Menu
Expat.com
Rechercher
Magazine
Rechercher

Vivre au Massachusetts : le guide de l'expatrié

Toutes les infos pour vous installer et vivre au Massachusetts.

Guide mis à jour parSylvan Thomson, le 26 Décembre 2025

Situé sur la côte nord-est des États-Unis, le Massachusetts compte environ 7,1 millions d'habitants répartis entre zones urbaines denses et régions rurales ou côtières. L'État doit sa réputation à sa concentration exceptionnelle d'universités, son secteur de biotechnologie parmi les plus développés au monde et son patrimoine historique lié à l'indépendance américaine. Boston, la capitale, fonctionne comme le pôle économique et culturel de la région de Nouvelle-Angleterre.

Le territoire offre des paysages variés : les rues pavées de Boston et Cambridge, les plages de Cape Cod, les villages pittoresques de Martha's Vineyard et les montagnes des Berkshires pour le ski en hiver. Le climat continental se caractérise par quatre saisons distinctes, avec des étés chauds et humides, des automnes aux couleurs flamboyantes, des hivers rigoureux avec neige fréquente et des printemps tardifs. Les tempêtes hivernales appelées « Nor'easters » peuvent perturber les transports pendant plusieurs jours.

5 raisons de considérer le Massachusetts

  1. Pôle universitaire mondial – Plus de 100 établissements d'enseignement supérieur, dont Harvard et le MIT, attirent étudiants et chercheurs du monde entier.
  2. Marché de l'emploi spécialisé – Les secteurs de la biotechnologie, de la santé, de la finance et des technologies recrutent des profils qualifiés avec des salaires compétitifs.
  3. Transports en commun développés – Le réseau MBTA permet de se déplacer dans l'agglomération de Boston sans véhicule personnel.
  4. Système de santé performant – Les hôpitaux de Boston figurent parmi les mieux classés des États-Unis.
  5. Qualité de vie – Écoles publiques bien cotées, accès à la nature (mer, montagne) et vie culturelle riche.
Rejoignez la communauté des expatriés au Massachusetts
Echangez avec 3 millions+ de membres
Partagez votre expérience de la vie à l'étranger.

Travailler au Massachusetts : emploi, secteurs porteurs et visas

L'économie du Massachusetts repose sur des secteurs à haute valeur ajoutée qui recrutent des profils qualifiés. Pour exercer une activité professionnelle, les ressortissants étrangers doivent obtenir un visa de travail parrainé par un employeur américain. Les démarches sont longues et les places limitées : il est conseillé d'anticiper.

Secteurs qui recrutent

Le secteur des sciences de la vie constitue le moteur économique de l'État. Cambridge et Boston forment le premier pôle mondial de biotechnologie, avec des entreprises comme Moderna, Biogen et Vertex Pharmaceuticals. Ce secteur emploie plus de 117 000 personnes et offre des rémunérations moyennes avoisinant les 200 000 USD par an, soit environ 185 000 EUR au taux actuel.

Le secteur de la santé est également majeur, porté par des établissements comme le Massachusetts General Hospital et le Brigham and Women's Hospital. Les services financiers (Fidelity Investments, State Street) et les technologies (startups du Seaport District) complètent l'offre. Les universités emploient des milliers de personnes dans l'enseignement, la recherche et l'administration.

Indicateurs du marché de l'emploi


Taux de chômage (2025)

4,7 %

Revenu médian des ménages

113 900 USD/an (~105 500 EUR)

Salaire moyen (temps plein)

106 233 USD/an (~98 400 EUR)

Salaire minimum

15,00 USD/heure

Sources : Massachusetts Executive Office of Labor, U.S. Census Bureau

Visas de travail

Le visa H-1B est le plus courant pour les professionnels qualifiés. Il nécessite le parrainage d'un employeur et s'adresse aux postes requérant au minimum un diplôme équivalent à la licence (bachelor's degree). Le contingent annuel est limité à 65 000 visas, auxquels s'ajoutent 20 000 places réservées aux titulaires d'un master américain. Depuis septembre 2025, certaines nouvelles demandes H-1B sont soumises à un paiement supplémentaire de 100 000 USD. D'autres options existent : le visa L-1 pour les transferts intra-entreprise et le visa O-1 pour les personnes aux compétences exceptionnelles. Les conventions fiscales entre la France et les États-Unis permettent d'éviter la double imposition sur les revenus. Consulte un avocat spécialisé en immigration avant d'engager les démarches.

Études supérieures : universités et programmes internationaux

Le Massachusetts concentre certaines des universités les plus réputées au monde. L'agglomération de Boston compte plus de 35 établissements d'enseignement supérieur et accueille environ 150 000 étudiants. Pour les étudiants internationaux, cette concentration offre un environnement académique exigeant avec des possibilités de recherche et de stages dans des secteurs de pointe.

