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Probleme d estomac / afrique ?

Bonjour,
J ai l estomac hyper sensible et j arrive a cotonou dans 10 jours.
Avez vous des recommendations a faire ou des medicaments a acheter avant de partir ?
Je suis deja sur a 100% que je vais chopper un truc.
J ai aussi pris une assurance mondial assistance. c est utile ? merci

Il te faudrai augmenter les probiotiques, c'est a dire tous les aliments fermentés pendant les prochains jours: choucroute, kombucha, légumes fermentés et/ou prendre des capsules de probiotiques AVANT le voyage. Tu les continues durant le voyage et ca devrait diminuer tes risques, ou diminuer tes symptomes si jamais tu contractes la diarrhée du voyageur. Bonne chance!

Ouille ! Malade avant d'arriver, c'est mal parti !

bonjour ;  surtout ne pas prendre de repas pimenté !!!!

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