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Vivre à Stavanger : le guide de l'expatrié

Toutes les infos pour vous installer et vivre à Stavanger.

Guide mis à jour parLaure Lebrun, le 05 Décembre 2025

Située sur la côte sud-ouest de la Norvège, Stavanger compte environ 150 000 habitants et constitue la quatrième agglomération du pays. Fondée en 1125 lors de la construction de sa cathédrale, la ville a connu une transformation majeure avec la découverte du pétrole en mer du Nord dans les années 1970. Aujourd'hui, plus de 22 % de la population est d'origine étrangère, créant un environnement multiculturel. Le centre-ville compact se parcourt aisément à pied, tandis que les fjords et les îles environnantes offrent un cadre naturel remarquable à quelques minutes.

5 bonnes raisons de s'expatrier à Stavanger

  1. Un cadre naturel accessible – Le Preikestolen (Rocher de la Chaire), le Lysefjord et plus de 250 îles sont à moins d'une heure.
  2. Un marché de l'emploi dynamique – Equinor, Aker BP et de nombreuses entreprises internationales du secteur énergétique recrutent régulièrement.
  3. Un équilibre vie professionnelle-vie personnelle – La culture norvégienne privilégie le temps en famille et les horaires flexibles.
  4. Un environnement sûr – Faible criminalité, écoles de qualité et nombreux espaces verts.
  5. Un climat océanique tempéré – Grâce au Gulf Stream, les hivers sont plus doux qu'ailleurs en Norvège à latitude équivalente.
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Travailler à Stavanger : secteurs porteurs et démarches administratives

L'économie de Stavanger repose principalement sur le secteur de l'énergie, ce qui lui vaut le surnom de capitale pétrolière de Norvège. La ville accueille le siège d'Equinor (anciennement Statoil), première entreprise nordique, ainsi que des acteurs majeurs comme Aker BP, NOV et de nombreuses sociétés de services pétroliers internationales. Le secteur des énergies renouvelables, notamment l'éolien offshore, se développe rapidement.

Les opportunités d'emploi

Les ingénieurs, géologues, chefs de projet et informaticiens trouvent de nombreuses opportunités dans les domaines liés à l'énergie. Le secteur technologique est en croissance, avec une demande pour les développeurs et data scientists. La santé, l'éducation et l'hôtellerie offrent également des emplois stables. L'anglais est couramment utilisé en entreprise, mais la maîtrise du norvégien reste un atout pour évoluer professionnellement.

Permis de travail et formalités

Les ressortissants de l'UE/EEE peuvent travailler librement mais doivent s'enregistrer auprès des autorités pour un séjour supérieur à trois mois. Les autres nationalités doivent obtenir un permis de résidence pour travailleur qualifié auprès de l'UDI (Direction de l'immigration norvégienne). Il faut disposer d'une offre d'emploi concrète, de qualifications reconnues et d'un salaire minimum d'environ 312 000 NOK annuels (soit environ 27 000 EUR). Les diplômes peuvent être évalués par NOKUT, l'équivalent norvégien d'ENIC-NARIC. Le délai de traitement varie de 1 à 3 mois. La France et la Norvège ont signé une convention fiscale qui évite la double imposition.

Le tableau ci-dessous présente les principaux indicateurs du marché de l'emploi.


Taux de chômage (Norvège)

4,5 % (octobre 2025)

Salaire annuel moyen (Stavanger)

580 000 à 680 000 NOK

Secteurs clés

Pétrole et gaz, énergies renouvelables, maritime, technologies

Sources : Statistics Norway (SSB), UDI

Études supérieures : l'Université de Stavanger et ses programmes

L'Université de Stavanger (UiS) constitue le principal établissement d'enseignement supérieur de la région. Fondée en 2005, elle s'est rapidement imposée parmi les meilleures universités norvégiennes, notamment dans les domaines de l'ingénierie pétrolière et des technologies offshore.

L'offre de formation

L'UiS accueille plus de 12 000 étudiants répartis dans six facultés et propose 23 programmes enseignés en anglais aux niveaux licence et master. L'université excelle en ingénierie pétrolière, technologie offshore et gestion des risques. Sa proximité avec les grandes entreprises du secteur énergétique facilite l'accès aux stages et à l'emploi. Le campus principal d'Ullandhaug se trouve à environ 4 km du centre-ville, tandis que le campus Bjergsted accueille les formations artistiques en centre-ville.

Frais de scolarité et admission

Les étudiants de l'UE/EEE paient uniquement une contribution semestrielle d'environ 900 NOK (environ 80 EUR). Depuis 2023, les étudiants hors UE/EEE doivent s'acquitter de frais de scolarité, bien que l'UiS pratique des tarifs inférieurs à d'autres universités norvégiennes. À partir de 2026/2027, l'UiS prévoit de nouvelles réductions tarifaires. Les doctorats restent entièrement financés avec versement d'un salaire. L'admission requiert la présentation des diplômes antérieurs (le baccalauréat ou équivalent pour une licence) et un niveau d'anglais attesté (IELTS 6.0 ou équivalent). Les titulaires d'un diplôme français peuvent faire évaluer leur qualification par NOKUT si nécessaire.

