No te equivoques: la comida es una parte fundamental de la identidad de la gente del norte de Portugal, lo que significa que pasarás mucho tiempo en la mesa si quieres relacionarte con los locales. Por eso, después de pasar un tiempo dándote un festín de dulces a base de yema de huevo, cerdo, bacalao y la famosa Francesinha (sin olvidar todo el vino), tu cuerpo seguramente empezará a pedir algo de actividad física. Por suerte, ¡en Oporto hay un montón de actividades e instalaciones para ayudarte a mantenerte en forma!
Como era de esperar, hay un montón de gimnasios repartidos por toda la ciudad. Tanto si quieres levantar pesas por tu cuenta, probar el CrossFit o apuntarte a clases en grupo (Body Combat, Zumba, Cycling... lo que se te ocurra), seguro que encuentras el lugar que mejor se adapta a lo que buscas.
Con sedes por toda la ciudad, cadenas como The Fitness Hut, Solinca, Holmes Place o Fitness UP están entre las opciones más populares. Si lo tuyo es el bajo coste, también puedes probar Fitness Element, donde puedes entrenar por tan solo 2,99 €/semana.
Aunque el centro quizá no sea el mejor sitio para ir en bici, ya que el tráfico caótico y el terreno accidentado pueden suponer todo un reto, lo cierto es que Oporto tiene un montón de lugares estupendos donde simplemente coges la bici y a pedalear. Sobre todo a lo largo de las orillas del río, puedes recorrer más de 10 km en línea recta hasta llegar a Matosinhos, con su magnífico paseo marítimo junto al Atlántico.
Si no tienes bici, Uber ofrece bicicletas de alquiler por horas en toda la ciudad. Solo tienes que descargar la app para desbloquear la bici y ¡listo, a pedalear! Además, hay bastantes tiendas en la ciudad donde puedes alquilar el equipo en persona, como Biclas & Triclas, Vieguini, Wheel Wave, TT3Ways o Porto Rent a Bike.
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Fútbol en Oporto
En Portugal, el fútbol es el rey. Más que un pasatiempo nacional, la gente está realmente obsesionada con él. Lo ven, lo comentan, discuten sobre él y, por supuesto, lo juegan. Así que, si quieres encontrar un sitio para jugar con tus amigos, echa un vistazo a las canchas de fútbol cubiertas y al aire libre que se pueden alquilar en la ciudad. Y si te apetece jugar pero te cuesta encontrar gente con quien hacer equipo, también hay apps móviles que te ayudan a dar con otros jugadores interesados en sumarse a un partido. No solo es una forma estupenda de mantenerte en forma, sino también una buena oportunidad para conocer gente nueva.
Puedes consultar qué campos hay disponibles para alquilar (cubiertas o al aire libre) en apps especializadas como AirCourts, Getfield o The Social Sports.
Hay varias piscinas municipales repartidas por toda la ciudad, con tarifas para clases individuales o en grupo, clases especializadas (como aquagym) o nado libre (es decir, meterte en la piscina y hacer lo que quieras durante una hora). Lo más probable es que tengas que apuntarte a un plan que te permita ir a la piscina un número concreto de veces por semana o al mes. Y recuerda: el gorro de baño es obligatorio en las piscinas de Oporto.
Tenis y pádel en Oporto
Cada vez más populares, los deportes de raqueta (como el tenis, el pádel, el squash o el pickleball) se están convirtiendo rápidamente en uno de los pasatiempos favoritos tanto de portugueses como de expatriados. Aunque no están tan extendidos como las canchas de fútbol, el número de pistas en la ciudad crece día a día, y puedes encontrarlas (y reservarlas) fácilmente a través de las mismas apps que mencionamos antes para el fútbol.
Además de los sitios que ya hemos mencionado para ir en bici, como los paseos marítimos de Matosinhos y Foz do Douro y las orillas del río, hay muchos otros lugares en Oporto donde solo tienes que coger los auriculares, ponerte las zapatillas más cómodas y salir a correr.
Las zonas verdes siempre son una apuesta segura, por eso salir a correr es una gran idea en el Parque da Cidade, la Quinta do Covelo, el Parque da Asprela, el Parque da Alameda de Cartes o los Jardines del Palácio de Cristal. Y si, por el contrario, prefieres un entorno más urbano y con más movimiento, puedes acercarte a la Avenida da Boavista y correr por la avenida más larga de todo el país (más de 5 km, por si te lo preguntabas).
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Nacido y criado en Oporto, Portugal, Bruno es un nómada digital portugués que actualmente disfruta de tiempo en casa. Ha explorado 60 países y es nómada digital desde 2021.
