Vivre en Finlande : le guide de l'expatrié
Toutes les infos pour vous installer et vivre en Finlande.
La Finlande offre aux expatriés un mélange unique de vie urbaine moderne et de paysages naturels préservés, allant de villes dynamiques à des forêts et des lacs à perte de vue. Connue pour ses hauts standards de vie, ses services publics fiables et un solide filet de sécurité sociale, la Finlande dispose également d'une excellente santé publique, de rues sûres et d'un transport en commun efficace — des facteurs pratiques qui rendent le quotidien fluide et prévisible.
La Finlande est également un choix privilégié pour les étudiants internationaux, attirant des talents de toute l'Europe et au-delà. Son système éducatif de haute qualité, ses méthodes d'enseignement innovantes, ses programmes en anglais et ses frais de scolarité abordables pour les étudiants de l'UE sont complétés par un fort accent sur la recherche, la technologie et l'inclusivité. Les étudiants et expatriés profitent d'un environnement sûr qui allie vie urbaine moderne et accès facile à la nature, faisant de la Finlande un lieu pratique et inspirant pour vivre et étudier.
Cinq raisons convaincantes de vivre en Finlande
1. Des services publics solides
La Finlande offre une santé et une éducation accessibles, avec l'école publique gratuite jusqu'au niveau universitaire pour les résidents.
2. Équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
La culture de travail finlandaise souligne des horaires raisonnables, des droits généreux aux congés et le respect du temps personnel.
3. Haute sécurité et faible criminalité
La Finlande est l'un des pays les plus sûrs d'Europe, avec des taux de criminalité violente bas et des services d'urgence fiables.
4. Environnement naturel et espace
Des forêts et des lacs couvrent de grandes parties du pays, offrant des activités de plein air et un air pur.
5. Communauté internationale en expansion
La population expatriée et les réseaux internationaux se développent, notamment dans des villes comme Helsinki, Turku et Tampere.
Faits et chiffres
Population (octobre 2025) | 5,6 millions |
Population d'expatriés (2024) | 411 101 |
Nationalités d'expatriés les plus courantes (2024) | Estonie, Ukraine, Russie, Chine et Philippines |
Températures typiques | Été : 15 °C – 22 °C (59 °F – 72 °F), hiver : -10 °C – 0 °C (14 °F – 32 °F) |
Données correctes en décembre 2025
Sources :
Statistiques Finlandaises — population, et Statistiques Finlandaises — population et nationalités d'expatriés.
Formalités et visas en Finlande
Si vous prévoyez de déménager en Finlande, il est essentiel de savoir quel visa ou permis de séjour s'applique à votre situation. Les courts séjours de jusqu'à 90 jours relèvent du visa Schengen, qui permet de voyager dans 26 pays européens avec un seul permis. Pour les séjours plus longs – que ce soit pour travailler, étudier ou rejoindre son foyer – la plupart des ressortissants non-UE/EEE doivent demander un permis de séjour auprès du Service de l'immigration finlandais. Les demandes se font principalement en ligne, mais les personnes qui postulent pour la première fois doivent vérifier leur identité en personne. Les délais de traitement varient de quelques semaines à plusieurs mois, donc il est crucial de bien anticiper.
Ce qu'il faut savoir
Visas de court séjour (visa Schengen)
Un visa de court séjour permet à la plupart des ressortissants non exemptés de visa de rester en Finlande et dans la zone Schengen jusqu'à 90 jours. Les demandes sont à faire auprès d'une ambassade, d'un consulat finlandais ou d'un centre de visas.
Demandes en ligne via Enter Finland
La plupart des demandes de permis de séjour de longue durée se soumettent par le biais du portail Enter Finland. Ce service couvre les permis initiaux, les prolongations et de nombreuses catégories de séjour.
Citoyens de l'UE/EEE
Les citoyens de l'UE, d'Islande, du Liechtenstein, de Norvège ou de Suisse n'ont pas besoin de visa, mais doivent enregistrer leur droit de séjour pour les séjours de plus de 3 mois.
Options de traitement accéléré
Certains travailleurs qualifiés et entrepreneurs peuvent bénéficier d'un traitement accéléré, parfois en deux semaines si tous les documents sont complets.