Sources : Université de Stavanger

Scolariser ses enfants : écoles internationales et système norvégien

Stavanger propose plusieurs options éducatives pour les familles expatriées. La ville compte deux écoles internationales majeures ainsi qu'un système public norvégien qui accueille les enfants étrangers.

International School of Stavanger (ISS)

Fondée en 1966, l'ISS est l'une des plus grandes écoles internationales de Scandinavie. Elle scolarise des élèves de la maternelle à la terminale, avec environ 50 nationalités représentées parmi ses 500 élèves. L'école propose le Baccalauréat International (IB) et les examens IGCSE, avec des accréditations internationales reconnues. Les frais annuels varient d'environ 90 000 NOK pour les petites classes à plus de 200 000 NOK pour le lycée. Les élèves des trois dernières années peuvent solliciter une bourse allant jusqu'à 115 221 NOK auprès du Lånekassen (organisme public de financement des études).

British International School of Stavanger (BISS)

Le BISS comprend trois établissements : une école maternelle et deux campus primaire/secondaire à Gausel et Sentrum. Écoles du monde IB, elles suivent le Programme primaire avec des éléments du curriculum britannique. Classées comme friskole (écoles indépendantes norvégiennes), leurs tarifs sont nettement plus bas, environ 43 000 NOK par an. L'école accueille les enfants de 18 mois à 16 ans.

Le système public norvégien

L'école publique est gratuite pour tous les résidents. L'inscription se fait selon le secteur de résidence, similaire à la carte scolaire. L'enseignement est dispensé en norvégien, mais les écoles proposent un accompagnement linguistique pour les nouveaux arrivants. Après une période d'adaptation, la plupart des enfants s'intègrent bien. Il n'existe pas de lycée français à Stavanger ; le plus proche se trouve à Oslo.

Sources : International School of Stavanger, British International School of Stavanger

Se loger à Stavanger : quartiers et budget

Trouver un logement à Stavanger demande de l'anticipation, car le marché locatif évolue rapidement. La ville se divise en sept arrondissements : Eiganes/Våland, Hillevåg, Hinna, Hundvåg, Madla, Storhaug et Tasta. Chacun présente des caractéristiques adaptées à différents modes de vie et budgets.

Les quartiers prisés par les expatriés

Stavanger Sentrum convient aux jeunes actifs recherchant un accès piéton aux commerces, restaurants et lieux culturels. Eiganes attire les familles grâce à son offre de maisons individuelles, ses espaces verts et sa proximité avec les musées. Jåtten/Hinna propose des constructions récentes, de bonnes écoles et une proximité avec le quartier d'affaires de Forus où sont implantées de nombreuses entreprises énergétiques. Madla offre des loyers plus abordables tout en conservant de bonnes liaisons en bus avec le centre. Gamle Stavanger (vieille ville) présente des maisons en bois historiques mais une disponibilité limitée.

Loyers et démarches

La plupart des expatriés cherchent un logement sur Finn.no et Hybel.no. Les baux exigent généralement un dépôt de garantie équivalent à trois mois de loyer, placé sur un compte bancaire dédié (similaire au système de consignation). Les appartements meublés sont plus chers. Le tableau ci-dessous présente les loyers mensuels moyens.


Appartement 1 chambre (centre)

15 900 NOK

Appartement 1 chambre (hors centre)

12 300 NOK

Appartement 3 chambres (centre)

27 400 NOK

Appartement 3 chambres (hors centre)

19 800 NOK

Sources : Numbeo, Finn.no

Loisirs et culture : que faire à Stavanger et ses environs

Stavanger propose un mélange d'activités de plein air, d'attractions culturelles et d'expériences gastronomiques. Que l'on recherche des randonnées sportives ou des visites de musées, la ville et sa région offrent des options variées.

Activités de plein air

La randonnée jusqu'au Preikestolen (Rocher de la Chaire) constitue une expérience incontournable, avec cette falaise emblématique culminant à 604 mètres au-dessus du fjord Lysefjord. Le sentier de 8 km aller-retour se parcourt en environ quatre heures. Pour les plus sportifs, le Kjeragbolten propose un rocher coincé entre deux parois montagneuses. Les croisières sur le Lysefjord permettent d'admirer le paysage de façon plus tranquille. Plus près de la ville, Dalsnuten offre une randonnée accessible avec vue panoramique. Les plages de Jæren au sud de la ville attirent les amateurs de surf.

Patrimoine et culture

Le Musée norvégien du Pétrole retrace l'histoire de l'industrie qui a transformé Stavanger, avec des expositions interactives adaptées à tous les âges. Gamle Stavanger (vieille ville) compte 173 maisons en bois conservées des XVIIIe et XIXe siècles, la plus grande concentration de ce type en Europe du Nord. La cathédrale de Stavanger, datant de 1125, est la plus ancienne cathédrale de Norvège encore en activité. Les amateurs d'art urbain apprécieront les œuvres disséminées dans la ville, héritées du festival annuel Nuart. Le Musée d'art de Stavanger présente d'importantes collections d'art norvégien.

