Vivir en los Países Bajos: guía completa para expatriados
Toda la información que necesitas para vivir en los Países Bajos.
Los Países Bajos atraen cada año a numerosos expatriados seducidos por su economía dinámica, su calidad de vida y su apertura internacional. El país cuenta con aproximadamente 18 millones de habitantes, de los cuales cerca del 10 % son extranjeros.
5 buenas razones para elegir los Países Bajos
- Una economía fuerte y estable: quinta potencia económica de la zona euro con numerosas oportunidades profesionales.
- Un excelente sistema educativo: universidades de renombre internacional y más de 2 000 programas en inglés.
- Una calidad de vida elevada: infraestructuras modernas, sistema de salud eficiente, seguridad y equilibrio entre la vida laboral y personal.
- Un entorno multicultural: población cosmopolita, inglés ampliamente hablado y mentalidad abierta.
- Una posición geográfica estratégica: en el corazón de Europa, fácil acceso a las principales capitales europeas.
La guía Expat.com ha sido diseñada para ayudarte a preparar tu expatriación a los Países Bajos en las mejores condiciones. Encontrarás toda la información esencial sobre los visados, el empleo, la vivienda, la salud, la vida cotidiana y la integración local.
Idioma oficial: Neerlandés (inglés muy hablado) | Moneda local: euro (€) | Diferencia horaria con España: Ninguna | Duración de un vuelo Madrid - Ámsterdam: aproximadamente 2h30 |
Formalidades y visados en los Países Bajos
Para establecerte en los Países Bajos, hay ciertos trámites administrativos que son obligatorios. Los trámites varían según tu nacionalidad y la duración de tu estancia.
Los ciudadanos españoles y europeos no necesitan visa para entrar a los Países Bajos. Pueden moverse libremente con un documento de identidad o un pasaporte válido. Sin embargo, para una estancia superior a cuatro meses, es obligatorio registrarse en el municipio en la base BRP (Base de Datos de Registros Personales) para obtener un número BSN (Burgerservicenummer). Este número es indispensable para trabajar, abrir una cuenta bancaria, alquilar un alojamiento o acceder a los servicios de salud.
Para los ciudadanos no europeos, se requiere un visado de larga duración y un permiso de residencia. Las solicitudes se realizan ante el Servicio de Inmigración de los Países Bajos (IND).
💡 Consejos útiles
- Comienza tus trámites de registro tan pronto como llegues.
- Prepara tus documentos esenciales con traducciones certificadas si es necesario.
- Consulta regularmente el sitio de el IND para estar al tanto de las reglas vigentes.
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Trabajar en los Países Bajos
Los Países Bajos ofrecen un mercado laboral dínamico y favorable para los expatriados. El país se sitúa entre las economías más fuertes de Europa. El sector terciario domina la economía, representando casi el 78 % de los empleos, destacándose en servicios financieros, logística, tecnologías de la información, salud y comercio internacional. El inglés se utiliza ampliamente en el día a día laboral, lo que facilita la integración de los expatriados, aunque dominar el neerlandés sigue siendo una ventaja apreciada. El país alberga numerosas multinacionales (Shell, Unilever, Philips, ING) y fomenta el emprendimiento gracias a una fiscalidad ventajosa y a trámites simplificados.
Perfiles buscados:
- Desarrolladores web, analistas de datos, ingenieros en TI
- Profesionales de la salud (médicos, enfermeros, técnicos médicos)
- Especialistas en finanzas y contabilidad
- Ingenieros mecánicos, aeroespaciales, de construcción
- Expertos en logística y cadena de suministro
💡 Aspectos a tener en cuenta
- El mercado laboral es competitivo pero ofrece numerosas oportunidades, especialmente para los perfiles cualificados.
- La duración legal de la jornada laboral es de 36 a 40 horas por semana, dependiendo de los sectores y contratos.
- Crear una empresa es muy accesible y fiscalmente ventajoso, con tasas impositivas progresivas para las sociedades.
- Los trabajadores altamente cualificados pueden beneficiarse de la regla del 30 %, una reducción fiscal ventajosa.
