Vita quotidiana

Deconfinamento parziale: scopri le misure più inedite
Sistema sanitario
Deconfinamento parziale: scopri le misure più inedite
Dopo aver trascorso diverse settimane sotto coprifuoco sanitario, molti paesi hanno cominciato ad adottare misure di deconfinamento parziale. La vita inizia a riprendere lentamente, con cautela. Expat.com ti porta in un giro del mondo per scoprire le misure adottate da diverse nazioni nel mondo. 
Come trascorreremo le vacanze estive quest'anno
Tempo libero
Come trascorreremo le vacanze estive quest'anno
Siamo già a primavera inoltrata, le giornate si sono allungate ed il tiepido sole di Maggio ci accompagna verso l'estate. Quest'anno però tutto è diverso perché la crisi sanitaria globale ci impone un cambio di abitudini. Molti paesi sono passati nella fase 2 del lockdown, ma ciò non significa che possiamo spostarci liberamente per le ferie o riprendere la vita come l'avevamo lasciata prima del COVID-19.
Quando l'espatrio non è cosi come te l'aspettavi
Vita quotidiana
Quando l'espatrio non è cosi come te l'aspettavi
Trasferirsi in un nuovo paese per lavoro, per studio o semplicemente per curiosità è un'avventura elettrizzante. È un'esperienza che permette di entrare in contatto con una diversa cultura e modi di vivere. Le prime settimane sono sempre ricche di emozioni, ma esaurite le novità potrebbe farsi spazio un senso di inadeguatezza: vivere all'estero non è cosi come te l'aspettavi.
Il mio viaggio dal Portogallo all'Italia ai tempi del coronavirus
Portogallo
Il mio viaggio dal Portogallo all'Italia ai tempi del coronavirus
Umberto è un espatriato italiano che vive in Algarve da qualche anno. La settimana scorsa è tornato dal Portogallo in Italia. Di seguito ci documenta il suo viaggio di rientro in questo periodo di crisi sanitaria: come l'ha organizzato, i mezzi usati per spostarsi e le formalità a livello di controlli alle frontiere. 
Cosa farai quando uscirai di casa dopo l'isolamento?
Vita quotidiana
Cosa farai quando uscirai di casa dopo l'isolamento?
Momento atteso da milioni di persone in tutto il mondo, il deconfinamento sta attualmente avvenendo per fasi in diversi paesi. Questi ultimi mesi sono stati complessi da gestire ma finalmente ora avete la possibilità di fare tutte quelle cose di cui vi eravate privati. Ma attenzione! Dovrete comunque rispettare alcune regole. Expat.com ha intervistato degli espatriati che ci raccontano quello che faranno dopo la fine del lockdown.
Che somme hai tirato durante l'isolamento?
Vita quotidiana
Che somme hai tirato durante l'isolamento?
L'isolamento di questi ultimi mesi ci ha senza dubbio permesso di riflettere e guardare all'espatrio con occhi diversi. A parte la noia di essere confinati tra quattro mura questo periodo ci ha permesso di tirare delle somme. Condividiamo le nostre con voi.
Essere un frontaliere ai tempi del coronavirus
Lavoro
Essere un frontaliere ai tempi del coronavirus
Dopo la chiusura delle frontiere, la vita quotidiana di molti lavoratori frontalieri è cambiata. Florian e Tamime sono francesi e lavorano rispettivamente in Lussemburgo e in Svizzera. Chiediamo loro che impatto ha avuto la pandemia del COVID-19 sulla loro vita professionale.
Produttivi a tutti i costi durante il lockdown
Lavoro
Produttivi a tutti i costi durante il lockdown
Non se ne può più. Su Facebook e Instagram circolano solo video di persone che infornano pane e dolci o che fanno ginnastica in salotto mentre l'unica cosa che riesci a fare è badare ai figli cercando, nel frattempo, di dare una parvenza di ordine alla casa. Come gestire questa pressione di dover essere produttivi a tutti i costi? Ti diamo dei consigli.
Impatto del COVID-19 sul settore immobiliare
Alloggio
Impatto del COVID-19 sul settore immobiliare
Il settore immobiliare è stato gravemente colpito dalla pandemia di coronavirus. Molte persone hanno perso il lavoro e non hanno i mezzi per pagare l'affitto o le rate del mutuo. Ecco cosa devi sapere se hai intenzione di affittare o acquistare un immobile all'estero quando la crisi sarà rientrata.
