Vita quotidiana

La salute mentale e la depressione sono argomenti di cui si parla con sempre più frequenza da qualche anno a questa parte. Secondo l'OMS, la depressione colpisce 300 milioni di persone in tutto il mondo. Esaminiamo le principali cause della depressione tra gli espatriati con l'aiuto di una psicologa.

L'assicurazione sulla vita è uno degli investimenti finanziari preferiti dagli espatriati, insieme a quello immobiliare, e offre una serie di vantaggi. Oltre all'aspetto finanziario, quanto è importante l'assicurazione sulla vita per chi si trasferisce all'estero a breve o a lungo termine? Quali sono i fattori da tenere in considerazione?

Buone notizie per chi ama l'avventura, il brivido, le sfide e le nuove esperienze: potete trasferirvi all'estero ed essere pagati per farlo. Che sia una strategia dei governi per attirare gli stranieri? Ecco come funziona.

Trasferirsi all'estero in coppia, o trovare l'amore in un Paese straniero e iniziare una vita a due, non è sempre facile. E quando sei un espatriato, la questione si complica. Se il percorso insieme non va come previsto, il divorzio potrebbe essere l'unica soluzione possibile. Cosa fare se vivi in una nazione dove è difficile divorziare?

Fare amicizia con altri espatriati dopo il trasferimento all'estero, può, all'inizio, dare conforto e un senso di sicurezza. Ma se muoverti all'interno di questa cerchia ti impedisce di sperimentare la realtà nella nuova destinazione, bisogna correre ai ripari. Cosa sono le bolle di espatriati e come uscirne.

In un momento in cui molti Paesi subiscono una fuga di cervelli, alcuni devono fare i conti con un esodo di donne lavoratrici. Le professioniste con qualifiche ed esperienza non esitano a lasciare la nazione d'origine per intraprendere una carriera all'estero. Questi spostamenti a volte sono obbligati, nella speranza di poter vivere liberamente.

L'incremento della mobilità studentesca è il risultato della crisi inflazionistica? L'aumento dei prezzi in molti Paesi sta mettendo a dura prova le tasche degli studenti. In tanti hanno già subito le conseguenze della crisi sanitaria, con l'impossibilità di mantenere un lavoretto e, quindi, di risparmiare. Dato il costo sempre più elevato dell'istruzione, conviene trasferirsi all'estero per studiare? Può essere più economico? Come fare per bilanciare costi e qualità della vita?

Lavorare all'estero può essere psicologicamente impegnativo. Lo shock culturale, la nostalgia di casa, le regole aziendali diverse e persino il clima atmosferico possono facilmente portare gli espatriati alla depressione e al burnout. Per questo motivo è importante scegliere un datore di lavoro che tenga in considerazione la tua salute mentale e che attui politiche lavorative che ti garantiscano un ambiente sano in cui crescere.

Tornare a casa dopo un lungo periodo all'estero può essere un momento che ci fa sentire bene, soprattutto se è una decisione attesa da tempo. Ma è un passaggio che riserva anche delle sfide, dallo shock culturale inverso alla barriera linguistica. Vediamo cosa puoi fare per agevolare la transizione.

Lunghi periodi di attesa per ottenere il visto, per avere una risposta dalle amministrazioni o per essere indirizzati all'ufficio giusto possono far perdere tempo prezioso e demoralizzare chi vuole espatriare. La burocrazia è un mondo a parte: ogni Paese ha le sue regole, le sue contraddizioni, la sua cultura e il suo modo di funzionare, che valgono sia per la gente del posto che per gli stranieri. L'eccessiva burocrazia può minare un progetto di trasferimento all'estero? In questo articolo proviamo a rispondere alla domanda.

La gestione delle finanze quando si vive all'estero può essere impegnativa. Oggi, l'online banking offre una soluzione pratica e utile per gli espatriati di tutto il mondo. In questo articolo ne esaminiamo i vantaggi, analizzando inoltre la necessità, o meno, di aprire un conto in una banca tradizionale.

La tassazione è forse uno degli aspetti meno piacevoli di vivere all'estero. A seconda della destinazione, fare la dichiarazione dei redditi, o pagare altre imposte, può essere una passeggiata o un vero grattacapo. Ecco una panoramica sui sistemi fiscali nel mondo, dai più semplici ai più complessi.

Ogni lavoro merita un giusto compenso. La questione dello stipendio può però assumere dettagli confusi vivendo all'estero. Dalla data di accredito, alle varie voci incluse nel cedolino, ecco le cose a cui gli espatriati potrebbero non essere abituati. 

Se hai intenzione di studiare o lavorare all'estero, hai verificato che il tuo diploma sia riconosciuto nel Paese di destinazione? Il riconoscimento del diploma non è necessariamente la prima cosa che viene in mente quando si pensa a un trasferimento, ma non riuscire a convertirlo potrebbe avere un impatto negativo sui tuoi progetti.

Gli studenti dovrebbero indossare la divisa a scuola? L'argomento è ancora oggetto di dibattito in Francia. Le uniformi sono molto più di una semplice questione di abbigliamento. Svolgono un ruolo fondamentale nel promuovere l'uguaglianza e il senso di appartenenza a un gruppo. Quali sono le nazioni dove la divisa è obbligatoria e quelle dove non si usa più?

Gli espatriati italiani potrebbero presto beneficiare del sistema sanitario nazionale (SSN). Si tratta di una proposta di legge, presentata dal partito Fratelli d'Italia, che consentirebbe agli italiani residenti all'estero di mantenere il diritto all'assistenza sanitaria in Italia, a fronte di un contributo di 1.500€ all'anno. 

Preparati a vivere un'avventura americana coast-to-coast con Marine e Sylvain, una dinamica coppia francese! Hanno lasciato gli incantevoli paesaggi dell'Alsazia, in Francia, per le vibranti spiagge di Los Angeles e l'atmosfera latina di Miami. La loro avventura americana, iniziata sei anni fa, è stata un susseguirsi di sfide e opportunità.

Il 30 dicembre 2023, i 27 Paesi membri dell'Unione Europea hanno votato per l'ingresso parziale di Romania e Bulgaria nell'area Schengen, che entrerà in vigore il 31 marzo. Cosa implica questa misura per gli espatriati e per chi progetta di trasferirsi?