Tasa de desempleo: 4 % en 2025 | Duración legal de la jornada laboral: 40h por semana, hasta un máximo de 60h por semana | Sueldo mínimo: 14,40 € (julio 2025) | Impuesto sobre la renta: Progresivo, del 9,32 % al 49,50 % | Impuesto sobre sociedades: 19 % hasta 200 000 €, luego 25,8 %; IVA al 21 % |
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Estudiar en los Países Bajos
Los Países Bajos atraen cada año a numerosos estudiantes internacionales gracias a la calidad reconocida de su sistema educativo y a la diversidad de su oferta académica. El país cuenta con 14 universidades de investigación y cerca de 40 universidades de ciencias aplicadas, de las cuales varias están entre las mejores del mundo. Entre las instituciones más reconocidas se encuentran: la Universidad de Ámsterdam, la Universidad de Utrecht, la Universidad de Leiden (la más antigua del país, fundada en 1575), la Universidad Técnica de Delft (ingeniería), la Universidad Erasmus de Róterdam (economía y gestión) y la Universidad de Maastricht (ciencias sociales y derecho).
¿Por qué estudiar en los Países Bajos?
Las universidades neerlandesas ofrecen más de 2 000 programas completamente impartidos en inglés. El sistema pone énfasis en la práctica, el pensamiento crítico y el trabajo en grupo, ofreciendo una experiencia pedagógica reconocida internacionalmente. Las tasas de matrícula son asequibles para los estudiantes europeos, alrededor de 2 600 € al año en las universidades públicas. Los estudiantes también disfrutan de un entorno de vida agradable en ciudades dinámicas y seguros. Sin embargo, el alojamiento puede ser difícil de encontrar, especialmente en las grandes ciudades universitarias.
💡 Nuestros consejos
- Anticipa tus solicitudes a través de Studielink, la plataforma centralizada de inscripción (a menudo antes del 15 de enero para los programas selectivos).
- Un buen nivel de inglés es necesario: las universidades generalmente requieren un puntaje TOEFL iBT de 80–90 o un IELTS entre 6.0 y 6.5.
- Busca un alojamiento lo antes posible, ya que las residencias universitarias son limitadas.
- Infórmate sobre las becas ofrecidas por el gobierno neerlandés.
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Jubilación en los Países Bajos
Los Países Bajos no son una de las destinaciones de jubilación más populares entre los hispanohablantes, pero el país ofrece ventajas para aquellos que contemplan pasar allí su retiro. La mayoría de los jubilados extranjeros que residen en el país son expatriados que trabajaron varios años en los Países Bajos, especialmente en sectores como las finanzas o la tecnología. Jubilase en los Países Bajos requiere una preparación meticulosa, ya que el sistema local difiere considerablemente del sistema español.
3 ventajas principales
- Sistema de jubilación sólido : los Países Bajos cuentan con un sistema estructurado en tres pilares. A saber: una pensión básica (AOW) que se paga a todos los residentes que han cumplido con los años de residencia requeridos, pensiones profesionales obligatorias en muchos sectores, y un ahorro jubilación individual opcional.
- Alta calidad de vida : infraestructura moderna, transporte público eficiente, sistema de salud de calidad y un entorno agradable.
- Fiscalidad clara : las reglas fiscales sobre pensiones están bien definidas, lo que facilita la gestión administrativa para los expatriados.
💡 Información importante
- La edad legal de jubilación se establece en 67 años hasta 2027, después de lo cual aumentará progresivamente (67 años y 3 meses en 2028).
- El AOW (Ley de Pensiones del Estado) se calcula según el número de años de residencia en los Países Bajos entre los 15 y 67 años: cada año da derecho a 2 % de pensión, es decir, 100 % después de 50 años de residencia.
- La fiscalidad depende de la naturaleza de la pensión: las jubilaciones públicas españolas permanecen imponibles en España, mientras que las jubilaciones privadas y complementarias son imponibles en los Países Bajos con mecanismos de doble imposición.
- Para vivir cómodamente en los Países Bajos, se recomienda tener un ingreso mensual neto de aproximadamente 3 500 a 4 500 € por persona, dependiendo de la ciudad y el estilo de vida.
