Hacer deporte es una excelente manera de despejar la mente y conocer gente cuando uno es expatriado. Aquí hay una presentación general de las diferentes actividades deportivas en Montreal.
Como en la mayoría de las grandes ciudades, la oferta de actividades deportivas es muy variada para los expatriados en Montreal. Tanto si prefieres hacer ejercicio por tu cuenta como si te gustan los deportes de equipo, encontrarás lo que buscas en la metrópoli quebequense. El plus es que puedes practicar toda una gama de deportes de invierno en Montreal: ¡nieve es lo que sobra en Quebec!
Practicar un deporte de equipo en Montreal
Si practicas un deporte colectivo como el baloncesto o el fútbol, llamado soccer de este lado del Atlántico, podrías unirte a un equipo en Montreal. Practicar un deporte de equipo te permitirá crear lazos con tus compañeros y ampliar tu círculo de amigos en Montreal. Para ello, realiza una pequeña búsqueda en Internet, en Google y Facebook, para encontrar una liga del deporte que te gustaría practicar. Una vez que seas miembro de la liga, podrás participar en los partidos que generalmente se celebran una vez por semana. Ten en cuenta que también existen ligas para practicar bádminton, hockey y voleibol.
En verano, puedes simplemente acudir a un campo en un parque y jugar con las personas que estén allí. No dudes en preguntar a desconocidos si puedes jugar con ellos, es una práctica común en Montreal. En invierno, puedes alquilar un campo por unas horas en uno de los complejos de la ciudad si deseas jugar con amigos. El alquiler es de pago, pero nunca es muy caro.
Entrenar en un gimnasio en Montreal
En Montreal, los gimnasios abundan: se encuentran por todas partes y los montrealenses los adoran. Hay gimnasios de todo tipo, desde los más básicos hasta los de alta gama con sauna, piscina y cabina UV. Por lo general, deberás suscribirte por tres meses, seis meses o un año. La gama de precios es amplia y depende de la ubicación del gimnasio, su tamaño, las opciones disponibles, los horarios en los que deseas asistir, etc.
No olvides que deberás añadir los impuestos al precio de la suscripción que elijas. A menudo, también se cobran gastos de inscripción, así como gastos de cancelación si deseas detener tu suscripción antes de que termine el plazo.
Muchas salas también ofrecen clases colectivas como spinning, yoga, Zumba o Pilates. El crossfit también es popular en Montreal. Incluso hay gimnasios dedicados exclusivamente a esta práctica deportiva. Los montrealenses son muy deportistas, así que ten por seguro que encontrarás un gimnasio o clases que se adapten a ti, ya que la oferta es realmente amplia.
Información útil:
Si eres estudiante internacional, considera preguntar si existe una tarifa especial. Además, ten en cuenta que todas las universidades de Montreal disponen de un gimnasio.
Los deportes de invierno que debes probar en Montreal
Como el invierno dura al menos seis meses en Montreal, lo mejor es aprovechar para descubrir deportes que no se pueden practicar en otros países. El deporte más popular en Quebec es el hockey sobre hielo. Si te interesa, hay varios cursos para adultos principiantes en la isla. El patinaje sobre hielo es otro imprescindible: en invierno, varios parques cuentan con pistas de patinaje gratuitas, pero deberás llevar tus propios patines. La ciudad también instala pistas de patinaje para la temporada donde es posible alquilar patines. Hay algunos senderos en la ciudad donde practicar esquí de fondo y senderismo con raquetas, especialmente en el Parque Jean-Drapeau. Atención, la mayoría de los senderos están reservados exclusivamente para una u otra de estas disciplinas.
Si necesitas equipo, puedes alquilar tu equipo o bien comprarlo de segunda mano. Una tienda para ello es Poubelle du ski, ubicada en Villeray. Para empezar, también puedes participar en un curso de iniciación.
Si deseas practicar esquí alpino, varias estaciones se encuentran en un radio de una hora en coche alrededor de Montreal. La estación más cercana es la del mont Saint-Bruno, ubicada a 20 minutos en coche. Las estaciones de Bromont, del Mont Orford o del sommet Saint-Sauveur también son de fácil acceso. Algunas estaciones permanecen abiertas más tarde una noche por semana para que la gente pueda ir a esquiar después del trabajo.
El ciclismo sobre nieve, conocido como fat bike, es cada vez más popular en Quebec. Nuevamente, puedes acudir al Parque Jean-Drapeau para probar este deporte. Muchos senderos de senderismo alrededor de la ciudad están especialmente dedicados a esta práctica. Para más información, puedes consultar el sitio Velo Quebec.
Nadar en Montreal
La ciudad de Montreal cuenta con una vasta red de piscinas, piscinas infantiles y juegos de agua. Todas estas instalaciones son gratuitas. Algunos distritos están mejor equipados que otros, pero, en general, podrás acceder fácilmente a una piscina si vives en Montreal. Algunas piscinas organizan actividades a precios módicos, como gimnasia acuática o clases para bebés. También hay, en algunas piscinas, horarios de baño específicos para personas mayores, mujeres embarazadas y familias. Para más información, puedes consultar el sitio de la ciudad de Montreal.
Enlaces útiles:
Directorio de organizaciones - Deportes y ocio
Ciudad de Montreal - Deportes y actividades físicas
Ciudad de Montreal - Estadios, centros y complejos deportivos
Ciudad de Montreal - Esquí de fondo y senderismo
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