Principales universités

Le Massachusetts Institute of Technology (MIT), situé à Cambridge, occupe régulièrement la première place des classements mondiaux. Spécialisé dans les sciences, l'ingénierie et la technologie, le MIT accueille environ 3 200 étudiants internationaux. Les frais de scolarité s'élèvent à environ 60 000 USD par an (~55 600 EUR), mais l'établissement propose des aides financières basées sur les ressources familiales, y compris pour les étudiants étrangers.

Harvard University, également à Cambridge, est la plus ancienne université des États-Unis (fondée en 1636). Elle propose des formations dans 13 facultés couvrant le droit, la médecine, les affaires et les sciences humaines. Les frais annuels avoisinent 57 000 USD (~52 800 EUR). Harvard applique une politique d'admission « need-blind » pour les étudiants internationaux : la situation financière n'entre pas en compte dans la décision d'admission.

Boston University offre des programmes reconnus en communication, gestion et médecine. Northeastern University se distingue par son programme d'éducation coopérative (co-op) qui alterne semestres académiques et stages rémunérés en entreprise, un atout pour l'insertion professionnelle.

Frais de scolarité


Université

Frais annuels (USD)

Classement QS 2025

MIT

~60 000

#1

Harvard University

~57 000

#3

Boston University

~61 000

Top 100

UMass Amherst (non-résidents)

~38 000

Top 300

Sources : MIT, Harvard, Boston University

Conditions d'admission

Les universités américaines évaluent le dossier académique, les lettres de recommandation, les essais personnels et, dans de nombreux cas, les résultats aux tests standardisés (SAT, GRE, GMAT). Les étudiants internationaux doivent justifier de leur niveau d'anglais via le TOEFL ou l'IELTS. Une fois admis, un visa étudiant F-1 est nécessaire. Les diplômes obtenus dans le système éducatif français ou francophone sont généralement reconnus, mais une équivalence peut être demandée selon les programmes.

Scolariser ses enfants : écoles publiques et établissements internationaux

Le Massachusetts dispose de l'un des systèmes éducatifs publics les mieux classés des États-Unis. Les familles expatriées peuvent choisir entre écoles publiques gratuites, établissements privés américains et écoles internationales proposant des programmes reconnus à l'international.

Le système public américain

Les écoles publiques sont financées par les impôts locaux, ce qui crée des disparités de qualité selon les districts. Au Massachusetts, les districts de Lexington, Newton, Brookline et Wellesley figurent parmi les plus performants du pays. L'enseignement public est gratuit pour tous les résidents, y compris les enfants de titulaires de visas de travail. L'inscription nécessite un justificatif de domicile dans le district, le carnet de vaccination et un certificat de naissance. Le système américain diffère du système français : l'équivalent du collège (middle school) couvre les grades 6 à 8, et le lycée (high school) les grades 9 à 12.

Écoles internationales

Pour les familles souhaitant un cursus international ou bilingue, plusieurs options existent dans la région de Boston. La British International School of Boston (BISB) propose le programme britannique et le Baccalauréat International (IB) pour les élèves de 18 mois à 18 ans. Les frais de scolarité varient de 35 960 à 48 620 USD par an selon le niveau.

L'International School of Boston offre un enseignement bilingue français-anglais menant au diplôme IB, au Baccalauréat français ou au diplôme américain. Cet établissement est homologué par l'Agence pour l'enseignement français à l'étranger (AEFE) et constitue une option pour maintenir une scolarité en français tout en préparant les enfants au système anglo-saxon.

Frais de scolarité


British International School of Boston

35 960 – 48 620 USD/an

International School of Boston (français-anglais)

30 000 – 45 000 USD/an

Écoles privées américaines (moyenne)

40 000 – 55 000 USD/an

Sources : British International School of Boston, International School of Boston

Se loger au Massachusetts : marché locatif et quartiers

Le marché immobilier du Massachusetts, particulièrement dans l'agglomération de Boston, affiche des prix élevés. Les loyers se situent environ 110 % au-dessus de la moyenne nationale américaine, ce qui place Boston parmi les villes les plus chères du pays, comparable à certains quartiers parisiens en termes de coût au mètre carré.

Fonctionnement du marché locatif

La majorité des baux sont conclus pour 12 mois et débutent le 1er septembre, calés sur le calendrier universitaire. Les propriétaires exigent généralement le versement anticipé du premier mois, du dernier mois et d'un dépôt de garantie équivalent à un mois de loyer. Dans certains cas, des frais d'agence s'ajoutent. Ce décaissement initial peut dépasser 10 000 USD pour un appartement d'une chambre. Les références locatives (credit score, historique de location) sont vérifiées ; les nouveaux arrivants peuvent compenser l'absence d'historique américain par une lettre de l'employeur ou un dépôt plus important.

