Arreter de fumer par les plantes

bonjour

j'essaie d'arreter de fumer mais la motivation n'y est pas !
y a t il dans la médecine indigène, un moyen de se détendre un peu ?
l'équivalent de la valériane et de l'aubépine ?

ou autre recette !
merci pour vos réponses

bonjour
un procede indigene, je n'en sais rien.
je t'aurais demander d'essayer la cigarette electronique mais je suis sure que tu la connais. Je croyais que son role etait de procurer les meme sensations que lorsqu'on fume une vraie cigarette et a moyen ou long terme la cessation progressive(si je puis le dire ainsi) de l'envie de fumer.

merci adele

la motivation n'y est toujours pas
trop de soucis en ce moment

De rien.
J'espère que tu seras plus calme donc moins de soucis et que tu t'y mettras.