Come gestire stress ed ansia in Inghilterra

Buongiorno a tutti,

Il Covid-19 ha costretto l'Inghilterra a chiudere i propri confini ed isolare la popolazione.

La situazione si fa sempre più seria in Inghilterra e le statistiche sono preoccupanti. Ora come non mai è cruciale imparare a gestire lo stress e le preoccupazioni.

Vi chiediamo quindi di farci sapere che strategie adottate per gestire ed alleviare questi stati d'animo. Dateci dei consigli!

State al sicuro e prendetevi cura di voi,

Francesca
Team Expat.com

Qui ad Holland Park per gestire lo stress giochiamo a tennis.

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