Gestire l'ansia ed elaborare il lutto durante il COVID-19
Scuola & Studi
Gestire l'ansia ed elaborare il lutto durante il COVID-19
Ho avuto il piacere di entrare in contatto con la Dott.ssa Emanuela Brusadelli, psicologa e psicoterapeuta individuale e di gruppo. In questa intervista ci fornisce strumenti utili per gestire ansia e malessere provocati dal lutto di una persona cara e ci spiega quanto sia importante che impariamo a prenderci cura di noi stessi e dei nostri stati d'animo quando attraversiamo un momento di stress emotivo. La Dott.ssa Brusadelli ha lavorato per molti anni in Italia, sia in ambito pubblico che privato, portando avanti numerose collaborazioni con altri professionisti della salute mentale. Oggi vive e lavora in Australia. Lecturer in Psicologia Clinica presso l'Università di Wollongong, una città costiera che dista una quarantina di miglia da Sidney, è membro della Society for Psychotherapy Research, della Society for Personality Assessment e della Society for Psychoanalysis and Psychoanalytic Psychology. È supervisore di psicologi in training ed esperta di psicodiagnostica.
 Verso il deconfinamento: situazione nel mondo
Vita quotidiana
Verso il deconfinamento: situazione nel mondo
Francia, Spagna, Italia, Germania, Stati Uniti... sempre più paesi iniziano ad allentare le misure restrittive. Un aggiornamento sulle strategie adottate dai vari paesi nel mondo. 
COVID-19: Cosa fare se sei all'estero e sei al verde
Scuola & Studi
COVID-19: Cosa fare se sei all'estero e sei al verde
La recessione economica dovuta alla pandemia di coronavirus sta avendo un impatto negativo sul mercato del lavoro globale. Se ad alcuni è stato decurtato lo stipendio, altri rischiano il licenziamento. La situazione è critica anche per tanti studenti internazionali e per chi si trova all'estero con un visto di vacanza-lavoro. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti se sei a corto di soldi. 
Solidarietà ai tempi del coronavirus
Vita quotidiana
Solidarietà ai tempi del coronavirus
L'isolamento e la chiusura delle frontiere hanno provocato disagi nella vita di molte persone. Chi è bloccato all'estero senza sapere quando potrà fare rientro a casa, chi è lontano dai propri cari... Varie iniziative a scopo benefico sono state lanciate per aiutare chi ha bisogno d'aiuto.
Come gestire le finanze dopo il lockdown
Banca e finanze
Come gestire le finanze dopo il lockdown
Il lockdown ha permesso a tante persone di fare delle economie mentre ad altri ha causato la perdita dell'impiego e problemi finanziari. Viviamo un grave momento di crisi economica e di instabilità lavorativa, pertanto oggi più che mai ridurre le spese è un obbligo. Ecco dei suggerimenti per aiutarti a gestire le finanze dopo il lockdown se sei un espatriato. 
Consigli per ripartire dopo la quarantena
Scuola & Studi
Consigli per ripartire dopo la quarantena
Con oltre 2,9 milioni di casi positivi in tutto il mondo e più di 200.000 decessi, la pandemia di coronavirus ha costretto molti paesi al blocco totale. Dopo varie settimane di isolamento e una curva dei contagi stabile o in discesa, questi paesi si stanno preparando ad una graduale ripresa economica e sociale. Una buona pianificazione delle strategie dopo lockdown è cruciale per evitare l'insorgere di altri contagi. Ecco alcuni consigli utili. 
COVID-19: impatto sugli studi universitari all'estero
Scuola & Studi
COVID-19: impatto sugli studi universitari all'estero
Un sogno infranto per alcuni, un progetto rimandato a data da destinarsi per altri. La pandemia di coronavirus sta avendo un impatto diretto sui piani di tanti giovani e sui loro studi all'estero. Come organizzarsi e come si stanno muovendo le università?
Single, espatriato e in isolamento
Vita quotidiana
Single, espatriato e in isolamento
Come gestire la solitudine in quarantena se non siete in coppia? Essere bloccati a casa significa smettere di cercare l'anima gemella? Per voi i consigli di una trentenne single che vive all'estero.
Mantenere i contatti con il paese d'origine durante il coronavirus
Vita quotidiana
Mantenere i contatti con il paese d'origine durante il coronavirus
Questo periodo di quarantena ci costringue ad isolarci dal mondo, è normale quindi che la solitudine faccia capolino, soprattutto se viviamo all'estero. Come mantenere i legami con il paese d'origine e con i nostri cari quando migliaia di chilometri ci separano? Niente paura, abbiamo le soluzioni che fanno per voi. 

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