Loyers moyens à Boston (2025)


Studio

2 400 – 2 900 USD/mois

Appartement 1 chambre

2 950 – 3 600 USD/mois

Appartement 2 chambres

3 600 – 4 500 USD/mois

Appartement 3 chambres

4 700 – 5 900 USD/mois

Sources : RentCafe, Zillow

Quartiers à considérer

Cambridge attire universitaires et professionnels de la tech grâce à sa proximité avec Harvard et le MIT. Les loyers y sont élevés, avec des appartements d'une chambre à partir de 3 500 USD. Somerville, au nord de Cambridge, propose des prix légèrement plus accessibles et une ambiance animée avec restaurants et bars. Brookline séduit les familles par ses écoles publiques réputées et son cadre résidentiel arboré. Jamaica Plain offre davantage de diversité et des loyers plus modérés. Le Seaport District propose des immeubles récents à proximité des entreprises technologiques, avec des loyers premium.

Culture et loisirs : que faire au Massachusetts

Le Massachusetts propose une offre culturelle, sportive et de plein air variée. Entre musées de renommée internationale, sites historiques, équipes sportives professionnelles et accès à la nature, les possibilités de loisirs ne manquent pas.

Musées et patrimoine

Le Museum of Fine Arts (MFA) de Boston abrite plus de 500 000 œuvres couvrant toutes les époques et cultures, des antiquités égyptiennes à l'art contemporain. L'Isabella Stewart Gardner Museum, installé dans un palais de style vénitien, présente une collection intimiste comprenant des œuvres de Rembrandt et Vermeer. L'Institute of Contemporary Art (ICA) dans le Seaport expose de l'art contemporain avec vue sur le port. Le Museum of Science et le New England Aquarium conviennent aux sorties en famille. Les Harvard Art Museums sont accessibles gratuitement.

Pour découvrir l'histoire américaine, le Freedom Trail est un parcours de 4 kilomètres reliant 16 sites liés à la révolution américaine. Le Boston Tea Party Ships & Museum reconstitue les événements de 1773. Le JFK Presidential Library retrace la vie et la présidence de John F. Kennedy.

Sport

Boston vit au rythme de ses équipes professionnelles. Assister à un match des Red Sox au Fenway Park, le plus ancien stade de baseball des ligues majeures (inauguré en 1912), fait partie des expériences locales incontournables. Les Celtics (basketball) et les Bruins (hockey sur glace) jouent au TD Garden. Les Patriots de football américain évoluent à Foxborough, en périphérie. Le Marathon de Boston, organisé chaque mois d'avril, attire des coureurs du monde entier.

Nature et activités de plein air

Le Charles River Esplanade offre des pistes de course et de vélo le long du fleuve. En été, les plages de Cape Cod et les îles de Martha's Vineyard et Nantucket sont accessibles en ferry depuis Boston. En hiver, les montagnes des Berkshires proposent des stations de ski. L'Arnold Arboretum, géré par Harvard, est un espace vert de 107 hectares ouvert gratuitement toute l'année.

Gastronomie

La cuisine locale met à l'honneur les produits de la mer : clam chowder (soupe crémeuse de palourdes) et lobster rolls (petits pains garnis de homard). Le quartier de North End concentre les trattorias d'inspiration italienne. Le South End propose une scène culinaire plus contemporaine et diversifiée.

Vie quotidienne : transports, climat et habitudes locales

S'adapter à la vie quotidienne au Massachusetts implique de comprendre le fonctionnement des transports, les particularités climatiques et certains codes sociaux locaux. Cette section aborde les aspects pratiques qui faciliteront ton installation.

Se déplacer

La Massachusetts Bay Transportation Authority (MBTA), appelée localement « the T », gère un réseau de métro, bus, trains de banlieue et ferries dans l'agglomération de Boston. Le métro compte quatre lignes principales : Red, Orange, Blue et Green. Un trajet simple coûte 2,40 USD avec la carte CharlieCard. L'abonnement mensuel LinkPass revient à 90 USD (~83 EUR) et donne accès illimité au métro et aux bus locaux. Les trains de banlieue (Commuter Rail) desservent des villes comme Worcester et Providence, avec des abonnements mensuels de 90 à 426 USD selon la zone.