Liens utiles :
Service de l'immigration finlandais
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Travailler en Finlande
Le marché de l'emploi en Finlande est stable mais actuellement difficile par rapport à certains autres pays de l'UE. Le taux de chômage est relativement élevé, et le nombre d'offres d'emploi est modeste, ce qui reflète une croissance économique plus lente ainsi que des changements structurels sur le marché du travail. Néanmoins, la Finlande offre des standards d'emploi élevés, de fortes protections des travailleurs et de bons salaires dans de nombreux secteurs. De nombreux expatriés choisissent de s'installer en Finlande en raison de son style de vie, de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, d'une économie axée sur l'innovation, ainsi que des opportunités dans des domaines spécialisés.
Les employeurs finlandais attachent une grande importance aux qualifications pertinentes, à l'expérience professionnelle avérée et aux compétences linguistiques. Dans des secteurs tels que la santé et les services publics, le finnois ou le suédois est souvent indispensable, tandis que dans les entreprises technologiques et internationales, l'anglais est généralement suffisant au départ. Cela dit, apprendre le finnois améliore significativement les perspectives de carrière à long terme et facilite l'intégration.
Un CV clair, à l'européenne, adapté à chaque poste, est attendu, et les processus de recrutement impliquent souvent plusieurs étapes d'entretien. Développer son réseau, assister à des salons de recrutement et utiliser des plateformes publiques comme Job Market Finland peut faire une réelle différence dans votre recherche d'emploi.
Professions en demande
Technologies de l'information (TI) : Les développeurs, les spécialistes en cybersécurité et en cloud continuent d'être très recherchés.
Santé et soins sociaux : Infirmiers, médecins, aides-soignants et travailleurs sociaux.
Ingénierie et technologies propres : Postes en mécanique, électricité et durabilité.
Éducation et recherche : Enseignants, spécialistes et professionnels académiques.
Logistique et chaîne d'approvisionnement : Coordinateurs de transport, opérations d'entrepôt.
Hôtellerie et secteur des services : Emplois saisonniers et dans le domaine du tourisme.
Conseils :
Comprendre la culture de travail finlandaise : La ponctualité, la communication directe et le respect de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle sont fortement valorisés. Les réunions sont efficaces, et les structures hiérarchiques sont plutôt plates. S'adapter à cette culture vous aidera à vous démarquer positivement.
Faits et chiffres
Taux de chômage (octobre 2025) | 9,6 % |
Taux d'emploi (20-64 ans) | 76 % |
Plus grand employeur par secteur (2024) | Santé et travail social |
Données correctes au décembre 2025.
Sources :
Statistiques Finlande — chômage, Statistiques Finlande — taux d'emploi, et Statista — emploi par secteur.
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Devenir nomade digital en Finlande
Dotée d'une immense richesse naturelle, jalousement préservée au fil des années, la Finlande comprend plus de 188 000 lacs ...
Étudier en Finlande
La Finlande est une destination de choix pour les étudiants internationaux, grâce à son système éducatif de haute qualité, ses classements mondiaux solides et son approche pédagogique innovante. Les universités finlandaises allient rigueur académique à l'apprentissage interdisciplinaire et axé sur la résolution de problèmes, préparant ainsi les diplômés à des carrières en Europe et au-delà.
L'université d'Helsinki se classe régulièrement parmi les 1 % supérieurs des universités dans le monde, et d'autres institutions figurent également dans des classements mondiaux respectés, particulièrement dans les domaines de la technologie, des affaires et des sciences – un niveau de performance qui rivalise avec de nombreuses destinations d'Europe occidentale. De nombreux programmes sont dispensés en anglais et les conditions d'études mettent l'accent sur l'autonomie, la pensée critique et l'engagement dans la recherche.
La Finlande est devenue un lieu de choix pour les étudiants internationaux en raison de sa réputation, de la diversité des programmes enseignés en anglais et de ses politiques de soutien. Environ 22 792 étudiants internationaux sont inscrits dans l'enseignement supérieur finlandais, venant de toute l'Europe, d'Asie, d'Afrique et des Amériques, avec la Chine parmi les plus grands pays d'origine. Les visas étudiants sont généralement simples à obtenir pour les études diplômantes lorsque les critères d'entrée officiels sont respectés, et les étudiants peuvent travailler à temps partiel tout en recherchant des opportunités après leurs études.