Finanzas y bancos en Países Bajos
Gestionar eficazmente sus finanzas es una etapa esencial para tener éxito en su instalación en los Países Bajos. El sistema bancario neerlandés es moderno, fiable y bien regulado, con bancos reconocidos como ING, ABN AMRO y Rabobank. Al ser parte de la zona euro, las transacciones son sencillas para los europeos. La fiscalidad neerlandesa puede parecer compleja a primera vista, pero se vuelve rápidamente más comprensible una vez que se entienden las tres “boxes”. Los expatriados pueden apoyarse en los recursos oficiales del Belastingdienst y en los Centros de Expatriados para recibir asistencia gratuita, y recurrir a un/a asesor/a fiscal solo en situaciones particulares (ingresos en varios países, patrimonio en el extranjero, régimen del 30%...).
💡 Nuestros consejos
- Abra una cuenta bancaria local tan pronto como llegue. Los principales bancos neerlandeses ofrecen servicios en inglés y la posibilidad de abrir una cuenta en línea. Un BSN y un comprobante de domicilio son necesarios para completar el registro.
- El sistema fiscal neerlandés se basa en tres “boxes”: ingresos del trabajo (Box 1), ingresos por participación en una empresa (Box 2) y patrimonio (Box 3). La declaración se realiza en línea cada año a través del sitio del Belastingdienst.
- Si mantiene una cuenta bancaria española, declárelo a las autoridades fiscales del país donde es residente fiscal. Las cuentas extranjeras no declaradas pueden resultar en sanciones.
- Verifica si hay un convenio fiscal entre tu pais de origen y los Países Bajos para evitar la doble imposición. Verifica tu estatus de residente fiscal para determinar dónde deben ser gravados sus ingresos.
- Para los transferencias internacionales, servicios como Wise o Revolut suelen ofrecer mejores tipos de cambio y menores comisiones que los bancos tradicionales.
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Salud en los Países Bajos
El sistema de salud neerlandés se basa en un seguro de salud básico obligatorio gestionado por aseguradoras privadas que compiten entre sí. Cada residente debe contratar un seguro básico que ofrezca unas coberturas mínimas definidas por la ley. El médico de cabecera desempeña un papel central: es el primer contacto para acceder a especialistas y a los servicios hospitalarios.
El seguro básico cuesta en promedio entre 150 y 200 € al mes, dependiendo de la aseguradora y del nivel de franquicia elegido. Las autoridades neerlandesas establecen una franquicia anual obligatoria de 385 € como mínimo, que todos los asegurados deben pagar. Se trata de una franquicia anual global, que se aplica a ciertos servicios (medicamentos, especialistas, hospital) y no de una franquicia por consulta. Una vez alcanzado este monto durante el año, la mayoría de los servicios que corresponden están totalmente cubiertos por el seguro. Es posible incrementar esta franquicia de forma voluntaria, por tramos, hasta 885 €. Cuanto mayor sea la franquicia elegida, más se reduce la prima mensual, lo que permite bajar el costo del seguro para las personas sanas o que consultan raramente. Por el contrario, mantener la franquicia mínima ofrece una mejor protección inmediata pero con una prima mensual más alta.
Las consultas con el médico de cabecera siempre son totalmente cubiertas y nunca se deducen de la franquicia. Las consultas especializadas cuestan generalmente entre 100 y 200 €, pero el monto que realmente paga el paciente depende de la franquicia restante. Las hospitalizaciones están muy bien cubiertas, aunque los costos totales pueden alcanzar varios miles de euros dependiendo de la duración y los servicios. Un parto sin complicaciones cuesta en promedio entre 2 000 y 4 000 € en el sector público, y más en el privado o si se requieren servicios especiales.
Muchos expatriados eligen un seguro complementario para cubrir los servicios dental, óptico, fisioterapia o ciertos tratamientos no cubiertos por el seguro básico. Estos complementarios varían entre 10 y 100 € al mes según las coberturas. En algunos sectores, el empleador incluye un seguro de salud en el paquete salarial, pero se recomienda verificar con precisión los límites y exclusiones.
💡 A tener en cuenta
- No se requiere ninguna vacuna obligatoria para residir en los Países Bajos, pero se aconseja estar al día con las vacunas comunes.
- El número de emergencia es el 112. Los servicios de emergencia son eficientes en todo el territorio.
