Cours de TAIKYOKUKEN

1 FOIS PAR MOIS, stage de QI Gong / Taikyokuken : Entrez dans le détail des trésors de Tokitsu, un travail qui permet de créer la mobilité, la flexibilité et la fluidité nécessaires à l’apprentissage des mouvemements du Taikyokuken (Taichi chuan japonais).
Ces mouvements souples, lents et fluides, insistent sur la respiration, les appuis et la stabilité, la coordination, la force musculaire pure et vitale...
Relâcher le corps pour être disponible mentalement.
Ce travail mobilise le dos, malaxe les organes, renforce les jambes, lubrifie les articulations et prévient les chutes ou pertes d’équilibre liées à l'âge. Plus tôt on commence, moins on perd de temps... ;-)

Participation (appoint ou bizum) :
8€ pour les adhérents du club Francophone de Gran Canaria
10€ pour les non-adhérents

Tenue confortable, bouteille d'eau et tshirt sec pour après la séance.
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