Meilleures universités en Finlande
Université d'Helsinki : La plus ancienne et la plus grande université de Finlande, classée dans le top 100 mondial et forte dans les domaines de recherche intensive.
Université Aalto : Université finlandaise très bien classée, reconnue pour son innovation, sa technologie, son design et ses affaires, avec une forte communauté d'étudiants internationaux.
Université de Turku : Université complète offrant une diversité de programmes de licence, de master et de doctorat, avec un profil international en pleine croissance.
Conseils :
- Postulez tôt et assurez-vous d'un financement : Les étudiants non-UE paient des frais de scolarité, mais des bourses sont largement disponibles.
- Préparez-vous au coût de la vie et au logement : La Finlande offre une excellente vie étudiante, mais le logement est limité et le coût de la vie est élevé – faites votre demande d'hébergement étudiant dès que possible.
- L'anglais suffit pour étudier ; le finnois vous aide à vous intégrer. Les diplômes sont dispensés en anglais, mais des notions de finnois améliorent considérablement la vie quotidienne, le travail à temps partiel et l'intégration.
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Finance et banques en Finlande
Le système bancaire finlandais est moderne, stable et très numérique. Les banques offrent des plateformes bancaires entièrement en ligne et sur mobile, et la plupart des paiements quotidiens — y compris les factures et les transferts — se font en ligne plutôt qu'en espèces. Des distributeurs automatiques et des agences bancaires sont disponibles dans la plupart des villes et villages, mais de nombreux expatriés constatent que la banque en ligne devient leur norme quotidienne peu après leur arrivée.
Ouvrir un compte bancaire finlandais est généralement simple une fois arrivé. Cependant, vous devez généralement le faire en personne avec une pièce d'identité valide et une preuve de résidence — ouvrir un compte en ligne avec une banque locale depuis l'étranger est généralement impossible. La plupart des grandes banques offrent des services en anglais, mais il peut falloir de quelques semaines à quelques mois pour finaliser la configuration et recevoir vos cartes et l'accès en ligne.
Conseils :
Ouverture d'un compte depuis l'étranger
Vous ne pouvez généralement pas ouvrir un compte bancaire traditionnel finlandais avant votre arrivée ; les banques exigent une vérification d'identité en personne avec votre passeport et les documents de résidence.
La banque numérique est la norme
La plupart des banques offrent des services de banque en ligne et sur mobile en anglais, et ces outils sont essentiels pour payer des factures et transférer de l'argent.
Espèces et distributeurs automatiques
L'utilisation des espèces en Finlande est rare, mais vous pouvez retirer des euros des distributeurs automatiques à travers le pays via le réseau interbancaire Otto en utilisant des cartes internationales.
Options numériques alternatives
Si vous avez besoin de services bancaires avant que votre compte finlandais ne soit complètement configuré, de nombreux expatriés utilisent des services bancaires numériques ou mobiles (comme Revolut) pour gérer leur argent temporairement.
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Santé en Finlande
La Finlande dispose d'un système de santé public de haute qualité. Les standards de soins sont élevés par rapport à la moyenne de l'UE, notamment dans les hôpitaux et les soins spécialisés, bien que les rendez-vous non urgents puissent impliquer des délais d'attente importants. Les frais de santé publique sont abordables et limités chaque année, et les étudiants ou travailleurs de l'UE/EEE peuvent également utiliser une Carte Européenne d'Assurance Maladie (CEAM) pour les séjours temporaires.
Trouver un médecin généraliste est simple une fois que vous avez une municipalité de résidence et une carte Kela. Cependant, de nombreux expatriés complètent les soins publics par une assurance santé privée ou fréquentent des cliniques pour un accès plus rapide. Les employeurs proposent souvent des soins de santé professionnels dans le cadre des contrats de travail, et des services en anglais sont largement disponibles.
Ce qu'il faut savoir
- Numéro d'urgence : Composez le 112 pour les urgences vitales (ambulance, pompiers, police).