- El enfoque médico neerlandés es bastante cauteloso y prioriza la no intervención, lo que puede sorprender a los expatriados acostumbrados a sistemas más intervencionistas.
- Los tiempos para consultar a un especialista en el sector público pueden alcanzar varias semanas. El privado ofrece plazos más cortos, pero con costos más altos.
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Escolarizar a sus hijos en los Países Bajos
El sistema escolar neerlandés es conocido por su calidad y su organización clara. La educación es obligatoria a partir de los 5 años, aunque la mayoría de los niños comienzan desde los 4 años. El recorrido escolar se divide en dos ciclos: el primario de 4 a 12 años, y luego el secundario de 12 a 18 años. Después de un primer año común, los estudiantes se orientan hacia tres itinerarios: VMBO (profesional), HAVO (general) y VWO (pre-universitario).
Opciones de centros educativos:
- Escuelas públicas locales: llamadas openbare scholen, son completamente financiadas por el Estado y son gratuitas para todos los residentes. La enseñanza se ofrece principalmente en neerlandés y sigue un programa nacional, prestando especial atención a la autonomía de las escuelas. Este tipo de centro favorece una integración rápida en la sociedad neerlandesa y un aprendizaje intensivo del neerlandés.
- Escuelas privadas locales: la mayoría de las escuelas neerlandesas pertenecen a la categoría de “bijzondere scholen”, que son centros privados pero subvencionados por el Estado, por lo que son gratuitas. Pueden ser confesionales (católicas, protestantes, musulmanas...) o ofrecer pedagogías específicas, como Montessori, Dalton, Jenaplan o Steiner. Su funcionamiento es similar al de las escuelas públicas, con una mayor libertad pedagógica. Las familias a veces pagan una contribución voluntaria modesta.
- Escuelas francesas: hay tres centros: el Lycée français Vincent-van-Gogh en La Haya (desde educación infantil hasta el bachillerato), su anexo Escuela francesa de Ámsterdam para los niveles de infantil y primaria, y la International French School of Amsterdam (IFSA), que ofrece enseñanza bilingüe francés-inglés hasta el 4ᵉ. Las matrículas anuales varían entre 7 500 y 11 500 € aproximadamente para el nivel primario, y entre 10 500 y 15 000 € aproximadamente para el nivel secundario, dependiendo del nivel y del centro.
- Escuelas internacionales: hay numerosas en los Países Bajos y ofrecen programas en inglés, alemán o otros idiomas. Generalmente siguen los planes de estudio IB, británico, americano o europeo. Entre los centros más conocidos se encuentran: International School of Amsterdam, British School of Amsterdam, American School of The Hague o la Escuela Europea de Bergen. Las tasas anuales varían ampliamente, entre 4 600 y 31 000 € según el programa y la edad del niño.
💡 Consejos prácticos
- Las inscripciones suelen realizarse varios meses anticipadamente, sobre todo en escuelas internacionales.
- Algunas escuelas requieren un examen de admisión o un nivel mínimo en el idioma de instrucción.
- El año escolar comienza fin de agosto o principio de septiembre y finaliza en junio o julio, con cuatro períodos de vacaciones.
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Dónde alojarse en los Países Bajos
Encontrar alojamiento en los Países Bajos es uno de los principales desafíos para los expatriados, especialmente en Ámsterdam, Róterdam, Utrecht y La Haya. El mercado se enfrenta a una escasez de viviendas, lo que provoca alquileres altos y una fuerte competencia. El alquiler sigue siendo la opción preferida para alojarse, con contratos que suelen ser de un año y renovables. En Ámsterdam, los precios son particularmente elevados, especialmente en el centro. Se estima entre 1 500 y 2 600 € por mes por un apartamento de una habitación, y entre 3 000 y 5 500 € por un apartamento de tres habitaciones. Las cargas no siempre están incluidas en el alquiler y pueden sumar alrededor de 100 a 230 € al mes.
Los alojamientos estudiantiles son muy buscados: muchos estudiantes optan por una habitación compartida, con alquileres generalmente entre 600 y 950 € al mes. La compra de vivienda es posible para los extranjeros, pero los precios altos, las ofertas frecuentes y los gastos de adquisición de aproximadamente 10 a 13 % del precio de compra hacen que sea un proyecto que se debe planificar con cuidado.