Gastronomie et vie nocturne

Avec neuf restaurants étoilés Michelin, dont le trois étoiles RE-NAA, Stavanger s'est imposée comme destination gastronomique. Le festival annuel Gladmat célèbre les traditions culinaires locales. La rue colorée Øvre Holmegate (Fargegaten) concentre cafés et bars dans un cadre original. La vie nocturne s'organise autour du port et du centre historique, avec des options allant des bars à bières artisanales aux discothèques.

Sources : Fjord Norway, Region Stavanger

Vie quotidienne : transports, habitudes et intégration

La vie à Stavanger s'organise autour des activités de plein air, des liens communautaires et d'un équilibre travail-vie personnelle. Le centre-ville compact permet de faire ses courses et ses démarches à pied ou à vélo, tandis que la nature environnante offre des possibilités de loisirs tout au long de l'année.

Se déplacer

Les transports en commun sont gérés par Kolumbus, qui exploite un réseau étendu de bus et de ferries et coordonne les liaisons avec les trains locaux. Un ticket unitaire coûte 45 NOK, tandis que l'abonnement mensuel s'élève à 760 NOK. La ville est divisée en zones tarifaires. La plupart des attractions du centre sont accessibles à pied, et l'infrastructure cyclable s'améliore progressivement. L'application Kolumbus permet d'acheter ses titres de transport à tarif réduit par rapport à l'achat à bord. Les ferries relient le centre aux îles voisines et à la région du Lysefjord.

Mode de vie et intégration

Les Norvégiens pratiquent le friluftsliv – la vie au grand air – toute l'année. Sentiers de randonnée, plages et pistes cyclables sont fréquentés quelle que soit la météo. La vie sociale s'articule souvent autour de clubs sportifs, d'associations et de rencontres informelles. Si les Norvégiens peuvent sembler réservés au premier abord, les communautés d'expatriés et les groupes internationaux facilitent l'intégration. La ville accueille de nombreux événements culturels, dont le festival gastronomique Gladmat et le festival d'art urbain Nuart. Les courses alimentaires se font généralement dans les enseignes Rema 1000, Kiwi ou Meny, ouvertes jusqu'à 21h en semaine. Les produits français sont disponibles dans certains magasins spécialisés.

Sources : Kolumbus, Municipalité de Stavanger

Coût de la vie : budgets mensuels détaillés

Stavanger figure parmi les villes les plus chères de Norvège, bien que légèrement plus abordable qu'Oslo. À titre de comparaison, le coût de la vie est environ 20 % supérieur à celui de Paris. Les salaires élevés compensent généralement ces dépenses, mais il convient de bien budgétiser les premiers mois. Les tableaux ci-dessous présentent des estimations de dépenses mensuelles selon la composition du foyer.

Budget mensuel pour une personne seule

Un actif célibataire peut prévoir les dépenses mensuelles suivantes.


Loyer (1 chambre, hors centre)

12 300 NOK

Charges (électricité, chauffage, eau)

2 300 NOK

Alimentation

4 500 NOK

Transports (abonnement mensuel)

760 NOK

Téléphone et internet

1 150 NOK

Salle de sport

520 NOK

Total estimé

21 530 NOK

Budget mensuel pour une famille de quatre personnes

Une famille avec deux enfants doit prévoir des dépenses plus élevées, notamment pour le logement et l'éducation si elle opte pour une école internationale.


Loyer (3 chambres, hors centre)

19 800 NOK

Charges

3 000 NOK

Alimentation

10 000 NOK

Transports (2 abonnements)

1 520 NOK

Crèche/garderie (mensuel, subventionnée)

3 130 NOK

École internationale (1 enfant, mensuel)

10 700 NOK

Assurance santé complémentaire (si nécessaire)

2 000 NOK

Total estimé

50 150 NOK

Sources : Numbeo, International School of Stavanger

En bref

Stavanger offre aux expatriés une combinaison d'opportunités professionnelles, de cadre naturel et de qualité de vie. Le secteur énergétique propose des salaires compétitifs qui compensent le coût de la vie élevé, tandis que la communauté internationale facilite l'adaptation des nouveaux arrivants. Randonner au Preikestolen le week-end, profiter de la gastronomie du centre-ville ou simplement apprécier l'équilibre travail-vie personnelle cher aux Norvégiens : la vie à Stavanger récompense ceux qui sont prêts à relever ses défis et à saisir ses atouts. La taille compacte de la ville permet un accès facile à tout, tandis que les fjords, montagnes et îles environnantes offrent des possibilités d'exploration continues. Pour échanger avec d'autres expatriés et obtenir des conseils personnalisés, rendez-vous sur le forum Stavanger d'Expat.com.

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A propos de

Expatriée en Norvège, Laure Lebrun est professeur et spécialiste en rédaction web et stratégie numérique, axée sur les thématiques environnementales. Elle écrit principalement pour les expatriés, les voyageurs et les enseignants en reconversion.

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