistere pazienti internazionali, soprattutto nei distretti centrali, anche se il supporto in lingua inglese può variare da una struttura all’altra. I servizi comunali forniscono assistenza multilingue per molte pratiche amministrative, applicano regole rigorose per la raccolta e lo smaltimento dei rifiuti e mantengono le infrastrutture pubbliche a standard molto elevati. I negozi di alimentari, spesso aperti 24 ore su 24, svolgono un ruolo centrale nella vita quotidiana, offrendo servizi come il pagamento delle bollette, operazioni bancarie di base e beni di prima necessità.

Fonte: Tokyo Metro

Il costo della vita a Tokyo varia significativamente in base alle scelte di stile di vita e alla posizione abitativa. Sebbene la città non sia più tra le più care al mondo, le spese richiedono comunque una pianificazione attenta del budget.

Spese mensili per una persona singola

Dati aggiornati a dicembre 2025.

Spese mensili per una famiglia di quattro persone

Dati aggiornati a dicembre 2025.

Fonte: Numbeo