Bonjour, je suis psychothérapeute. Je vous propose un espace chaleureux et bienveillant, où vous pourrez vous exprimer librement, sans jugement, et avancer à votre rythme vers un mieux-être.
J’accompagne les adultes qui traversent des périodes difficiles ou qui souffrent d’anxiété, de dépression, de stress, d’un manque de confiance en soi, de difficultés relationnelles ou d’un sentiment de blocage ou de débordement. J’accompagne également les personnes ayant vécu des traumatismes complexes, notamment celles qui sont confrontées à la dissociation ou au trouble dissociatif de l’identité (TDI), ainsi qu’aux conséquences durables d’expériences traumatiques.
Je vous propose un espace chaleureux, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez vous sentir écouté(e), compris(e) et accueilli(e) tel(le) que vous êtes. Ensemble, nous pouvons prendre le temps d’explorer ce que vous vivez, vos émotions, vos pensées et votre histoire, à votre rythme et dans le respect de vos besoins.
Que vos difficultés soient récentes ou que vous les portiez depuis de nombreuses années, vous n’avez pas à les affronter seul(e). La thérapie peut vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, à retrouver davantage de confiance et de stabilité émotionnelle, et à avancer vers un changement profond et durable.
Faire le premier pas peut être difficile, surtout lorsque l’on a longtemps appris à tout gérer seul(e). Lorsque vous vous sentirez prêt(e), je vous invite à franchir ce premier pas dans un espace où vous pourrez être accueilli(e) avec écoute, compassion et bienveillance, sans jugement.
Je travaille principalement en ligne.
Les séances se déroulent en visioconférence, dans un cadre sécurisé et confidentiel. Le lien de connexion vous est envoyé par e-mail et les séances peuvent avoir lieu via Zoom ou Microsoft Teams.
La consultation en ligne permet également de bénéficier d’un accompagnement depuis un environnement dans lequel vous vous sentez à l’aise, tout en évitant les déplacements.