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Mudarse a los Países Bajos
Preparar una mudanza internacional a los Países Bajos requiere anticipación y una organización rigurosa. Entre el transporte de tus pertenencias, las formalidades administrativas y la instalación en el lugar, hay varios aspectos que merecen atención especial para facilitar tu llegada.
- Compara los presupuestos de las empresas de mudanza internacionales, asegurándote de que incluyan un seguro completo para tus bienes durante el transporte.
- Reúne tus documentos oficiales esenciales (actas de nacimiento, diplomas, permiso de conducir, justificantes de ingresos, referencias bancarias) y hazlos traducir al neerlandés o al inglés por un traductor autorizado si es necesario.
- Anticipa los trámites aduaneros, aunque sean simplificados dentro de la UE. Un inventario detallado de tus pertenencias puede ser requerido, especialmente para los objetos de valor.
- Verifica la compatibilidad de tus dispositivos electrónicos. Los Países Bajos utilizan enchufes tipo C y F con un voltaje de 230V / 50Hz, como en España, lo que limita la necesidad de adaptadores.
- Piense en realizar un cambio de dirección ante tu banco, los servicios postales y las administraciones españolas antes de tu partida.
- Si te mudás con una mascota, asegúrate de que tenga un chip electrónico, un pasaporte europeo actualizado y una vacunación antirrábica válida.
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Ocio en los Países Bajos
Los Países Bajos ofrecen una vida cultural y social rica, donde el equilibrio entre el trabajo y la vida personal es especialmente valorado. El país atrae por sus museos de renombre mundial, su escena musical dinámica, sus cafés acogedores y sus numerosas actividades al aire libre. Los neerlandeses otorgan gran importancia al ocio, y los expatriados adoptan rápidamente esta filosofía de vida centrada en el bienestar y la convivialidad.
Lo que no puedes perderte
- La bicicleta como un verdadero modo de vida, con miles de kilómetros de carriles bici que permiten explorar ciudades y campos de manera segura.
- La cultura de las terrazas y los borrels, esos momentos sociales después del trabajo donde colegas y amigos se reúnen en torno a una bebida y a bitterballen en los cafés tradicionales.
- Las actividades nauticas en los canales, lagos y en la wadden sea, desde paddle surf hasta navegación o kitesurf, así como el patinaje sobre hielo durante los inviernos lo suficientemente fríos.
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Vida cotidiana en los Países Bajos
Vivir en los Países Bajos es adoptar un estilo de vida sereno y equilibrado. El país se distingue por su cultura del consenso, su sentido de organización y su mente abierta. Los expatriados suelen apreciar la alta calidad de vida y la sencillez de las interacciones cotidianas.
A tener en cuenta
- La puntualidad es muy valorada: las citas, incluso las informales, se planifican con antelación y llegar a tiempo se considera un signo de respeto.
- La comunicación es franca y directa. Los neerlandeses expresan sus opiniones sin rodeos, un estilo que puede sorprender pero que refleja una cultura de transparencia.
- La bici es el modo de transporte predominante. Las infraestructuras ciclistas son excelentes y el uso diario de la bicicleta facilita mucho la integración.
- Los transportes públicos (trenes, tranvías, autobuses) son fiables, frecuentes y están interconectados a través de la tarjeta OV-chipkaart, que se puede utilizar en todo el país.
- Los servicios de internet y telefonía móvil son de muy buen calidad en los Países Bajos, con una cobertura de fibra y 5G ampliamente desplegada en todo el territorio. Una suscripción de internet fija cuesta de media entre 40 y 50 € al mes, y un plan móvil estándar entre 20 y 30 € al mes.
- La educación hacia la autonomía es central: los niños suelen desplazarse solos en bicicleta desde la primaria, un aspecto cultural que a veces sorprende a las familias expatriadas.
- Las aplicaciones de citas son comúnmente utilizadas, ya que los neerlandeses suelen estar abiertos a este modo de conocer gente.
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Costo de la vida en los Países Bajos
Los Países Bajos están entre los países europeos donde el costo de la vida es elevado, especialmente en Ámsterdam, Róterdam y Utrecht. El alquiler representa de lejos el gasto más importante, y afecta considerablemente el presupuesto total. En promedio, debe prever entre 2 500 y 4 300 € al mes como mínimo para una persona sola, y entre 5 600 y 10 800 € para una familia de cuatro.