- Composez le 116 117 pour des problèmes de santé urgents mais non urgents ou pour des conseils avant de vous rendre dans une clinique. Ce service est accessible à l'échelle nationale et gratuitement.
- Pharmacies : Les médicaments ne sont vendus que dans des pharmacies agréées. Les ordonnances électroniques vous permettent de récupérer vos médicaments partout.
Liens utiles :
Kela — droits aux soins médicaux et à l'assurance santé
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Éducation et écoles en Finlande
Le système éducatif finlandais est largement reconnu comme l'un des meilleurs au monde, offrant un enseignement de haute qualité, un accent sur le bien-être et un apprentissage pratique. L'éducation obligatoire commence à l'âge de sept ans et se poursuit pendant neuf années dans des écoles polyvalentes. Les écoles publiques en Finlande sont gratuites, englobant les frais de scolarité, les manuels scolaires, les repas scolaires, les soins de santé et les services d'accompagnement, et cela s'applique à la fois aux citoyens finlandais et aux enfants étrangers légalement résidents.
Certains enfants expatriés fréquentent des écoles municipales locales, souvent avec des classes préparatoires pour les non-francophones/suédophones. Dans les plus grandes villes, des programmes internationaux et bilingues sont également disponibles, bien que les places puissent être limitées, et certaines écoles privées internationales facturent des frais.
L'année scolaire finlandaise s'étire généralement de la mi-août à la fin de mai ou au début de juin, avec des pauses pour l'automne, Noël/Nouvel An, l'hiver et les vacances d'été, mais les dates exactes varient selon les municipalités.
Conseils :
• Inscrivez-vous tôt auprès de votre municipalité locale — cela garantit que votre enfant est affecté à l'école publique la plus proche.
• Renseignez-vous sur l'éducation préparatoire — elle soutient les enfants ne parlant pas finnois/suédois avant de rejoindre les classes ordinaires.
• Explorez les options internationales ou bilingues — une candidature précoce est recommandée dans les villes où la demande est forte.
Liens utiles :
Se loger en Finlande
Le marché immobilier en Finlande allie standards élevés et forte demande — notamment dans des villes comme Helsinki, Espoo et Tampere, où se regroupent des chercheurs d'emploi internationaux et étudiants. Les loyers et les prix de l'immobilier dans les principaux centres urbains sont supérieurs à la moyenne de l'UE, et la concurrence peut être intense pour les appartements bien situés. En dehors des plus grandes villes, le logement tend à être plus abordable et spacieux, bien qu'il y ait souvent moins d'emplois et de services. Dans l'ensemble, les coûts de logement constituent souvent une des plus grosses parts du budget des expatriés.
Les expatriés en Finlande peuvent louer ou acheter, bien que la location soit le point de départ le plus courant pour les nouveaux arrivants. Les logements en location sont généralement des appartements, et les baux exigent souvent un dépôt de 1 à 2 mois avec les charges et Internet en supplément. Les expatriés peuvent acheter des biens en Finlande : les citoyens de l'UE/EEE peuvent acheter librement, tandis que les non-citoyens de l'UE/EEE ont besoin d'un permis seulement en cas d'achat d'une maison ou d'un terrain, pas pour l'achat d'un appartement.
Ce que vous devez savoir
Helsinki et d'autres grandes villes sont compétitives — les bonnes locations et les options abordables partent vite.
Explorez en dehors des centres-villes — les loyers et les prix d'achat peuvent être inférieurs de 30 à 40 % dans les petites villes ou en périphérie, souvent avec plus d'espace.
Comprenez les règles d'achat — les citoyens de l'UE/EEE ont les mêmes droits de propriété que les locaux ; les acheteurs non-UE/EEE ont besoin d'un permis ministériel pour acheter des maisons sur des terrains.
Liens utiles :
Info Finland — logement en Finlande
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Déménager en Finlande
Lorsque vous préparez un déménagement en Finlande, l'expédition de vos biens est l'une des étapes pratiques les plus importantes — et la position de la Finlande au sein de l'Union Européenne (UE) facilite en partie cela. Les systèmes de douane modernes de la Finlande permettent des déclarations en ligne et des services d'importation structurés, mais une documentation appropriée et une soumission dans les délais sont essentielles pour une arrivée sans encombre de vos biens.