Tarifs des transports


Ticket unitaire (métro/bus)

2,40 USD

Abonnement mensuel LinkPass

90 USD

Pass 7 jours

22,50 USD

Essence (par gallon / ~3,8 L)

~3,50 USD

Source : MBTA

Climat

Le Massachusetts connaît quatre saisons marquées. Les étés (juin-août) sont chauds et humides, avec des températures pouvant dépasser 30°C. Les automnes offrent des paysages colorés et des températures agréables. Les hivers (décembre-mars) sont rigoureux : les températures descendent régulièrement sous 0°C et les chutes de neige sont fréquentes. Les tempêtes « Nor'easter » peuvent bloquer les transports pendant plusieurs jours. Le printemps arrive tardivement, généralement en avril, avec des températures variables. Prévois une garde-robe adaptée aux écarts thermiques importants.

Vie sociale et codes culturels

Les habitants du Massachusetts ont la réputation d'être directs dans leur communication, ce qui peut surprendre au premier abord. Le sport occupe une place centrale : les équipes des Red Sox (baseball), Celtics (basketball), Patriots (football américain) et Bruins (hockey) suscitent un attachement fort. Les jours de match, notamment au Fenway Park, sont des événements sociaux majeurs. Au restaurant, le service n'est pas inclus : il est d'usage de laisser un pourboire de 18 à 20 % du montant de l'addition.

Budget mensuel : combien coûte la vie au Massachusetts

Le coût de la vie au Massachusetts est 48 % supérieur à la moyenne nationale américaine. Le logement représente le poste principal, suivi des dépenses de santé, des services et des transports. Les salaires dans les secteurs spécialisés permettent de compenser en partie ces coûts, mais une planification budgétaire réaliste est indispensable.

Budget mensuel : personne seule

Le tableau ci-dessous estime les dépenses mensuelles pour une personne vivant à Boston.


Poste de dépense

Coût estimé (USD)

Loyer (1 chambre, centre-ville)

3 200 – 3 600

Charges (électricité, chauffage, eau)

150 – 200

Alimentation

400 – 500

Transports (abonnement mensuel)

90

Assurance santé

350 – 500

Loisirs et restaurants

300 – 500

Total estimé

4 500 – 5 400

Budget mensuel : famille de quatre personnes


Poste de dépense

Coût estimé (USD)

Loyer (3 chambres)

4 800 – 5 900

Charges

250 – 350

Alimentation

800 – 1 100

Transports (2 abonnements + véhicule occasionnel)

400 – 600

Assurance santé familiale

1 200 – 1 800

École privée (par enfant, si applicable)

3 000 – 4 000

Loisirs et restaurants

500 – 800

Total estimé

11 000 – 14 500

Sources : Numbeo, MIT Living Wage Calculator

À titre de comparaison, ce budget est comparable à celui d'une grande ville comme Lyon ou Genève pour le logement, mais avec des postes santé et assurance plus élevés qu'en Europe en raison du système américain.

En bref

Le Massachusetts réunit des atouts qui en font une destination d'expatriation intéressante pour certains profils : marché de l'emploi dynamique dans des secteurs spécialisés, universités de rang mondial, système éducatif public de qualité et offre culturelle riche. Le coût de la vie, en particulier le logement, figure parmi les plus élevés des États-Unis, ce qui nécessite une planification budgétaire rigoureuse. Les salaires dans les secteurs porteurs peuvent toutefois compenser ces dépenses.

Le réseau de transports en commun permet de vivre sans voiture dans l'agglomération de Boston. Les quatre saisons offrent des paysages variés, des plages estivales aux pistes de ski hivernales. Les démarches administratives, notamment l'obtention d'un visa de travail, demandent anticipation et accompagnement juridique.

Pour échanger avec d'autres expatriés, poser des questions ou partager ton expérience, rejoins le forum Massachusetts d'Expat.com.

Nous faisons de notre mieux pour que les informations fournies soient précises et à jour. Si vous avez toutefois relevé des inexactitudes dans le contenu ci-dessus, n'hésitez pas à nous le signaler et nous y apporterons les modifications nécessaires.

A propos de

Néo-Zélandais ayant passé une grande partie de ma vie à l'étranger, je suis aujourd'hui de retour dans mon pays d'origine, où je vis avec ma partenaire américaine et notre enfant. J'ai vécu au Royaume-Uni, aux îles Cook, aux États-Unis et en Australie, et je connais particulièrement bien l'expérience de l'expatriation aux États-Unis, où j'ai résidé de 2016 à 2020. En Nouvelle-Zélande, je travaille comme gestionnaire de dossiers en insertion professionnelle au ministère du Développement social, tout en exerçant comme rédacteur et éditeur freelance. J'aime les aventures en plein air, la nature, l'écriture et la littérature, la cuisine, la cueillette, la pêche et le dessin.

Rejoignez la communauté des expatriés au Massachusetts
Echangez avec 3 millions+ de membres
Partagez votre expérience de la vie à l'étranger.