Sylvaine accompagnement - Bienestar emocional
Expatriée moi-même (Espagne, Canada, puis Paraguay), je sais ce que l'on vit quand on recommence sa vie ailleurs : l'enthousiasme, mais aussi le déracinement, la solitude, la fatigue de l'adaptation et le deuil de ce qu'on a laissé derrière soi. Praticienne en accompagnement émotionnel depuis plus de 20 ans, je vous reçois à Luque, en français, pour vous aider à alléger ce qui pèse et à retrouver votre élan.
Un espace pour souffler, en français, au Paraguay
S'installer au Paraguay est une aventure. Elle peut aussi réveiller des émotions qu'on ne soupçonnait pas : un sentiment de perte, des doutes, une anxiété diffuse, de vieilles blessures qui refont surface loin de ses repères. Je vous propose un lieu calme et bienveillant pour déposer tout cela, dans votre langue.
Ce que je vous propose
La libération émotionnelle : apaiser les émotions envahissantes (tristesse, colère, peur, culpabilité) et ce qui reste coincé depuis longtemps.
Le travail sur les traumas et les blessures du passé, en douceur, à votre rythme.
Le dépassement des blocages et des pensées limitantes qui vous freinent dans vos projets, votre vie personnelle ou professionnelle.
L'adaptation à l'expatriation : trouver sa place, gérer le mal du pays, traverser les étapes du changement.
L'accompagnement du deuil, qu'il s'agisse de la perte d'un proche ou du deuil d'une vie, d'un pays, d'une version de soi.
Mes outils
J'associe plusieurs approches reconnues pour leur efficacité : l'hypnose ericksonienne, l'EFT(emotionnal freedom tecnic), l'AIT (Advanced Integrative Therapy) et la méthode RITMO/DMOKA (apparenté EMDR). Chaque accompagnement est construit sur mesure, selon votre histoire et vos besoins.
Nouveau au Paraguay : la photostimulation
Installé·e confortablement, les yeux fermés, vous vous laissez porter par une lumière douce et des sons. Le cerveau glisse vers un état hypnagogique, entre veille et sommeil, propice à un lâcher-prise profond. Beaucoup de personnes en ressortent apaisées, ressourcées, avec l'esprit plus clair et des idées nouvelles. Une expérience idéale pour la détente, l'apaisement émotionnel, le bien-être et la créativité. Disponible uniquement en présentiel.
En plus de 20 ans de pratique, j'ai accompagné des centaines et des centaines de personnes, sans doute bien davantage, sur leur chemin vers plus de légèreté et de liberté intérieure. Je connais aussi de l'intérieur la vie d'expatrié. Je reçois en présentiel à Luque, gran Asuncion et je propose également des séances en ligne si vous préférez.