A continuación, se presentan estimaciones de costos mensuales para que tenga una idea más clara del costo de la vida en los Países Bajos:
Categoría | Para una persona sola | Para una familia de 4 |
Alimentación | 350 a 550 € | 750 a 1 200 € |
Servicios públicos (agua, electricidad, internet, teléfono...) | 180 a 260 € | 280 a 420 € |
Salud (incluyendo el seguro médico obligatorio) | 180 a 260 € | 420 a 650 € |
Ocio & salidas | 150 a 300 € | 400 a 700 € |
Educación (si hay niños) | / | 400 a 1 600 € por mes por niño |
Alquiler | 1 500 a 2 600 € | 3 000 a 5 500 € |
Transportes | 60 a 150 € | 180 a 400 € |
Suscripciones (gimnasio, clubes, plataformas de streaming...) | 50 a 100 € | 100 a 200 € |
Productos importados (bio, quesos, vinos...) | 60 a 150 € | 150 a 300 € |
Impuesto sobre la renta | progresivo por tramos, del 9,32 % al 49,5 % según los ingresos | progresivo por tramos, del 9,32 % al 49,5 % según los ingresos |
Fuente: Numbeo
Lo esencial a recordar
Anticipa tus trámites administrativos: formalidades de llegada, apertura de una cuenta bancaria, comprensión del estilo de vida local y posible visa.
Tómate el tiempo de leer nuestros artículos, especialmente aquellos sobre empleo, vivienda y salud en los Países Bajos.
No dudes en hacer tus preguntas en el foro Países Bajos, donde la comunidad de expatriados comparte consejos útiles y experiencias!
Para integrarte, adopta las costumbres locales: uso intensivo de la bicicleta, comunicación directa y sentido de la organización.
Expatriarse a los Países Bajos es elegir un país tolerante, estructurado y orientado hacia el futuro. Para que tu proyecto tenga éxito, una buena preparación es esencial. Esperamos que esta guía de Expat.com te haya proporcionado las claves necesarias para organizar tu instalación y disfrutar plenamente de tu nueva vida en los Países Bajos.
Nos esforzamos para que la información proporcionada sea precisa y actualizada. Sin embargo, si ha detectado alguna inexactitud en este contenido, póngase en contacto con nosotros.
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El gobierno neerlandés está elaborando nuevas normas de inmigración, con especial atención a las empresas que reclutan trabajadores altamente cualificados del extranjero. Esto es lo que debes saber si estás considerando mudarte a los Países Bajos.

Países Bajos solicita a los nuevos residentes extranjeros a aprender neerlandés
Con una pregunta directa, la concejala de Ámsterdam y miembro del Partido Laborista, Lian Heinhuis, está desafiando tanto a las empresas como a los residentes a repensar cómo encajan los expatriados en la vida de la ciudad. Su propuesta, Maak van Amsterdam je thuis (“Haz de Ámsterdam tu hogar”), fue inicialmente rechazada. Pero el 12 de junio, el consejo municipal le dio luz verde. Su misión es sencilla: ayudar a que los expatriados se sientan verdaderamente conectados con la vida en Ámsterdam.

¿Cómo afectará a los expatriados la nueva normativa laboral holandesa?
Según Karien van Gennip, Ministra holandesa de Trabajo, muchos trabajadores con contratos flexibles y autónomos no están seguros de su situación laboral. Tener trabajo es bueno, pero es aún mejor tener seguridad laboral y perspectivas de carrera. Por eso el Gobierno propuso en abril nuevas normas para garantizar un mercado laboral más estable y equilibrado. He aquí algunos de los detalles clave.

Holanda frena la entrada de trabajadores extranjeros y refugiados en 2022
La población de los Países Bajos creció en más de 250.000 personas en 2021, y esta tendencia podría persistir debido al aumento del número de inmigrantes extracomunitarios. Sin embargo, el gobierno holandés pretende frenar temporalmente la inmigración, especialmente entre los solicitantes de asilo, porque ejerce una presión insostenible sobre este pequeño país con viviendas limitadas.