Si vous déménagez d'un autre pays de l'UE, les biens ménagers et les effets personnels entrent généralement en Finlande sans déclarations douanières, droits de douane ou TVA, conformément aux règles du marché intérieur de l'UE. Pour les personnes venant de l'extérieur de l'UE, vous pouvez également importer vos objets ménagers usagés sans droits de douane ni TVA, à condition d'avoir résidé en dehors de l'UE pendant au moins 12 mois, et que les biens aient été en votre possession et utilisés pendant au moins six mois avant votre déménagement. Vous devez également les déclarer dans les 12 mois suivant votre arrivée.
Conseils :
Faites attention aux restrictions et interdictions : Des articles tels que l'alcool, le tabac, les animaux de compagnie, les plantes et certains appareils électroniques peuvent avoir des règles ou des frais spéciaux même pour un déménagement d'effets personnels — consultez toujours les directives des douanes finlandaises avant d'expédier.
Comprendre les règles de l'UE vs hors UE : Si vous déménagez d'un autre territoire douanier de l'UE, vous n'avez pas besoin de déclarer vos biens ménagers auprès des douanes finlandaises ; ils sont généralement admis sans droits de douane et sans procédures douanières formelles. Si vous déménagez de l'extérieur de l'UE, vous devez déclarer vos biens de déménagement et respecter les conditions pour obtenir une exonération de droits de douane/TVA.
Remplissez les conditions des 'biens usagés' : Les objets ménagers doivent avoir été possédés et utilisés par vous pendant au moins six mois et être destinés à un usage personnel en Finlande pour être admissibles à un statut sans droits de douane/sans TVA lors d'un déménagement depuis l'extérieur de l'UE.
Préparez l'inventaire et les documents : Une liste inventaire détaillée en anglais, finnois ou suédois, une copie de votre passeport, et un formulaire de déclaration en douane 45 (si applicable) sont essentiels pour le dédouanement — les nouveaux articles ou ceux ne répondant pas aux critères peuvent entraîner des charges.
Déclarez dans la fenêtre temporelle : Vous pouvez apporter et faire dédouaner vos biens personnels jusqu'à 12 mois après votre arrivée, mais vous devez les déclarer aux douanes finlandaises dans cette période. Le non-respect de cette obligation peut entraîner des taxes et des droits.
Liens utiles :
Douanes — déménagement vers la Finlande
Douanes — détails sur les droits et exemptions
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Loisirs en Finlande
La Finlande est un terrain de jeu pour ceux qui aiment la nature, la culture, l'activité et des expériences uniques tout au long de l'année. Avec ses vastes forêts, ses milliers de lacs, ses paysages arctiques spectaculaires et ses villes vibrantes, les loisirs y varient entre la tranquillité et l'excitation.
La culture du sauna est légendaire — il y a plus de saunas que de personnes, et en profiter est considéré comme un rituel de bien-être et social. Les saisons de la Finlande définissent une grande partie de la vie de loisirs : les jours d'été interminables sous le soleil de minuit invitent à la navigation, la randonnée et l'exploration des îles, tandis que l'hiver transforme le nord en une zone d'aventures enneigées avec du ski, des motoneiges et une chance d'observer les aurores boréales. C'est un endroit où vous pouvez pique-niquer sur une île fortifiée classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, explorer des festivals urbains animés et des marchés, ou savourer un tranquille coucher de soleil au bord d'un lac.
Activités populaires en Finlande
Saunas traditionnels et trempettes dans l'eau froide : La culture du sauna finlandais est intégrale au bien-être et à la vie sociale.
Poursuite des aurores boréales : La Laponie offre certaines des meilleures vues de l'aurore en Europe, surtout de septembre à mars.
Randonnée et parcs nationaux : Plus de 40 parcs avec des sentiers gratuits et du camping dans une nature préservée.
Ski de fond et sports d'hiver : Un passe-temps national avec des pistes de classe mondiale.
Exploration des îles et croisières en archipel : Partez à la découverte du littoral finlandais et des phares isolés.
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Vie quotidienne en Finlande
La vie en Finlande allie commodité moderne, standards de vie élevés et proche contact avec la nature. Le transport public est fiable et les villes sont propres et sûres. Les courses, les soins de santé et les opérations bancaires se déroulent en grande partie en ligne, rendant les tâches quotidiennes fluides et efficaces.
