Forte d'une expertise et d'une experience solides dans le domaine de la santé mentale, j’accompagne les adultes et les couples à travers les défis de la vie pour favoriser la croissance personnelle et la résilience. Mon approche est bienveillante, fondée sur les données scientifiques et toujours adaptée aux besoins spécifiques de chacun(e). Que vous soyez confronté(e) à l’anxiété, la dépression, des difficultés relationnelles, une transition de vie, des souffrances émotionnelles ou les séquelles d’un traumatisme, je vous propose un espace sûr et soutenant pour explorer vos émotions, pensées et comportements. J’utilise une approche intégrative, centrée sur l’empowerment, afin de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie, renforcer vos relations et construire une résilience durable. Mo
Therapeutiques services offerts en persone et à distance pour adultes et couples :
- Traumatismes
- Dépression
- Anxiété
- Difficultés relationnelles
- Problématiques liées à la santé psychologique des femmes
- Transitions de vie
- Estime de soi
- Motivation
- Gestion de la colère
- Problèmes professionnels ou académiques
- Questions existentielles
- Gestion du stress
- Deuil, pertes ou séparation