Les Finlandais attachent de l'importance à la vie privée, à la ponctualité et à l'honnêteté, et les interactions sociales sont souvent polies mais réservées. Les changements de saison influencent les routines, avec de longues journées d'été qui encouragent l'activité en plein air, et de sombres hivers qui favorisent une vie intérieure confortable. Les cafés, bibliothèques et installations sportives sont des lieux sociaux prisés, tandis que les lacs, forêts et parcs nationaux offrent constamment des occasions de se détendre et de faire de l'exercice.
Usages et habitudes locales
- La ponctualité est importante — il est attendu d’arriver à l’heure tant dans le cadre professionnel que social.
- Étiquette du sauna — traditionnel et largement répandu ; généralement nu, avec des sessions spécifiques par sexe ou privées.
- Silence dans les espaces publics — les Finlandais apprécient le calme dans les transports en commun, restaurants et bibliothèques.
- Recyclage et conscience environnementale — des règles strictes de recyclage et des pratiques écologiques sont la norme.
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Coût de la vie en Finlande
La Finlande est souvent perçue comme l'un des pays les plus chers d'Europe du Nord, avec un coût de la vie supérieur à la moyenne de l'UE. Les besoins quotidiens tels que les courses, les sorties au restaurant et les transports sont plus coûteux que dans des pays voisins comme l'Estonie ou la Pologne, tandis que le logement dans de grandes villes comme Helsinki ou Espoo peut représenter une part importante du budget d'un expatrié.
D'autre part, les services publics tels que la santé, l'éducation et un système de transport public de haute qualité aident à équilibrer les coûts de la vie. Les biens de luxe et l'alcool sont également relativement chers, mais le niveau de vie élevé, la sécurité et une infrastructure fiable rendent souvent ces dépenses acceptables pour les nouveaux arrivants. Par rapport à d'autres pays nordiques, la Finlande se positionne dans une fourchette intermédiaire à élevée, étant plus abordable que la Norvège ou l'Islande, mais plus chère que la Suède ou les pays baltes.
Voici une répartition générale des dépenses mensuelles moyennes pour différents types de ménages en Finlande.
Dépenses mensuelles
Expatrié célibataire (par mois) | Famille de quatre personnes (par mois) | |
Loyer (centre-ville) | 1 chambre: €1 100 (1 180 USD) | 3 chambres: €2 500–3 500 (2 680–3 750 USD) |
Loyer (banlieue) | 1 chambre: €800–1 000 (860–1 070 USD) | 3 chambres: € ,800–2 800 (1 930–3 000 USD) |
Charges (électricité, eau, gaz, Internet) | €120–180 (130–195 USD) | €300–450 (320–490 USD) |
Courses alimentaires | €250–300 (270–320 USD) | €800–1 100 (860–1 180 USD) |
Transports publics | €60–100 (65–108 USD) | €200–300 (215–320 USD) |
Sorties et divertissements | €200–300 (215–320 USD) | €600–1 000 (645–1 080 USD) |
Données valables à partir de décembre 2025
Source :
En bref
Emménager en Finlande est une aventure passionnante, offrant aux expatriés une qualité de vie élevée, une éducation de premier ordre, des soins de santé modernes, des villes sûres et un accès inégalé à la nature et aux activités de loisirs. Mais la planification est essentielle — que ce soit pour trouver le bon emplacement et le bon logement, naviguer dans les visas, la banque, le travail, l'école et les soins de santé.
Nos guides regorgent de conseils pratiques pour vous aider à vous installer en toute fluidité, et pour des questions spécifiques, notre forum des expatriés en Finlande est un excellent endroit pour obtenir des conseils d'adhérents expérimentés. Une fois votre déménagement organisé, il ne vous reste plus qu'à adopter et à profiter de votre nouvelle vie dans ce pays unique et accueillant.
Nous faisons de notre mieux pour que les informations fournies soient précises et à jour. Si vous avez toutefois relevé des inexactitudes dans le contenu ci-dessus, n'hésitez pas à nous le signaler et nous y apporterons les modifications nécessaires.



